ゆし

サ）8分×3回（中段3回）
水）1分×3回
休）10分×3回

仕事の合間に行ってきました！！！

しばらく行ってないと吸い込まれるかのようにSKCに行ってしまうのはなんででしょう笑笑

サウナは熱々、水風呂は14度。そりゃ好きになりますよね。

朝ウナ
サ）8分×2回
水）1分×2回
休）10分×2回

早めに起きれたので北欧の朝ウナへ。
朝も空いてて快適な空間でサウナを味わうことができました！！
これから仕事が待ち構えてるとなると憂鬱ですが頑張ってこなしていこうと思います笑

朝食チケットで和定食食べましたが他の方はカレーを食べてる方が多かったです😳
朝カレー食べたかった！！

和定食

シンプルな味でご飯が進みます

サ）8分×4回
水）1分×4回
休）10分×4回

初カプセル宿泊は北欧さんで！！
23時以降のサウナめちゃくちゃ空いててほぼ貸切状態！！開け閉めがないから激アツ！！

こんなの整うに決まってるじゃん、、😭😭😭😭

22時にレストラン行こうとしたら激混みだったので食事される方は早めに行くのをおすすめします

サ）8分×1回、10分×2回、5分×1回
水）1分×4回
休）5分×3回、3分×1回

噂のRED° E-SAUNA UENOへ行ってきましたよ。

Bluetoothに繋げれば好きな音楽を聴きながら入れたり、youtube等を観ながら入ることもできる個室サウナ。

整いバンドをつけて自分の整い度を計測する事もでき、なかなか面白い施設となっています。

サウナ室の温度はセルフロウリュを行えば熱々になります！
汗を流さないでそのまま水風呂へ行けるのは背徳感を感じながらも良かった。

80分コースでしたら僕的にはもう少し時間が欲しかったです😭

※画像は特別に許可をいただき撮影しました。

サ）8分×2回（上段2回）、10分×2回（上段2回）
水）1分×4回
休）10分×4回

毎週月曜日のみ営業され、
完全予約制でサウナ待ちが起こらないサウナ！！

シンプルな造りだが、ジョウロに注がれたアロマでセルフロウリュができこれがまた堪りません、、☺️

時間帯によっては貸切状態で利用できるので実質個室サウナかのような使い方もできます。
別途でコアーキングスペースも完備されておりサウナ後のちょっとした仕事等もすることもできます！

静かなサウナを求めてる方におすすめです！

サ）8分×1回（上段）、10分×4回（上段4回）
水）1分×5回
ペンギンルーム）10分×5回

⭐️導入⭐️
そろそろサ活がしたくなり、上野方面にきたので足を伸ばしてサウナセンターへ行ってきました☺️☺️大好きなペンギンルームがある場所です。

12時過ぎに入店。とても落ち着いており受付してる時に既に眠くなるくらいです笑
受付横のグッズ類も豊富で思わず見入ってしまうくらいです。

⭐️お風呂⭐️
館内着に着替え速攻で6階へ行き浴室に入ります。
身体を清めてからまずは湯船に浸かります。
熱くもなく温くもないちょうどいい温度で日頃の疲れが取れる取れる、、水風呂上にあるテレビも復活しており、海の映像が流れていてたまに風鈴の心地良い音色も相まって心も身体も浄化されます。

⭐️サウナ⭐️
まったりしたらサウナへ。
平日の昼過ぎは人の出入りもそこまでなく快適に過ごすことができます。
サウセンのサウナは身体の中までじわじわ温まり、気持ちよく汗をかくことができます。
雰囲気も僕好みで最高です！！テレビがバラエティー番組を流していたので僕的には以前やってた焚火の映像を流してほしいところ。
スキスギて5セットも入ってしまいました笑

⭐️水風呂⭐
限界がきたら水風呂へ。
入った瞬間とても冷たくすぐに身体がキンキンになりました！！温度見たら13度、、、なかなかのものです☺️ギリギリ1分入ったくらいですぐ出ました。

⭐️休憩（ペンギンルーム）⭐️
休憩は大大大好きなペンギンルームで！！
整いイスに座って扇風機のスイッチを入れたらもうその場で何も考える事ができなくなります。
絶対整います。最高です。
ペンギンルームに入ると全身あまみだらけになるので身体も喜んでるのがよく分かります☺️☺️

