サウナスキー

今日はご褒美のウェルビーレディースデー😆
お久しぶりのウェルビー、嬉しい☆

しかも空いてて、サウナではしばしば1人に。
1セット目から早くもととのう。
いい〜。

休憩は毎回インフィニティチェアで。
チェアの倒し方がいつも良く分からず、そのままの角度で使っていたが、丁度近くに来たスタッフに聞いてみて、やっと分かった〜😁

2時間で遠赤サウナ1セットに森のサウナ5セット、最後に余った少しの時間でミストサウナで塩を塗り塗り。2時間でフィニッシュ❗️
塩のお陰でお肌がツラツヤでスベスベ〜😊
今日もいいサ活でした〜。

ただ今、15時以降に入場すると3時間料金で最終時間の20時まで滞在できるキャンペーン中との事で、狙って15時過ぎにIN。
同じ考えの人がたくさんいる。お得ですからね😁

今日は結構混んでるが、サウナでは皆さん沐浴！
いつも通り3セット。安定の気持ちよさでした〜。

今回2回目の訪問のこちらの施設に17時頃IN。
タオルを2枚レンタルする。1枚30えん。安い😁

常連さんでまあまあ混んでる感じ。サ室は常に3〜4人程度。
1セット目を終えて、休憩は露天風呂のあるところで外気浴♡
ととのいイスはないので、露天風呂の縁にちょこんと腰掛けて休憩する。もたれるところが欲しい〜💦
(銭湯に露天風呂があるだけで上等なんですけどね😁)

さー、2セット目の前に水分補給、と思い水飲み場を探したけど、ない…😱
あれ、銭湯によくあるレトロな水飲み場ないの？
実はどっかにある？と思いつつ、二度見するが、ない。じゃあ脱衣所に自販機あるかな、と見に行くが自販機もない💦
あーれー。水なしか。干からびる。
しまったな〜。水持ってくるの忘れちゃったからなーと1人反省する。

脱水になったら困るので、無理せず様子を見つつ3セットでフィニッシュ。
　
出てから早速ポカリを買ってぐい飲み。うーまーいー。君を求めていたよ❗️
次回は気をつけよ。

今日は水曜日なので、3時間のお風呂コースで5時間滞在できる😁
ここの施設は結構お得な企画をしてくれて嬉しいのデス！

いつもの通り、のんびりお風呂を挟みつつ3セット。ここの浴場はホントに広い。
今日のサ室はおしゃべりおば様が4人ほどいた。なるべく離れたところに座る。

今日もお風呂から出て、無料のコーヒーを頂き、無料のマッサージチェアへ。そしてちょっとマンガを読む。最高か。
ここは大人のワンダーランドですわ✨

今回2回目の訪問のこちらの銭湯。
目の前の立体駐車場に車を停める。

番台の感じの良いお兄さんから駐車券の補助の100円分を頂く😊

17時半ぐらいにIN。結構お客さんがいました。
体を清め、早速サ室へ上段へ。
熱い🥵
86°ぐらいでそこまで熱くないはずなんだけど、何故か熱く感じて、5分くらいで限界💦
一緒に入った高齢の母は30秒で退散した。
(サウナや水風呂入れないのに、入れる！と主張して一緒に来たがる母です。いつもは3分くらいは頑張れるんだけど💦)

2セット目、3セット目は大丈夫だったけど、母が待ってるので短めに。
しかし、1セット目は何であんなに熱く感じたんだろう…。

今日も気持ち良かったです😁

回数券が安くなってたので、購入！
この施設は度々安くなるんですけどね😁

13時からの岩盤浴エリアのロウリュウに駆け込むが、人数がいつもより全然少ない。そして皆さんマスクしたままでのロウリュウ。

その後はサウナ3セット。今日も気持ちよかったっす！

今日は誕生日特典で無料で頂いた3時間入浴券を握りしめて12時頃IN🤗

今日のサ室は皆さん沐浴されていて良かった！
温度も90°で程よい熱さ。水風呂はいつもよりちょっと温めの17°ぐらい。でも、これぐらいの温度が入っていて気持ち良い。

