Masaru Ikeda

天神近くに先週できたサウナ。赤坂の方かなと思ったが、天神北と親不孝通りの中間くらいのビルの中。周辺には、ShinShin のラーメン待ち行列が確認できる。

この都心にあって安く、サウナも2種類あって温度も良い。水風呂が寝風呂で少し浅いのが難点。サ室中央に六角形ストーブがあるサウナは、皆、足をストーブのヘリに伸ばして座って入るのがスタイルみたい。

オートロウリュの頻度が激しく（多分、10分おきくらい？）、1時間も入れば十分に整ってしまう。仕事の合間にサクッと来てサクッと帰るのがお勧めですね。

屋台 河ちゃん

あっさり豚骨ラーメン

豚骨だがアッサリで替玉しても軽い。どこかの記事によれば、マスターの河ちゃんは元警官らしい。麺うまし。

今週は、大阪で仕事と実家片付けのため、台湾から東京に戻らず大阪に戻った。関空22時過ぎ着のはずの飛行機が延着、南海の空港急行終電でなんばへ。

実家に帰ろうとせず、グランドサウナ予約してて正解だった。忙しかったので2連泊にしてしまった。ここでアウフグース受けたことなかったが初めて遭遇。

19:30だったか20:30だったかの北さんがアウフグース担当だった。いろいろ業務している人が時間をやりくりしてのこの時間なのね。夜も朝も整う。仕事頑張る。

本日は、ほぼ1年ぶりに毎日サウナ。前橋の友人宅に泊まりに来た帰り。15時のアララライさんと、16時のねっぱやしさんのアウフグースにお邪魔しました。2回とも満席だったけど、座れてラッキー。

当初90分の予定でしたが、せっかくなので、アウフグースを2本受けたくて120分まで延長しました。気のせいかな、群馬のサウナーって太ってる人少ないな。皆、スタイリッシュである。私も筋トレ頑張ろう。

フロントには自首しましたけど、シャワーヘッドを壊したかも。ヘッドが外れただけだと思うけど。前回訪問時はサウナハットを忘れて家まで送ってもらったし、毎度ご迷惑をかけてすみません🙏

目の前の東大門デザインプラザ（DDP）でイベントがあり、近くのホテルに泊まっていたが、サウナに入りたくて初訪問。

サウナに期待してきたが、やはり、ここはサウナではなく、チムジルバン（汗蒸幕）なんですね。サウナは座る椅子さえ無く、床に座る仕様。

じっくり入って、じわじわ汗をかく上ではいい感じ。だから、汗蒸幕なんだってばw ホテル取らずに泊まってる人も多そう。仕事でなければ、それもありかも。

東大門の大きなビルの地下に広がるユートピアという感じでした。そこらじゅうで日本全国の方言が話されていて、日本人客の多さにビビります。

【メルペイ が使えず、PayPay が使えるメルカリ湯の巻】

週末サウナに行けず、お肌ツルツルになる塩サウナに入りたく、久しぶりに寿湯。まんきつさんの「湯遊ワンダーランド」のTVドラマのロケで使われたので、混んでるかなと思ったがそうでもなかった。

メルカリ10周年記念タイアップで、メルカリ湯をやっていた。メルカリのコーポレートカラーの赤と青になぞらえ、赤いりんご湯に青いボールがぷかぷか。しかし、メルペイ使えず。PayPay で料金を払う。

立飲み たきおか

豚カルビと焼き鳥串など

積極的にZ世代のバイトを採用してるようだ。焼き場の店長、揚げ場のおばちゃん除き、若い店員が増えた。

サウナ巡り。ますの湯、たかの湯に続き、新たに COCOFURO グループ入りした、かが浴場。千葉か埼玉のスーパー銭湯を経営している会社の系列と聞いた記憶があるが、絶賛、経営者高齢化で廃業目前の銭湯を買収し、リニューアルしてサウナ増強で躍進中！

ここでも他の COCOFURO 同様、ミュージックロウリュをやっていた。曲は山下久美子の「宝石」と、BEGIN の「島人ぬ宝」。他の COCOFURO 同様、Bメロでブロワーが動き始めると、4段目には座ってられない程の熱風が。

水が東京都の美味しい水ではなく、王子の地下水なので柔らかいのもいい。お風呂には奥飛騨のどこかの温泉の華を洗面器2個分入れてた。大盤振る舞い。電気風呂の左右のパワーが微妙にズレているので斜めに座らないと気持ち悪い。ここだけ改善の余地あり。

焼鳥日高 王子北口店

ニラ玉、豚カルビ串など

王子に来ると、ここでニラ玉を食べるのが定常化している。飲んだ後の自宅までは遠いが、乗り換え1回なので

今日は夕方まで仕事を片付けて、夕方から錦糸町で一人遊びな感じ。

筋トレ→水泳→寿司→サウナにしようとしたが、筋トレでくたびれてしまい、水泳はカット。水泳は明日かな。

黄金湯に行ったら、サウナは1時間待ちだったので、予約だけ済ませ、いったん、錦糸町テルミナのもり一へ。寿司食って出直し。

前に気づいてなかっただけかもしれないが、数ヶ月ぶりに来て、メガネ掛けやサウナハット掛けが新設された気がする。あつ湯のトゴール湯は前からそうだっけ? 北欧以外で見るの、2度目だわ。