⭐️サ飯、水分補給⭐️
サウナ後は5階のレストランへ移動しいつものオロカルを注文。今回はオロナミンCの方が割合が多く、炭酸を感じる事ができました。
飲みながらボッーとする。至福のひと時です😍

⭐️まとめ⭐
オロカルを飲んでもまだ落ち着かなかったので4階の休憩スペースで身体を休ませました。
漫画もありますが、リクライニングで横になりレポを書いてます笑
なにも邪魔されずにゆったり過ごしました。

何度来ても飽きさせない老舗サウナ。
館内はとても清潔感もあり居心地抜群。
少し時間が空いた時にもおすすめです！！！

今日も無事整いました！！

オロカル（450円）

サウセンきたらいつも頼んでます。

サ）約12分×3回（上段3回）
水）1分×4回
休）10分×3回


⭐️導入⭐️
ニュー浴DAYイベントに申し込みして朝堀田湯をしてきました！休日の朝は堀田湯に行きたくなります☺️
8時の開店とほぼ同時に入店しサウナ料金（400円）のみ払い受付でQRコードを見せたらオリジナルタオルと冷蔵庫からクラフトボス1本が貰えます！これと入浴料が無料になります。嬉し過ぎる😭😭
あとは昨日親が買ってきてたMOKUタオル、バスタオルを使いました！これでサウナーの一員になれる、、！

⭐️お風呂⭐️
いつも通り身体を清めますが、桶がイベント仕様になっていました。これはエモいですね〜〜
その後露天ブースに直行します！開店と同時だったのでとても空いてて非常に快適でした。朝から浸かる露天風呂は相変わらず気持ちいい、、

⭐️サウナ⭐️
そしてサウナ。中は3人しかいなくてゆとりを持って座る事が出来ました☺️☺️
まだ少しぬるめでしたが、薬草の香りはとても感じられ優雅に瞑想タイムに浸れます。

9時過ぎになってくるとほぼ満員になるので気を付けてください！！


⭐️水風呂⭐️
大体12分経ったなと思ったら160cmに深さがある水風呂へ。しっかり汗を流して10秒ほど潜って身体を冷やしました。
温度15.5度。こんなの整うしかないじゃないか、、☺️☺️☺️
潜れる水風呂最高です。。

⭐️休憩⭐️（外気浴）
そのまま整いイスへ。
雲一つない空で日があたってる整いイスに座り外気浴＋日光浴は格別でした。
目を閉じて1日のスケジュール、先週の振り返りなどを1人考えてても最終的には頭の中真っ白になりました😇

休んでる時に店長（？）がアロマを持ってサウナに入ってロウリュをしていて出てきた人みんな「あちぃぃ！」という表情をしていて微笑ましかったです。
店長（？）も暑そうにしており帰る時に受付付近のベンチで涼んでました笑
いつもいつもお疲れ様です。

⭐️水分補給⭐️
帰る時にいただいたクラフトボスを飲み、何故かセブンカフェのカフェラテを購入して爆飲みしました笑
堀田湯の帰りはコーヒー系を飲みたくなります☺️


⭐️まとめ⭐
サウナイキタイの投稿数が1000を超え今勢いにのってる大好きな堀田湯さん。
また来週いけたら朝風呂に入り「ほっ」としたいです。
ニュー浴DAY最高でした！

今日も無事整いました！！！！！

※簡略版 詳しくはインスタにて

サ）8分×1回（上段）、10分×2回（上段2回）
テルマーレ改）15分×2回（下段2回）
冷水プール）1分×5回
休）10分×5回

⭐️サウナ⭐️
温まったらサウナへ向かおうとしたら見慣れたラッコちゃんの貼り紙を発見。なんとコラボをしているだと！？テンションアゲアゲ⤴︎になりました。
ニューウイングはボナサームサウナ、テルマーレ改（セルフロウリュ）の2種類がありどちらも魅力的なサウナとなっています。
出入り口付近に飲み水があったりサウナハット掛けがあったりと充実してます。素晴らしい。

（ボナサームサウナ）
まずは熱めのサウナから。
19時半頃だと結構室内は埋まっていましたが、運良く上段に座ることができました！
ベンチの下にサウナヒーターがあるので中が広く見えます。12分計もテレビ下にあり見やすい。照明は気持ち明るめです。
温度は丁度良く、定期的にロウリュチックな事が起こるのでたまに熱めになります。これはハマるサウナです☺️
瞑想タイムに浸りしばしリラックスタイム。
最高かよ、、