いつもは3セットだけど、なんとなく物足らなくて4セット。
あまみも出て満足です😁

更に贅沢いえば横になれるベッドか、インフィニティチェアがあれば最高なんだけどな〜。

サウナ後のお風呂もゆっく〜り入ってしまった。
今日もいいサ活でした！

ヨガの後にいつものようにホームへ。
浴室はいつもより人が少ない感じがしたけど、サ室は人がびっしり！最初入った時、座る場所を探したくらい。

緊急事態宣言出たから人は少ないかも、と思ってたのが甘かった。結局迷いつつ、私もきてるもんな💦

人は多かったけど、皆さん沐浴されててシーンとしてる。いいことだ！
ここは今までは結構喋る常連さん方が多かったけど、流石に緊急事態宣言が出て、ヤバい！と思ってお喋りも控えたのかな。皆んなで少しでもリスクを抑えて、できるだけサウナに入り続けたいよね。

今日も3セット、気持ちよくととのいました😁

久しぶりにやってきました！ウェルビー名駅。
ガウン使い放題、しょうがウォーター飲み放題などやっぱりいい。
水風呂冷たい！

森のサウナ、最高です！
しばらく来てなかったら、なんか横のイスが新しくなってた。

遠赤サウナ1セット、森のサウナ4セット、塩サウナ1セットでフィニッシュ。
今日もお肌ツルツルになりました😁

はじめての銭湯へ♨️
かなり立派な店構えで、受付のロビーも広く、脱衣所、浴室も結構広くてキレイ！

お風呂の種類も充実しており、本格的な生薬風呂もある。常連さんによると、この生薬は日替わりとのこと。

サウナに入ると、薬草の香りが‼️
これ好きなやつ〜😆
街の銭湯で薬草ボナサウナはちょっと珍しいのでは？しきじを思い出させる香り❤️
湿気があるので、すぐに汗だくに。

そしてここには！外気浴できるスペースがあるんです〜😤
小さいスペースながら、イスが3脚置いてあり充分ととのえる！
あー、いいわ〜。外気浴、気持ちいいわー。
また来よう。満足満足。

ちなみに、今日も双子の妹とサウナに来たが、サウナのなかでちょいちょい「よく似てるね。双子なの？」と声を掛けられる。　
お恥ずかしながら、双子でサウナーなのです😁
街ではそんなに声を掛けられないが、サウナでは結構な確率で声を掛けられる。サウナでは連帯感が出て、話しかけやすくなるんだろうな、きっと。

金華山へ登山へ行った帰りにちょっと足を伸ばして行ってみたかった養親薬湯へ。
何ともレトロで渋い佇まいがいい味を出している。

薬湯はまっ茶色でいかにも体に良さそう。匂いはそんなにキツくなく、ほんのり漢方の匂い。
登山の後のお風呂は最高☺️

早速薬草スチームサウナへ！
サウナは細長く、横並びに6〜7人座るようなつくり。ものすごい蒸気にほんのり漢方の香り。
何分か毎にプシューと蒸気が出たり、止まったりする。スチームが本気出してくると視界が白くなり、めちゃくちゃ熱くなってきて5分ぐらいが限度。

水風呂は地下水掛け流しで、入ってみるとまろやかな柔らかさがあり入りやすい！
ここのお水は飲めるようで、大きいペットボトルに汲んで持ち帰っている人も何人かいた。
自分もペットボトルに汲んで飲んでみる。うーん、美味しいような？？

