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アセロラ下川

2024.02.27

17回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

強風に負けない意地の8セットで-1.7kg
ストレスもいとしさも切なさも心強く吹っ飛ばせ

いつも声をかけてくれる店主。
熱いサウナ🔥バイブラの効いた水風呂🧊
気持ちのいい2階の内気浴🌬
軟水が最高なツルツル美肌の湯♨️
これで健康にならずに何でなる!
何より寒い日は空いててそれが堪らん。
また来ますっ✊

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16.7℃
15

アセロラ下川

2024.02.25

3回目の訪問

チェックイン

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アセロラ下川

2024.02.24

3回目の訪問

サウナ飯

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

2度目の湯乃市塾メイン袋忘れでピンチ

去年10月以来の湯乃市塾。藤沢市は
大学で一人暮らしをするまで青春時代を
過ごした地であり、実家も近く
アウフグースができる湯乃市塾は有難い存在。
参加したかったのだが、ホームのベッスパ
のスケジュールと合わず参加できずにいたが
2月は調整して参戦が叶った。

プログラムも2回組めることとなり1つ目は
盛り上げ系、2つ目は直近のオードリーANNの
東京ドーム講演の内容を振り返るものとした。

【2/24アセロラ下川ミュージックロウリュ】
16:45~It's Goldfinger Machine✨
19:15~リトルトゥースin東京ドーム熱波☝️

しかしお店に到着した直後にトラブル発生。
なんと曲を入れた音楽プレイヤーとBluetooth
スピーカー、アロマを入れたメインの袋を実家に
忘れてきてしまったことに気づいたのだ…
愕然とした。自分の番までに取りに戻るのか
それともなんとかするのか。結論、なんとかした。

湯乃市塾長のきくまるさんに相談したところ
Bluetoothスピーカーを貸してもらえることに。
これならiPhoneに当初予定していた曲を入れ
られればなんとかなりそうだ。急いで曲入れて
準備進める。

1本目は予定していた曲は一本辞めて盛り上げ
2曲で構成して掛け声上げつつやり切る。
2本目は自分のやりたかった演目でもあり
開演前の館内放送でも「お楽しみに!」と喋った
位で何より自分が楽しめて舞うことができた。

そうそう、これまで半年間アセロラアウフグース
を支え続けてきてくれた大扇子が一本目で 
ぶち壊れてしまった😭しかし今回から二刀流の
うちわを用意しており、音楽に合わせてのこの
団扇プレイでしばらくはなんとか頑張れそうか。

他にも私以外の熱波師の皆さんの演目も
受け師として受けて、時にはサポート熱波に
回って学び楽しませていただけた。

男子サウナ30分ごとのアウフグース、
色んな演目が目白押しで終始楽しめました。
ご参加いただいた皆様も老いも若きもそれぞれが
笑顔で楽しんでいただけて凄くアットホームで
やり易い環境でした。

クールスイングでお声がけいただいた皆さんも
すっごく嬉しかったです。アセロラ🔥も何発か
お見舞いしました。子供のリアクションが
無茶苦茶可愛かった👶

次回、3回目の参加で湯乃市オリジナルシャツを
Getできるよう頑張ります。今日はその先の
10回参加の目標も提示されテンション爆上がり。
湯乃市塾最高です。ありがとう

ソフトクリーム

アウフグース後にオレを癒してくれる甘いヤツ。寒いけどお庭で食べたらGo to Heaven👼

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21

アセロラ下川

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

中華街の真ん中でサウナ愛を叫ぶ🐲

三連休の初日はガイアの夜明けで見て以来、
ずっと来たかったハレタビ SAUNA & INN
YOKOHAMAを訪れる。折しも中華街は
春節のシーズンで雨の中☔️盛り上がっていた。