（テルマーレ改）
2、5セット目にセルフロウリュができるテルマーレ改に入りました！
中は5人くらいしか入れないので結構待つかもしれません。
照明はほぼついておらず、端っこにスピーカーがありそこから旬な曲が流れてました。僕の大好きなaikoの曲やサウナ関連の曲（サウナスキスギ、あびばのんのん）が流れてたりします。
僕が入った時は誰もロウリュをやろうとしなかったので率先してロウリュをしました笑
ヴィヒタのとても良い香りとともに汗を流すのは最高です。
そしてヴィヒタが吊るされており、これで身体を叩くことできるみたいなので勇気を出して1人で身体をパンパンしました。初体験でしたが、熱い風とヴィヒタの香りを感じられます。
こりゃたまらん、、

豚バラスタミナ焼き（単品）

定食にすればよかったと心から後悔しております。

サ）8分×4回（中段3回、上段1回）
水）1分×4回
休）10分×3回、20分×1回


⭐️導入⭐️
久々に会った友人と行ってきました！僕自身初めてサウナのハシゴをしました笑

駐車場はほぼ満車に近く、大混雑を覚悟してましたが中はそんなに混んではなかったです。（日曜の午後）

受付にてタオルセット付きの入館料（1100円）を選択。料金安過ぎません？！笑
手際よく受付を済ませてすぐに浴室へ向かいます。

⭐️お風呂⭐️
再度身体を清めてからまず薬湯風呂へ。
入るとすぐにぽっかぽかになり幸せな気持ちになれるのでSKCの薬湯風呂は素晴らしいです😭
そのままサウナに入ると間違いなく熱々なのでその前に炭酸泉に入り身体を落ち着かせました笑
炭酸泉はずっっと入れる気持ちよさ、、最高です！！

⭐️サウナ⭐️
身体を慣らしたらサウナへ。
多少サウナ待ちがありましたが全セットスムーズに座る事ができました。
中に入るとなんかいつもより熱い、、
これ後で知ったんですが、今温度＋5度のスペシャル温度設定をされてるみたいでいつもより熱いみたいです。（5月15日まで）
温度計確認したんですが、85度を指してましたが絶対100度は超えてるじゃん！って心の中でつっこみました。笑
まるでロウリュ時の温度みたいで流石に10分入るのは厳しかったです、、
8分が限界でした。。

⭐️水風呂⭐️
激アツなサウナを出てすぐに水風呂へ。
こちらもスペシャル温度設定で−3度されており、温度は12度、、こんな水風呂見た事ないですよ笑笑
浸かってみると今までにない冷たさが身体中を包み込み一気にキンキンに！！！最高過ぎません？？
こちらは何故か1分入ること出来ました☺️

⭐️休憩⭐️（外気浴）
休憩は外気浴で。整いイスには1セットしか座ること出来なかったです😭
しかしこの休憩は過去1で整いました！！
恐るべしスペシャル温度設定、、、
ボッーとしてたら20分経ってたセットもあったくらい最高な休憩でした☺️☺️

⭐️サ飯、水分補給⭐️
サウナ後はいつもの大広間へ行き健康ドリンクを飲みに向かいます！！
後は軽食でカレー唐揚げも頼みました！
健康ドリンクを乾いた身体に一気に流し込むとそこはもう天国です、、友人も大絶賛してました笑
カレー唐揚げは単品で頼んだのを後悔しました笑
白飯かお酒が欲しかった、、☺️

⭐️まとめ⭐
今回スペシャル温度設定を知らずにサウナを楽しみましたが過去一で整ってしまいました☺️☺️
よりSKCが好きになりました。

今日も無事整いました！

健康ドリンク（520円）

サウナ後の必須ドリンク

サ）約15分×2回（上段2回）
水）1分×2回
休）10分×2回


⭐️導入⭐️
そろそろ堀田湯に行きたいと感じ、日曜の朝に朝ウナしてきました！休日の朝は清々しくて気持ちがいいですね☺️

8時過ぎに行ったのですが、靴箱が結構埋まっており混んでないか不安になりました💦
今回は回数券（10枚綴り4400円）とサウナ券（400円）を購入し中へ入りました。回数券の期限が6月30日までですぐ使い切らないと行けないので毎週土日のどちらかの朝に行くことが多くなりそうです笑

