nico

久しぶりのランニング、カフェでケーキセットの後に訪問。

洗い場には人が多かったのですが、サウナはほぼ貸切。
水風呂は表示よりも冷たく感じました。ユーラシアに続き、最近深い水風呂づいていますね。

晩ご飯は家で夏野菜カレーです。あ〜いい連休だった。
ありがとうございました。

朝サウナ。

人が少なく快適でした。
あー、帰りたくないなー。

ありがとうございました。

初訪問。

ホテル宿泊で堪能しました。
チェックイン前、昼食を摂ってチェックイン後、岩盤浴&ビューサウナ後、夕食とひと休み後にそれぞれ3〜4セットしました。

ケロサウナ、初めてでしたがすごくよいですね！
室内はなんとなく甘い、香ばしい香りがしました。

水風呂はウエストまでの深さで、水量たっぷりでこちらも素敵です。

13:00と16:00のアウフグースのアロマはレモンでした。

ビューサウナは景色がよいのですが、もう少し熱があると嬉しかったです。

ありがとうございました。

昨日のポカは続いていて、忘れたスパバッグを受け取りに今日も訪問しました。

なんて実は、いつもヨガで受けられない19:30アウフグースで冷やしサウナハットを試したかったのです。

かぶった瞬間ひんやり気持ちいい！でもすぐに蒸されて、冷たさはなくなりました。
熱が遮断されているかどうかは、よくわかりませんでした・・。

初めてのスピード1時間コース。ありがとうございました。

ヨガスパ。

熱中症気味なのか、頭痛がしていて迷いましたが、家に帰ると余計に暑いので。

でも昨日の大ポカに引き続き、だめな時はだめですね。
会社は入館証を忘れ、スカイスパでは21:30のアウフグースに間に合わず。

でも、仕事はひとつ片付いたし、ヨガの先生にも声をかけてもらったし。悪いことばかりじゃないはず。

久しぶりに今日は23:30アウフグースを受けてから帰ります。
それまで少しおやすみなさい。

初訪問できず・・

せっかく当選していたのに日にちを完全に勘違いしていて行けませんでした。

あーショック。落選の方にもごめんなさいの気持ちです。

仮眠したり、雑誌を読んだりでのんびり過ごしました。

サウナは爆風前後で5セット。

来週はイベントあるしがんばろう。
ありがとうございました。

初訪問。

下足箱、脱衣所ロッカーともに100円が必要です。(リターン式)

常連の方々はサウナ室最下段入口側にいて、珍しいパターンだと思いました。

水風呂は2人くらいのサイズで大きくないですが、深さが腰近くまであり水量が多いため、水温安定につながっているように思います。

ドライヤーは1台、3分20円です。

暑い日中によいリフレッシュでした。
ありがとうございました。

余一会からのヨガスパ。

ここ数日、進路変更することについて考えていて、今日もサウナ室から外を眺めながら考えました。

私は自分の選択には躊躇ないけど、人にそれをお願いするのは怖いな。では毎日をどう過ごせばいいのか。

いつもより早い入館で、外はまだ明るかったせいか、前向きに考えることができました。

ありがとうございます。そしてこれからもがんばってください。

初訪問。

今日の女湯は森林乃湯でした。

北投石の湯は湯船があって、上からはミストが降り注ぎます。

サウナ室は湿度高めで、 すぐに汗が吹き出ました。
水風呂は黒褐色でゆっくり浸かれます。

人が少ないうちはカランの前で休憩しましたが、出る頃には人が多くなり、カランは埋まっていました。
露天風呂は空きスペースが少ないので、こちらでの休憩も工夫が必要ですね。

食堂で生ビールをいただきました。ジョッキが凍ってて美味しかった！

帰る直前中学生の団体が入って来ました。混雑に合わず良いタイミングでしたね。

ありがとうございました。

投票、買物と用事を済ませて、銭湯サウナを目指しました。
本日の女湯は仁の湯。

露天風呂のお湯は熱く、中の檜風呂が比較的ぬるかったです。

今年はサウナのおかげで、きちんと汗がかけるようになっています。
もともと熱がこもる体質なので、汗で身体を冷やすのは大切なのです。
ただ、水風呂、休憩で終わると私の場合身体が冷えてる！と勘違いして熱を溜め込もうとしてしまうので、湯船で温まって出るよう心がけています。

