相沢 あい

11時のチェックアウト前に朝ウナ。
ずっと浴場独り占めで気分が良い。
霧の羽衣のように柔らかいミストサウナ、どれだけでも入っていられるな…。

露天風呂のカルキ臭さと六本木という街が合う…気がする（なぜかカルキ臭さがそんなにイヤじゃなかった）

ところでワインレッド（というかなんかくすんだ紅色）のととのい椅子を初めて見たんですが、どこで売ってるんですか…？

ミストサウナでととのえたのは初めて。
・ミストが霧のように細かくて、量が少ないので、亜熱帯のような息苦しさが皆無
・入った瞬間のミストサウナ特有の湿気たニオイではなくイイ香り
・水風呂がないものの、水シャワーが冷たくて勢いが良いので◎
・サウナストーブ最寄り席で体育座りすると、しっかり温まる。
・おそらくMETOSのスチームバス、ありがとうMETOS！
・可能なら温度が高い窓際に座りたいのをグッとこらえた、えらい！

初めて行った時は男女入れ替えデーだったため、最高のサ活ができた。
女風呂はどんなものか…と期待に胸膨らませ入ってみたら、4枠しかないサ室が空くのを今か今かと獲物を狙う目で薬湯や炭酸泉に浸かりながら待つ女豹ばかり（自分も含め）。

とはい銭湯サウナとしてはとーーーっても！素晴らしいです。
なんといってもセルフロウリュ！15分の砂時計が落ち切ったら水を掛けて良いルール。サウナストーブ前にいる人の力量が試されるが、3セット共に丁寧に掛けるタイプだったので、ふんわりと熱波が回って、とても気持ち良かった。

オープンして間もないのにサウナー先輩が「小規模だけど東の湯らっくす」と太鼓判を押す、ゆいる。日曜だし、さぞかしサウナー女子で混んでいるだろうと思いきや、拍子抜けするくらい空いてる…！自分を含め若い女性はほぼサウナハットだったから、多分みんなサウナ遠征組。

あつめ42℃、ぬるめ38℃と気の利いた温度設定の内湯は高張性の強塩温泉で、短時間でもしっかり芯から温まってサウナの地作りは完璧。
サウナは溶岩石を使ったサウナストーブが織りなす、女性サウナとしては高めの100℃。サウナマット代わりのフェイスタオルがサ室内に完備。新しいサ室の木の香りに癒される〜！オートロウリュだけでも嬉しいのに、スタッフさんによる佐賀県コラボのほうじ茶ロウリュ！
温泉がかなり強い泉質のため、6〜8分くらいでしっかり汗が出る。

掛かり湯に冷水と温水が用意されてるの、わかってる感すごい。温水でささっと汗を流したら、待望の水風呂。135cm、12℃、潜ってOKの水風呂！しかも水が柔らかい〜！

炭酸含有量が尋常じゃない32℃の炭酸泉はととのいスペースとしても◎。
そして外気浴スペースにはデッキチェアだけでなく、インフィニティチェアが2脚も！しっかりととのって、フワフワとした多幸感に満たされた。

洗面台にはReFaのドライヤーが置いてあったり、ごはんもスーパー銭湯とは思えないくらい美味しく、何かと気が利いてる。近所の人を羨みながら、再訪を誓った。

珍しくお子様が多かった。
電車のガタンゴトン音を聞きながらの外気浴でととのう。

外の温度計は67℃、テルマーレ側の温度計は80℃、ボナ正面は74℃。
高さや位置で温度が変わるのは承知の上だが、結構な温度差。
体感は70℃くらい。
サクッと2セット朝サウナするもりが、なかなか温まらず4セット入ってしまった。

67度と温度が低めなので、3段目でじっくり2セット。
なかなか温まらないな〜と思ってた3セット目にアウフグースタイム。
温度低いから〜と高をくくってたら、乳首もげるかと思った…（もげない）。
サウナストーブ2つに、それぞれ大きめの柄杓で水2杯と氷1杯入れるから？
次回のアウフグースは離れた低いところで受けたい。

ついに外気浴に好ましい季節到来！
ととのい後に体が冷えてきたら温泉に浸かれるのがとても良い。
前回同様サウナは空いていて、サウナーはほとんど若い女性。
しっかり3セット楽しんできた。

券売機のサウナが全て売り切れていたので、番頭さんに尋ねたら、女湯はOKとのことで直接お支払い。
日曜だし混雑を覚悟していたが、サウナ独占！
券売機のせいなのか、たまたまそういう日なのか。

外気浴にはまだ肌寒いかと思いきや、ととのいイスの真後ろが湯気を逃す窓になっているので温かい！
ととのい後、少し体が冷えたら温泉に浸かってサウナの地づくり。
4セットしっかり楽しんだ。

21時半着で女性サウナはまた空いていた。混んでいると聞くけど、私が 妖怪客べらし なんだろうか…。
空いてるおかげで、3セット全て内湯のととのい椅子ゲット。
水風呂は20℃と温度高めなんだけど、温泉なせいか、しっかり昇天できるんだよなー。

改良湯はととのい椅子が脱衣所に1脚のみなので、常に椅子取りゲームが繰り広げられている。
3セット目にて、ようやくととのい椅子ゲット。
12.5℃の肌あたりの柔らかい水風呂から昇天。

水風呂で有名なユー鶴初訪問。
塩分濃度の高い温泉は、高温と不感温浴できる低温の2種。
高温温泉でサウナの地を作ると、短時間で汗ダクダク。サウナストーブの風が来ない2段目が個人的ベスト。
水風呂12℃、目が冴える冷たさからの整い椅子or露天の寝湯で昇天。
低温の温泉で体を温め、ほんわーり。高温に移動してサウナを4セット。
RAKU SPAよりだいぶ空いてるから、週末に行くならこっちかなぁ…。

21時半過ぎ到着。
金春湯ってこんなに空いてたっけ？と驚くほど空いてる（男サウナは規制中なのに！）
サ室を独り占めできる時間もあって、清水湯に引き続き、当たりデーだったのかもしれない。

金春湯のしっとりと肌に優しいサウナに、15℃の水風呂でシャキッ！
内湯のベンチでホワホワと整ったら、熱湯でじんわーり。
3セット楽しんだ！

平日のせいか全体的に空いていて快適。
都内に多い塩っぱい黒湯ではなく、同じ黒湯でもトロトロのアルカリ泉が内湯、水風呂、露天風呂で楽しめるのが素晴らしい。
更には露天風呂に別の泉質の温泉、こちらは塩っぱい黄金の湯あり。

15名ほど収容できそうなサウナは空いていて湿度は高めで過ごしやすい。
サウナマットとしてバスタオルを敷くのがルール。
温泉で体が温まっているのか、いつもより短い時間で3セット。

お湯が出づらい洗い場もあったりするけど、それを差し引いてもサウナ付き銭湯のトップランナーであることは間違いない。