⭐️お風呂⭐️
身体を清めてから露天風呂へ直行します。
堀田湯は露天ブース一択だと思います！
温度はぬるめの露天風呂で貸切状態でゆったり浸かりました☺️
なんか旅館の朝風呂に入ってるみたいな感覚でした。

⭐️サウナ⭐️
温まったらサウナへ。しかし朝からサウナ待ちが起きてました、、笑
とてつもなく人気ですな、、、
朝なのでいつもの4セットではなく2セットを長く入る事にしました。そうすることにより眠くなりにくくなるからです☺️

数分待ち薬草サウナへ。
入った瞬間に薬草の香りを感じられかつ朝に感じることにより眠気が吹っ飛びます。
心地良い音楽を聴きながら瞑想タイム。
定期的にアロマがサウナストーンにかかる音も相まってなんて居心地がいいんでしょう、、☺️
30分に1度スタッフの方がロウリュをしているので香りが絶つことはないと思います。
気持ち良すぎます、、


⭐️水風呂⭐️
瞑想に浸ったら汗を流して水風呂へ。
温度は安定の15度で深さを活かししっかり全身を冷やします。インスタで知ったのですが汗をしっかり流していれば潜ってもいいとのことだったので潜ってもきました笑
最高すぎますよぉ、、☺️

⭐️休憩⭐️（外気浴）
水風呂を出たらそのまま整いイスへ。
一部イスの配置が変わってました。
座った瞬間、今日は何をしようかと考えながら整う。これはくせになりますね！！！


⭐️水分補給⭐️
施設での水分補給は我慢し、自宅に帰ってチルアウトとセブンのカフェラテを購入しゆったりドリンクタイムを過ごしました。


⭐️まとめ⭐
朝から薬草の香りがとても感じられ、ロウリュを味わえるのは最高過ぎました。
毎週出来たら通いたいものです☺️
ただ入店する際、スタッフさんが受付付近に結構いて圧を感じました💦
でもそこも受け入れられるように僕も努力します！
またお邪魔します！！

今日も無事整いました！！！！！

高温サ）8分×4回（上段4回）
水）1分×4回
休）10分×4回


⭐️導入⭐️
職場の先輩の好きな施設ということで連れてきてもらいました！！
下調べを全くしてなかったので入る前からワクワクです☺️

中に入り受付を済ませます。靴の鍵を預けて入館料（750円）とタオルセット（200円）を選択。
リストバンドを受け取り館内へ。食事や自販機利用する際に使用し、料金は後払いのシステム。
浴室は地下にあるとのこと。珍しいですね、、！

⭐️お風呂⭐️
身体をしっかり清めてまずはゆとり湯に入ります。
美肌の湯と呼ばれる源泉を使用しており、弱アルカリ性の湯で結構ぬるぬるしてます。
温度は41度前後ですが、体感結構熱めです。
5分も入ってればすぐポカポカになります。
お肌もツルツルになり、身体の芯まで温まるので入り過ぎには気を付けて下さい！僕はのぼせかけました笑
他にも絹湯や寝湯もあります！

⭐️サウナ⭐️
身体を慣らしたらサウナへ。
サウナストーブ使用のドライサウナで、室内は照明明るめ、温度は88度前後と温めとなっています。
しかし、ゆとり湯に入ってからくると結構熱く感じれるので物足りない方はおススメです！！
テレビがついているので相撲中継をボッーと観ながら汗を流します。これもこれで良き。

⭐️水風呂⭐️
水風呂は18度前後でサウナ行き慣れてる人からしたら物足りないかもしれないです。
サウナから出てすぐ入れないのでそこが少し残念。

⭐️休憩⭐️
休憩は整いイスで。２つしかないのですが座ってる方はほとんどいなかったので毎セット座ることできました。
座って目を閉じたら整いタイム。最高の瞬間です、、！
ゆとりの湯ものぼせも相まっていつの間にか寝落ちしてしまいました笑
ゆとりの湯とサウナのセットは眠くなれます笑

⭐️サ飯、水分補給⭐️
サ飯は館内にある武蔵野庵という場所でカツカレーを食べました！！
一つの皿にまとめられてるので食べやすかったです☺️
水分補給はオロポが無かったので自販機のデカビタとポカリの乳酸菌ウォーターを爆飲みしました笑

