ザクおじ

モーニング熱波の巻

脱衣06:05

身を清めて水素風呂に20分浸かる。汗がジンワリと流れて体温が上がる。ロッキーサウナに入ると汗がダバダバ流れて凄い。

備長炭入りの水風呂は本日もキリリと冷たい。良き(〃ω〃)

ととのい椅子に座って休憩。とろとろにととのう。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ10分
水風呂1-2分
休憩5-9分
3セット

08:00松尾さんのモーニング熱波を浴びる。朝から凄い♪ユーカリミントのアロマ水良かった。気持ち良き。
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

朝からバリバリととのいました。
1.2.サウナー！！！

本日〆サウナの巻

18:00-20:00予定のの懇親会は北海道産羊肉のお店でした。メチャ美味でメチャ食って早目に満腹になって早目に解散。宿はジャスマックプラザホテルで、ボディメンテでタイ古式マッサージを21:30-120分予約してるので、宿に戻って大浴場＆サウナで身体を温めてほぐしておく。

脱衣20:05

主浴槽デカっ！

身を清めて軽く湯通ししたら、身体を拭いて露天脇の低温サウナにまず入ってみたけど、寒くて2分で出てそのまま内湯の一番奥にある高温サウナへ。

TV有でストーン対流式でL字2段ベンチでやたら広い。温度は90℃を少し下回るぐらい湿度が程よくあるのでなかなか良き。

水風呂は地下水でよく冷えてる。チラー入ってるのかな？すげぇ冷たく感じる。

露天脇のベンチで外気浴休憩。

サウナ8-10分
水風呂2分
外気浴3-5分
4セット

タイ古式マッサージはすごく気持ち良かった。サドリはオロポ。

明日の早朝は起きれたらリフレに行ってみようと思う。起きれたら…

個室貸切中締めサウナの巻

研修は技術的には既に習得済みの事だったので、早退してタクシーで予約のsolosに。

脱衣16:03

空調をONして、水風呂に水を溜め始めてからサウナへ。設定をMAXに変更して、ほうじ茶ロウリュをすると香り高きホットなサウナ室に♪

水風呂＆オーバーヘッドシャワーに汗も流さずにドボン！貸切だけの贅沢！だが背徳感ハンパない(＞人＜;)

空調効かせてインフィニティチェアーに身を預けたらサイコー！！！

時間の許す限り サウナ-水風呂-休憩を繰り返す。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

新しくスタンプカード始めたそうです。貯められるかな？(*´꒳`*)

出張サウナの巻

今日は札幌の KeePer LABO で研修があるので、帯広に08:30集合してツレの車で札幌行き。

「あ！朝イチでサ活出来んじゃね！？」という事で、十勝ガーデンズホテルへ。

脱衣05:40

身を清めて湯通ししてから身体をよく拭いてサウナ室へ。バケットの湯が足りないので汲んで満たす。82℃。ラドル二杯をストーンにロウリュ、ラドル半杯を2回座る予定の後ろの壁にウォーリュ。良き(*'▽'*)

先客が掛け流しにしてくれた水風呂に汗を流してから身を沈める。良き(〃ω〃)

ととのい処の青きアディロンダックチェアーは本日も完璧なととのいへ導いてくださる。いい風も吹きとても良き
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ8分
水風呂3分
外気浴4-7分
4セット

今日もサウナ室は82-97℃で振幅デカイ。サーモスタット調子悪いんかな？97℃の時はめちゃアッツイ(；´Д`A

着衣07:20

サドリは TOKACHI SAUNA SODA 37 でサ飯はふく井ホテルのバイプレーンで洋定食。

十勝サウナ　十勝サウナ飯　十勝サイダー　十勝サイコー！！！

バイプレーン

洋朝食（ご飯）

まー！

繋がる「サウナ愛」の巻

仕事終わりにホームサウナへ。

先客2名様。
身を清めて湯通ししてサウナ室へ。

先客2名様は水風呂や休憩中でサウナ室はドライだったので遠慮なくラドル2杯ロウリュさせていただく。良き(*'▽'*)

水風呂は清く柔らかい。気持ち良き。(≧∀≦)

バイブラ不感湯は今日も神。
風呂縁で座って休憩も追加。持って来た麦茶で水分補給も良き。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ8-10分
水風呂3分
バイブラ不感湯4-7分
休憩2-4分
5セット

