ザクおじ

2022.08.31

106回目の訪問

サウナ飯

久々サウナセッションの巻

サフレからサウナのお誘いがあり、行って来ました、Bay Lounge COFFEE へ。

脱衣16:50

身を清めて湯通ししてから身体をよく拭いてサウナ室へ。先客に断りを入れてラドル二杯ロウリュして星澤幸子先生の雑な調理を観ながら蒸される。良き(*'▽'*)

マイルドな水温なので水風呂は3分ジックリと浸かる。良き(〃ω〃)

外気浴代りのバイブラ不感湯は本日も素晴らしい。立ち上る泡と共にストレスや疲れが弾けていく。ぐるぐるとろとろ♪
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

サウナ8-10分
水風呂3分
バイブラ不感湯6-8分
6セット

着衣19:20

サ飯食べに行く話だったので5セットで止めようと言ってたのに、サフレが久々だからもう1セットしましょうと言うので付き合ったら、やはり桃源楼閉まってた…_:(´ཀ`」 ∠):

桃源楼がよかったなぁ…(*´-`)

ザクおじさんのBay Lounge Coffeeのサ活写真

食堂 かすり

正油とんかつめん + バター

代打かすり。バター余分だった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,19℃
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