▼ ハレタビ SAUNA & INN YOKOHAMA
・湯船はなしのシャワーでの身体清め
・FF7の廃工場の様なモダンな造り
・ファンがととのいイス上に個別配置で贅沢!
・サウナ室はハの字型で向かい合う24人掛け
・水車型サウナストーブの迫力が凄い
・1段目で十分熱い。2段目かなり熱い🔥
・30分毎のオートロウリュ鬼👹4-5発ジワリ
・15℃漢方水風呂Gold?Cold water bath也
・ととのいエリアで飲めるサドリが旨すぎる

と2時間の枠の中で8セット堪能。4セット目で
小脈動。ロウリュは計4回遭遇。5セット目で
フローズンオレポを発注してエネルギーチャージ
木の足置きがあったり細かい配慮に溢れてて
「流石、サウナ王プロデュース」と唸りまくり

中華街に来ると旅気分も上がる上がる⤴️
タピオカでも🧋飲んで帰ろうかと繰り出すも
春節の人の多さにノックアウトされ帰る。

フローズンオレポ

キンキンに冷えたフローズンなポカリにオレンジの果肉がいいアクセント。サウナ後だと旨さ3倍で最高🍹

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23

アセロラ下川

2024.02.22

113回目の訪問

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アセロラ下川

2024.02.21

78回目の訪問

水曜サ活

庚申湯

[ 東京都 ]

試練の10セット💦💦💦💦💦
-2.05kg 朦朧としながら買い物して帰る

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20

アセロラ下川

2024.02.20

21回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

今日の3段目はいつも以上に熱かった🔥

灼熱の8セットで-2.25kg
サウナ後の水分の旨さったらありゃしない🥤

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26

アセロラ下川

2024.02.18

18回目の訪問

今日はオードリーANN in 東京ドームの配信が
あるのでそれに間に合うようにサウナ行き来
せねばと予定立ててテルメ小川をチョイス。

ブランチに虚無ボナーラを作って食べ食べさせて
レッツゴーサイクリング🚴‍♂️
テルメ小川で今日は10セットチャレンジ。
角で座禅組んだ時とストーブ前が1番熱くて
見事に滝汗💦結果、-1.95kg あと少し🤏

帰りの自転車で配信繋ぎライブスタート前の
overtureを聴きながらノリノリで帰る。
10年20年が堪らない。さぁ帰ってガッツリ見よ

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18

アセロラ下川

2024.02.17

77回目の訪問

庚申湯

[ 東京都 ]

炎の9セット🔥
-1.75kg 絞った😝

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13

アセロラ下川

2024.02.16

112回目の訪問

サウナ飯

金曜サカツ。ハッカミズブロ&火龍薬湯🐲

王様の🫅会員カード。来るたびにポイントが
貯まるんだけど今日はそれを使い豪遊。
10ポイントで貰えるソフトドリンク券で
サドリ🥤を。20ポイントで貰える1回無料券で
本日の入浴料は無料♨️

ダイエット用に鬼の👹12セット。まさかの
-2.6kg💦痩せすぎ。給水給水。頑張った😎

デカビタC

ソフトドリンク券でりいただくご褒美の一杯。喉に沁みるぜ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.9℃
22

アセロラ下川

2024.02.15

4回目の訪問

第二喜多乃湯

[ 東京都 ]

魂の7セット♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

アセロラ下川

2024.02.14

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

バレンタインはMONSTERでチョコ貰う🍫

昨日のライオンに続き今日も熱く生きるぜ♨️
と吉祥寺へ。1ヶ月に1度は詣でたくなる
  
  MONSTER WORK & SAUNA へ

まずは腹ごしらえ。事前にサウナイキタイで
美味しそうだった挽肉と米へ向かうも残念お休み
今日はジョージア🇬🇪の郷土料理シュクメルリを
食べて盛大に舌を👅火傷させてからのIN