サドリはサウナ宝来州の宝来州ソーダ。
ココナッツの香と微かな塩っけに優しい甘味。アプローチは違うけど、目指すべき到達点は一緒なんだなぁと感じた。皆サウナを愛してる事で繋がっていく。

サウナを愛する人達を愛してます。

サウナ宝来洲（ホライズン）

宝来州ソーダ

ココココッコッコッコッコー！ココナッツ

夕方（サウナ）Chance！の巻

公務と懇親パークゴルフ大会（ブービー賞）をこなして、貰った弁当を食してうつらうつら。サウナ後なので気持ち良き。

16:53
朝一緒にサウナしたサフレから、Bay Lounge COFFEEへのお誘いが！

ええ、行きますとも♪

嫁様にサウナに行くと伝えたら「一応確認するけど朝にサウナ行ったんだよね？」と質問されたけど、俺の中ではサウナは1日1回までなんてルールは全然ないから「うん、朝行ったけどまた行くよ」と答えたら、なんか変な顔してた。サフレも母親から同じ質問されたって言ってたけど1日2回以上サウナに出かけるってのはそんなに変な事なんだろうか？
(´⊙ω⊙`)

脱衣17:10

先客2名でバイブラオフだったのでことわってからバイブラON！

身を清めて軽く湯通しして、身体をよく拭いてサウナ室へ。ラドル二杯ロウリュさせていただきアッチアチなサウナ室を楽しむ。良き(*'▽'*)

汗を流してマイルドな水温の水風呂に身を沈める。3分浸かってもちょい足りないかなぐらいで隣の28℃のバイブラ不感湯で長めに休憩して風呂の縁で座って休憩。良き
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ8分
水風呂3分
バイブラ不感湯4分
風呂縁休憩2分
4セット
着衣18:35

サ飯は桃源楼で天津麺とミニチャーハン
ンマー！

十勝サウナ　十勝サウナ飯　十勝サイコー！！！

桃源楼

天津麺＋ミニチャーハン

入店ギリギリセーフ

外気浴メチャ最高！の巻

広尾のサフレと早朝サ活。
到着06:50
入館07:00
一番乗り

身を清めてふく井ホテルから運んだモール泉で湯通しし、身体をよく拭いてからセルフロウリュサウナ室へ。ロウリュ次第で如何様にもなる懐の深いサウナ室で、出来て通い始めた最初は理解出来なかったが、今はここのサウナ室の面白さにハマっている。本日も良き。(*'▽'*)

水風呂は清く深い。水温表示が安定してないと思う。水温は13-14℃ぐらいで一定していると感じる。良き(＾ｰ^)

特筆すべきは今日の外気浴。
気温・風・日光が全て完璧で、スッゲー気持ち良い。自分の経験の中でもベスト3に入る外気浴でした。サイコー！！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ10-15分
水風呂3分
外気浴4-8分
4セット
着衣09:00

十勝サウナ　十勝サイコー！！

広尾町で公務が10:00-だったので早目に退散したけどもっといたかったなぁ。(*´-`)

魔の中札内ICの巻

ディーラーでないとオイル交換不可（保証の問題）のお車がオイル交換の距離数となり、オイル交換しに帯広のディーラーへ。

代金23,000円也
メンテナンス契約の利用回数は超えてるので有料なんだとか…いや、北海道で年1万km overは当たり前の走行距離やろ！なんで2年間で一回のオイル交換の想定なんやろ？

うーん、3,000円/ℓ↑のエンジンオイルはどんな添加剤が入ってるのだろう？そしてオイル交換で1.5hも待つなんておかしいじゃない！？って思ったら勝手に車内清掃＆洗車してた。頼んでないし、ウチ洗車屋さんだから常にキレイキレイしてるんだから勝手に触らないでほしい。というか洗車するかしないか最初に聞けよ。断るからさ(*´Д｀*)オラの時間を返せ！

で、プンスカしつつも、ラーメン食べてから帯広広尾道を南下してたら、途中の中札内ICで左ウィンカーを出して高規格道路をまた降りちゃった。(*´Д｀*)

混んでる。そりゃそうだ土曜の午後やし。

身を清めて身体を拭いてセルフロウリュサウナ室へ。良き(*'▽'*)

汗を流して水風呂へ。良き(*´꒳`*)

外気浴は涼しいというか肌寒い。短めが良き( ´ ▽ ` )

