カットコーン

早起きして、西湖(10キロ)をランニングした後、自身のNo. 1サウナ施設の桜庵へ🌸

1度来た際にサウナ室、水風呂、外気浴、民度のレベルの高さに加え、人口密度の少なさや清潔感ある施設、そして充実したアメニティに感動し、はるばるまた来てしまった😁

一度休憩して、ご飯食べて再度サウナ入って、友達の車で寝て帰ります🚗💤

明日は、錦糸町でフットサルなので、無難にニューウィングかレインボーに挑戦したい🕊🌈

ベンチプレス:60キロ×30
デッドリフト:50キロ×30
スクワット：50キロ×30
その他：諸々

をこなし、どこに行こうか悩んだ先がユーランド。
前から行きたいとは思っていたものの、遠いし、ここだけのために行くのはなぁ。
と思っていましたが、友達が車出してくれるのと、後輩がやってる焼肉屋が近くにあるり、そこも行こうという話でモチベーションが作れたのでGO。

第一印象は思ってたより施設は古い！そしておっさんというか、おじいさん率高い。

都内サウナに行くと同世代も結構いますが、アラサーはほぼおらず、オーバー50の楽園でした。

サウナは熱めで、水風呂は屈指の冷たさ。
外気浴も寝転べて、何より土曜なのに人口密度が低い！
自己ランキングトップ10に食い込んできました🤣
いや、5入りかも。

このエリア、サウナ施設が立て続けに3つ並んでいて、次は別の所に行ってしまいそうですが、リピードしたいと強く思えるサウナでした。

あー、焼肉楽しみ🐂

会社のサウナ部と華金サウナ。
今日は2度目のアクアへ！

サウナぬる目ですが、水風呂がちょうどいい温度で、外気浴がたまらないですね。

冬はプールもキンキンなるのかな？

明日からの連休は毎日サウナで、どこ行こうかな🤩

帰り際にサウナの話が上がったので、急に行きたくなりご飯を食べて、秀の湯へ。

いつもはバイクか車で来ることが多いのですが、今日は帰りのバスで途中下車🚌

普段はオロナミンCとポカリを買って、家でオロポですが、今日はバスなのでビール飲んで、この投稿してます🍺😋

筋トレして、秀の湯へ。

今日は湯船長めに入って、水風呂in。

疲れが飛びました。

今日は優秀な人達と仕事が出来たので、いつも以上に楽しい気持ちで仕事を終えてサウナへ！

ロウリュウばしゃばしゃやって、キンキンの滝を被り6セット近く楽しみました。

この後はいつもの中華🥠🥟

たくさん食べるぞー

ジムで筋トレ＆プールの後に車出してもらってスパシャボへ🚗

普段23時など深夜帯に行きますが、今日は19ー20時。

この時間はちびっ子や中高生のキッズたちが多すぎて、うるさいのなんの😩😡
(自分も昔はこれ以上に騒いでたのは棚にあげます)

でも、サウナは清潔感あって広いのと、水風呂も14度と冷たく、相変わらず質は非常に良い😍

サウナーよりもサウナの楽しみ方を知らない人達が中心なので水風呂も椅子も混まないし、時間帯ズラしてまた来ます🤗

昨日、ドシーで会った方にレインボーを勧めてもらったので行こうとしたら、どうやらロウリュウは土曜日はやってない？らしく、運動がてら、初めての吉の湯へ！

とりあえず、場所がわかりにくい！🤣

サウナはじっくり系であまり熱くない、水風呂はかなりぬるめ。
アツアツ、キンキンが好きな自分にはやや物足りず…😣

ただ、良かったのは椅子💺
ベストポジションを自分で調整できる椅子はどこよりも良かった。
家に欲しいくらい。

サウナで気持ち良くなったところで、焼肉食べに行きまーす🐄

本当はスパジャボに行く予定でしたが、メンバーが来れず、紆余曲折して、久々のドシーへ。

ロッカールームが小さすぎることと、水風呂ないのが微妙すぎる施設ですが、サウナは最高。

サウナーの人がガンガンロウリュウしてくれたのが良かった。

20:00の飲み会の前に時間が余ったのでサクッと40分in。
時間がないので、さっさと熱くなるべく、ロウリュウの声かけたら皆さん快くOKしてくれたので、遠慮なくアロマ水ぶっかけてアツアツに。

