サウナスキー

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

初めての銭湯へ。
番台で440円払おうとすると、お代は410円とのこと。なんでも、回数券を共同で購入したことにして、その回数券の1回あたりの値段でやってると。
なんて良心的なんだ‼️
というか、その値段で大丈夫なのか？とちょっと心配になる。街の銭湯を応援したい身としては440円でもいいのに〜と心の中でつぶやき、ありがたく410円支払う。ありがたや😭

ロッカーのレトロな感じと色使いがめちゃくちゃカワエエ‼️ロッカーカワイイ賞を授けたい。

サ室は結構広くて余裕をもって8人座れる。ちょっと詰めれば10人でもいけそう。
街の銭湯でこの広さのサ室はなかなかないのでは？浴室からサ室と水風呂が独立しているのもちょっと珍しい。
水風呂も結構冷たく、温度計がないから分からないが、体感的には15〜16℃ぐらいかな？
あまみがでまくり、脱衣所の隅に座ってで休憩。

やっぱり街の銭湯もいいよな〜☺️
平日は自宅から近場の街の銭湯巡りして、土日は規模の大きいスパ銭がバランス的にいいかも。
普通に街に銭湯がちょこちょこあって、どこの銭湯にもサウナがあり、安く入れる日本ってすごいのでは？と思う今日この頃でした。

サウナ：8分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

今日は初めての施設へ！ワクワクしつつ、10時半頃にIN。

○良かった点
・サ室内に大き目の窓があって、ちょっとした坪庭が見える。緑が見えるのはイイ。これがフィンランドだったら、窓からの風景は雄大な森と湖なんだろうな〜と妄想する。
・温度は85℃ぐらいだったが、湿度があるので、入ってすぐに汗だく。
・水風呂が2種類あり。
・ウォータークーラーがサ室を出てすぐにある。
・炭酸風呂が3種類ある。薬膳炭酸風呂と強炭酸風呂が良かった。
・塩サウナの温度が結構高い。
・大戸屋が入っていて、ゴハンが美味しい(基本的にスーパー銭湯のゴハンは美味しくないとこが多いので💦)

○イマイチの点
・サ室のアロマの香りが結構濃くてキツい。おまけに甘い香りで個人的には苦手な香り💦
・サ室内のテレビの音がちょっと大きくて気になる。
・セルフロウリュウできる岩盤浴エリアのテントサウナを一番楽しみにしていたが、5張り全て、ず〜っと同じ人達に占拠されていた。3時間ぐらいの間に何度もまだ空かないかな〜と見に行ったが、マンガや雑誌を持ち込んでおり、出てくる様子が全くなく結局あきらめた。
え〜、そういう利用方なの？？とちょっと納得いかず。テントサウナやりたい人いっぱいいるんだから、あまりに長時間占拠するのはやめてほしい…。中で長時間寛ぐのではなくて、純粋にロウリュウだけして次の人に譲ってほしい(ㆀ˘･з･˘)
せめて施設から長時間の利用は控えて下さいというような注意書きがあったり、30分までとかの制限時間があればいいのにな。

なんだかんだでお初の施設を楽しみました。次回はテントサウナ、リベンジだ😤

サウナ：7分 、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

こちらのサイトで見て、行きたくなった銭湯。
自宅から車で15分くらいで行けるし、ボナサウナ、いんじゃない？と思って初めて行ってみた。18時過ぎにINしたが、かなり空いてる。最初は他にお客さんがいなかった。

銭湯の施設はそれなりの年代物だとは思うが、キレイで清潔✨
オーナーが色々気をつかっているのが感じられ、好印象。番台のお兄さんも感じが良さそう。

サウナの温度は85℃。湿度もあるので、入ってすぐに汗だくに💧
中でかかってる曲も落ち着いた洋楽でイイ。
水風呂も結構冷たくて、気持ち良し。

脱衣所の奥に座り心地がなかなか良いイス2脚と普通の背もたれのある木のイス2脚あり。ととのって下さいと言わんばかりに。
いやぁ、分かってますね。街の銭湯でなかなかここまでの休憩用のイスは置いていないのでは😆
ととのいました。あまみもしっかり出た。

お風呂も薬湯や電気風呂、高温湯など基本をしっかりおさえている。熱いお風呂に入ると、キリッとなり、銭湯きた！という感じで気持ち良い。
かなり満足。やっぱり銭湯いいですね〜。
普段はスパ銭が多いけど、街の銭湯にももっと行こうかな。

ここは定番入り決定。意外と近くにいい銭湯を発見できたのは嬉しい😃
さらに帰り道で丸源ラーメンで夜ゴハン。うん、この流れイイ！またやろう。

1ラウンド目
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

2ラウンド目
サウナ：7分 × ２
塩サウナ:15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：3セット


