[ 神奈川県 ]
運動できてサウナに入れる素敵なジェクサー。
ストレッチ系の器具で満足してたのは内緒。
ひと通り運動して汗をかいたら、念願のサウナ。汗を吸収するタオルが無い。ならば自分が持ってるタオルを敷けば良い！ドライなサウナでしっかり温まり、適温の水風呂でしっかり冷やしたら外気浴コーナーでととのう。また来るし、と思って2セットで切り上げる。
また行きます！
[ 神奈川県 ]
午後の仕事がひと段落して、スカイスパYOKOHAMAで鮭山さんのプレミアムアウフグースを受けてきました。
鮭山さんの送る熱波を受けながら「これはご褒美だ」と思ったのはナイショです。何かに目覚めてしまったかも。是非またお会いしたいと思います。
[ 千葉県 ]
疲労回復のため朝からジートピアに行ってきました。
受付でウィスキングの予約をしてあることを伝えると、「何度か受けていらっしゃるので、説明は省略させていただきますね〜」と言われる。時短に感謝。
すぐに脱ぐと分かっているけど館内着に着替え、脱衣所で全裸になる。館内着着用時間は1〜2分。まずは高温サウナでしっかりと温まる。熱い。太ももが焼けるように熱い。限界まで我慢して、水風呂に入る。天然地下水のまろやかさが嬉しい。そして外気浴コーナーで1セット目からしっかりととのう。休憩後、お湯に浸かっていると、いつものアカスリのおばちゃんと目が合う。ウィスキングが終わったら行くと伝える。
待ちに待ったウィスキング。今日も戸川さん。ヴィヒタでしばかれているうちに力が抜けていくのが分かる。表裏しっかりしばかれたら水風呂で浮かせてもらう。宇宙遊泳している感覚。宇宙行ったことないけど。時間にして2分ぐらいだと思うけど、このまま永遠に浮いていたいと思った。終わりの声で我に帰ると、いつも通りすぐに立てない。産まれたての子鹿のように立ち上がり、フラフラしながら休憩イスに向かう。戸川さんが支えてくれるのが嬉しい。好きになる。休憩イスに座ったと思ったら意識が途切れる。宇宙から地球を見ている感覚をしばらく堪能する。ウィスキングすごい！
無事帰ってお湯に浸かっていると、アカスリのおばちゃんから他のお客さんが入ったから少し待ってくれと言われる。待ちます。ということで、再び高温サウナにイン。限界まで我慢して、水風呂を経て休憩イスでととのう。ウィスキングの後はより深いととのいが得られるので、なんだか得した気になる。現実に戻り、お湯に浸かって身体を温め、アカスリ開始。1ヶ月ぶりなのでめっちゃ垢が出る。健康な証拠と自分に言い聞かせ、炭酸シャンプーを追加してもらう。さっぱりしたところで午前の部は終わり。
心も身体もリラックスできました。
[ 愛知県 ]
前から気になってた大曽根温泉 湯の城で朝ウナ してきました。パチンコ屋さん併設だけあって、サウナ室は広くて天井が高く、外気浴もバッチリで快適でした。
外気浴もよくあるプラスチックの休憩イスと、横になれる畳敷きのスペースがあり、断然畳敷スペースで寝っ転がるのが良いです。2セット目・3セット目共に深くととのい、朝から快調です。
[ 長野県 ]
軽井沢 星のやの近くにある星野温泉 トンボの湯に行ってきました。星のリゾートがプロデュースするサウナだけあって、雰囲気めちゃくちゃ良いです。
サウナ室はストーブが隠してあり、自動ロウリュウすると、あぁそこに隠してあったのね、と分かるシステム（？）。高温だけどロウリュウのおかげでカラカラでもなく、ジャズを聴いてるうちにいつの間にか汗だくになっていました。
水風呂はやたら冷たい。川の水？シングルではないかと思うぐらい冷たかったけど、それはそれで良い感じ。めっちゃととのう。
シャンプー・コンディショナー・ボディウォッシュは星のリゾートのオリジナルボトルに入っていたけど、良い匂いでした。
[ 長野県 ]
関越自動車道 佐久平SAに併設されている温浴施設に立ち寄ってみたところ、想像以上に素敵な施設でした。
偶然にも朝11時のオープンと同時に到着し、まだ空いてる時間帯に入ることができました。写真にあるとおり、高台からの景色は最高で、この景色を見ながら露天風呂に入ることができます。願わくば露天スペースに外気浴用の椅子を置いてほしい！
サウナ室も天井が高く、高温ドライサウナであまみ出まくりでした。水風呂もまろやかな水質が最高でした。
関越自動車道を利用するなら利用しない理由がないサウナだと思います。
[ 長野県 ]
夜の部は昼とはまた別の雰囲気で良かったです。
