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サウナイサム

2022.11.27

41回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

久しぶりの改良湯。

W杯のせい?おかげ?なのかいつもの日曜日よりも若干空き気味。
それでも入るまでに20分待ち。

浴場の時計が無くなったのは故障?あえての?若干不便でした。

整いすぎてW杯寝そう。。

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サウナイサム

2022.11.20

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

久しぶりのアクア東中野。
リニューアルされたサウナを楽しみに行ってきました。

板が張り替えられて以前より気持ち明るくなった雰囲気。
さらには以前よりも体感温度が上がった気がする。
2段目ストーブ側はなかなかの熱さで気持ちよかったです。

オートロウリュ&オートアウフグースは想像よりも熱く、長いシステムでした。
16時過ぎにはサウナ室前に行列が出来ておりました。

そして何よりアクア恒例ミニプール。
中の水風呂よりは水温が高いものの、長く入れる分気持ちいい。

一つ注意すべきはサウナ室内の壁にU字フックがあり、誤ってそこに二の腕をぶつけ真っ赤な烙印を押されました。
痛いー。

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サウナイサム

2022.11.14

30回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

急に静かなサウナで瞑想したい気分になり、久々のドシー恵比寿へ。

100点の施設ではないけど、個人的にはここが一番ととのうサウナ。
今日もバッキバキにととのい大満足でした。

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9

サウナイサム

2022.11.12

2回目の訪問

サウナ飯

十條湯

[ 東京都 ]

先週サウナテンにて十条湯の店長さんとお話し出来たので、久々の十条湯。

個人的には近所に欲しい銭湯一位の銭湯。
サウナもいいけど、やっぱり湯が気持ち良いし、何より客の半分以上は常連さんで活気がある!

と言うことで本日のメインはサウナよりもお風呂。
湯船でぼーっとしながら天井を眺め、喫茶探訪手帖を読み、時々サウナ。時々休憩。
シンプルに気持ち良くリラックス出来た90分でした。

湯上がりには喫茶深海でクリームソーダ。
うん。やっぱり一位だ。

元祖クリームソーダ

ここではビールよりもクリームソーダを飲みたくなる不思議。

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サウナイサム

2022.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

遂に!念願の!TheSaunaに行きました。

東京から車で約4時間。野尻湖のほとりに佇むLAMPに到着。
寒いのはもちろん空気が凛としていてそれだけで気持ち良い雰囲気。
予約の時間までは野尻湖を散策したりLAMPで昼食を頂きながら気持ちを高めて待機。

そして遂に念願のTheを初体験。
今回は嫁と友人4人でネリャにて貸切サウナ。
少し奥まった場所に位置し、プライベート感が満喫できる双子サウナ。
水風呂も整いスペースも全て専用でそれだけで贅沢。

早まる気持ちを抑えながらもスタッフさんの丁寧な説明でもう既に気持ちは夢の国。
こじんまりとしたサウナ室ながらも力強い薪ストーブサウナで温度は100℃オーバー。
スタートはカラカラ中のカラカラでしたが、スタッフさんによるとカラカラ状態とロウリュ後の湿度ある状態と両方楽しんで下さいとのこと。なるほど。レベチだ。

段差の違う一枚張りのサウナベンチ。
場所や高さでかなり体感が違う感じで面白い。
アロマの香りは勿論、木の匂い、薪や煤の匂いで独特な空間が生み出されておりました。

水風呂は飲める井戸水。体感グルシン。
気温も10℃前後だったので秒で冷却。
もう、1セット目からKOでした。

2セット目は熱々に体を温めて、友人と意を決して野尻湖ダイブ!!
これまた水風呂以上の冷たさで瞬冷。
後々知ったのですが、ベベさん曰くこの時期は冷たすぎなのでベストは6月とのこと。
激レアさんで入ってたやーん。

野尻湖ダイブの帰り道に偶然野田クラクションベベーさんに遭遇。強引に木彫りのクマの前で記念撮影させて頂きました。
ありがとうございました。

その後は3時間たっぷりにサウナを満喫。
スタッフの方が30分に一度はチェックしに来ていただいてサウナ室を完璧な状態にキープして頂いて感激でした。

サウナ後はディナーでラム火鍋コースを満喫。想像以上のボリュームでしたが、食べたことのない味わいでとても美味しかったです。
その日はそのままLAMPに宿泊。
翌朝湖畔でコーヒーを飲みながらぼーっとしたり、ドライブしたりなどLAMPを満喫できました。

ベベさんともお話し出来たし、スタッフの方々が皆さん明るく親切でサウナを心ゆくまで楽しんで欲しいという気持ちが嬉しかったです。
良い旅になりました。

土曜の下北沢サウナテンから色々なサウナーの方々と交流した濃ゆい濃ゆい週末でした。

ラム火鍋コース

ラムも豚バラもお野菜もたっぷり。 4人でペロリ。最強サウナ飯。

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サウナイサム

2022.10.23

2回目の訪問

サウナ飯

ToToNo

[ 東京都 ]

