kenzeaux@愉快な日々

GW最初のサウナは3人でtuneへ。
おっさん3人でキャッキャウフフしてきました。

最初2セットはワイワイやって、最後の3セット目でしっかりととのう。
シャワーを浴びたら黙って目を閉じる辺り、気心の知れた仲間と呼吸の合う感じが良かったです。

また行きます！

先日らかんの湯で初めてととのって以来、サウナに目覚めた嫁さんに毒された息子がサウナに興味を持ち始めたので、ここぞとばかりに連れて行ったのはおふろの国！

生憎井上さんのアウフグースはお休みで、大人しくサウナを楽しむことに。1セット目は浴室内の休憩イスでいきなりととのったので、調子に乗って2セット目は外気浴スペースに繰り出したら、若いお兄さん達が露天風呂で楽しそうに会話していてととのわず…。ちょっと残念な気持ちで帰路につきました。

息子の感想は「悪くない」だったので、次はどこに連れて行くか思案するのが楽しみです。

サウナについて熱く語ったらサウナで締める。今回は3人部屋でワイワイやってきました。

80分だと長めの2セットかクイックで3セットかで迷うところ。とりあえず3セットを目指して服を脱ぐ。同行したうちの1人がプロサウナーだったこともあり、かなり効率よくととのっていく。会話も弾み、とても楽しくて気持ち良いサウナ体験でした。

サウナの素晴らしさを改めて教えていただきました。

那覇空港第2滑走路を見下ろすロケーションは飛行機好きにはたまりません！サウナでととのった後、水深120cmの立ち湯からひたすら飛行機を眺めてしまいます。

サウナは混んでいて、日中は何とか入れましたが、夜は満室で断念しました。

スパ限定のサウナも良いけれど、部屋のお風呂で温冷交代浴も良かったです。少し熱いぐらいでお湯を溜め、しっかりと身体を温めます。その後、天井のシャワーでMAX冷たい水を浴び、バルコニーに移動して外気浴が最高でした。

朝食前のお腹が空いた状態で1セット目からととのってしまい、調子に乗って3セットしっかりとリラックスしました。海風が心地良かった。

今日は午後からウィスキング布教のため、友人とジートピアに行ってきました。本日は戸川さんがご担当の日でした。

到着したら先ずは高温サウナで軽く1セット。マイルドにととのう。間髪入れずに2セット目。外気浴コーナーでマイルドにととのう。その後、友人はウィスキングへと旅立ち、僕はアカスリに向かう。アカスリ安い！

アカスリが終わる頃、友人はととのい椅子で至福の旅に出ていた。感想を聞くと、戸川さんに恋に堕ちていた。

次いで僕の番。戸川さんに挨拶し、ウィスクで優しくしばかれる。ヘッドマッサージもしてもらい、水風呂に入る前に飛びそうになるが、何とか堪えた（はず）。水風呂に移動し、浮かせてもらう。意識が飛び飛びになる。やはり水風呂から簡単には出られない。目を開けたら戸川さん、恋に堕ちた。

最後はリラックスチェアーで異次元のととのいを体験する。ホント異次元。

個人的にジートピアがマイ・ベスト・サウナです。

今回のサウナ旅は、サウナシュラン2019・2020で2年連続で1位に輝いた、御船山楽園ホテル らかんの湯に行ってきました。外気浴って大事！と思わされる、素敵なサウナでした。

エントランスを入るといきなりチームラボ！これがホテルの受付とは！なんかすげー！

夕食の時間と貸切露天風呂の時間を予約した後、部屋に案内されたらまずはサウナ（大浴場）に向かいます。雰囲気も良く、素敵な浴室に期待が高まります。

男湯のサウナは暗めの部屋で、壁に開けられた採光窓から差す一筋の明かりのみで、没入するのに良い暗さでした。しっかり温まったら外にある水風呂に入ります。水温16℃は長めに入れるので、しっかり身体を冷やしたらそのまま外気浴へ。いくつか外気浴できる場所がありますが、イチオシは一番奥の何だか柔らかいソファーベンチです。ちょうどツツジが咲いていて、適度にそよ風が吹き、1セット目からととのいました。考えることなく3セットをこなし、夕食へ！

食事も美味しい！全部美味しくて、完食したら食後のサウナに行くには満腹過ぎて、時間がかかりました。

朝になると男湯と女湯が入れ替わり、少し狭めの女湯に入りことができます（男湯になっていますが表記上こう書きます）。女湯は、入ってすぐにあるミストサウナと白い洞窟風のサウナがありました。ミストサウナはとにかくミスト！温度が低いので、芯まで温まるのは難しいかも。洞窟サウナもウェットで、足元には水たまりができてました。やはり温度は低めでしたが、こちらはしっかり温まることができ、外気浴で良い感じにととのいました。外気浴コーナーの先にある休憩室では、デトックスウォーターと玉羊羹をいただくことができるのも嬉しいですね。

かなり良かったです。また行きたいサウナです。

気になっていたチームラボ・リコネクトに行ってきました。サウナとチームラボって相性良いかも、と思いました。

午後から時間が空いたので、速攻で予約！

予約時間に受付に到着。簡単な説明を聞いてから中に入る。水着に着替えてサウナにGo！サウナが7つもあり、どれに入るか迷う。とりあえず青い部屋にイン。良い感じに熱い。ほどよく汗をかいたところで冷水シャワーを浴びる。冷た過ぎないので2分ほど浴びる。アートコーナーに移動すると、みんな写真撮ってる。映える！でも、ととのえ椅子は無いので、立ったままアートと戯れる。ととのわない。