ととのいイスがないので、その辺に腰掛けて休憩する。あまみもしっかり出る。
贅沢言うなら、ととのいイスがあれば最高なんだけどな〜。

全部で6セットで終了！
最初は他に入っている人が少なく、サウナはほぼ貸し切り状態だったけど、私達が出る少し前から人が増えてきた。

今日は登山とサウナで健康的な1日でした。

流石ゴールデンウィーク、今日はお風呂に人が多い。炭酸浴では芋洗い状態になることも💧

サ室はそんなに混んでない。そこは良かったんだけど、常連さんぽい4人組が大きい声で我が物顔でずっと喋ってる💢

あと隣に座ってる人が立ったり座ったりしながら、ちょっとした運動をまあまあ激しくしていて、その汗が私に向かってバラバラと降ってくる〜😂
やーめーてー😩

サウナは気持ち良かったんだけど、イマイチな事が目についたサ活になってしまいました。

ウェルビー今池、レディースデーありがとうございます‼️
これで3店舗、全制覇〜😤

今日のために渾身の力を振り絞って自作したサウナハットのデビュー。我ながらカワイイ出来だぜ！と自画自賛。

アチアチのフィンランドサウナ3セット、ミストサウナ1セットをしつつ、整理券を貰った、からふろ黒の順番を待つ。
まだかな〜、まだかな〜、まだかいな〜😒
結局1時間半以上待って、ようやく呼ばれた。

待ってました〜‼️

中に入ると、真っ暗！そして少し甘い漢方のいい香り。そしてセルフロウリュウ。
イイ…。落ち着くわ〜。イイわ〜。

待った甲斐がある。ホントは白のからぶろも入りたかったけど、待つ人が多いからな💦
贅沢は言うまい。

あー、男性はいつもこんなサウナに入れてホントに羨ましい。いいな〜。
でも、最近のサウナ界では女性にもレディースデーなるものでちょっとお裾分けしてくれるのがありがたい。日本全国の施設よ、どんどんやって下さい。もっとやっちゃって下さい〜。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

大高のイオンにショッピングに行く帰りに鳴海温泉に行くつもりだったが、思ってたより早くショッピングが終わってしまった13時半。
鳴海温泉は16時から。

うーん、どうしよう。16時まで時間を潰すのもな〜と、近くに他にいいサウナがないかサウナイキタイで検索。
すると、あるではありませんか！ここから車で10分の位置に喜多の湯が😆
オオッ！ここに行ってみようとなり、ウキウキと向かう。

初めての施設なので、サウナ入る前に水風呂からととのいイスまでの導線をチェック。
なかなかベストな配置。

サウナは5段で割と広い。流れるように水風呂→外気浴へ。
1セット目が終わった後に、水素風呂へ入ってみる。なんでも、10分入った後にサウナに入ると汗がドバドバ出るらしい。
確かにその後のサ室での汗の出方がいつもより多いような…？？

今日は風がちょっと強かったけど、雲一つない真っ青な空で外気浴が気持ち良かった😁

この日の為に有休とった妹とずっと行きたかったこちらの施設へ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

大垣駅からタクシーで10分くらい。タクシーの運転手さんに道を間違えられ、その付近を少しウロウロし、予約時間から少し遅刻💦
タクシー料金、1800円弱ぐらいでした。
公共交通機関で行く時は大垣駅から施設へのバスの時間を調べて、それに合わせてお風呂の予約をするのをオススメします！
バス、1時間に1本ぐらいしかないので😅

10時過ぎに到着し、早速お風呂へGO！
おおー‼️なんかビジュアルがすごい。浴室の真ん中に堂々たる大樽が鎮座ましましている。
面白そう〜😆

先にお一人入っていたが、ちょうど入れ替わりで入る。出入り口がかなり狭く、入るのに一苦労💦

立って入るスタイルで定員は4人だが、今はコロナで交代で入って下さいとのこと。同じグループは一緒に入ってOK。
かなり狭いが、コロナじゃなかったら知らない人と入ることもあり得るのか…。他の人の息遣いや熱い！というつぶやきがモロ聞こえそうでちょっと気まずいかも😅

最初は8分→シャワー→休憩5分程を3回繰り返す。これで1セット。
樽の中は圧倒的な蒸気と薬草の香りがすごい。めちゃ体に効きそう！
ずっとロウリュウされてるぐらいの蒸気。

2回目以降はすぐに汗が滝のようにダラダラ出て熱くて5分ぐらいが限度。
水風呂はなくシャワーもお湯の為、温冷交代浴の時のようなととのい感はないが、充分気持ち良い。水風呂ほしいなんて贅沢はいいません😅