今週も先週に続きtotonoでテントサウナ。
自由さがクセになり今回は嫁を連れてサ活。

やはり恵比寿のど真ん中で青空を見上げてフリーダムなサウナは最高すぎました。

今日は自前の白樺アロマを持ち込み、時間を忘れて自由にサウナを満喫。

早速来週も予約し、ここ中心の週末が出来上がってきました。
大満足。

カレーうどん千吉 恵比寿店

千吉うどん温泉卵ニンニクチップトッピング

カレーも麺も米もニンニクも摂取できるサウナ飯の正解かもしれない。

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サウナイサム

2022.10.16

1回目の訪問

ToToNo

[ 東京都 ]

たまたまSNSで広告が流れてきて、近所だったので友人を誘い即予約。
一言で言うと自由で最高なサウナ体験でした。

場所は恵比寿西の五叉路から徒歩1分。
保育園の屋上にあるのですが、保育園に不法侵入している気分で不安を覚えながら階段を登ると、明るく広い人工芝の広場が登場。

もう、この時点で最高。本当に最高。
運良く今回は我々だけで貸切らしく、これまた最高。

簡易テントで着替え、早速テントサウナへイン。テントサウナは初体験。
スタッフのお兄さんが「ロウリュガンガンかけて温度上げてください!」と力強い説明。
ロウリュは水、ほうじ茶、そしてこの日初出しらしい紅茶の3種類。

ストーブはMISAの電気タイプ。
ロウリュをするとすぐに熱気が充満して発汗がやばい。
紅茶ロウリュはほうじ茶程香りは強くないものの、長くほのかな甘さを感じられて◎
シンプルに紅茶が飲みたくなります。

水風呂はキングサイズベッドくらいある簡易プール。
水は常温ですが案外これが気持ち良く、長く入れるので水風呂と外気浴を同時にこなしてる感覚。

そして外気浴はインフィニティチェア4台、キャンプ椅子が5-6台で整い放題。
都会のど真ん中で青空に包まれる背徳感に近いような感覚。語彙力不足ながら最高以外の言葉が思い浮かばない。

スタッフさんが気さくで話しやすい方で、終始「自由にやっちゃってください!」と声かけてくれるので本当に自由を楽しめる幸せな空気感が充満したサウナでした。

昨今どのサウナに行っても人に疲れジワジワヘイトが溜まっていましたが、全てを解放出来た1時間でした。
これで1500円…安すぎる。
いっそのことホームサウナにしようかな。

まだオープンして1ヶ月も経っていないのでいろいろ設備的に足りないところはあると思いますが、逆をいえば今後進化しかないサウナと思うと楽しみで仕方ないです。

着替え場所は簡易テントなので女性や体が大きい人はちょっと大変かも。
1時間で割と短いので水着は着て行った方が◎
シャワーは今回使わなかったですが、出来れば自宅で洗ってきた方が◎
ドライヤーはあるかはわかりません。(使ってない)
トイレは地下1階にあり、階段で5階分くらい上り下りするので我慢した方がいいです。(階段のみ)

終了後スタッフさんが開発中の化粧水を使わせて頂きました。こちらも楽しみ。
接客がとにかく明るく、サ活が一段と楽しくなりました。

幸福感溢れる最高のサウナでした。

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サウナイサム

2022.10.13

40回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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サウナイサム

2022.10.09

2回目の訪問

約2年ぶりの草加健康センター。

以前は今よりもコロナ警戒度が強い時期で色んなサービスが自粛中だったが、今回は静寂のロウリュを体験。
前回とは違い化物かって言うくらい熱かった。
毎回息切れ起こすくらいヘトヘトでバキバキにキマりました。
休憩中の人たちも皆あまみでまくり。

またイキタイ!