11時頃サウナにイン。温度は91°ぐらい。熱い💧
なんか温度計よりも熱く感じる。気のせいか？？
直ぐに汗をかきだして、熱くて7分で限界！
ヨロヨロと水風呂へ。
水風呂気持ちいい〜。14.5℃ぐらい。なんかいつものような刺すような冷たさがなくて、ずっと入っていられそう〜。
炭酸水風呂、ただ今フィンランドフェアとのことで、いつもより炭酸マシマシだそうです✨

デッキチェアまでの導線が良くて、10秒くらいでたどり着く。ここのベッド、いいんだよな〜。角度が丁度良くていい感じ❤️
ただ…、日差しを遮るものが何もなくて、昼間だと直射日光バリバリで暑い、灼ける〜💦
せめて顔をタオルで隠す。
サンシェードがあれば完璧なんだけどな〜。
でも、外気浴に丁度いい季節で風が気持ちいい！いいですね〜。
今日は今までで一番あまみが出た😆

お昼ゴハンを食べて、マンガ見てゴロゴロした後、夕方から本日のサウナ2ラウンド目。
サウナ、午前中よりも熱くなってる！96℃。しかも空いてて、ずっと一人だけ😤
やはり7分が限界。熱い熱い、と独り言を言いつつ水風呂へ。最高〜！　

最後は塩サウナで締め。お肌がツルツルになるので、塩サウナはお気に入り❤️
特に膝小僧が蝋人形になったかのようにツルツル、スベスベに。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ここのサウナは温度がそんなに高くなく、湿度が高いので苦しくない。でも汗はダラダラ💧
今日も気持ち良かったです✨

サウナ：8分 × 3
塩サウナ:7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

先週に引き続きやってきました、レディースデー✨
運良く14時のアウグフースに間に合った！今までスーパー銭湯の巨大うちわで仰ぐ熱波は受けた事あるけど、本格サウナ施設でタオルで仰ぐ熱波は受けた事ないので、ワクワク😄

熱い！熱波がくると、剥き出しの乳首がイタイ💦
私基準で乳首もげ度:3。もげないようにタオルでカバーする。
私含めて3人しかお客さんがいなくて、すぐに終わってしまったので、更に2回おかわり。

水風呂の後、噂のインフィニティチェアに。
イイ〜。
1ヶ月ぐらい前に大阪の大東洋で初めてインフィニティチェアに座ってその良さを体験したが、やっぱりいいわ〜。導入してくれてありがとう〜、ウェルビーさん。最高です！
1セット目で早くも昇天。いつもよりもジワジワとあったかくなり早くも整いかける。

今日はサクッと2時間で終了。今日も良かった〜😆

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

今日は11時頃にイン。がっつりサウナとマンガを楽しむつもりでアーバンクアへ。

1セット目は大声でずっとお喋りする2人組が…😓
うーん。沐浴してほしい…。その2人が出てったと思ったら、今度はその後入ってきた2人組がまた話し始めて😩
1セット目のサウナはちょっと残念だったけど、それ以降は静かだった。

今日もあまみがびっしり！お肌もツヤツヤ、ツルツル。
サウナに行くようになってから、明らかに！お肌がキレイになった。特に膝小僧。光を反射して、びっくりするくらいツルツルしてる。サウナ効果、すごい…😤

サクッと3セットした後はお昼ゴハン♡
明太冷やしうどんと軟骨の唐揚げを頂き、お昼寝。サウナの後はホント気持ちよく寝れる。

その後は岩盤浴エリアのロウリュウへ。今日はラベンダーの香りでした。
前回平日にきた時はあまり熱くなく、汗もそんなにかかなかったので、あれ？？って思ってたけど
今日は熱くて、汗もダラダラかきました。土日は平日よりも熱くしてる、とのこと。あ、だからだったのね、と納得。

その後はレモンサワーとポップコーン片手にだらだらとマンガを読んで過ごす。あー、極楽とはこの事ですな。
マンガもずっと読みたかった「サ道」と「ゆるキャン」を読む。

帰る前にもう一度サウナ2セット楽しみ帰宅。
今日もまる1日楽しんでしまった…🤗

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

今日もやってきました、ウェルビー名駅✨
今日のレディースデーの為に有休をとった妹と14時頃にイン。

さすが平日の昼間、空いてるぅ！
お客さんは私達ともう一人しかいない。森のサウナのセルフロウリュウし放題〜😤
もう一人いるお客さんの方とはほぼ入れ違いでサ室に入っていた為、ほぼ貸切状態。
調子にのって、セルフロウリュウ後にタオルをぶんぶん振り回す。セルフアウフグースだ〜。イイ。

