ザクおじ

2022.09.14

29回目の訪問

サウナ飯

出張サウナの巻

今日は札幌の KeePer LABO で研修があるので、帯広に08:30集合してツレの車で札幌行き。

「あ!朝イチでサ活出来んじゃね!?」という事で、十勝ガーデンズホテルへ。

脱衣05:40

身を清めて湯通ししてから身体をよく拭いてサウナ室へ。バケットの湯が足りないので汲んで満たす。82℃。ラドル二杯をストーンにロウリュ、ラドル半杯を2回座る予定の後ろの壁にウォーリュ。良き(*'▽'*)

先客が掛け流しにしてくれた水風呂に汗を流してから身を沈める。良き(〃ω〃)

ととのい処の青きアディロンダックチェアーは本日も完璧なととのいへ導いてくださる。いい風も吹きとても良き
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

サウナ8分
水風呂3分
外気浴4-7分
4セット

今日もサウナ室は82-97℃で振幅デカイ。サーモスタット調子悪いんかな?97℃の時はめちゃアッツイ(;´Д`A

着衣07:20

サドリは TOKACHI SAUNA SODA 37 でサ飯はふく井ホテルのバイプレーンで洋定食。

十勝サウナ 十勝サウナ飯 十勝サイダー 十勝サイコー!!!

ザクおじさんの十勝ガーデンズホテルのサ活写真
ザクおじさんの十勝ガーデンズホテルのサ活写真

バイプレーン

洋朝食(ご飯)

まー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
0
49

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