⭐️まとめ⭐
昔ながらの雰囲気でサウナよりかはお風呂を重視している感じでした。
地元の方からとても愛されてるにいざ温泉。
懐かしい雰囲気を感じてみたい方におすすめです。

今日も無事整いました！！

高温サ）10分×2回（上段2回）、8分×1回（上段1回）
静寂サ）10分×1回（上段1回）
水）2分×4回
休）5分×4回

⭐️導入⭐️
GWにサ活できず身体がサウナを欲していたので大好きな静寂サウナがあるレインボー本八幡へ仕事終わりに行ってきました！
休館日が6月にあるみたいでそのタイミングで入館料も値上げするみたいです。。😭
受付で3時間コース（1600円）を選択し入館。
話題のMOKUタオルやレインボーのロゴが入ってるサウナハット（絹）があったりと誘惑が凄かったです、、

⭐️お風呂⭐️
身体を清めてからまず熱湯へ。
何でこんなにも仕事終わりのお風呂って気持ちいいんでしょうね、、
温度は何と45℃前後。。すぐポカポカになりました笑

⭐️サウナ⭐️
僕的レインボー八幡の入り方ですが、最初のセットは静寂サウナ、後は高温サウナに入り汗をかきまくります。
静寂サウナ好きなんですが、1セットしか入らない理由は特別感を出す為にわざとやってます笑

（静寂サウナ）
静寂サウナは結構空いてる率が高いのでゆっくり入ってられます。そしてテレビにはオーロラや自然の風景が流れています。そして照明はほぼないので真っ暗に近いです。これが堪りません☺️
前回来た時より暗くなっててとても良かったです。

（高温サウナ）
本八幡名物の熱々サウナは相変わらずでした笑
こちらも照明は前回より暗くなっていました。実質静寂サウナをこちらでも味わえるとは、、最高でした！
魔の3段目は今回は行けず、サウナストーン付近の上段にて瞑想に浸ってましたがまさかのここも灼熱ゾーン。。息するたび熱い熱気が体内に入っていき身体も心もあっつあつに。。たまらなかったです☺️

⭐️水風呂⭐️
しっかり汗流してから水風呂へ。
温度は16℃前後。
ヒヤッとしない水風呂なのでずっと入ってられます。たまにくる外の風も相まって最高の気分になれます。

⭐️休憩⭐️
整いイス付近に扇風機がまわってたのでその前に座り整いタイム。
まるで外にいるような感覚を味わえるのでこれはこれでとても良かったです☺️最高の瞬間です、、

⭐️サ飯、水分補給⭐️
サウナ後は3階へ行きレストランでオロポとお腹減っていたのでサ飯タイム！
サ飯は餃子と単品でライスを頼み定食風に。
これがまた食欲がそそるそそる！
サ活後は何食べても0カロリーですが餃子をペロリと食べてしまったのでおかわりは控えました。

⭐️まとめ⭐
タオルの置き場所、水風呂までの導線、全てが整っているレインボー本八幡を是非体感してみてください☺️

餃子＋単品ライス

ご飯2杯はいけます。

サウナ）8分×2回（上段）
セルフロウリュサウナ）約10分×3回
水）2分×5回
休）10分×5回

本日グランドオープンのかりんの湯さんへ。
おふろカフェ自体初めてでしたがとても楽しめました☺️☺️☺️

簡略版（完全版はインスタにて）


サ）約10分×4回（上段4回）
水）1分×4回
休）10分×4回

⭐️サウナ（薬草）⭐️
そして念願のサウナです！サウナは露天にあり、サウナマットが備え付けであります！サウナハット掛けはないですが置き場所があるので心配なかったです！結構混んでましたがなんとか上段に座ることができました！

サウナ室は薄暗く、テレビ無し。入った瞬間薬草のとても良い香りを感じられます！！またBGMがα波が刺激される心地良い音楽が流れていて非常に居心地が良いです。上段の後ろにヴィヒタがあるのも雰囲気がより引き立てられてます。
サウナストーンの上にガラスのやかんがあり、その中にはヴィヒタと水が入っており、水は終始入れられています。ある程度入るとサウナストーンにかかるのでプチロウリュを定期的に味わうことができます！
オートロウリュは30分に1回行われますがこれがとにかく熱いです！！サウナハットをつけててもきつかったです💦ただ、たまらなく気持ち良くて最高のサウナでした😭

