成田耕祐（サウナ推し）

勤務地から近いのになかなか行けていなかったこちら。
売りは軟水、そしてキンキンのバイブラ付き水風呂や露天にあるデカい水プール。
サウナのセッティングも抜群。サウナストーブ目の前の位置は熱いというよりガチで焼かれてる気分。今日は105度。

軟水の影響かお風呂がとても良いので、サウナ→キンキン水風呂→水プール→炭酸泉と徐々に水温を上げていきながら心身を整えるのが気持ち良いと思います。

東中野は素敵な飲食店が多いので、緊急事態宣言明けたら今更だけど開拓したい。

会社帰りにサクッとであれば確実にレギュラー入り。

仕事場から近いが料金が高いので滅多にこないテルマー湯。1年振りくらいに。
サウナ室は頻繁にスタッフさんによるロウリュがある。この日は青森ヒバ。
流石の清潔感とラグジュアリー感満載の本施設。
個人的には炭酸風呂の濃さが一番の売りではないかと思っている。
サウナ室から水風呂まで遠いのと、規模の割には水風呂は小さいのでそこが少し残念。

偶然社員に会うも、軽く挨拶してそれぞれ個別行動。互いに気遣い不要になる温浴施設ならではの心地よさ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

帰りに新宿バッティングセンターで110kmの球を3セット。交感神経爆上げ。

学生時代4年住んだ思い出の地、北浦和周辺。地域で初のオートロウリュが導入されたというスーパー銭湯へ。
細やかな入場制限が敷かれており、待つこと15分ほど。
受付から浴場まで至る所で感染対策が敷かれている。少しピリついた雰囲気すら感じる。
サウナはメトスの珍しい大型ストーブと、一般的なものの2種完備。
毎時00分にマイルド（小さい方のストーブにて）、30分にストロング（大きい方のストーブ）でオートロウリュが発動する。
普段は最上段を狙うが、混んでいたことと見たことないサウナストーブの目の前に陣取りたいオーディエンス魂が発動し、最前列で。ここはアリーナか、はたまた武道館の砂被り席か。
サウナ室は消毒の影響なのかロウリュ水なのかよく分からないが、個人的に苦手な匂いがかすかにあり、化学的な何かを感じあまり楽しめなかった。（たまたまだと思います）

水風呂は狭いもののシャキッと締めてくれる13度設定。

露天エリアには「お尻凹椅子」が3脚と、ととのい椅子も多数あり素晴らしい。
ちょうど昼下がりで日光がズドンと脳天から振り下ろされ、紫外線を感じながら多幸感。

売りにしているナノ水や、相性がかなり良かった電気風呂など、お湯のクオリティも高く地元の人に愛されているのがよく分かる。
人数制限していたとはいえ休日はかなりの混雑。気持ち的にはまったりできないが700円台でここまで楽しめるのは流石は我が埼玉。

ドラマ「サ道」の久々のスペシャルを録画で見ながら赤星を飲む。これ以上何も望まない。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
野球後の疲労回復のためホームサウナへ。
久々にバット振ったら腰を若干捻った。
珍しくお風呂にもしっかり浸かる。
ここは本当にお風呂が素晴らしい。

「北欧」のサウナは現在2日前より予約制（3時間2000円）となっており、人数コントロールがある程度なされている。
ドラマ「サ道」のスペシャル放送があるということもあり、聖地であるこちらにお邪魔した。ドラマきっかけでやってきた若い集団が多く、その話で外気浴エリアで盛り上がっている。さすがにちょっとうるさい。
サウナ室は広さ、セッティング、照明ともに好みドンピシャ。人気のあるサウナはやはりシンプルにサウナが良い。水風呂の深さも好きなタイプ。水質は何故か好みではない。外気浴の椅子で見上げる上野の空は哀愁たっぷり。あぁ、あの向こう側に見えるマンションのベランダで洗濯物を取り込んでいるお方。私の開放感を見てくれているだろうか。ごめんなさい。

北欧はレストランエリアが落ち着く。名物のカレーを頬張り、瓶ビールはキリンラガー。
サウナで私は瓶ビール一択。赤星（サッポロラガー）を仕入れてくれたら最高なのでが、仕切りが高いせいかサウナ施設で赤星に出会うことはまず無い。求めているサウナーは多いはずです。赤星は現在の日本では珍しい酵母の熱処理を施したもの。我々も熱処理されてるわけですから相性バツグンです。
サッポロさん、営業宜しくお願いいたします。