セルフロウリュサウナ10-15分
水風呂3分
外気浴4-8分
3セット

お疲れサまでした。
また明日♪

久平食堂

醤油チャーシュー＋ミニカレー

まー！

【深夜の集い】の巻

9月のミッドナイトサウナは特別に
【北岸蒸風呂愛好家集団×まったり犬】もとい
North Coast Saunner's × Chill Dogスペシャルコラボが主催でひまわり温泉のご厚意で営業終了後の深夜の時間帯を特別に完全予約制貸切営業していただいて開催！Chill Dogのお二人とはオカフェスの日に初めてお会いして、スゲイ気のいい青年達でとても楽しく、今回のミッドナイトが一緒にサウナ出来る最後の機会かもしれないと思い久々に参戦させていただきました。

今回は札幌からアウフ・グスえもんさんとSERI SAUNAの星李さんも参戦。えもんさん、に２日前の遅刻を詫びてその時の参加メンバーへのお土産をお渡しできました。少しホッとしました。( ´∀｀)

今回ご挨拶出来た初めましての方
Bobさん
ヒロテテさん
お会い出来てとても嬉しかったです。またどこかのサウナ室で！あ、ヒロテテさんとはミッドナイトや水着着用サウナイベントでしかお会いできませんが、またお会いした時はまた楽しくサウナトークさせてください。

お馴染みの皆様ともとても楽しい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございます。

今回のスペシャル体験
①アウフ・グスえもんさんのアウフグース
②ヌッシーTAKAさんの熱波デビュー
③Chill Dogのテントサウナ×Moi Vihta
④Chill Dogのシンギングボウル
⑤ジャンボリマッソー

あっという間に時が経ち、解散の時間となってしまいました。TOKACHI SAUNA SODA 37 で皆で乾杯して「またね」

スペシャルサンクス
North Coast Saunner's
Chill Dog
えもんサウナ
SERI SAUNA
ひまわり温泉
お集まりの皆様

十勝サウナ　十勝サイダー　十勝サイコー！！！

コマトマアイスホッケーブの巻

ミッドナイトサウナに参加する為に帯広市へ。中華料理えんきょうでレバニラセットを食して、水着に着替える為にサウナへ！

ミッドナイトは賑やかだろうから、静かな環境を求めて十勝ガーデンズホテルへ！

脱衣19:50

ナニコレ？激混み！

脱衣所には身体の水分を拭かないでビチャビチャのまま上がってくる身体の締まった若者だらけ。あぁ、これが「水もしたたるいい男達」なんだなぁ…ってなんじゃこりゃ？

大浴場の浴槽も洗い場もサウナも筋骨隆々の若者だらけやないかい！こんなの十勝ガーデンズホテルじゃない！(*´Д｀*)

汗も流さずに水風呂に入ろうとする若者に「汗を流してから入ってください」とお願いしてついでに「君達なんの団体？」と聞いたら『駒大苫小牧アイスホッケー部です！』との事。終始すげー賑やかだった。こんなの十勝ガーデンズホテルじゃない（2回目）

ようやく21:00以降は若者達が居なくなって普段の十勝ガーデンズホテルに♪

静かさを求めて来た十勝ガーデンズホテルがあまりに賑やかだったので、いつもに戻ったら逆に寂しくなってきたので切り上げる。( ´ ▽ ` )

サウナ室は82-97℃と上下の幅があって、目まぐるしくコンディションが変わる不思議なサウナ室でした。こんなに振れ幅あったかな？湿度は豊潤で汗がダバダバ出ました。良き(*'▽'*)

水風呂はいつも通りマイルドながら掛け流しで気持ち良き(〃ω〃)

ととのい処にはアディロンダックチェアが2脚追加されて、とても良き(*'▽'*)

サウナ6-10分
水風呂3分
外気浴4-8分
5セット

着衣21:50

サドリはTOKACHI SAUNA SODA 37 !十勝サウナ　十勝サウナ飯　十勝サイダー　十勝サイコー！！！

中華料理 えんきょう

レバニラセット

まー！

サウナ室で身体を常にボリボリ掻いて爪の間に垢が詰まってないか確認する先輩の巻

朝、札幌を出て道東道を東へ向かう。帯広の在庫保管場所に広尾しおサイダー10箱納めて、北海道ホテルにTOKACHI SAUNA SODA 37 Tシャツを納品して、ひまわり温泉に立ち寄って明日のミッドナイトにご参加される方へのブツを預けて、らぁめん とん平でラーメン食べてから、帯広から南下。