野尻湖にも入りましたが、真っ暗だと何だか怖くてすぐに出ちゃいました。水温は川の水の方が冷たくて、野尻湖の方が長く入っていられそうな気がしました。
[ 東京都 ]
営業再開と聞いて、水風呂初めてという友人とラクーアに行ってきました。
やはりラクーアは良いですね。落ち着きます。中高温サウナ ヴァレ→フィンランドサウナ コメア→高温サウナ オールドログの3セットでした。2セット目でととのい、3セット目はかなり深くととのいました。
友人は見事にサウナに開眼したようです。サウナ仲間が増えると嬉しいですね。
[ 東京都 ]
3人部屋に行ってきました。
1セット目でいろいろ話をしているうちにしっかりと温まり、しっかり冷やしたらととのいかけた。2セット目からととのうことに集中しようということになり、それぞれ黙って温まったところ、ほわほわぁ〜と来ました。これに味を占め、3セット目も黙浴してととのう。
仲間以外の雑音がない空間が快適なんだと再認識しました。また来月！
[ 東京都 ]
友人と新宿でお芝居を観た後、カプセルイン大塚でととのってきました。90分で1,000円。外気浴→インフィニティチェア→外気浴で3セット。
1セット目は混んでいたため、出入口の扉の前に座ったので時間だけ入って汗もかいたけど芯まで温まってなかったようで、十分にととのわず。2セット目から上段の席を確保できたので、しっかりととのう。3セット目は気付いたら口開けて寝てましたw
[ 東京都 ]
雨の日のソロサウナって良いですね。
気持ちをリセットするのにとても相性が良いと思います。BGMはGeorge Winston "December" でめっちゃととのいました。
[ 千葉県 ]
ふと思い立ってユーラシアに行ってきました。
平日は空いてる！会員になって良かった。
ケロサウナ・フィンランドサウナを各2セットで完全にトリップ。最後はととのい過ぎて気を失っていた。寝てたとも言う。快適過ぎて帰るタイミングが分からなくなるけど、空腹が一番のサイン。
帰り際にフルーツオロポで締めるのがユーラシアの醍醐味。
[ 長野県 ]
急遽諏訪付近で宿泊することになり、とりあえずサウナイキタイでサウナ付きホテルを検索し、Rakuteトラベルで当日予約しました。嫁さんから「そんなにサウナ好きなの…？」と引き気味に突っ込まれつつ、無事到着。
眠気MAXだけどとりあえず12階の大浴場に向かう。サウナは4人まで。空いてるので他に1人ぐらいしかいなかった。ロウリュウはできないので、ひたすらカラカラのドライサウナで汗をかく。水風呂では1人だったので足を伸ばしてしっかり冷やす。満を辞して外気浴へ！風が強い！寒い！みるみる体温が下がり、ととのっている場合ではなかったのが悔やまれる。外気浴では強すぎる風は大敵なんだと認識できました。
2セット目はサウナ室で寝そうになり、水風呂で寝そうになり、外気浴で寝そうになり、ととのわず（泣）
環境が悪くないだけに、風の強さと眠気が悔やまれる。また来たいと思ったのは間違いないので、次は体調を整えて来たいと思います。
男
-
90℃
[ 東京都 ]
サウナラボで満足できず、北欧で鮭山さんのプレミアムアウフグースを受けてきました。パフォーマンスもさることながら、気合の入ったアウフグースに大満足でした。
サウナのコンディションも良く、１回目・２回目共にととのうことができました。お腹が空いたのとサウナラボ疲れもあり、２セットで切り上げました。また行かねば！
[ 東京都 ]
ようやく予約が取れたサウナラボ神田に行ってきました。
男性用ＯＫＥサウナでした。共用の休憩コーナーにぶら下がっているやつ、「サウナ」って書いてあるのね。風でふわふわと回ってしまうので、気付くのに時間がかかったのはご愛敬。
まずは良い感じのロッカーにテンションが上がります。背も高く、収納もバッチリ。開けるとサウナハット、ポンチョ、タオル大・小がセットされています。さくっと全裸になり、まずはシャワーを浴びます。シャンプー・コンディショナー・ボディーソープと良い香りでした。
サウナは３つあり、どれにするか迷いますが、まずは右側の普通のサウナから。普通でした。ドライサウナですが、途中から１人きりになったのでセルフロウリュウで良い感じに温度を上げていきます。すぐに汗だくになり、冷水シャワーを浴びてから冷凍サウナにイン！１人で座っていると何だか落ち着かない・・・冷えたのか冷えてないのかよく分からないまま外に出て、ポンチョに着替えて休憩コーナーでまったりとする。ととのわない。