まずは最上段5段目。やはり熱いを超えて痛い
からのナイアガラロウリュ🔥🔥🔥🔥🔥焼けた

ポンチョ羽織ってインフィニティでダイブ!
深い高揚感と浮遊感の気持ち良さ

2セット目から3セット目はNIKE浴なしで
水風呂挟んでの連続サ室インのナイアガラ👍👍
洞窟感のある暗闇部屋で中脈動ブルンブルン

4セット目は4段目で最高の眺めを眺める。
今日は60分コースと決めていたので忙しない。
頭の中で悪魔👿の我が「もっとゆっくりしてけ」
と囁く。一方で天使の👼ケチ我が「急げよ」と
叫ぶ。本音を言えばもっとゆっくりしたい。
しかし今日は給料日前なのだ。小脈動ブルブル。

5セット目悪魔の誘惑に耐えて5段目に昇る
ラスト一本を最大の熱でサクッと帰らんとす。
一気にMAXイタ熱で昇天し韋駄天で出口へ

チェックアウトを済ますと噂のバレンタインデー
チロルチョコをいただく。嬉しぃね。今日きて
良かったぜ!また来月👋

松屋 吉祥寺サンロード店

シュクメルリ鍋

ジョージアの誇る🇬🇪チーズ🧀とニンニク🧄いっぱいの激アツ鍋🫕火傷必死

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9.6℃
29

アセロラ下川

2024.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

男は黙って己を磨く 獅子が噛み付く刺激熱♨️

ベッスパとOYUGIWAで男気倶楽部の話を
聞いてからそのメンバーでかつてのベッスパの
支配人の芹澤さんが作ったライオンサウナは
ずっと訪れたいサウナの一つであった。

今日は3ヶ月に1度の早出出社の日で眠さも
一際。眠気をふっとばしシャキッとするにゃ
ライオンの刺激を入れるしかない!と初訪問。

新橋駅からSL広場前を横切りアスティルを
尻目に🍖肉と米🍚で腹ごしらえ
いざ行かん目的地はすぐ目の前だ。何度も
SNSで目にした漢のマークに心滾らせ入店。

事前に情報を入手してたからなんとかなったが
チェックイン(宿泊)のお客さんがら4-5名
並んでてあやうく後ろに並びそうになった。
こちらのお店は靴箱のキーでゲートを通り抜けた
瞬間から精算するまで時間毎で課金なので
一刻の猶予もないのだ💨

タオルを取り着替えて下階へ降りる身体を清め
風呂で身体を温めて、さらに下階のサウナ階へ

▼獅サウナ🦁 己の牙を磨け
・メインのオートロウリュ付き4段サウナ
・110℃で十分熱い。最上段は最早痛い。
・10分に1回のオートロウリュで一気に急熱
・30分になるとライオンキングのテーマが
 鳴り響きライオンの咆哮🦁と共に2度の
 ロウリュ噴射。これが噂のライオンロウリュ

▼瞑サウナ🧘‍♂️ 己と向き合い心を磨け
・程よく熱くうっすらBGMで暗い瞑想に◯
・15分に1回のペースでセルフロウリュ可能
・ゆったりとした時間で自分と向き合えて良し

▼水風呂その他🌊 己の精神を鍛えよ
・7℃のグルシン水風呂は激冷たい強刺激🧊
・その横には14℃の水風呂。優しく感じる不思議
・シャワーはチョン押しで止める
・黙浴。男は黙って己を磨く
・あつ湯は44℃ 己の魂を燃やし見栄を張れ

ライオンロウリュからの強冷水水風呂は震える
程の刺激で疲れも眠気も吹き飛ばし身体に元気が
グワングワンと注入された。これが漢パワーか…

序盤に黙浴を守らん男気への理解なきドラクエ客
がいてその声に「今日はハズレか…」と残念な
気持ちだったが後半は静かさを取り戻しスッキリ
爽快。最高の気分で新橋駅へと戻るのだった👍

流石の芹澤さん。男気存分に味わいました!

