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のぶ☆ぽよ

2021.06.28

11回目の訪問

歩いてサウナ

久々のホーム🏠

水風呂の温度が20℃になってた。

整い椅子も増えてた。

人も割と増えてた。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
30
妙法湯

[ 東京都 ]

すーい、すーい、スイスイスイ。
クアパがお休みなので妙法へ。

全裸僧侶de南無阿弥陀。
(服を着替えて身体を清める)
スイがホーホーホー。
(水が柔らかい)
南無南無南無。
(ありがたい、ありがたい)

熱室へゴーゴー。
(サウナ室に入る)
ギャンっギャンのアチチでオーライ。
(かなりの高温で笑顔になる)
ギリまでライライライ。
(限界まで熱する)

熱室ピッアウからのスイフー。
(サ室を出て水風呂へ)
スイがホーホーホーでベリグ。
(水が柔らかくて気持ちいい)
オーマイ、ナイシングウォーター。
(予想以上に水が良き)
マックマック。
(また来るよ)

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 21℃
37

のぶ☆ぽよ

2021.06.20

1回目の訪問

稲村ヶ崎温泉

[ 神奈川県 ]

江ノ島海岸で
いっぱいおねんねして、
いざ稲村ヶ崎温泉へ。

サウナ室はマイルド系。
温度計とサウナタイマーは
ヘルシーサウナさん製で
とてもヘルシー。

水風呂は天然温泉の黒水。
温度が優しいので無限に入れそう。

休憩スペースはないけど、
江ノ島の灯りを見ながらの
整いは、チルでエモで素敵。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 22℃
28

のぶ☆ぽよ

2021.06.19

1回目の訪問

ゴルフ後 箱根へ。

最高の夜にすべく、
湯に入ろうとすると、
サウナ発見。

サウナ室の温度はマイルド。
軽く1セットこなして
外気浴と湯を楽しんだ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
4

のぶ☆ぽよ

2021.06.18

5回目の訪問

歩いてサウナ

ステキな金曜日にしたくて。

そんな誰しもが思う
些細な願いを叶えたくて。

気づいたらどんぶりに
ザブンしておりました。

最高のウィーケンドにしよう。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
28

のぶ☆ぽよ

2021.06.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

仕事で疲れ果てたのぶ☆ぽよは
一路寿湯さんへ。

塩サウナで下地を整えて
洞窟水風呂でパシャ☆パシャ☆

チルでスモーキーな整い。
風鈴の音色がとってもwavy。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
25

のぶ☆ぽよ

2021.06.14

1回目の訪問

歩いてサウナ

庭園を直接見るのでは無く、
水面に揺れる庭園を見ていた。

ヒノキのかほりが。
外気浴してる僕を包む。


最高の贅沢空間。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.8℃
26

のぶ☆ぽよ

2021.06.12

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

フットサル→茅ヶ崎ビーチ→スカイスパ。

サ室が前より熱くなった印象を受けた。
アウフグースを2本いただき、
全セットインフィニティ整いを
させて頂きました、

大満足。

横浜の夜景に乾杯。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
12

のぶ☆ぽよ

2021.06.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

リモートワークin庭の湯

何セットこなしただろうか。
15時以降のアウフグースは
全て参加し、ウォーターミット
プログラムもしっかりこなした。

サウナ水風呂をこなしていると、
ふと思う。
平日と休日ってサウナと水風呂に
似てるなぁ。
平日をしっかり耐えなくから
休日が一層と輝くんだなぁ。

まあ、今日は平日の真昼間
なんだけどね……
キモチィィィィ!

閉店まで湯とサウナを無限ループし
多幸感に包まれながら退店☆

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

のぶ☆ぽよ

2021.06.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

剛と柔を使い分けれる
チルでスモーキーなサウナ。

サウナのセッティングの繊細さに
脱帽。
湿度調整が完璧でカンファタブル
ながらにしっかりと暖まる。
グリルと言うよりボイル。
30分に1回のオートロウリュと
アウフグース。
自身のピークタイムと調整して
熱波を享受する。
本日のアウフグースミュージックは
HOT limitとイケナイ太陽。

