イエローサウナハット

#朝ウナ
#6時間後に再びサウナ
#サウナ狂い

いってきました、パークプラザ大宮！

埼玉に用事があったので、帰りに寄り道。
大宮駅から歩いて5分程度のところにある。
2時間利用で1000円とコスパが良い！
これで大小タオルもついてくるのはありがたい。
16時ごろ行ったので空いていました。

浴場は入ってすぐのところに湯船と水風呂。
左にカラン、右にサウナ室。
ネットで調べてみるとどうやら
リフォームされたらしい。
サウナ室の前には謎の筋トレ道具が並んでいるが、サウナーは迷わずサウナへ。

サウナ室は広々としており、2段構成。
ネット掲示板とかでは変な匂いがするとか
書かれていたが、自分は気にならなかった。
むしろリフォームされて間もないからか
木材のいい香りがした。
テレビは流れているが無音でとてもよかった。
ゆっくりと蒸されていく。
水風呂は表示が20度だったが体感では17度ほどあると思っている。

カランの近くには湯船の跡地があり
そこに木材を引かれている。
またその木材の上にはととのい椅子が２つ。
サウナーにとってととのい椅子があるかないかでは大違いだと思う。
窓から入ってくる風を感じながら…

ととのったぁ〜

#朝ウナ

いってきました、カプセルイン大塚 (CIO)！

レスタ行く予定だったのですが、
混んでいてかつ天気が悪いことを考慮して
CIOに目的地変更！
プロのサウナーは何事にも動じないのだ！

大塚駅のホームを降りると看板が見えて、
テンションが上がってくる。
4時間コースを選択し、館内着に着替え
いざ浴室へ。
サ室は最近改装されたらしい。
ヒノキと壁にかけられたヴィヒタの香りが
とてもよかった！
サ室の温度も100度ほどあり、丁度良い！！
水風呂は18度ぐらいだが、クーラーボックスに氷が入っており、水風呂を冷やすことができる。
最後はインフィニティチェアに座って…

ととのったぁ〜

いってきました、黄金湯！

サ道2021、第2話の舞台です！
サ室は新しく木の香りがした気がします。
外気浴は広くてオススメです！
ただ今日は雨だったので、
外気浴の調整が難しかったです。
水風呂の時間を減らせばよかったんですかね？
誰かアドバイスあれば教えてください笑

最後は内風呂の唯一の整いイスで…
ととのったぁ〜

いってきました、スパラクーア！

サ道2021、1話の舞台です！
平日だったので人が少なくてよかった。

偶数の時間がヴィルデンシュタインでアウフグース、
奇数の時間がコメアでロウリュになります！

今日はヴィルデンでアウフグースをうけたり、薄暗いフィンランドサウナのコメアでロウリュしたり、100度のオールドログでバッチリ決めたり、
もう最高ですよ！

また岩盤浴もいってきました。
岩盤浴もいいですね。ただ水風呂がないのが物足りないので、自分もサウナーになってきたな〜と東京ドームを眺めながら思いました笑

あとでサ道コラボステッカー貰いにいこ。

ととのったぁ〜

#スースーサ活

いってきました、スカイスパ横浜！

台風が接近中だったため、
天気が気になりましたが、
午後は晴れてくれたので
サ室から横浜の海を見ながら
蒸されることができました！

12時と15時のアウフグース受けました。
12時は背負い投げアウフ、とてもパワフルな熱波！
15時はガラスの目の前の丸太椅子で
アウフを受けてきました！
サウナストーンに背を向けて、
最高の眺めを堪能しながら
最高の熱波で蒸しあがった後、
水風呂へ直行！

最高にととのったぁ〜

いってきました、武蔵小山温泉清水湯！

まず、黒湯がほんとに良い！！
湯船は計4つあり、そのうち3つが黒湯です。
(バブル、水風呂、露天風呂)
水質はとても良かったです！
外気浴スペースも広く、ととのい椅子は6つほどあります。

ただちょっと残念な点がいくつか…

シャンプー、ボディーソープ別料金。
カランのボタンを押し続けないとお湯が出ない。
サウナが独特な匂いがする。
(少しすると慣れるのですが。)
コインロッカーが壊れかけているものがあり、
開け閉めがしづらい。
露天は段差が多く、つまずき注意。

黒湯はとてもオススメなので、行ってみて下さい。黒湯水風呂、良かったですよ！

ととのったぁ〜

いってきました、松本湯！
本日リニューアルオープン！

上品で清潔感があり、本当に980円で
大丈夫なの？と驚きました。
水風呂も含めたら7種類の風呂があり、
薬草風呂や泡風呂、電気風呂などがある。

サウナ室の第一印象はとても広い。
L字で3段目に9名、2段目に7名、1段目に4名
合計20名が入れる、とても広いサ室。
ジャスが流れてる薄暗いサ室の中で
ゆっくりと蒸されていく。

水風呂はサ室を出てすぐのところにある。
17℃ほどある水風呂は肩まで入れるくらいの
深さがあり、身体を冷やしていく。

ととのったぁ〜

また松本湯、いきます。

いってきました、金春湯！

浴場が広く感じる銭湯系サウナ。
サ室はボナサウナで、サ室を一歩出たら
目の前に水風呂という完璧な配置。
現在、サ室内にいられる人数が6名に
制限されているため蒸されている間は
狭いと感じることはなくて良かった。

現在人数制限中で、ホームページに
リアルタイムで混雑状況を確認できます。

ととのったぁ〜

行ってきました、久しぶりのサウナセンター！
今日は21時のアウフグース受けてきました！
本日最終回ということで、通常3回のところを
4回もアロマ水をサウナストーンにかけて
いただいたのですが最後までサ室に残ったのは
自分含めてサウナハットを被った3人。

サウナハットの重要なんですね…

行ってきましたよ、Smart Stay Shizuku！
最後のサ謎と、ととのいを求めていざ！

サウナは最大6人入れるほどの大きさですが、ヒノキの香りがとても良かったです。
オートロウリュもありました！

夏のぶらり旅、上野4施設でととのう。
サ謎とても楽しかったです！
サ謎ロゴ入りのコンテックスサウナハットまた
年間フリーパス当たりますように！
よろしくお願いします🙏