更に水風呂では打たせ水に頭から打たれてみる。やってみたかったんです、これ。
脳天に突き刺さる水！オゥ！なんと刺激的な…。
水風呂、冷たい！ジンジンしてくる。さすが12℃。
自作のサウナハットをお供に今日もいい汗めちゃかきました♡

サウナ後にはカツカレーを頂く。3時間で出るつもりだったので、10分で完食♡

ちなみに、ウェルビー行く前にゲートタワーの三省堂へ。三省堂ではただ今「トトノイマシタフェア」開催中。サウナハットなども売っているが、「週末フィンランド」というガイドブックを購入。いつになったら海外旅行できるようになるのかな。今はガイドブックを見て、フィンランド行く妄想を楽しむのだ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ヨガの後に桃山の湯へ。
先ずはお昼ゴハン♡
いつもの鉄板ナポリタンを頂く。ここのパスタ麺はちょい太。個人的には太くないパスタ麺が好きだけど、味は美味しい。お値段もお財布に優しい600円。

いつも通り3セット。
今日はそんなに混んでいないし、皆んな黙って入ってる。
段々と春が近づいてきて、外気浴も気持ち良くなってきましたね〜😌

年末特売で買った回数券を使用しているが、10枚で3600円だった為(普段は4600円)、一回の利用が360円！
安い！街の銭湯より安い。ありがたや〜😂
もっと買っておけば良かった〜。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

久しぶりにアーバンクアへ♡
ここのサ室の温度は少し高めで90度ぐらい、水風呂もちょい低めで15.8℃あたり。浴場も広いのでお気に入りの施設なのだ。

私基準で大体「1乳首もげ」の熱さ。いや、まだそれ以上の熱さを体験した事があまりないんだけど(サウナビギナーなので💦)

屋上で外気浴ができるが、階段をのぼらないといけないため、水風呂の後の大切な真正ととのいタイムの2分を逃してはならじと浴室内のととのいイスで休憩。
ここに来ると、いつもあまみの嵐✨
あまみがたくさん出ると、「やってやった感」が増して満足感が上がる😆

サウナの後、マンガも堪能♡
今話題の「呪術回旋」があったので1〜8巻まで読んでみた。面白かったので、また来て続きを読もっと！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

大東洋レディススパのカプセルホテルに一泊し、6時半に起きて軽く朝ウナ。
泊まって朝からサウナ入れるって、幸せ♡
人が少ないからセルフロウリュウし放題！

無料のモーニングは厚切りトーストで美味しい〜！ゆで玉子などもあるので朝からモリモリ食べてしまう。パンが🍞美味しくて、もう1枚を友達と半分こ。サウナの後だから、余計に美味い！
よし、次回は神戸のレディススパと大阪の大東洋レディススパを回る関西サ旅を決行しようと決意する。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

やってきました、大東洋レディススパ！
旅の目的地は京都だけど、大阪の行きたかったサウナにも一泊すればいんじゃない？？と思い付く。

感想は、良かったです！
セルフロウリュウできるフィンランドサウナもいいし、大きなファンタジーサウナも途中でオートロウリュウがあっていい！ミストサウナも温度が高くて、他のサウナ施設のよりも私好みでした。

最初サウナに小さいサイズのタオルを持って入ったところ、常連さんにここは大きいバスタオルを巻いて入ると教えてもらう。
なるほど、なるほど。このシステムもいいな、と思いつつサウナを楽しむ。

そして、噂のインフィニティチェア！いい！これいい〜✨
いつも行くサウナに置いて欲しいぃぃー！
なんか、いつもよりジワジワと気持ちいい。

カプセルホテルもキレイで快適！人も少ないし、サウナ入って、そのままそこで泊まれるって最高です😆

サウナ：9分 × 5
ミストサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

レディースデー、控えめ目にいって最高でした！
サウナビギナーですが、今まで入ったどこの水風呂より冷たかった。
今回のレディースデーが終了してもぜひ度々この企画を求む！今度は今池のウェルビーさん、お願いしますうぅぅぅ〜！

ちなみに、今日もレディースデーを知らずに来た男性がいらっしゃった。
(栄のレディースデーの時にもいた。多分毎回何人かはいるのでは？)
すまぬ、男性諸君！この期間のほんの数日です。
レディースデー、ありがとうございます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

午前中にホットヨガに行き、そのまま近くの桃山の湯へ。最高の流れ！
お昼ゴハンの時間だったからか、サ室の人数は少な目で4〜5人という感じ。ここはいつも地元のサウナコミュニティの皆様で割と混んでいるが、空いててラッキーでした。
安定感のあるホームサウナで本日もととのい完了。