帯広広尾道走ってたら中札内で降りたくなって気づけば「十勝エアポートスパそら」へ。

入館12:15

シャアザクハット被って回数券を出したらいつもと違う受付の可愛いお姉さんから、「いつも来ていただきありがとうございます♪」と声をかけられる。なんか恥ずい。(*´꒳`*)

平日のお昼時は空いている。

身を清めて、身体を拭いてからセルフロウリュサウナ室へ。

貸切スタート。

好みの湿度と体感温度になるまでカケツケ6杯ロウリュ。すんげー気持ちいい！(*'▽'*)

水風呂は本日もよく冷えてます。良き。

アディロンダックチェアーでの外気浴は本日も良き。

2セット目でセルフロウリュサウナ室でご一緒した方からサウナハットについての質問をいただく。しばしサウナ室でサトーク。またどこかのサウナ室で♪

4セット目で後から入室して来た人生の先輩は汗をたくさん流されていらっしゃり、身体が痒いのか？ボリボリと始終身体を掻いてらっしゃる。その音が非常に不快。そしてしばらく身体を掻いたら無意識なのか爪の間に垢が詰まってないか確認している。超キモい。二度と一緒のサウナ室に入りたくないと思います。

セルフロウリュサウナ8-12分
水風呂3分
外気浴5-20分
4セット

着衣14:45

人生の先輩、尊敬される存在であってください。

シャアザクのツノ折れてるのを誤魔化すのにひょっこりはんみたいな角度で撮影。(≧∀≦)

らぁめん とん平

醤油もやし + 味玉

んまー！

宿泊者限定サウナの巻

普段と違うベッドで睡眠は浅くシャッキリしたいので朝ウナへ。

脱衣05:30

3段目サウナ8分
水風呂2分
すすきのの滝休憩4-7分
3セット

着衣06:30

さ、帯広にサイダー配達して帰ろう。
お疲れサまでした。

反省サウナの巻。

昨夜オカフェスでご一緒させていただいた、札幌からお越しのアウフ・グスえもんさんとスズキさん。

お二方ともサウナフェスやサウナ室でお会いした事があり面識もございまして、今日プレキャ札幌宿泊なんですなんて会話から.プレキャ札幌のサウナ室で21時頃待ち合わせしましょう！とお約束したのですが、早朝からの活動と満腹で少しだけ目を閉じたら約束してた時間を30分も寝過ごしちゃいました…_:(´ཀ`」 ∠):

慌てて大浴場に向かいましたが、チェックインの時に予約したボディケアが22:00しか空いてなかったのでケツカッチン！

脱衣所で給水中のスズキさんとお会いして、アウフ・グスえもんさんとサウイキでいつもやりとりさせていただいてるSTONEさんも来ているとの事、あわわわ！お待たせしてスミマセン。( ；∀；)

しかもケツカッチンなのです(*´Д｀*)

そしてサウナ室は待ちが発生するほど混雑中！

そんな極限状況で、ようやくサウナ室に入ったらスズキさんが4段目を譲ってくださり、えもんさんが華麗なタオル捌きでアウフグースしてくださいました。(*'▽'*) おもてなしに心底感動しました。ありがとう♪

水風呂後に浴槽の縁でしばしサトーク。楽しかったです。

今週末のノスコスミッドナイトサウナや今月末のサウナの街サっぽろでの再会を調整してたらタイムアウト！(*´Д｀*)

マッサージ気持ちよかったですが、遅刻の反省と後悔が先立って気持ち沈んだッス(*´-`)

えもんさん、スズキさん、STONEさん、この埋め合わせはいつか必ず！

本当すみませんでした。(＞人＜;)

シャア専用ザクのツノが勃起不全［MS-06S-ED］の巻

小樽での会合は途中でお腹痛くなり、会館が古くて和式便器しかないから仕方無く、早退け。

JR快速エアポートで札幌駅へ、駅からタクシーでプレキャに戻りました。

うんこしたらお腹が空いたので、生ビールを美味しくする為に最高の調味料であるサウナに行く事に( ´ ▽ ` )

脱衣16:40

身を清めて湯通しして身体をよく拭いてからサウナ室へ。本日もここのサウナ室は良き(*'▽'*)先客なしだったので、誰に断る訳でもなくラドル3杯ウォーリュして、ストーンには1杯ロウリュしたらばメチャクチャ良き！

汗を流して地下泉の水風呂に浸かる。よく冷えてて気持ち良き(^-^)