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サウナイサム

2022.10.06

39回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

コンビニおでんは、真冬より気温が急に下がる今日のような日の方が売れるとはよく言われますが、おそらくサウナもそうであろうと思います。

日中急激に銭湯浴が沸き、仕事を切り上げ19時半に改良湯へイン!木曜は比較的に空いてるはず!!
と、思いきやサウナ満室&ロッカー待ちという予想外の混雑ぶり。

作戦を変え、家で嫁と夕飯を食べてから21時半にイン。
それでも6人待ち。。

先週末は改良湯に行くも混みすぎて入浴オンリーだったので、サウナに入った瞬間色んなものが解放。
低い気温も相まって最近で一番にととのいました。

きっと明日は今日よりも混むはずなので、行く予定の方はお気をつけて。

帰りに昨日販売開始した改良湯キーホルダーを嫁に買って帰りました。

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サウナイサム

2022.09.25

1回目の訪問

本日の誕生日で37歳になり、バースデイサウナということで以前から行ってみたかったutataneへ。

小屋サウナが温度はそこまで無いにしてもいい感じに瞑想できるので気に入りました。

空も秋空でととのいやすい季節で良いですね。

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サウナイサム

2022.09.18

38回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

大雨の東京。
嫁が爆睡していたので改良湯へGO。
気付けば久々のホーム。

普段は10人以上待つ改良湯も今日は待ちなしでイン。大雨最高。
3セット目でスタッフアウフグースに当たり火傷寸前の熱さ。
本日は一番好きな白樺のアロマ。浴室内にもほのかに香る感じが好き。
雨音を聴きながらの外気浴は一段と気持ち良い。

雨の日はホームサウナに限りますね。

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サウナイサム

2022.09.12

1回目の訪問

サウナ好きの嫁と実父母と4人で御船山楽園ホテルに行ってきました。

行く前にサ道や愛でたいやサウナイキタイで徹底的に予習し気持ちを作ってアーリーチェックインにて受付。

数々の予習のおかげもあり迷わず薪サウナに一番乗り。

間違いなく世界最大級の薪ストーブは圧巻。
火の暑さとストーンの暑さでとんでもな熱さですが、静かな雰囲気と空間で異空間に迷い込んだような感覚になりました。
二日間で一番入ったサウナでした。

どのサウナも休憩所もぶっちぎりのクオリティで幸せを通り越しておりましたが、なんだかんだ初めて父とサウナに入れたのが一番思い出となりました。

これかららかんの湯に行く方にお伝えしたいことは、とにかく忙しい!!
私は、
チェックイン→サウナ→チームラボ観覧→夕食→チームラボ夜の観覧→サウナ→就寝→起床→サウナ→朝食
と、とにかくゆっくりする間も無いスケジュール。
特に御船山全体に張り巡らされたチームラボの作品たちは要注意です。登山です。
本当はサ道と同じく茶室バーに行こうと思いましたがあまりの疲労に行くのをやめました。

ともあれ最高の家族旅行ができたので大満足。
また数年後に再訪したいです。

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サウナイサム

2022.08.28

1回目の訪問

嫁と久々週末サ活。
初めての巣鴨、はじめてのsakuraに行ってきました。

巣鴨駅からシャトルバスもありますが、全然徒歩圏内。渋谷→改良湯より近いと思う。
散策しながら歩いていると趣のある入り口に到着。エントランスでまず良い香りで◎

立地的には地域密着型スパ銭なので14時であれば空いているはずと思いきや結構な混み具合。
しかも半数以上が20-30代。年配客、ファミリーは数えるほど。意外でした。。

サウナは6段のスタジアムタイプ。30人は座れる座席数。6段は初めて見ました。
温度計以上に熱い。

水風呂はデカくて冷たくて深い!
塩素感は有りますが、1mの深さで気持ち良い限り。

サウナ室も外気浴も湯船も常に7-9割の混み具合。ちょっと距離感が近くて落ち着かない瞬間もありましたが全体的に好きな感じでした。
寝湯のジェットバスがかなりのハイパワーでおススメです。
あと、レンタルタオルが割高なので持込オススメです。
ほとんどの方が持ってきておりました。

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サウナイサム

2022.08.24

37回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

些細なことだけど、脱衣所入る時にスタッフさんがいってらっしゃい!って言ってくれるの好き。
楽しんでくるわ!ってなる。

そんな改良湯。

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サウナイサム

2022.08.15

1回目の訪問

お盆休みを利用して嫁とラビスタ東京ベイに近距離旅行。

私も嫁もドーミーインファンなので今回の宿泊は胸が高鳴ります。

・チェックイン
15時チェックインのところたまたま14時20分に到着しましたが既に大勢の人がフロント前に待機。
整理券が配布されており、14:45受付の券を貰いました。
ネット記事によると1時間くらい待つこともあるようなので、サウナを満喫したい方はアーリーチェックインのプランをおすすめします。

・プール
15時にサウナに行かず、まずはプールにイン。一人2200円で豊洲を一望できるプールに入れます。
まあ割高感は否めません。

・大浴場
最上階14階の大浴場。
男湯は豊洲市場、レインボーブリッジ側の湾岸エリアを向いた景観で、女湯は晴海月島側を望む景観。
ドーミーインの2倍か3倍くらいもあろうかと思われる広さで、全ての湯船が絶景。

サウナ室はその絶景を望める窓が付いており、こんなに景観が良いサウナ室はなかなか無いと思います。
昼は日差しが差し込み明るく、夕方は夕日に照らされた海面が反射しサウナ室もややオレンジがかり、夜は座面の照明のみで絶妙な暗さで落ち着く雰囲気です。