限界までボイルして
150cm水風呂。
これまた最新のチラーで
キンッキン。
あんなに熱くて苦しかったのに
もうこんなに冷たいのね?
嬉しいわ〜🥳

からの外気浴インフィニティで
超ド級の1発をキメる。

細部にサウナ愛を感じる
まさにサウナ愛が「結実」した施設。

イケナイはずなのに
イッてしまった。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
34

のぶ☆ぽよ

2021.06.04

3回目の訪問

歩いてサウナ

最っ高の金曜日。
最高値で通過してこうぜ。

バッキバキのスチームで
あまみバッチバチ。

ジェリクル上野Night🌛

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 11℃
20
三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

晴れやかな気分で。
でも落ち着いて。
今日はスーツをハンガーにかけて。
ズボンはシワにならぬ様に。

ゆっくり、ゆっくり。
丁寧に。

身体を洗う。
頭を洗う。
気持ちいいなぁ。

空はまだ明るい。
久々にこんなに早く銭湯に来れたな。

お湯、柔らかいなぁ。
一日の疲れがジュワッとお湯に
溶けてゆく。

サウナはぷくぷくと熱いなぁ。
じんわりグリルする。してゆく。

水風呂はひんひんと冷えていている。
冷やされている。
冷やされてゆく。

スパンコールなウォーターブルーに
溶けて溶けて。

気持ちなぁ。
ありがとう。
タオルで水気を拭き取って。
一瞬一瞬が想い出になってゆくけども。

のぶぽよ

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 17℃
30

のぶ☆ぽよ

2021.05.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

伊香保で湯を堪能してから
ピットイン。

シベリア鉄道で運ばれてきた
フィンランド産のサウナハウスで
30年前に持ち込んだ珍しい
薪ストーブを貸切で楽しめる。
もちろんロウリュし放題。
アロマを持ち込むと最高の
experienceが待っている。

水風呂は浅間の天然水。
水温は14℃くらいで
ガンガンにオーバーフローすると
最高。

そしてインフィニティチェア完備の
テラスで外気浴。
森の聲が…聴こえる。

最高のサウナ体験でした。
ジャーマンがテントサウナ買った
みたいなので、今度入れてもらいたいです。

歩いた距離 1km

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13

のぶ☆ぽよ

2021.05.29

2回目の訪問

歩いてサウナ

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

逗子で酒しばいて
おねんねして、
こちらで汗を流す。
もちろん2つの意味でね。

最高です。

本日はMr.チルドウェンの
ハナビ を頂きました。

マイベスト神奈川銭湯♨️

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
25

のぶ☆ぽよ

2021.05.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

人間焼却炉再訪。

瞑想サウナ(ひのきのオイニーが前よりも芳しい)で焚火を眺めながら
文字通りウォーミングアップ。

水風呂を挟まず高温へ。
アチチチチチっ!🔥

サ室は120℃とここにしては
少し大人しめな
設定であるが、2.3セット目は
王座でチンっチンにグリル。

この火力、一回焼くと
やめられない。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 97℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃
15

久々の訪問。
サウナハットデビューした
思い出のサウナ。

スチームサウナの火力が
エグくて、しきじと同じ
打ち回しが出来るのが至高。

うちわで天井のアチアチ蒸気を
マイボディに打ち付けて
全身セミ火傷❤️

サウナサンシステム水風呂で
キリッとシめて
昇天。

あざした。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 56℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
31

のぶ☆ぽよ

2021.05.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

茅ヶ崎のビーチで昼から
酒を飲んでいました。

宿泊の予定は無かったのですが、
気づいたら泊まっていました。

日本とは思えない
素晴らしい雰囲気。

セルフロウリュでバチ上げて
プールにドボン。
最高の外気浴。

また来る。

歩いた距離 2km

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10

のぶ☆ぽよ

2021.05.14

8回目の訪問

歩いてサウナ

ホーム定例。

人が多めだったけど、
問題なく整えた。

やはり外気浴最高。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 70℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 19.5℃
10
ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

お仕事終わりにドシドシとドシーへ。
(キャーっ!おもしろーい!)

サウナは思ったよりパワー!フル!
(キャー!きんにくんボディビル大会優勝おめでとうー!)

シャンプーのオイニーも…GOOD👌
(キャー!GOODの言い方ネイティブ〜)

しっかりサンセットこなして
スッキリ!楽しかった!
(イャーン!明日もお仕事頑張ってぇ!)

ありがとーーう!
(花火バァァァァァァン!🎆🎇)

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
29

のぶ☆ぽよ

2021.05.11

7回目の訪問

歩いてサウナ

ホーム定例。
楽しかった。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
19