辰とサウナ🐲

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：初めての「ウォーリュ」を体験
湿度も高く、静かで心を鎮めるのにとても良かった。

外気浴スペースの椅子の足元まで温泉が来ており、
冬場の外気浴の足元の寒さも解消されており、とても快適。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：セルフロウリュまで出来て最高の環境。
ベンチに垂れた汗はサウナ内のタオルで各自、拭く。

常連さんがベンチを拭いているのを見て学ぶ。
マナーが良くてとても快適でした

サウナ：6分、9分、10分、10分、5分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：薪ストーブのサウナは圧巻。
ロウリュしてからのアツさ、窓から見える釧路湿原など
魅力が止まらない。

冬の外気浴は寒いので、最後の方は水風呂をカットして外気浴で整ってました。

カルボナーラ

これだけでお店出してほしい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：銭湯とは思えないクオリティー。

お風呂場と脱衣所の間には水が出ており、清潔さが保たれている。

サウナは2種類あり、遠赤外線サウナとロウリュサウナ
どちらも別の魅力があり、とても素晴らしい。

外気浴への導線も素晴らしい。

なごやか亭 釧路昭和店

いくら

わっしょいわっしょい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらずアッツアツのサウナとキンキンな水風呂。

以前行った時に比べるとオートロウリュ時のアツさを少し抑えていた気がしたがそれでも最上段だと汗が吹き出す。

休憩スペースの中にある暗い所がオススメ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：90分コースで入場

遠赤外線線サウナはゆったり、
高温サウナはしっかり温まれました。

外気浴スペースもあり、快適でした。

餃子の王将 赤羽駅南口店

天津炒飯と餃子

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ほぼ1人で使えてとても快適でした。

ボナサウナということもあり、足部分の板はアツくなりやすいので入口で足用のマットを借りるのがオススメ。

冬の時期は内気浴の方が整う。。

クラフトビール

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：伊達サウナの独眼竜ロウリュを最上段で食らったがメチャメチャアツかった🔥

メディテーションサウナはセルフロウリュで柄杓3杯をかけるとかなり体感温度が上がりました。

立地はそこまで良くないので出来れば車で行きたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2つともロウリュ出来て汗がドバドバ出ます。

外気浴も風の抜けが良く、冬だったので少し寒かったですがとても気持ちよかったです。

桶シャワーの増築等、新しいものを取り入れているのもとても好感が持てます!

また行きたい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：本日は3Fの方。

外気浴がホントに気持ちいい！！

白いタイルに触るとアッチ🔥となるので気をつける。。

スペランツァ (SPERANZA)

白いミートソース

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来たけど、最高すぎる。

サウナ室の寝られるスペースの背もたれが
以前より高くなっており進化を感じた。

また行きたい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：初来訪

銭湯とは思えないクオリティーに感動。

毎時15分頃に店員さんがロウリュしてくれた際のアツさは相当なもの。。

水風呂も2つある為、冷冷交代浴が出来てかなり楽しかった。

また行きたい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ラーメン二郎を食べてから向かった為、
胃が大変なことに。

サ飯はサウナ後にしないと危ない。

ラーメン二郎 池袋東口店

まぜそば

サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湯船は無いけど最高の施設。

デュアルサウナは初体験だが、高温サウナと高湿度サウナを両方行ってから水風呂にダイブするのが気持ちいい！

休憩スペースもイスが多く素晴らしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュが本日はバラの香りでした。

ロウリュ無しでも湿度があるのでしっかり汗はかけるのですが、ロウリュがあるとさらに滝のように汗が出ます。

また行きたくなるサウナ。。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：朝サウナ

4人入れるので割と循環は良い感じ。
浴室内にベンチもあるので休憩も出来る。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：圧倒的ゆったり感

貸しタオルにバスタオルが2枚付いてくるのが嬉しい!!

時間の流れがここだけ違う。
あっという間に2時間経過。。

個人的には熊本の田迎サウナを想い出した。。

また、来たいな〜〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュ前にギリギリ到着して3セット

気温も高いので外気浴が気持ちいい！

サウナハットは浴室内に羊毛を持ち込まないことを目的として使用不可なので、タオルを頭に巻くので代替。

柑橘系のアロマで最高に整いました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：ランニングして朝ウナ

朝は利用者も少なく快適に使えました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：紫雲泉側の日でした。

サウナもしっかりアツく、水風呂も本日は14℃ぐらいだったのでバッチリ整えました。