因みにサウナ待ちが結構起きるので覚悟が必要です 笑

⭐️水風呂⭐️
限界を迎えたら水風呂へ。サウナ室から水風呂が見えるので混み具合がすぐ分かるのはとても良い。
ここの水風呂はなんと水深160cmでとてもインパクトがあります！！！180cmの僕でも肩まで立って浸かれちゃうくらい深いです！しかも温度は16度！最高すぎますよこれ、、😭
整わないわけがありません。

因みに内風呂の方に通常の水風呂もあります。

⭐️休憩⭐️（外気浴）
休憩は露天にある整いイスで。
イスは12席あり銭湯の中では中々多い。
薄暗い雰囲気の中、瞑想タイムに浸れるのはたまりません。。

サ）8分×2回（上段2回）、10分×2回（上段2回）
スチームサ）約20分×1回
水）1分×5回
休）10分×5回

⭐️サウナ⭐️（簡略版。完全版はインスタにて）

身体をある程度休めたら身体を拭きサ活！！
高温とスチームの2種類あり舞い上がりながらまずは高温サウナへ。

（高温サウナ）
中に入ると比較的綺麗な内装になっており、1段目には控えめな照明が付いていて僕好みの雰囲気！
全体の照明も控えめで温度は95度を指していますが出入りが少ないのか結構な熱さです。
どこに座っても12分計が確認できるのでスマートウォッチ持っていない民としてはとても助かります☺️
上段に座り瞑想タイムに入ります。テレビもついていますが、耳を澄ましたら微かに音楽が聴こえるのでそっちに集中しながら楽しみました。堪らないです、、！

（スチームサウナ）
もう一つのスチームサウナは5セット目に入りました！中はシンプルでテレビや12分計がない無の空間。整う空間がスチームサウナにはありました。
僕が入った時は貸切状態だったので贅沢に足を伸ばしながら瞑想タイム！、、と思ったらいつの間にか寝てたみたいで他のお客さんが入ってました💦
結構温いので長くいる事も出来ますし何より気持ちいいです！！ただのぼせたりする可能性もあるので寝過ぎには気を付けてください！


⭐️水風呂⭐️
水風呂は三角形に近い造りになっていて気持ち狭めです。温度計が故障しており何度か分からなかったですが結構キンキンでした！！
サウナ室から近いのですぐ入る事出来るのは嬉しいところです！（きちんと汗を流して入るべし）
最高の瞬間です、、、

⭐️休憩⭐️（外気浴）
休憩は浴室内でも出来ますが迷わず僕は露天ブースで外気浴しました。露天ブースではベンチが3ヶ所に設けられています。
座ればそこは天国。
上を見れば遮るものが何一つないので気持ち良く休むことができます。こりゃ整うわ、、☺️
時計も見やすい位置にあるので逐一確認できるのも◎。

⭐️水分補給、サ飯⭐️
ご飯は2階の食事処へ。
メニューを見てたらサウナ飯のページがありその中でもインパクトがある唐揚げ目玉焼きGOGOセット（930円）を頼みました。メニュー名も面白いですが目玉焼き5個はなかなかでした笑笑
熱々の唐揚げと目玉焼きの相性は結構良くタンパク質たっぷりで食べ応えもありました！

サウナ後の水分補給は食事処ではなく休憩スペースにあるカウンターでオロポを注文しました。
静かな館内でごくりと飲むオロポは格別です☺️☺️再度整う事となりました。

唐揚げ目玉焼きGOGOセット（930円）

見た目通りボリューム凄い。

簡略版（完全版はインスタにて）
⭐️サウナ⭐️

（高温サウナ）
今回のサウナはマイハット等全て忘れてしまったので何も持たず入りました💦
サウナハットは置いてありました！
中は狭めで収容人数が比例してなかったのでもう少し広めだとなおゆとりができていいと思いました。
しかし、照明は足元に少しついていてテレビの左下にデジタル時計、さらに天井側に12分計がありそこだけを照らす照明もあって視力が悪い僕にとってとても有り難かったです☺️オートロウリュも搭載してるみたいですが、そのタイミングで入ることできなかったのでリベンジしたいです笑

（ロウリュ）
入ろうとしたらなんだか騒がしくちょうどロウリュイベントが行われるみたいで急いで入室。
運良く1席空いてたので滑り込みセーフ！
スタッフ2名によるロウリュイベントで結構な量のアロマを持ってきていました。軽い説明を行い、ロウリュ開始。どっぷりアロマをかけ一気に香りと熱気を充満させてました。
体感80度から95度くらいまで上がり一気に汗が出てきました。その後は団扇を使いアウフグース開始！10回ほど仰いでもらい気分は最高潮！1セット目からもう最高です😭