2セット目は赤いサウナにイン。冷水シャワーの後、2つ目のアートコーナーに移動する。ここはベンチらしきものがあり、座って観るタイプ。目が離せないのでととのわない。

3セット目は緑のサウナにイン。3つ目のアートコーナーは少し離れたところで浮遊するボールを眺めるアート。メディテーション系の音楽と相まって、身体の力が抜けていく。あ、これはととのうやつだ、と思ったら寝落ちしてた。心地良過ぎた。

視覚情報は邪魔かなと思っていたけど、それほどでもないと分かったので、また行きたいと思います。

サ旅 3日目は「名古屋から東京までの間のどこかでサウナに立ち寄る」としか決めてなくて、とりあえず高速道路に乗ってみた。車内でどこに立ち寄るか協議した結果、しきじが空いてたら行こうということになり、しきじに行ってみたらすんなり入れた。雨に感謝！

運転とサウナ疲れの身体にムチ打ち、まずはフィンランドサウナにイン。そこはかとなく良い香りがして心地良い。温度も熱過ぎず快適。汗だくになり、待ちに待った水風呂へ。まずはひと口飲んでみる。美味い！というか柔らかい！温度も良い感じでずっと入ってられそう。冷え過ぎないうちに整然と並ぶ休憩椅子に移動し、1回目からととのう。

2セット目は薬草サウナにイン。薬草を蒸した蒸気が立ち込めるサウナ室はとにかく熱い。熱いのが苦手なので、5分も経たずに脱出する羽目に。足を床につけてられず、タオルも熱くて持てないぐらい熱く感じた。平然と中に居られる人達を尊敬します。

聖地巡礼できて満足のサ旅でした。

サ旅 2日目はウェルビー栄に宿泊しました。土曜日の夜は混んでますね。お泊まりされる方も多く、夜12時を過ぎてもそれなりに人がいました。流石ウェルビー栄！

熱過ぎるのが苦手なため、アウフグースは途中で退出（汗。熱波師のお兄さんに拍手を送れなかったのは残念。マイナス25℃の極限環境にある水風呂は10秒が限界でした。

なんやかんやで遊園地のようなウェルビー栄は居心地が良いですね。サウナに住むならウェルビー栄に住みたい、と思いました。

サ旅 2日目、岐阜県大垣市にある田辺温熱療養所に行ってきました。池袋かるまるの蒸し風呂のオリジナル。

伊吹山で採れた薬草を蒸した蒸気が樽の足元から出てきて、樽内に充満しています。樽の中に入ると温かい蒸気に包まれ、すぐに身体がポカポカしてきます。5分も経つと熱くて入っていられなくなり、逃げるように外に出る。水風呂は無く、椅子に座ってゆっくり身体を冷やしていく。換気のため、少し窓を開けてあるので優しい風が気持ちいい。2セット目はもっと早く限界を迎える。3セット目は1〜2分ぐらいで限界。体内がしっかり温まっているため、そうなるのだとか。

オーナーの田辺さんがとても親切に説明してくださり、とても勉強になった。現存する樽風呂はここだけだそうです。

一般的なサウナとの違いはあれども、ここは一度行っておくべき聖地だと思います。名古屋に行く機会があれば、是非足を伸ばして訪問してほしい、素敵なサウナです。

野尻湖でThe Saunaに行ったついでに富山まで足を伸ばして、カプセルに宿泊しました。運転頑張った！

疲れ果てた身体にサウナは堪えるので、軽く食事の後、風呂入るついでに2セットほど堪能させていただく。これがロッキーサウナなのか…ストーンがたくさんある…どこもロッキーサウナじゃね？

水風呂は飲むことのできる天然水！温度管理ばっちりで、長い間入っていられる。で外気浴へ。椅子は洗わないスタイル。外に水場が欲しいかも。

良くも悪くも昭和の健康センター感。嫌いじゃない。

おっさん4人のサ旅、1つ目は野尻湖畔にあるThe Saunaに行ってきました。結論から言うと、また来ます、です。

予約時間よりも1時間ちょい早く到着し、とりあえずスープカレーで空腹を満たす。食後の腹ごなしに野尻湖畔を散歩…しかし私有地には立ち入れないため、少し行ってすぐに戻る。

予約の時間になり、着替えてサウナにイン！2号棟カクシは、1号棟の経験をふまえて作られた改良版とのこと。2階建ての1階は着替えスペース、2階はサウナという造り。薪窯は外にあるので、基本的にスタッフの方を気にすることはない。

サウナの温度は高過ぎず、セルフロウリュウにより適度な湿度が維持されるようになっています。外に出るとお馴染みの樽が待ち構えており、かけ流しの川の水が蓄えられていて、シングルなのに気持ちいい水風呂体験ができます。最後はインフィニティチェアーで外気浴で締めます。天気も良く、心地よい風が最高のご褒美でした。

写真はドーム型休憩室の前のインフィニティチェアーから見た2号棟カクシと別の休憩所です。最高ですよね？

カプセルイン大塚に住んでる友人に会いに行ってきました。

110℃のサウナは熱くて無理でしたが、6〜7分入った後の水風呂は絶妙な温度でずっと入っていられる気がしました。1セット目はインフィニティチェアでととのう寸前で我に帰りましたが、2セット目は外気浴で宇宙と一体化することができました。大塚で宇宙を感じるとか幸せ過ぎる。

ととのった後、休憩コーナーのインフィニティチェアで余韻を満喫した後、友人が持ち込んだ酒類でプチ宴会の流れに。CIO、最高です！