感動の肉と米 新橋店

ロースステーキセット

小鉢のキムチの破壊力が凄い!ステーキ焼いて4種のソースでオリジナル丼も作れる井之頭五郎食いが至高🥩

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 7℃,14℃
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アセロラ下川

2024.02.12

1回目の訪問

まるでスパ。新時代の最新王様は行き届いてる🫅

サウナの疲れはサウナで癒す。この原則に則り本日はサイクリングも兼ねて和光のおふろの王様へ。
こちらは2021年にできた新しい王様なのだ。

中に入ってビックリ。超美麗。雰囲気的にはスパメッツぁおおたかに来た時の様な落ち着いたキレイさがある。

▼お風呂とサウナ
・サウナは3段L字型。広々と26名座れる。
・温度も92度で1番あったまる最高の温度
・オートロウリュ30分に1度、3回噴射
・水風呂は14.7度でいい冷たさ
・バレンタインチョコ風呂甘いカカオのいい香り
・外気浴広々。ととのいベッドも多くて開放感。
・高音スチームサウナは塩濡れて結構アッチィ
 うちわ付きでセルフアウフグース。
 今はなきプレジデントのスチーム思い出し涙
・夕方は昼前の3倍のお客さんとなる激混み
 ゆったりと施設の良さを味わうなら午前が◯

▼王様の食卓とかまくらうんじ
・お昼時の王様の食卓は混みがち
・ご飯は普通に美味しく料金もお手頃多し
・かまくらうんじは広々と漫画読みながら
 館内着でゆったりできて時間ある時に最高
・館内着もオリジナルの着心地良いご褒美服◯

総合点かなり良し。時間ある時に再訪を誓った。

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アセロラ下川

2024.02.11

38回目の訪問

サウナ飯

3連休の中日、本日のアウフグースを担当しました。バレンタイン・東京ドーム・誕生日SP✨

【2/11アセロラ下川ミュージックロウリュ】

15:00~バレンタイン🍫熱波
    80年代🐈‍⬛熱波
    
17:00~テイラー・スウィフト🚙熱波
    西遊記🐒熱波

19:00~wifeバースデー🎻熱波
    ToshI🕶熱波

15時回、バレンタイン特集。小3がモテ期ピーク。不適切にも程がある!リスペクトで80年代ソングを。間をつなぐのはヤシマ作戦(八嶋智人の無双ぶりもリスペクト)

17時回、東京ドームツアーに来日中のテイラー・スウィフトのあるあるエピソードと共に。西遊記は令和のキャスティング考えたくなる時期。

19時回、誕生日記念で妻にちなんだ曲で舞い、モニタリングで変装して歌ってたToshIにインスパイア受けてソロのオススメ曲で扇子乱舞

甘酸っぱいイメージに合わせてアセロラの香りにチャレンジするも本日はうまくいかず。いつかアセロラの香りの正解に辿り着きたい。改良の余地あり。理想への道は遠いぞ☝️

カルターサウナでのスイング、本日もお気遣いをいただきなんとか生き延びる。4-5発もあったが人生の先輩に「熱い中振ってここでも振って大丈夫?」的な問いに「これが好きなんで」と回答

ラストはやっぱりバテたけど、先週の経験が活きて締めくくりの技で切り抜ける。先週の足組んでる1段目対策も前口上で注意喚起することで回避可能に。毎回進化してる!ほうじ茶の雲を落とすのも大分熱さの演出に定着できてきたかなと。

本日もご参加いただいた皆様ありがとうございました。次回は藤沢の湯乃市で2/24(土)の湯乃市塾に参加予定です。

アクリア(男気ジョッキ)