（塩サウナ）
塩サウナもついていて場所は露天ブースにあります。
興味本位で入ってみると中々熱く感激しました！
席は7席あり掛け湯の横に塩が備え付けであります。塩サウナの入り方の記載もあり、非常に入りやすかったです。出た後すぐ外気浴ができるのも素晴らしい😭

⭐️水風呂⭐️
汗を流したら水風呂タイム！足を伸ばして3人入れるくらいの広さで温度は16.6度！一般的な水風呂ですが外気温度が低い影響が非常に冷たかったです！
こりゃ堪らん、、

⭐️休憩⭐️（外気浴）
休憩は露天ブースで。凄いのが整いイスの数！8つ以上はありましたね！あとは高級そうなデッキチェアが3つあり整いスペースとしては文句の付け所がありません！デッキチェアで休憩すると既にそこは天国。何も考えられなくなります。雨の雫も相まってすぐ整いました。最高です、、

⭐️まとめ⭐️
豊富なお風呂や岩盤浴、定期的にロウリュイベントの開催をしているので飽きさせない作りになっております！特に雰囲気がとても良く心から癒されるスーパー銭湯でした！
僕の1番のおすすめは塩サウナでしっかりお肌をすべすべにしてから外のデッキチェアで瞑想するのがとても整うので是非入ってみてください☺️

今日も無事整いました！！！

オロポ（大）

一般的な大きさのオロポ。

簡略版（完全版はインスタにて）
⭐️サウナ⭐️
身体が温まったらサウナハット等を持ってサウナへ。サウナマットの備え付けはなかったので直で座ってる方が多かったので余裕があればマイサウナマットの持参がおすすめです！
高温サウナと遠赤外線サウナの2種類あり最初は遠赤外線サウナで慣らします。

（遠赤外線サウナ）
中に入ると5つのイスがあり、温度は80度前後と温め。臭いが敏感な方はちょっと気になるかもしれないです。
テレビもありますが目を瞑り瞑想します。身体が温まってるのもありじわじわ汗をかけます。僕的には物足りなかったので1セットのみ入り後にしました。

（高温サウナ）
フィンランドサウナで中は約16人ほど座れる広さで照明は明るめ。こちらにもテレビがついています。
迷わず上段に座り再び瞑想タイム。
温度は92度を指していましたが出入りが少ないのでとても熱いです！！これはハマるサウナです☺️
レトロなサウナ好きな方には堪らないです！

⭐️水風呂⭐️
水風呂はサウナを出てすぐ前にあります！
足を伸ばせる広さがあり水風呂を堪能することが出来ます☺️
最高の瞬間です、、！

⭐️休憩⭐️
休憩は浴室内にある整いイスで。
足置きがある箇所が2箇所あるのでそこに座り整いタイム。堪らない時間です☺️☺️
疲れが吹っ飛ぶくらい整いました！

⭐️水分補給⭐️
サウナ後は館内着に着替え2Fのレストランへ。
中々みないオロゲン（オロナミンCとエネルゲン）を頼みました。ジョッキとオロナミンC（2本）、350mlのエネルゲンが提供されて自分で比率を決めることができます。非常に飲み易く量もたっぷりなので飲みごたえがありました！最高です！！

⭐️まとめ⭐️
2Fには休憩処もあり休みたかったのですが、時間の都合で休むことができなかったです😭
館内はとても綺麗でアメニティー類も充実しており気軽に寄る事も可能です！
池袋でも老舗サウナを堪能できるとは知らなかったので良い新規開拓ができました。
近くにあの大人気なかるまるがあるのでハシゴもできます☺️
是非ふらっと立ち寄ってみてください！

今日も無事整いました！！！

オロゲン（500円）

オロナミンC2本ついており飲みごたえあり。

評価S
サ）6分×4回（中段4回）
水）1分×4回
休）5分×4回

⭐️導入⭐️
仕事中に無性にサウナに行きたいと思い、仕事終わりに久々のサウナ錦糸町へ。
サウナハットもあるので余裕で入れる！と気合を入れながらサウナ2時間（1180円）を選択。