おかげで2階の食堂でいただいたグラスビールが美味しかったです！

ありがとうございました。

行こうと思っていた場所に時間が合わず、先日伺ったこちらに再訪問しました。

蒸し暑かったので、水風呂がとても素敵でした。

1時間ばかりの滞在で退出し、パンダを観に行きました。可愛かった〜
そして落語。

よい一日でした。ありがとうございました。

初訪問。

お墓参りの後、一駅足を伸ばして。

バスタオルレンタルは100円ですが保証金1000円をいったん払う必要があります。もちろんバスタオルを返却すると返金されますが。

サウナに入るためにロイヤルコーナーを選択。一般の銭湯コーナーにはシャンプー類はありませんが、ロイヤルコーナーの1階にはリンスインシャンプーとボディソープが設置されています。

本日の女湯は和風、美都波(みづは)の湯。
サウナはドライも塩も満員で、人気のほどがうかがわれます。

今年は楽でしたが、例年陽が照りつけ酷暑のお墓参りなので、来年もまた寄らせていただくと思います。

ありがとうございました。

初訪問。

近くで工事をしているらしく、露天スペースではずっと音が響いていました。

サウナはあっと言う間に汗が出ました。なにしろ、サウナ室に入ってすぐにマット交換でいったん退室したのですが、そのわずか1分くらいで汗が吹き出てきたので。

広くて綺麗で快適でした。
食堂の生ビールも美味しかったです。

寄席も楽しく、充実の一日でした。
ありがとうございました。

ヨガスパ。

財布を家に忘れて愉快なサザエさん状態でしたが、会社の経費精算用口座のキャッシュカードが別のカードケースに入っていて事なきを得ました。ほっ。

冷シャンプーと冷ボディソープ、始まってました。
21:30アウフグースはランゲージフラワー。22:30ミニロウリュはアロマ水とのみ。

明日から落語10連戦！その前にすっきりできてよかったです。

ありがとうございました。

割引特別月で14:30ごろ入泉。

一通り楽しんで休憩後、19:00爆風ロウリュ、続けてのセルフロウリュ。

ご飯を食べてから、21:00静寂のロウリュと満喫しました。

こちらのサウナの熱は上から降ってきますね。
静寂の暗さとテレビオフが好きだなあと思いました。

気になってた「ミステリと言う勿れ」も読めて満足。
スパイシーポテト、美味しかったです。
ありがとうございました。

岩盤浴ヨガ。
がちがちだった肩と背中が少し楽になりました。

今日のサウナ室は常に3、4人いて、平日夜としては今までで一番混んでいたように思います。

水風呂も譲り合うような感じで回り、よかったです。

週替わりの湯はココナッツ。私にはあまり感じられませんでした・・。

雨に降られずに帰宅できました。
ありがとうございました。

寝つけなくて早朝4時と、目覚めて6時にサウナしました。

女性専用休憩室ヴィーナスラウンジは隣接する脱衣所利用者の声が響くのでご注意を。
今回は深夜3時近くまで笑い声が聞こえてました。

でも誰もいない浴室は素敵。

昨夜は激混みだった炭酸泉も独占でき、サウナも堪能しました。

岩盤浴制覇できなかったし、小籠包も食べ損ねたのでまた伺うと思います。

退出して、ジョイナスのオスロコーヒーで朝食。
サーモンとデンマークチーズのサラダサンドとキング(深煎り)コーヒーをいただきました。

サーモンがよくあるスモークサーモンと少し違っていて、美味しかったです！ヘルシンキのオープンサンドを思い出しました。

リフレッシュできたので家に帰ります。
ありがとうございました。

初訪問。

サウナは中央のストーンを囲むような造り。テレビがついていて、BGMが流れているのは初めてです。

水風呂のそばにかけ湯があるのも、面白いですね。

綺麗で、女子好みな施設だと思います。

アロマストレッチして、ご飯食べて、岩盤浴ロウリュ受けて、ハンモックしました。

今日はお泊りです。
おやすみなさーい。