わいず

サウナ:12分、15分×2セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:3分3セット

新年初登山後の訪問。
前回と比べてサウナもキツくない。
ただ、このご時世にもかかわらず満室なのは誤算。

サウナ:12分、15分、15分
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット
塩サウナ:15分

本当だったら機内の人になるはずだった。
しかし、雪のため乗る予定の便は前日のうちに欠航。
ということで予定してた旅行もなくなくキャンセル。

ちょうど免許更新のタイミングだったので、免許更新手続き後、近場なので初訪問。

日中ということもあり外気浴は青空の中気持ちいい。サウナのしんどさもあまり感じず、うまく整えた感じ。

しかし、外気浴中晴れた空を見るたび「飛行機乗りたかったな・・・」と思ってしまったのは言うまでもない。

サウナ:10分×2セット、6分
水風呂:30秒×3セット
外気浴:3分×3セット

相模健康センターは一度も行ったことがなかった。同じ市内に住んでいるにもかかわらず。
閉店前に一度は行っておくべき、と思い意を決して初訪問。
しかし、元旦からサウナに入ったのは初めて、だと思う。

前に厚木は行ったことがあったので、雰囲気に戸惑うことはなかった。

1、2セット目はすんなりと入れたが、３セット目は最上段+ロウリュに洗礼を喰らった感があるが、外気浴が妙に心地よかった。

17日までにもう一回行きたい。

サウナ:10分×2セット
水風呂:2分×2セット
炭酸泉:15分×2セット

陣馬山から高尾山の縦走後、訪問。
普段だとサウナは12分計一回りはやるのだが、さすがに疲れがとれないせいか10分でギブアップ。
しかも2セットしか持たず。
久しぶりに整う<疲れが勝ったサウナだった。

先週のとある曜日。twitterアカウントにフォロワー依頼が。
そう、綱島の湯けむりの庄からであった。
最初は何かの間違いでは？(宮前平の方は数回行ったことあり)と思いつつ、だったら行くしかない❗️と思い、初訪問。

サウナ:10分×3セット
水風呂:10秒×3セット
外気浴:3分×3セット
塩サウナ:10分

こう見えて超がつく近眼のため、水風呂の温度が8.3度(❗️❗️)に気づいたのは入ってからなのは内緒です。

サウナ:12分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:3分×3セット

朝、寝坊した関係で前回、前々回と同じルート、からの極楽湯。

どうも疲れていたのかサウナは時間の進みが遅く感じるわ、外気浴後の炭酸泉で思わず寝るわで、なんとなく持久戦みたくなってました。

サウナ:12分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:３分×3セット

会社帰りの水曜サ活。
サウナは思ったよりも熱くはなかった感じ。
水風呂はバイブラが気持ちいい。

しかし、サウナ後に水風呂入らない人、多かったな。

サウナ:12分×3セット+5分
水風呂:2分×3セット+1分
外気浴:5分×3セット

取引先帰りに湯快爽快のちがさき寄るか帰ってからのざまに行こうかとサイト見てたら、「ん、竜泉寺の湯近いじゃん、しかも徒歩圏内」ということで初訪問。

サウナは全てのセットでオートロウリュ体験。水風呂も思ったよりも冷たい感じがしました。

なお、岩盤浴もやっちゃいました。

サウナ:12分×3セット
水風呂:2分×3セット
外気浴:5分×3セット

自宅近所にありながら訪れたのは10年以上ぶり⁉️(記憶が曖昧なのでそれくらいたってると思う)。以前は週１以上通ってたと思う。

深夜料金でチェックイン後、会員証を交換してもらい、10数年前の記憶を思い出しながらの入浴と相成りました。

サウナ:10分×3セット
水風呂:2分×3セット

「初」満天の湯
「初」ハッスル熱波

新鮮でした