自宅最寄りの文化浴泉がバージョンアップした今、黄金湯と文化浴泉はいろんな点で似ている気がしてきたが、やはり錦糸町は下町で、客層は文化浴泉の方がシティボーイ（死語？w）が多い気がする。

もり一 錦糸町テルミナII店

いろいろ

寿司もうまいが、ここのマテ茶が好き。サウナしきじの薬草サウナの香りがする。

福岡から昨夜、最終の新幹線で新大阪着。終電で藤井寺の実家まで帰って、昼間にまた大阪市内まで出てくるのもかったるいので、一番安かったここに泊まることにした。

Expedia 経由で予約したが、宿泊込みで多分税込2000円程度だったが、この価格で楽しめるサウナとしては画期的だ。朝日プラザと混同してたが、ここは穴場だと思う。

朝は人が十分にいないから難しいと思うけど、朝ウナにも熱波のサービスがあったら、なお最高である。アメニティやサウナマットの補充がひっきりなし。塩サウナの塩に至ってはあふれていたw 景気がいい。

朝からサウナに入りたくて、地元の文化浴泉の開店待てずに、久しぶりの松本湯に。松本湯なのに、富士見湯のティッシュを配っていた。銭湯同士、仲がいいようです。

明日からは、福生の田村酒造場の日本酒「嘉泉」の酒粕を使った酒粕風呂をやるらしい。都内の銭湯いくつかでやるみたいなので、どこかで入れるといいな。どうせなら、風呂だけじゃなくてサウナのロウリュにも入れてみてほしいが、酒粕に残ったアルコールが気化して、むせるんだろうか？

久しぶりにきたら、シャワーヘッドが新しくなってて、ジェットやミストが出せるようになってた。

ロウリュのタイミングが文化浴泉と微妙に違い（文化浴泉は、毎時00分・20分・40分、松本湯は毎時10分・30分・50分）、うまくタイミングを合わせられなかったが、午前中閉店の正午前にロウリュタイミングを2回シンクロできた。合計4回入ったかな。

この前行った妙法湯に張り紙してあった「電気風呂で腰に刺激を与えてからサウナ入ると、汗がたくさん出ますよ」の件、妙法湯ではできなかったが、松本湯でやってみると、確かに効果があるような気がした。

拉麺 じゃかじゃか

芳醇醤油中華そば

松本湯から徒歩1分のラーメン屋。選択肢がかなり多くて迷うが、中華そばは鰹だしが利いていて和食感満載。

柏の葉に仕事関連の集まりがあったので、その帰りにメッツァに。柏の葉の滞在2時間、メッツァの滞在3時間。どちらがメインやねん的なw

前回メッツァに来た時はオープンして数日後だったから、もう1年くらい経ちましたかね。それでも混んでました。セルフロウリュできるサウナの待ち行列は、前回よりは緩和され、待てば入れるようになった。

私の記憶が正しければ、ドラゴンサウナのオートロウリュは、毎正時（毎時00分）のみ、5台のサウナストーブ全投下だった気がするが、今は10分毎に全投下になっている模様。素晴らしい。

塩サウナ1回、セルフロウリュサウナ1回、ドラゴンサウナ3回で整う。特にグルシンの方の水風呂（とはいえ、9.8℃だったので微妙）に入るといい感じで整います。

なんせ深夜2時まで営業してるので、油断してると終電を逃しそうで怖いです。

歯医者の帰り。五色湯に行ってみるも定休日で、そこから近くて、しかも高評価の妙法湯に。台湾の北投温泉とのコラボをやってた。何度か行ったことがある。オヤジさん曰く「北投温泉、入れてるよ」とのこと。

軟水シルキー炭酸湯（もう全部入りな感じ）に北投温泉の湯の花を入れてるんでしょうね。本家ほどの硫黄臭さはなかったけれど、十分楽しませていただいた。サウナも5セットしまして、整いましたわ。

20時過ぎると、お客さん増えてきて、脱衣場の内気浴するための椅子の空きが無くなる。それくらい人気。サウナ室のキャパといい、水風呂の温度といい、リニューアル前の文化浴泉っぽいな。

要町の「野菜タンメン ととのう」と、池袋駅西口の「居酒屋テルマエ」をやけにサ飯候補に推している。経営者が妙法湯と同じなんだろうか。どちらも、帰りに寄るにはちょと遠い。

ドリンクスタンド小島

ニラ玉とホワイトホースのハイボールなど

池袋で買い物するついでもあったので、立ち飲み屋に入りました。全品400円。立ち飲み屋にしては安くない

日曜日18時半にIN。19時の島田さんと20時の優真さんの熱波を受ける。島田さんのアロマはティートリー。優真さんのはサイレントロウリュだったのでアロマは不明だが、久しぶりにガンギマリした。

