カットコーン

父の日、両親に焼肉奢ってあげて秀の湯。

奥さんと久々にin.
サクッと１時間。　　久々のルーフトップ良かった。

ツーリング途中でイン。　以前よりもサウナが熱かったような気がする。

人も少なく、非常に良かった☺️

今日は夕方ラーメンを食べてイン。5セット入り、久々のアカスリ。バイクで夜風が気持ちいい！家に帰りビール飲みながら投稿🍺

妻と出かける予定が、風邪引いたらしく、午後の予定がなくなってしまった。

家でアルマゲドンを見た後に、汗をかきたくスパジャボへ。
岩盤浴に９０分、サウナに2セット入り、早々に帰宅。

汗をかいた後のビールはうまい！🍺

ツーリング中に立ちよる。

サウナは2つあり、GWにも関わらずほぼ貸切。
一つは熱くとても良かった。

水風呂は20度以上あり、イマイチ。

人がいないのは良かった

朝からキックボクシングにいき、自宅映画館。

ダイニングテーブルを買ったので、ソファをテレビの前に置くことに。
60インチ？くらいあるので近くで見ると迫力がある。(前からすれば良かった)

おつまみ食べながらマッサージガンで筋肉ゆるませ腰痛治療。

その後に秀の湯♨️

暖かいのでバイクが気持ち良い☺️

朝4時に目覚め、草加にGO。いつも映像を見ながら道中をツーリングするのだが、今日は、君の名は。

3セット入り、1時間でサクッと帰宅。

家に着いたら、味噌汁、ウインナー、目玉焼き、もずくと日本的朝食を食べながら、映画の続きを鑑賞。

まだ7:30。出だしはすごく良い気分。今日は幸せな1日にできそう☺️

早朝サウナ。5:15にイン。それでも人がいる。
上段は熱すぎてロウリュウ受けて逃げるくらい。
前よりもグレードアップしてる。

4セットで帰宅。

ルーフトップ→美容院→井の頭公園(散歩)→整骨院→筋トレ→秀の湯。

良い1日だった☺️

髪切り行く前に利用。　久々だったが、気候最高で気持ち良かった☺️

妹夫婦と筋トレして、秀の湯

朝4時前にバイクを出して、筑波山へ。
今日はツーリングと登山とサウナと昼寝と、バーベキューと好きな事をやる日。

6：00過ぎに筑波山に到着ひとりで黙々と山を登る。途中、雪が積もっており、冬装備していなかったから2回転んで手を怪我する🥲

人に気を使わずにすむからサクサクと進み、3時間弱で往復できた。

そして、帰りは疲れを癒す草加健康センター。

静寂のロウリュウ間に合ってよかった。

眠い…😴

秩父ツーリングの後にイン。サクッと1セット。安くてよい。

筋トレ→マッサージ→ピザ→銀座で買い物→千疋屋でパフェ→坦々麺→スパジャボ。

と、朝から好きなことをやり尽くした幸せな1日。天気も良く、最高でした☺️

1時間サクッと。

スノボー帰りに利用。

水風呂が広く温度もちょうど良い。疲れた身体に染み渡る

プチツーリングでアウトレットとコストコに行く。コストコの海老カツバーガーを食べ、そのまま、サウナへ。

初めて来る施設でしたが、とにかく安い。銭湯価格でサウナも入れて、この広さか！と驚きのプライス。

公園でランニングと筋トレした後、秀の湯。

水風呂入りすぎで目眩したけど、気持ちよかった。