ハチミツレモンの様な甘さ🍯が失われたオレのHPを回復させてくれる❤️‍🩹

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アセロラ下川

2024.02.10

1回目の訪問

ずっと来たかった大宮のSPA HERBSに遂に来訪
Nifty温泉年間ランキング4年連続全国総合1位

まずはお風呂とサウナ
・館内キレイ。設備も遊び心あり楽しい。
・露天には温泉がひかれててアツ気持ちよし
・バレンタイン風呂🍫も開催。季節感楽しめる
・サ室はコの字型で3mの高さに座面は低め2段
・低層87度で最高層105度のいい熱さ。
 2段目が想定92-93度で1番気持ちいい熱さ。
・水風呂15度で冷たすぎず気持ち良し👌
・外気浴が完璧ベッドもととのいイスも豊富
・見上げれば天空。広がる大空。流れる雲。
・インフィニティチェアにダイブで浮遊感👼

続いて岩盤浴スペースへ
・メインロウリュウ空間:烈紅(れっく)
 →詰めれば50人も座れる大熱気空間
・光の演出と壁面の熱波マシーンが回転格好イイ
・他にも寝転がれる桃潤(とうじゅん)
 悠雲(ゆううん)、癒塩(ゆうえん)と豊富
・クールルームの舞氷(まいひょう)にうちわ有
・足湯の憩玉(けいぎょく)はセラミックボール
 に足を突っ込む初めて体験。悪くない…

14時〜DJ友達未満さんのアウフグース
・DJならではの音をつないだスタイル
・音と香りをシンクロさせて楽しい
・香りも桃やBerryなど全部いい香り
・曲に合わせてドンドン盛り上がり最後は熱狂
・いい汗をドバドバかいて楽しくて大満足

16時〜メイタさんのアウフグース
・作務衣に長い髪を束ねた陶芸家スタイル
・前半は総額15万円のシンギングボウル🥣癒し
・実に瞑想的でじんわりと🧘あったまる
・アロマも癒し系のクラリセージにティーツリー
・中盤に両手で回すタオルショーに拍手喝采
・後半警報が鳴り響くと熱を消さんと
 バケツの水全部かけて氷も投入で逆効果
・ラストは虚無僧マンに変身しブロワーを
 手に登場!TMRevolutionに載せて大暴れ
・癒し(静)からのブロワー(動)高低差エグい
・予定時間を超過しての大熱演。妻誕生日の
 花束の💐受け取り時間が迫り、やむなく
 ビショビショのままダッシュで退館へ

総じて満足度120%の神施設でした。
これだけ演目の違う複数アウフグース受けれる
のは嬉しい楽しい大好き(ドリカム)である♪

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15

アセロラ下川

2024.02.09

111回目の訪問

魂の11セット♨️
22時からのドラマ見たいので巻いて退散🫅

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18

アセロラ下川

2024.02.08

76回目の訪問

庚申湯

[ 東京都 ]

モニタリングでToshIの歌声と
ムロツヨシの優しさに包まれて…

来週は工事で火曜〜金曜までお休みとのこと。
忘れないように気をつけないと。

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アセロラ下川

2024.02.07

2回目の訪問

水曜サ活

たからゆ

[ 東京都 ]

いやぁ最高♨️いずちゃんアウフグース

ずっと狙っていた…仕事帰りにたからゆに
寄ってアウフグースを受ける機会を。
遂に時は来た!

東北唯一のプロ熱波師
灼熱の漫談ロウリュウ師いずちゃんは
見てくれは鬼越えトマホークの金ちゃん
みたいだけど、語り口は柔らかく
テクニックもお見事。

20:30の回と21:30の回を堪能。
特に21:30の回はX JAPANでおにアツ👹
強烈な熱と軽妙なMCにほだされ癒される
無我夢中。最高のサウナタイムになりました。

今日もいい日だ✊

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16.5℃
22

アセロラ下川

2024.02.06

20回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

蒸しゴリくんがボヤいてたんでやってきたよ😎
寒い日には松本湯の熱さが堪らない!
魂の7セット。ごっつぁんでした🙌

日高屋 中井駅前店

ハイボール

ダイエットにこの一杯

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