すすきのの滝&アディロンダックチェアーでバチバチにととのう。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ7-10分
水風呂3分
休憩4-8分
3セット

着衣17:50

シャア専用ザクサウナハットのブレードアンテナが折れたまま治らなくなりました。_:(´ཀ`」 ∠):

サ飯は先週の「サウナを愛でたい」で紹介されてた「めんよう亭6条店‘」素晴らしい！

めんよう亭 六条店

生ラム生ビール

ンマー！

MS-06Solosの巻

午後イチで小樽市での会合に出席する為にプレキャ札幌泊。早めに出てサウナしてからプレキャ札幌に車を預けて小樽へ向かう予定なのでニコーリフレかソロスで悩んだがソロスへ。

09:10-90mシャワーのみの部屋で予約済み。

08:50着
入室09:00

ルームキーが廃止になりドアについた「空室」「使用中」の表示を切り替える方式に。自分は気にならないけど施錠出来ない状態でマッパになるの抵抗ある人いるだろうな…と思いますが消防条例かなんかに引っかかったのかな？

まずはサウナ室の温度設定をMAXに変更して、休憩スペースの冷房を最低温度で最大風量に設定。

サウナ-水シャワー-休憩をただただ繰り返す。

ほうじ茶ロウリュは香り高く狭く低いサウナ室は話が早い。良き。(*'▽'*)

シャワーのみでもオーバーヘッドシャワーもあるので満足度はなかなか。良き(〃ω〃)

休憩スペースのインフィニティチェアーもクーラーの良き風が当たりとても良き。(*´∇｀*)

着衣10:25
退室10:30

プレキャに移動して事前チェックインさせてもらいエクストラ駐車料金をお支払いしてからタクシー捕まえてJR札幌駅へ。サ飯にパスタ食って小樽へ移動します。

夜はプレキャでガッツリの予定。
さ！JRと会場でたっぷり昼寝だ！

洋麺屋 五右衛門

炙りたらこバター＋一番搾り

一番搾りウマー

おじさんが水着に着替えたらの巻

先日にやっちさん（グリーンマン岡田さん）から本日夜にバレルサウナとテントサウナするのでお誘いいただきまして、本日昼頃にはGotoさんがChill Dogのお二人とモンスーンさんを引き連れてサイダー買いに来てくれました。皆さんも今宵はやっちさんの所でサウナに明け暮れるそうなので、明日の早朝札幌出張だから早めに切り上げる事を心に誓って参戦。

水着に着替えるのに十勝エアポートスパそらへ。身を清めてモール泉で湯通しして身体をよく拭いてからセルフロウリュサウナ室へ。最近はオートロウリュサウナ室には入らないでセルフロウリュサウナ室専門なザクおじです。

先客3名でバケットはほぼカラだったので、まずバケットに湯を汲みに行く。セルフロウリュ室の両隅に切り株が置いてあって座れるようになってた。

脱衣17:40

サウナ15分
水風呂3分
外気浴7分
2セット

着衣18:30

やっちさんの所にはたくさん来られてて初めましての方も♪美味しく楽しくととのいました。本日ご参加の皆様ありがとうございました。当初の決意通り、21:00にはお先に失礼させていただきましたが、後ろ髪を引かれる思いでした。ホント楽しかったぁ(≧∀≦)

癒されまんでい（MONDAY）の巻

ポリッシャーを使ったコーティングで腕がパンパンに張っていたので、サウナへ癒されに♪

脱衣17:05

貸切スタート。身を清めて湯通しして身体をよく拭いてからサウナ室へ。102℃とここにしては控えめな温度だが、ロウリュ2杯したら激アツ！気持ち良い！

水風呂とバイブラ不感湯のコンボは本日も破壊力抜群！

サウナ6-10分
水風呂3分
バイブラ不感湯4-7分
5セット

着衣19:05
すっかり癒されました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナよ今夜もありがとう。

おめざサウナの巻

広尾のサフレと早朝おめざサウナ活動へ。

04:20広尾発

まだ夜明け前。日が短くなったねぇ。
コンビニでサンドイッチとドリンク買って頬張りながら移動。

脱衣05:35

身を清めてモール泉で湯通しして身体をよく拭いてからサウナ室へ。バケット確認したらすでにカラ。誰か相当ぶっかけたのかなぁと思ったんだけど開場からまだ10分程度だし、湿度足りてないので施設担当者の補充忘れかな？粛々とモール泉を汲んでバケットを満たし、ロウリュするのに先客に断りを入れようと周囲を見回したら「トントゥ様」がいつもの3段目コーナーに体育座りで座っとる！日曜日早朝もいるのか！？北海道ホテルで暮らしとるんかな？(´⊙ω⊙`)