ちなみにBGMはドーミーインの単音ヒーリング曲ではなく、ちょっとリッチめなヒーリング曲でした。

肝心なサウナセッティングはサウナストーブを囲む壁が天井近くまで伸びており、熱があまり部屋に回らずサウナストーブ付近に滞留している模様。

部屋奥は表示よりも10℃近く低く感じます。
ドアの開閉を差し引いても入口側の方が湿度的にも温度的にも良いです。

水風呂は安定の徒歩0秒。
ドーミーインより倍くらいの大きさで、キンキンに冷えております。
ちなみにここでも絶景で水風呂入れます◎

外気浴は露天エリア。
ここがとにかく最高です。
レインボーブリッジを中心とした湾岸エリアの絶景。空も海も街も壮大に眺められるロケーション。
14階ということもあり、前からも上からも風がビュンビュン吹き込みます。
マルシンスパの外気浴も良い雰囲気ですが、頭2つ3つ抜けた外気浴です。
都内一、全国一の眺望ではないかなと思います。
羽田に着陸する飛行機を眺めながら整いました。
ただし、そこまで露天エリアが広くないので、脱衣所よこのバルコニーで休憩するのがおすすめです。

今回のプランが2日目の21時チェックアウトというプランなので、
サウナを飽きるほど楽しみたい!ゆっくり過ごしたい!という方にはおススメです。
私も数えられないくらいサウナに入りました。
今後の進化も楽しみにしながらまた来たいです!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナイサム

2022.08.12

1回目の訪問

嫁とよみうりランドプールに遊びに来たので、早めに上がりお隣の丘の湯へイン。

日差しがそこまで強くなかったものの、首肩は真っ赤っか。果たしてサウナで良くなるのか…。

メインのサウナは6段のタワータイプ。
広いけれど2機のサウナストーブで結構な暑さ。2,3段目は70度いかないくらいなので使い分けが出来て良き。

水風呂は深くて大きい。
ジャスト15℃でキリッと冷たい。
焼けた肌にグッドな肌触り。

露天エリアは整い椅子も何個あるか分からないほど、バリエーションも数も豊富。
台風前の強めの風が心地良い。

遊園地横の施設のためか内湯も露天も疲れを癒すお風呂が豊富で全体的に良い施設だなと思いました。
都心のスパ銭にはあまり無い寝湯が堪らなく気持ち良い。
全国のスパ銭に強制でつけて欲しい。

タオル購入しても千円切るので都心の銭湯より安いと思うとなんともお得。

読売ランドに行くお父さんはマストで行っていいと思います。

結局日焼けは全く良くなりませんでした。

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サウナイサム

2022.08.11

4回目の訪問

銀座でいつもの美容室で髪を切っていると、担当美容師から
「今日、実は休みなんでサウナイキタイ!」と言われたのでそのまま徒歩で新橋アスティルへGO!

ちゃっかり誕生日にあげたサウニャハットを持参していたのでかなり計画的w

友人はお疲れだったようで毎セット爆睡休憩。
私はお構いなく休憩挟んで合計7セット。
勝手に冷麺食べてバナジュー飲んで大満足。
友人もたっぷり寝れて大満足。

こういうサ活も大アリでした。

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サウナイサム

2022.08.07

36回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今週も嫁が不在なので早い時間に地元でサウナ

1セット目 スタッフの雑ロウリュ
2セット目 アウフグース
3,4セット目オートロウリュ

という運良く毎回激アツ仕様。

気のせいかもしれないけど、ロウリュの水の量が以前より多い&回数が増えた気がする。

1回でも十分暑いのに、4回?オートロウリュされるので流石に無理。無理よ。

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サウナイサム

2022.07.31

2回目の訪問

サウナ飯

今週も嫁が居ないので久々の北欧でサ活。
前回来たのが20年の大晦日なのでとにかく久しぶり。

エレベーターに乗った瞬間に思い出す北欧の香り。毎回ニヤついてしまうのは私だけではなかろう。

焦らずゆっくり体を洗っていた最中、アウフグースのお知らせが。
焦って清めて1セット目からトップギアなアウフグースへ。

本業ボクサーの蒸しボクサーさんのアウフグース。
アウフグースという名のデンプシーロールで2回受けましたが2回ともTKO退出。

外気浴のトゴールエリアは地上の灼熱とは違い、涼しい風が入り込むため3-4℃は体感低くて心地よい。
内気浴の窓前の椅子は特に風が強く、こちらの方が熱は冷ましやすいかも。

サ飯ほ北欧カレーを我慢してマツコの番組で出てた味噌ラーメン。美味しい!

休憩挟んで6セット。
その内3回アウフグース受けられたのでお値段以上の満足感。
やっぱり北欧は楽園ですわ。

味噌ラーメン

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