カットコーン

早朝サウナ。5:15にイン。それでも人がいる。
上段は熱すぎてロウリュウ受けて逃げるくらい。
前よりもグレードアップしてる。

4セットで帰宅。

ルーフトップ→美容院→井の頭公園(散歩)→整骨院→筋トレ→秀の湯。

良い1日だった☺️

髪切り行く前に利用。　久々だったが、気候最高で気持ち良かった☺️

妹夫婦と筋トレして、秀の湯

朝4時前にバイクを出して、筑波山へ。
今日はツーリングと登山とサウナと昼寝と、バーベキューと好きな事をやる日。

6：00過ぎに筑波山に到着ひとりで黙々と山を登る。途中、雪が積もっており、冬装備していなかったから2回転んで手を怪我する🥲

人に気を使わずにすむからサクサクと進み、3時間弱で往復できた。

そして、帰りは疲れを癒す草加健康センター。

静寂のロウリュウ間に合ってよかった。

眠い…😴

秩父ツーリングの後にイン。サクッと1セット。安くてよい。

筋トレ→マッサージ→ピザ→銀座で買い物→千疋屋でパフェ→坦々麺→スパジャボ。

と、朝から好きなことをやり尽くした幸せな1日。天気も良く、最高でした☺️

1時間サクッと。

スノボー帰りに利用。

水風呂が広く温度もちょうど良い。疲れた身体に染み渡る

プチツーリングでアウトレットとコストコに行く。コストコの海老カツバーガーを食べ、そのまま、サウナへ。

初めて来る施設でしたが、とにかく安い。銭湯価格でサウナも入れて、この広さか！と驚きのプライス。

公園でランニングと筋トレした後、秀の湯。

水風呂入りすぎで目眩したけど、気持ちよかった。

朝から妻と秩父に行く予定だったが、体調悪いようなので、1人で山梨ツーリング。

最近は藤森慎吾の有楽町サウナを聴きながらバイクに乗って、サウナ施設に行くのがプチブーム。

調布ー相模湖までは高速で。道志みちで山中湖。何人かからヤエーを受けて心はほっこり、身体は寒さで震えながら桜庵へ。

駐車場に車が沢山あり、混んでたら嫌だなと思い受付へ。そこでもびっくり。値上がりしてて2000円。

浴槽入ったら、ガラガラで5人くらい。
サ室は貸切状態。

そうそう、桜庵の良いところはこの人の少なさ。サウナ、水風呂、外気浴いずれもクオリティ高い上にこの人の少なさと民度の高さは他にはそうないです。

外に出たら新設されたバレルサウナがあり、ここも貸切。

昼寝して、またサウナ入ったら帰ろう🏍️🌬️

友達が引っ越しにともない、回数券をくれたので、珍しく夜にイン。
19:30から入り、途中アカスリ。そして21:00の爆風ロウリュウを受けて、漫画。

もう一回入るか迷う🥱

本日2施設目。

昼から友達親子と公園で遊んだ後、バイクの売却手続きを行った。バイク屋では5万円と言われたバイクがカチックスというサービスを使ったら11万円で売れて大満足😆

そして、公園でランニングとシャドーを行い、その足で美容院に。

美容院からランニングで秀の湯に来て今に至る。

朝4時から活動してると1日がとにかく長く、普段よりも充実😊

電熱ジャケット買ったので使いたく、バイク走らせ朝5:30イン。
同じ1時間かけて行くなら草加かなぁ。

ミストサウナは過去1番良かった。

油そば食べた後に、秀の湯。

今日はサクッと。

今日は久々に岩盤浴にイン。昼寝しながら1時間半入り、その後はサウナ1セットだけ入り帰宅。

気持ちよかったー♨️