マイベストサウナはどこですか？と聞かれたら、一つ選ぶのは難しいが「所沢のザ・ベッド&スパです」と答えます。

所沢駅前にあり、オススメポイントが異様に多いので本日は簡潔に！

①ケロサウナ！デュアルタワー（アクリルキーホルダー買いました）

②備長炭水風呂！この時期の朝方は13度くらいまで下がる！キンッキン！

③体温程度の「さまし湯」でトリップ！水風呂のあとはこちらに直行すれば温度を感じないシャボン玉に包まれたようになる！バイブラありなのに

④露天エリアのととのい椅子でぶっ飛べる！朝日を浴びながらの所沢の空に涙する！

⑤メシがマジで美味い！なかでもここの生姜焼き定食は生姜の自己主張がエゲツなく、サウナ後に食べると悲鳴ならぬ「喜鳴」が出てしまう！

⑥カプセルがなんか寝やすい！

好きなポイントが多すぎて、書きながらヨダレが出てきます。

昨晩も今朝もケロ材に手を当てながら、木の声を聞いていました。長年フィンランドの自然に生き続け、立ち枯れした彼の生き様を想像すると自分の人生がちっぽけに感じます。

サウナ王によるAV女優さんイベントが開催されたりなど、よくわからない企画も放り込んでくる遊びごごろも堪りません。

3と9がつく日は高確率でここにいるor泊まっています。（19:39にスタッフさんによるアウフグースがある）

ここで出会えた人はみんな友達だと思っています。心の中で。

池袋は「東のレスタ、西のかるまる」が有名ではあるが、こちらのプラザの実力を知る人はこう言う。
「あそこはサウナに入る前に勝利を感じられる」と。

受付を済ませ地下にくだると、大変広いロッカールーム。「ロ」の字型に組まれたロッカーは後方のお客さんとの接触を気にすることがない引き尻を保っている。地味だがこれはかなり嬉しいポイント。
赤坂の有名サウナ、オリエンタルに私があまりハマれない理由は脱衣所がすれ違えないくらい狭いからだ。
プラザは全裸でイナバウアーしても誰にもぶつからない。

洗い場は昔ながらのよくあるカプセルサウナで見かける光景だが、明らかに異質なものがひとつ。岩盤浴だ。
死体安置所かと勘違いしてもおかしくなく、突然オープンな場に2枠設置されている。
3セット目の水風呂後に寝てみたが、なかなか良い。周りが気になってしまうが面白い！

肝心のサウナは高温のフィンランドサウナと遠赤外線サウナ。後者は緩やかな温かさと丸太が椅子なのが味わい深い。
個人的には高温サウナ。狭くもなく広くもなく熱の周りが均一でどこに座っても安定のクオリティ。年季が入りまくった壁の木、入り口の扉…。池袋西口の如何わしいエリアでオトコ達の汗流しに長年貢献し続けてきたサウナだけが醸し出せる熟練の技。

レスタやかるまるは若い方が中心で時折うるさい場面に出くわすが、ここではサウナ室のテレビに独り言する、「レコメンドおじさん」（勝手に命名）率は高い。

水風呂は16度を示していた。広さもありしっかり締まる。

休憩椅子が3脚のため混んでくるとすぐに埋まってしまうが、体を拭いて使い放題のバスタオルを体に巻いて脱衣所のベンチに座るのもオススメです。

心も体もあたたまれば、ビルを出て大量のピンク系キャッチの誘惑も余裕で避けられます。

3時間のサウナコースに2時間さらに無料でついきました。90分しかいなかったけど…。

朝からパンを焼き、野球の自主練を行い…あぁ、これは早期サウナコースだなと序盤のキャッチボールからヨダレが出ていた。というか最初からそのつもりではあった。

仕事の用もあったので池袋へ。
「東が西武で西、東武〜♪」のビックカメラの音楽は有名だが、
サウナーの中では「東がレスタで西、かるまる〜♪」が常識。他にもカプセルサウナなど良い施設はあるが。

今日はレスタへ。前職で徹夜が多かった頃はよくここで夜を明かしていた。今も月に1〜2回は訪れているレギュラースパ。

現在フィンランドフェアを行なっており、物販やレストランエリアはもちろんのこと、変わり湯もフィンランド仕様。
フィンランドランチを食べていざ出陣。

相変わらずのラグジュアリー感満載の浴室。サウナ室も広く、かつ満遍なく熱が行き渡る設計。オートロウリュはライトアップされた後にドバドバ振り下ろされるスタイル。近くに座れば普通に水が跳ね返る。
最上段はロウリュ後は一気に湿度が上がり抜群のクオリティになる。1セット目から飛びそうだ。

サウナ室を出て、桶シャワーで水をくらい、その後お湯でシャワーをして水風呂へ。
あえてレスタ唯一の改善点を個人的に語るならば、サウナ室周辺の荷物置き場の無さ（サウナハットの逃げ場がない）や、個別洗い場以外のスタンド型シャワーが無いことが挙げられる。
洗い場のシャワーで汗を流しに行って水風呂まで戻りにいくと、その10歩程度が面倒に感じる。
いきなり水風呂の水で汗を流すスタイルの人には問題ないだろうが。

それはさておき相変わらず素晴らしい水風呂でガッチリ締まり、待ってましたの露天エリアの外気浴へ。
あのお尻の部分がポコンと凹んでいるチェアに寝そべる池袋の空を眺める。一発でトリップ。この外気浴もいいが、レスタは内湯側のフロアの匂いが良い感じなので、あえて中のチェアで休憩するのもオススメ。

無事4セットこなし、終了。

キムタクになれると噂のバルクオムの化粧水・乳液も使えるお得な施設。

マッサージエリアも充実しているし、休憩エリアも爆音のイビキおじさんがいない限りは都内屈指の清潔感と安心感がある。

オープン当時からお世話になっているレスタ。
池袋はアニメの街、家電の街、そしてサウナの街。
民度を問われた時代もあるが、芸術施設も発展を遂げ、都市開発を常に行いながら街として進化している。
都内勤務の埼玉民として池袋ほど重宝する街はほかにないのであった。