⭐️お風呂⭐️
光の速さで服を脱いで浴室へ。他のサウナーさんでシャワーが埋まりかける程混んでました💦
運良く１つ空いてたのでそこで身体を清めて薬湯へ。昼行った時はぬるめだったんですが今回は熱々で驚きました！熱すぎるくらいです。貸切の状態で疲れを取ることができました。しかしこのままサウナに行くとすぐ出る事になるので軽く水風呂に入ってからサウナに向かいました。

⭐️サウナ⭐️
中は混雑していますがストーブ付近は空いてたのでそこに着席。サウナハットをつけて120度サウナを体験しましたが、前より全然楽でした！
開け閉めが激しかったので温度計も138度を指しておりいつもより緩いですが、それでも汗はたんまりかけます。
目を瞑れば修行タイム。無理は禁物なので6分でサウナを後にしました。

⭐️水風呂⭐️
水風呂も混雑していましたが、しっかり入ることできました。潜ってる方もいましたがお店公認なので全然OK。大きく息を吐いたら整いタイム突入です。
仕事終わりの水風呂は感動するくらい気持ち良かったです。

⭐️休憩⭐️（外気浴）
休憩は階段を登った先にある外気浴で。椅子が減っており3席しかなくて結構待つのでそこは残念だなと思います。奥の席に寝転んだら故障してるのかうまく座る事が出来なくて困ってたら隣で整っていたサウナーさんに助けてもらいなんとか良い体制で寝転ぶことが出来ました。嬉しかったし良い経験を味わえより整いました。夜風も相まってとても気持ち良かったです。

⭐️水分補給⭐️
サウナ後は水分補給するのですがサウナ錦糸町ではなくとある場所に売ってる氷点下で冷やしてある三ツ矢サイダーをがぶ飲みしました。このルーティンは外せないです☺️

⭐️まとめ⭐️
久々のサウナ錦糸町はロッカールームが変わってたりと変化がありましたがシャワーの出が悪かったり館内が前より清潔ではなかったりと気になる箇所がいくつかあったのでコース料金を上げていいので館内設備等を良くして欲しいなと感じました。
ただ120度サウナは伊達ではないのでこれからもお世話になるかと思います！！仕事終わりのサ活は最高でした☺️

今日も無事整いました！！

簡略版（完全版はインスタにて）

⭐️サウナ⭐️（静寂ロウリュ）
身体が温まったら大混雑してるサウナへ。
運良く冗談を確保出来ましたがとにかく熱い！
出入りが多い中これだけの熱さを保てるのは凄い、、
テレビはいつもとは異なり焚火の映像が流れており、照明は暗めで大好きな雰囲気になっていました！

11時からスタッフの方が来てロウリュ開始。15分おきにロウリュを行うみたいなので計4セット楽しめます。
スピーカーを規定の位置に設置してオルゴール調の曲が流れます。アロマをかけるのですが量がえぐい、、笑笑
SKCの名物とも言えるブロワーで蒸気を充満させさらに熱気がサウナ室に伝わり1セット目は早めに退散しました。薬湯も入ってたので火傷する寸前でした笑

2セット目からはコンディションを整えてから臨み、熱さも伝わりにくい中段に切り替えましたが中段でもめっちゃ熱いです！

3セット目からスタッフの様子が変わり、ブロワーでお客さんに風を送り始めました笑
「結構慣れてるお客さん多いので地獄を味わってもらいますね！」と言ってて室内は笑いに包まれましたが風を送られた方々がすぐサウナ室に出て行くくらい熱風です😳僕も体験しましたがあれは凄まじい、、すぐ退出しました笑

4セット目はアロマの量も増やしさらに地獄を味わってもらうとのことで意を決して臨みました。
行う前にスタッフの方が「風送って欲しくない人なんていないですよね？全員に送りまーす笑」と一言。同じくブロワーで風を送ってもらいその後はおかわり制に。僕も手を上げてブロワーの風を送ってもらいましたが当初は2秒ほどだったのですがおかわりは7秒くらいも風を送り続けたので途中でストップのサインを出しました😭😭
あれは熱過ぎだろ、、笑
周りのサウナーさんも同じようにしてたのでみんなと楽しみながら静寂ロウリュを堪能しました。途中から静寂ではなくなったのは気にしない事にします☺️

激辛チャーハン（1辛）770円

辛い。サウナ後に食べるとさらに汗かけます笑