その後は一旦持参のくつろぎ着を着て休憩所で横になる。
ふ〜。ごちそうさまです。大変よろしゅうございました。

午前中にこれを2セット行い、お昼ゴハン！
名古屋駅の成城石井で買ってきたお弁当を頂く。
美味しゅうございました。
そのまま少しウトウトし、午後にもう3セット。

最後に休憩所で持参したおやつのおはぎを食べつつ、色んなお話を女将から伺う。
このお風呂の起源は江戸時代に地元の医師が考案した薬草蒸し風呂とのこと。ドクダミやよもぎなど、養老山の薬草に色々なハーブをブレンドしているそう。効きそう〜。

この施設もサウナではなく、あくまで蒸し風呂。元々治療の為の施設で、皮膚病や呼吸器などにも良いらしい。前はそういった治療の方が訪れていたが、最近はサウナーが日本全国からたくさんやってくるとのこと。
かなり興味深いお話を伺い、また来ますとお伝えす。できれば毎月来たいくらい✨

帰りは近くのバス停まで歩き、バスで大垣駅へ。
バス代260円でした。

今日はすごく貴重な体験ができました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日は運動不足解消の為、30分歩いて銭湯へ。
今日は暑かったですね〜。

浴室には地元の方が結構入ってるが、サウナはそんなに混んでない。
温度は90度ぐらいだが、割と湿気がある感じですぐに汗が💧
水風呂は体感で17度ぐらいか？キンキン冷え冷えではないので、ずっと入れそう。

水風呂を出て、フラフラと脱衣所へ。休憩は脱衣所の長イスにちょこんと座る。

ホントはぐで〜っと座って目をつぶってヨダレが垂れそうな顔を晒してととのいたいが、脱衣所も大体ずっと人がいて、隙あらばおばあちゃん方が話しかけてくるので、昇天顔を晒さずキリッとした顔で、「ちょっと休憩してるだけですよ」風を装う。
前休憩してた時、「大丈夫？のぼせた？」って心配された事あるし。
いや、ありがたいんですけどね💦

銭湯にもととのいスペース、イスがあると嬉しいんだけど、なかなか難しいですよね😅
でも安いし、それはしょうがない。
今日は歩けたのも満足なサ活でした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ジムでヨガの後、久しぶりのホームに12時半頃IN。お昼ゴハンはいつものナポリタン❤️

今日のサ室は結構人が多くて、お喋りしている団体様が😩
やっぱりちょっと気になりますね💦

外気浴が気持ちいい季節になりましたなぁ。久しぶりのホームを堪能しました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

もはや定番のアーバンクアへ。
今日はサクッと3時間コースで3セット。安定の気持ちよさ。

お風呂出てからいつものようにフリーのコーヒーを頂き、ちょびっと漫画を読む。施設もキレイだし、この感じがいいんですよね。

水曜日だと、3時間コースの値段で5時間滞在できるから、次回はお得な水曜日に来よっと。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

猿投山の登山の後に名古屋に戻ってこちらのスパ銭へ。昔、サウナーになるはるか前に良く通っていた銭湯(その当時は気まぐれで偶にちょびっとサウナに入ってみた事がある程度)。

サウナに関してはあまり期待せずにサウナ→水風呂→休憩と進んだところ…、めちゃくちゃととのいました〜‼️
ナニコレ、ナニコレ。気持ちええ〜(じゅる)。ととのうって、こういう事？？

え、何で？
だってサ室の温度は特にそこまで熱くない86℃、水風呂は普通の17.5℃ぐらい。普通。
なのに、何が作用しているんだろう？
運動した後が良かったのか、全てのバランスが合致したのか？？

ただ、水風呂はサ室の目の前で、ととのいイスは水風呂の目の前4歩。そのととのいイスは頭まで支えてくれて、角度が絶妙の座り心地のいいイス。

正直、サウナーになって9ヶ月のととのい初心者、ここまでのととのいを経験したのは初めて😤
今まで、サ道のドラマのようなととのいは経験した事はなく、「じわーっと気持ちいいな〜」ぐらいのととのい。皆さんが言うような、「宇宙に溶けていくような」とか、「全てを許したくなり、大らかな気持ちになる」程のととのいはなかった。
でも今回初めて、その感覚がちょっと分かった！
なんだかサウナーとしての階段を一歩だけ上がった気がする。こうしてみんなサウナの虜になっていくのか…、とサウナの奥深い世界の一端を垣間見た気分だった。