相変わらず水風呂はキンキンで、1セット目からととのいました。

オリエンタルは何もしないと温度低くて、回転が悪いのがネックですね😣
みんな、遠慮せずセルフロウリュウしまくって、サウナ待ちがなくなればいいのに🤣

案内板作って、セルフロウリュウを促すような取り組みに期待。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：誕生日プレゼントにアップルウォッチを買ってもらい、気分よく最寄りの秀の湯へ！
雨でしたが、まぁまぁ人がいました。

帰りにオロナミンCとポカリを買って帰宅。オロポがしみます🤩

ジムで上半身をゴリゴリ鍛えたあと吉祥寺まで往復40分のランニング。

その後、s.waveや草加も候補に上がりましたが近さを選んでホームのなごみへ。

外気浴の椅子が増えていて、椅子難民にならず、ピーカン天気の心地よい風の中、ととのったー！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりの22時ごろにIN。台風の影響なのかいつも混んでるのに、今日はガラガラ。時間によってはサウナ室独り占め。

最近ととのわなくなってきたので、限界ギリギリの12分入ったら見事に吹き飛んだ。

帰ってビール飲んで寝よ🍺

湯島に打ち合わせに来たので、昼間にサクッとプレジデント。

風邪気味でしたが、薬草サウナ効果か大分スッキリ！

午後からの仕事も打ち込めそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：赤城山の登山後に、湯都里へ！
感想は広い！！普段、都心のスパに行ってるからかもしれませんが、温泉の量や広さ、高さに驚き😲

サウナは3種類あり、水風呂は18-9度くらい？深さがあります。
外気浴は斜めに傾いた畳の上で寝れるのがグッド👍

高崎に来る時にはまた来たいサウナです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜出社の後、車走らせてスパジャボへ！
人は多いですが、クオリティ高く、リフレッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も混んでましたが、昨日が過去最大の売り上げ？みたいで、とても人が入ってたらしい。

数ヶ月前は、ここまでサウナ待ちしなかったんだけどな。

もっと温度・湿度上げて回転早めて欲しい。

上石神井体育館で筋トレ&プール後に、近場の銭湯サウナへ！

筋トレ後のサウナは疲れが取れますね。

この後は餃子パーティー🥟

学生時代、サウナーになる前にはサークルの練習先が近かったので、よく来ていたのですがサウナーになってからは初の来店。
前から竹取の湯は大好きで、良いイメージは持っていたのものの、ここまでとは…🤩


#サウナ
詰めれば30人は入れる広さ。
4段あり、好きな暑さを選べる事と、この広さに対しての人の少なさが最高！
時間によっては貸切の時も…。
また広いスペースがあるので、寝っ転がれるのも他にはない魅力。
岩盤浴の感覚でサウナに入って、水風呂直行はたまりません。
あと、時間でロウリュウもやってます。

#水風呂
16-7度くらい？オリエンタルや草加のような冷たさはないですが、充分満足できる。
むしろ、これくらいの温度が好きな方が多いかも！
そして、8人は入れる広さもGOOD！
※休日でも貸切水風呂状態ですが…笑


#休憩スペース
室内には寝れる椅子が3つ、外気浴は椅子が4つ、そして寝転び湯が驚愕の10！
休憩は外気が基本ですが、お湯の中でプカプカ浮かんだ休憩もたまらないです！
丁度頭が上になるように枕もセットされてるので、ガンぎまりです。
勿論、待たず、並ばず😄


まとめ:
ここの良さは、クオリティの高さは勿論、23区の人気サウナにある、騒がしさや人の多さが一切ないこと。

また、マッサージや岩盤浴、マンガやカラオケ、ボーリング、ボルダリング、パチンコ、ゲーセンとサウナ以外の楽しみも詰まっており、京王線・小田急線沿いのサウナーは間違いなく一度は行くべき施設。

多摩エリアの聖地ですね。

今度は会社のメンバー連れて金夜から泊まりで来ようと思います🤤

会社のサウナ部が誰もつれなかったので、高校時代からの親友とホームへ。

ととのった後にカウンターの寿司屋でビールと共に寿司を召し上がり！🍣

最高の金曜日🤤😍