熱波師エレガント渡会プロデュースの担々麺は姿を消し、もりもり高森考案のロースソテーが台頭していた。ボーカルダンスユニット ambitious によるロウリュは、毎週火曜日20時に定期化されたようだ。

札幌ではちょうど NoMaps が開かれていて、ambitious 生みの親の「ととの花」や、日本サウナ学会代表理事の加藤医師の話を聞いたばかり。札幌は本当にサウナな街になりつつある。

NoMaps という札幌の街ごとイベントが開かれていて、札幌に来ています。オープニングセッションに＆サウナの豊澤瞳さんが聴講に来てました。すごいね。

で、セッションを聴き過ぎて疲れたので、身体にケジメを入れに GARDENS CABIN へ。ニコーリフレより GARDENS の方がいいって人がいたのでお試し。

いいサウナですが、値上がりしたこともあってか、このレベルにしては、ちょと高い気もする。水風呂は冷えてて掛け流しみたいで気持ちいい。

サウナから出て、汗を流さず、そのまま頭までザブーンて飛び込むおじさんが何人かいてちょと残念。さすがに東京や大阪で、その手の人あまり見ないような。

サウナを出たら、そこにも豊澤さんが…w（写真）。ホテル泊まってなくても、サウナ利用者は2Fのワーキングスペースみたいなところ使えるのかな? 使えたらいいな。

いいサウナでした。

14時の回、金城さんの熱波を浴びる。両手を上げて熱を感じていたら、「風、行ってますか」って聞かれる。Zoom の「画像、映ってますか」みたいな自明的な確認でツボってしまった。

つまり、「画像、映ってますか」もホスピタリティなんだな、と。台風でチラーが壊れているらしく、水風呂は通常の17℃ではなく、水道水の25℃レベルだが、気分が良いので構わない。

温泉の泉質は、川崎の「ゆいる」に似て、昆布だしの色・味がする。グルタミン酸とか溶けているんだろうか。瀬長島は恋の島らしい。理由は不明。外気浴すると、慶良間諸島と空港が見える。

サウナーなお仲間4人でやってまいりました。4セットくらいできたかな。プライベートサウナならではのリラックス感。多少声を張り上げて喋ってても問題ないし。

酔っ払った状態で会話した内容って忘れることが多いけど、サウナで整った状態で話した内容も記憶がややあいまい。その後のサ飯で話したことは覚えてるのに不思議。

このサウナー会、状況が許せば月に一度程度開催しようということに。

出張で浜名湖畔のホテルに滞在中。朝からサウナのエクスカーション。

樽サウナがたくさん。温度はいい。水風呂が水道水の温度なので、チラーが入るといいな。

もう少し設備が整うといいように思いますが、できたばかりかもしれません。とりあえず、整いました。

午後の仕事が頑張れそうです。

久しぶりのレジェン道。赤坂でバーを営む友人と。盆明け、18時の回ってこともあってか、人数少なかったので、ゆうさんには丁寧に一人一人丁寧に扇いでいただけました。

熱くするよりも、いい汗をかきましょうね、って回になりました。いい感じ。金の亀は何回か来てますけど、今日はいつも以上に、お肌ツルツルです。来月、新橋のライオンサウナで扇がれるそう。楽しみ。

お誘いを受けて蓼科高原で一泊。

玄関口の茅野市の入浴施設が400円（別荘オーナーのところに泊まりだったので市民割）なのにサウナいい感じ。

特急で帰ろうとするも、お盆で満席で、空きのある時間まで駅前のコワーキング で仕事することに。

今週オープンした、花園温泉 sauna kukka。花園とは言うが瓢箪山かも。駅は、近鉄けいはんな線の新石切駅が最寄り。延羽の湯に続き、ここも、某パチンコ屋さnチェーンによる経営。パチンコ屋強し。

初めてだったので、2F までのスーパー銭湯エリアに加え、3F のプライベートサウナエリアも入ってみたが。サウナは2Fの2つの方がパワーあり。3Fはバレルサウナと、水着着用なのチルエリアなのでデート向けかも。

2F の Hanazono Sauna、Self Löyly Sauna は共にパワーあり。Hanazono の方は30分単位のオートロウリュでブロワーがかなり強力。身体というより足が熱いので、あぐらをかくことをお勧めします。

2Fまでの入館なら1000円で時間無制限なので、その価格で、かつあのパワーのあるサウナは大阪では一番かもしれない。週末は有名熱波師も呼ぶらしいんで期待。知らんけど。

久しぶりの「延羽の湯」羽曳野本店。延の字が消えかけとる。延田さんに怒られますよw 今日は雨だったので、偶数時間の熱波は、アイスロウリュでした。アロマはグリーンバーチ。アチアチでよかったです

羽曳野本店は電車では来づらいので、もっぱら実家の車で来ていたけど、車を手放さねばならなくなり、ここに来るのも最後かな。

先日、車の持ち主である父が他界し、大阪に住民票が無い私は車庫証明が取れないので、車検を機会に車を売却することに。今後、帰阪時は電車で行ける鶴橋のお店に通うことになりそうです。さらば、羽曳野本店！