Finnish HC

サウナ：8分 × 3
(セカオワ、サイレント、RADWIMPS)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：出勤前に3セット。本日は漢方サウナ。

水通し
サウナ：8分 × 3
(アゲハ蝶、サウダージ、ハネウマライダー)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日はポルノグラフィティDAY。

サウナホテルニュー大泉 稲荷町店(台東区 東上野)
カプセルホテル
ドライサウナ94度
スチームサウナ温度不明
水風呂13度(井戸水)
アドバイザー割1,700円(8時間)

アウフグース(14:30)ヒカリさん

水通し
スチームサウナ：10分 × 1
ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ヒカリさんに受けた休憩中の風が過去一番気持ち良かったです。

水通し
サウナ：8分 × 3
(ヨルシカ、ポルノ、miwa)
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：出勤前に3セット。

スチームサウナ：5分 × 1
ドライサウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：約1年振りの訪問。本日は壱の湯。テッペンをこえても賑わっていました。0:30になると3F展望風呂エリアの電気が消えます。

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
水風呂：2分 × 1

一言：サウナ室リニューアル後2回目の訪問。ロフト帰りにクイック1セット。

おふろの王様 海老名店(神奈川県 海老名市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
天然温泉
ドライサウナ95度
スチームサウナ温度不明(塩サウナ)
水風呂15度

(土日祝日)一般1,050円

スチームサウナ：10分 × 1
サイレント ロウリュ(14:30)：10分 × 1
ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日向の外気浴は暑かったですが、風が吹くと気持ち良かったです。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日2軒目、最近サウナ室がリニューアルしたということで11ヶ月振りに訪問しました。サウナ室の壁、照明、木が新しくなっていて、新しい木の匂いが心地良いです。

みやこ湯(板橋区 熊野町)
銭湯(公衆浴場)
ボナサウナ90度
水風呂温度不明
入浴料＋サウナ700円

サウナ：6分、6分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ドラマ「サ道」第一話で蒸しZの洗礼を受けたナカタアツロウがサウナにハマるきっかけとなった銭湯。せっかくなのでサウナは同じ時間で入ってみました。サウナ飯も、蒸しZの正体がわかったラーメン屋、ニューRAMENにて。

サウナ：5分 × 3
水曜日のカンパネラ、Ado、サイレント
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いてるので最近好きな平日の朝ウナ。7月1日から値上げするそうです。

府中湯楽館 桜湯(府中市 宮町)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ108度
水風呂24度(井水)
入浴料500円＋サウナ300円

サウナ：10分、5分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

「銭湯の担い手養成講座 ステージ1」に参加し、貴重な体験をさせていただきました。ありがとうございました！

開店前に浴室で清掃方法を学びましたが、自分が清掃した直後の入浴は格別でした。

※写真は特別に撮影許可をいただいています。

梅の湯(荒川区 西尾久)
銭湯(公衆浴場)
ボナサウナ86度
水風呂20度
入浴料500円＋サウナ0円

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リンスインシャンプー、ボディーソープ設置、ドライヤー無料、露天あり、サウナ無料とコスパがすごい。安いだけでなくとても良かったです。

サウナ：5分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10ヶ月振りの訪問。

サウナ：10分 × 3
香水、サイレント、トリセツ
水風呂：1分 × 3
休憩：7分、7分、10分
合計：3セット

一言：8時間振りの訪問。たかの湯オープン日以来かな、いや元旦以来の朝ウナ。

サウナ：10分 × 3

サイレント 〜 もののけ姫
君をのせて
いつでも誰かが

水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

一言：NO爆風、ギブリの日。

サウナ：12分 × 3

GAMMA RAY 〜 t.A.T.u.
Daft Punk
TAYLOR SWIFT

水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ボートラのガンマ・レイでヘッドバンガーズ・ボール。パワー・ロック・サウナ・トゥデイ！

井草湯(杉並区 下井草)
銭湯(公衆浴場)
コンフォートサウナ90度
水風呂24度(チラー故障中/バイブラ/軟水の井水)
入浴料＋サウナ920円

水通し
サウナ：6分、8分、10分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂はチラー故障中でしたが、全体的に良かったです。

アロマサウナ：10分 × 2
高温サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：代表戦を観ながら3セット。蚊が増えてきました🦟

サウナ：10分 × 3

Shangri-la 〜 誰だ！
N.O. 〜 虹
Baby's on Fire

水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

一言：しばらく会えてないけど初期メンバーの耳男君は元気にしてるかな。