Hunting Sauna は本日も尊き。

札内川伏流水の水風呂は本日も清く優しい。

露天脇のととのい椅子は本日も神。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サ室やととのい処には初見の方々も多く、渋谷改良湯がホームのサウナハット男子と先程一緒に体験した「ロウリュ4杯ウォーリュ4杯直後かけ逃げサウナー」事件で互いに驚いて目があった話をととのい処で静かに談笑。今日はこの後白銀荘に行かれるとの事で良きサ旅になるよう祈願。Bon voyage

サウナ8-10分程度
水風呂3分
外気浴6-13分
5セット
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

着衣08:05

サドリは TOKACHI SAUNA SODA 37
十勝サウナ　十勝サイダー　十勝サイコー！！！

写真はおNEWのサウナハット

TOKACHI SAUNA SODA 37

染みる

久々サウナセッションの巻

サフレからサウナのお誘いがあり、行って来ました、Bay Lounge COFFEE へ。

脱衣16:50

身を清めて湯通ししてから身体をよく拭いてサウナ室へ。先客に断りを入れてラドル二杯ロウリュして星澤幸子先生の雑な調理を観ながら蒸される。良き(*'▽'*)

マイルドな水温なので水風呂は3分ジックリと浸かる。良き(〃ω〃)

外気浴代りのバイブラ不感湯は本日も素晴らしい。立ち上る泡と共にストレスや疲れが弾けていく。ぐるぐるとろとろ♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ8-10分
水風呂3分
バイブラ不感湯6-8分
6セット

着衣19:20

サ飯食べに行く話だったので5セットで止めようと言ってたのに、サフレが久々だからもう1セットしましょうと言うので付き合ったら、やはり桃源楼閉まってた…_:(´ཀ`」 ∠):

桃源楼がよかったなぁ…(*´-`)

食堂 かすり

正油とんかつめん + バター

代打かすり。バター余分だった。

シマシマつるつるグルグルとろとろの巻

広尾しおサイダーとTOKACHI SAUNA SODA 37 の帯広在庫が少なくなったので配達に。

19:00-会合に出席するので、それまでの間サウナで癒される。森のスパリゾート北海道ホテルへ。駐車場で座ヘヴンさんとバッタリ！お車の汚れのご相談を受ける。プロとしてしっかりとレクチャーさせていただきました。(^-^)

脱衣14:25

身を清めて、モール泉で湯通しして身体の水分をよく拭いてからHunting Saunaへ。

ストーンにロウリュして座る予定の後ろ側へウォーリュ！したならば良き香が！「月曜だからアロマデーや！」アロマはシラカバでした。ラッキィ！(*'▽'*)

札内川伏流水の水風呂は本日もとても良き。(*'▽'*)

森のスパリゾート北海道ホテルの露天脇外気浴用ととのい椅子には、背もたれがシマシマ模様のと模様がないつるつるの椅子がある。シマシマ模様の椅子に深く座ると背中に邪（横縞）な模様がつくので、ザクおじはいつもつるつるの方に座るようにしてる。

隣に今から座ろうとする青年の背中に前回休憩で座った際についたと思われるシマシマの跡があり、「サウナ1セットしてもシマシマの跡取れないんだなぁ」「やっぱり椅子はつるつるだなぁ」「シマシマつるつる」「シマシマつるつる」と考えてるうちにととのいの最絶頂！で、グルグルのとろとろ♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サウナ8-10分
水風呂2-3分
外気浴6-8分
6セット

4セット終わりに座ヘヴンさんが来られてセッション。サシの時に少しサトーク。楽しかった。またお邪魔しますね♪

着衣17:10

売店 Everything North に取扱の御礼がてら立ち寄り販売状況を確認。サイダーもTシャツも売れてるそうで一安心。Tシャツは残りわずかとなってます。お早めに(^-^)

サドリは TOKACHI SAUNA SODA 37 ！
十勝サウナ　十勝サイダー　十勝サイコー！！！

河童亭

レバニラ定食＋餃子

レバニラ定食が食べたい気分で、いつも行く「えんきょう」が月曜定休日なので調べて初めて行った。