次は本命のＯＫＥサウナ。巨大な桶の内側をサウナにした感じ。ホント桶。やはりドライサウナ＆ロウリュウで５分ほどで汗だくになる。なんか汗だくになるスピードが早くなった気がする。サウナ体質（？）になってきたかも、と１人ほくそ笑む。ほどほどに蒸されたところで冷水シャワーを浴びたけど、冷凍サウナはパスしてポンチョに着替えて休憩コーナーに移動する。ととのわない。
３セット目は瞑想サウナに入ろうとしたけど、１人用で使用中だったので断念。再度ＯＫＥサウナにイン。時間もなかったので蒸された後冷水シャワーを浴びたところでフィニッシュ。着替えて髪を乾かしてチェックアウト。ぴったり９０分。
水風呂が無くても冷水シャワーで十分なのは分かる。冷凍サウナでじっくり冷やすのも良いと思う。でも、休憩コーナーが何だか休憩できない感じがしっくりこなかった気がする。次はＩＫＥサウナに挑戦したいので、再度休憩コーナーを攻略したい。
[ 神奈川県 ]
友人に誘われ、井上さんのアウフグースを受けてきました。
1回目はアウフグース開始時刻の5分ちょっと前にサウナ室にインするも、井上さん入室から前口上を聞いているうちに限界となり敢えなく退場…長めの水風呂の後、かなり深くととのう。これはこれでアリ。
2回目は5分前にイン。無事アウフグースを受けることができたけど、やはり最後までは無理でした。今回も長めの水風呂の後、ガッツリととのう。
深くととのうには、限界を超えないけどそれなりの忍耐と長めの水風呂が必要なんだと認識しました。
サウナの後は食堂で肉野菜炒め定食と心太で締めました。
[ 神奈川県 ]
高校生の息子を連れてゆいるに行ってきました。
嫁さんに似て潔癖症な息子ですが、最近オープンしたばかりのゆいるの清潔感に満足してもらえたようです。
息子氏、初めてのアウフグースは「熱過ぎる」との感想でしたが、また受けたいと言っていたのでかなり気に入った様子。インフィニティチェアも気に入ったらしく、「ベランダで読書するのに欲しい」と言っていたので、迷わずポチりました。
高温のサウナ→首まで浸かる水風呂→インフィニティチェアでととのわない理由が見当たりません。最高でした！
[ 栃木県 ]
嫁さんと宇都宮の南大門に行ってきました。最近サウナに目覚めた嫁さんもしっかりととのったらしく、大満足の日帰りプチサ旅となりました。
サウナでしっかり温まり、水風呂でしっかり冷やし、外気浴が黄金ルートですね。全裸で大の字になって休憩できるのは最高ですね！
[ 千葉県 ]
友人に誘われて舞浜のユーラシアに行ってきました。何度でも通いたいサウナでした！
4階大浴場でケロサウナとフィンランドサウナの2つに入ってきました。どちらも良いけど、ケロサウナが好みです。熱過ぎない温度でじっくりと身体の芯まで温めてから水風呂でしっかり冷やし、最後は外気浴でしっかりととのいました。
5階の男女共用のビューサウナは70℃にも関わらず、ロウリュウサービスでしっかりと汗が出ます。水風呂はありませんが、外気浴で潮風に当たると良い感じにととのいます。
レストランで提供しているフルーツたっぷりオロポもオススメです。
[ 千葉県 ]
個人的に聖地と認識しているジートピアに行ってきました。
もちろんウィスキングが目当てです。
予約の1時間前に入り、高温サウナでいきなりととのう。あまみ出まくり！
2セット目に行くか迷っていたら、アカスリのおばちゃんと目が合ったので、ウィスキングの後で行くと約束し、高温と低温のお風呂を行ったり来たりして時間を潰す。
いよいよウィスキング！今日も戸川さん。ウィスキング用のベッドが新しくなり、顔のところに穴があるので呼吸し易くなったのは嬉しい。戸川さんにしばかれ脱力しつつ、水風呂で戸川さんにお姫様抱っこされる。生まれたての小鹿状態になり、フラフラと休憩椅子に向かう。戸川さんが優しく扇いでくれるけど、まぶたを開ける力すらなく、お礼の言葉が口から出たのかすら分からない。宇宙と一体化している時は何もできない。
宇宙から無事帰還した後、何を血迷ったか高温サウナにイン。ウィスキングの余波もあり、速攻でととのう。ヘロヘロな足取りでアカスリを堪能する。20分で全身の力が抜ける。オプションの炭酸シャンプーはお約束。スッキリしたところで最後の高温サウナで再び宇宙と一体化する。
あり得ないぐらいととのった一日でした。また近いうちに行きたい！
