眠り磨呂（ゴースト中）

サウナ(上段10~7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温24℃、風速2m/s)を2セット。

秋田県横手市サウナ探訪2件目。

サ室、マイルド。発汗良し。

水風呂、冷たい^_^小高い所に施設あるため、冬は一桁近くまで下がりそうな感じがする。

外気浴、涼しくて気持ち良い。景色も良くて風呂も良い。
二回目の外気浴、頭クラクラ。水風呂冷たいと、ととのいやすいわ。

ここ、悪くないわー(^^)d

サウナ(6~8分)+水風呂+休憩[外気浴(天気曇り、気温22.6℃、風速3m/s)のち内風呂のデッキチェア]を2セット。

秋田県横手市サウナ探訪1件目。
先週の日曜日は、会社の福利厚生で乳頭温泉郷の黒湯と孫六温泉に行ったためサウナなし(-_-;)
仕事激務の中、久しぶりのサ活に勤しむ。

サ室、熱々。かまくらドーム型サウナの汗蒸慕(ハンジュンマク)初体験^_^ストーブの横に陣取ったせいか、左太ももだけにあまみ発生。

水風呂、マイルド。水道水らしいので、冬は冷たくなるかと思われる。

内風呂の近くにデッキチェアあり。休憩場所にあれば嬉しくなる極上イス。ただ、かけ湯の近くにあるため、しぶきが多少かかるのが残念(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段9分のち上段8~7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温25.9℃、風速3m/s)を3セット。

今日の男湯はうぐいす。

外気浴の風が気持ち良い(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段6分のち上段6分)+水風呂+外気浴(天気星空、気温27.5℃、風速1m/s)を3セット。
今日も暑かったのでさっぱりしたくてサウナ。
外気浴で風が気持ち良かった(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段6分)+水風呂+休憩を2セット。

青森県西北地方サウナ探訪その3。

サ室、熱々、発汗良し^_^

水風呂、マイルド。冬は冷たくなるかと。

ここも温泉らしいが、磨呂には熱すぎる(-_-;)

サウナ(左右サ室を各6分)+水風呂+休憩を2セット。

青森県西北地方サウナ探訪その2。

サ室、発汗良し。

水風呂、マイルド。

温泉、ナトリウム-塩化物温泉(等張性弱アルカリ性高温泉)で熱々(46℃前後)。奥の湯船は磨呂は入れません(笑)(-_-;)

サウナ(上段9分)+水風呂+休憩を3セット。

青森県西北地方サウナ探訪その1。

サ室、100℃のわりにはマイルド。

水風呂、マイルド。温泉の匂いする、良水(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段7分)+水風呂(+水シャワー)+休憩を3セット。

冷たい水風呂を求めて来たが、いつもより水温高め。最近の暑さでチラーも疲れてますかね。
一人用水風呂のため順番待ち発生。水シャワーで時間をかせぐ(-.-)y-゜゜゜

温泉はナトリウム-塩化物温泉(低張性中性高温泉)でpH7.5。

サウナ(下段8分のち上段8分)+水風呂+外気浴(天気星空、気温28℃、2m/s)を3セット。

今日の男湯はうぐいす。

青森県津軽地方の日中の気温が34℃と珍しく暑いので、たまらずサウナ、というか水風呂欲しくてin(-.-)y-゜゜゜

空いてたので水風呂に長く浸かる。極楽。水風呂の中で頭グラグラ(-_-)zzz後の外気浴が涼しくて気持ち良い。

ちなみに温泉はナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉(低張性弱アルカリ性高温泉)。

サウナ(上段7~10分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温18.4℃、風速2m/s)を4セット。

夏も冷たい水風呂施設パート3。一年ぶりのin。

サ室、マイルド。発汗良し^_^

水風呂、冷たい。青森県津軽地方で夏に18℃以下の水風呂は希少。ありがたやありがたや^_^

温泉、黒湯ヌルヌル系のアルカリ性単純温泉(低張性アルカリ性温泉)でpH9.1(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段6分のち上段6分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温26.9℃、風速1m/s)を2セット。

一時間しか時間取れないため軽めで終了(-_-)zzz

サウナ(下段7分のち上段7分)+水風呂+休憩を3セット。

今日も暑かったので、夏も水風呂冷たい施設パート3の「和ノ湯」に行ったら休み。
近場で水風呂冷たいこちらに二日連続でin。

今日は昨日よりちょい冷え。気持ちいい(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段8分のち6~7分)+水風呂+休憩を3セット。

夏も冷たい水風呂施設パート2。

今日も日中、暑かったので水風呂冷たいこちらにin。気持ちいい(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段6~7分)+水風呂+外気浴(天気星空、気温26.9℃、風速1m/s)を2セット。

夏も冷たい水風呂施設パート1(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段7分)+水風呂+外気浴(天気星空、気温20.7℃、風速0m/s)を4セット。

今日の男湯はつつじ。
水風呂、マイルドだが冷たくて気持ち良い(-_-)zzz

サウナ(10分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温26.6℃、風速4m/s)を2セット。

今日の男湯は天空の湯。
飲み会のためあっさりで仕上げたつもりが眠くなる(-_-)zzz

サウナ(三段6~8分)+水風呂+休憩を3セット。

岩木山の麓にある「アソベの森 いわき荘」に冷え冷え水風呂を求めて行ったら、日帰り温泉はやっておらず(-_-;)よって、久しぶりに近くのこちらにin。

サ室、熱々。ストーブが三台ある施設は温度が安定している感がある。

水風呂、マイルド。夏は温く冬は冷たい津軽スタイル。空いてたためゆっくり浸かる(-_-)zzz

サウナ(上段7分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温25.4℃、風速4m/s)を3セット。

水風呂、マイルド。
外気浴、風が強めで気持ち良い。
青森県津軽地方の暑さはピークが過ぎた感じ。風が冷たい(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段6分のち上段7分)+水風呂+休憩を3セット。
夜0時まで営業している嬉しい施設。
家に帰って寝落ち＆翌朝は寝坊(-_-)zzz

サウナ(上段7~6分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温28.6℃、風速1m/s)を2セット。
帰省客か盆休みなのかわからんが若者で盛況。
今日の日替り薬湯はローズ＆サンダルウッド(-.-)y-゜゜゜