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ケイ

2023.07.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
海外サウナ旅、四カ国目、フィンランドです。

最初は公衆サウナとおしゃれレストランが併設された施設に訪問

受付の方が初めてだとわかると
丁寧にロッカーまで案内してくださいました。

サウナ室は最初はぬるいかと思ってましたが
ロウリュでいい感じになります。
ロウリュの音が、地下鉄の電車のような轟音なのが印象的

ここは中庭での外気浴が素晴らしい
落ち着いた中庭での外気浴は最高!

水も飲み放題だし、友人といってビールでも飲みながらゆったりできたら最高でしょうね。
ありがとうございました。

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12

ケイ

2023.07.07

1回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
海外サウナ旅、エストニア3大公衆サウナの最後がこちら。

スチームサウナと薪サウナの部屋が違うようで
ウロウロしててら、身振りであっちだよと案内してくれた地元の方

サウナ室はけっこう熱め
ロウリュするとかなり熱くなる
みんなマイマットもって座ってる
サウナハット率は、今までの施設で一番多い、けっこうかぶってる。
ウィスキングする前にロウリュして
バシバシ叩いてる
もちろん自分もやりました、これが無いと楽しめない体になってきた。

水風呂は20℃ぐらいで自分以外入っている人はいなかったな。

地元の方はロビーで食事したりと自由なかんじ
10日から月末まで休業するようで、そのせいか人は、多めでしたね。
ありがとうございました。

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14

ケイ

2023.07.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
海外サウナ旅、エストニアでは三施設目
所謂、3大公衆サウナの一つ

サウナ室はかなりの激アツ
セルフロウリュもできるけど、全くやる気にならない 最上段は五分が限度

水風呂はないけど、桶シャワーはあり

みんなヴィヒタ持ってきて、お湯につけてふやかしてます。
ヴィヒタ持って入ったら、色んなものがとんでくるので
みんな空気読み合って入っている、、気がする。

エストニアの公衆サウナはヴィヒタがあるかないかで
満足感が違うので、是非手に入れて入りに行ってほしいです。
叩くの楽しい、つけたお湯かぶるのも楽しいので。
ありがとうございました。

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14

ケイ

2023.07.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット

一言:
海外サウナ旅
エストニアの大型施設であるこちらに訪問

spa21という大人しかいない方で料金支払い
ただ、こちらは温度低めなのが多い
えー、これだけなのかとちょっとがっかりし

一応普通のスパの方にいってみると
あるじゃないですか、100度でセルフロウリュできるサウナ室が。
他にもいくつか良いサウナ室があり
サウナメインなら、普通のスパでも良さそう。

ただ人も多くゆっくりと休憩場所みつけるのも難しいので
休憩場所としての21はありかと思う
特に長時間いる場合には。

アウフグースは午後から
特に一番あつくするプログラムでは、お互いをヴィヒタで叩き合うものもあるので
是非参加して欲しい
特に21の方は大人しかいなくて容赦がないので
おすすめです。
ありがとうございました。

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13

ケイ

2023.07.04

1回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
海外サウナ旅、三カ国目、エストニア
そしてサウナ施設はこちら。

受付で現金12ユーロを支払うも入口もわからず
こっちよとおばちゃんに案内される。
今までのサウナ施設と違いすぎて困惑するが
見様見真似で対応
途中でヴィヒタ持ってないの自分だけだと思い
受付の方にスマホで尋ねると
もってなかったの?的な反応、持ってきていただき3ユーロ後払い

その後はお湯につけ、無事にウィスキング?バーニャ?することが出来ました。
あの高温の中で叩くの気持ちいい

最後は笑顔で送り出していただきました。
ありがとうございました。

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15

ケイ

2023.07.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
プラハ街中にある秘密基地のようなサウナ施設
海外サウナ5件目

オープン直後にいったため
サウナ室の温度はまだいまいち
時間制で行きたい人は注意が必要かも

桶バケツもあり、水風呂もあるが
ここは休憩スペースがめっちゃ雰囲気いいので
体験してほしい。
ついつい休憩時間が長くなる

夏季の間はサウナセレモニーが無く
フリータイムでの料金が安くなるようです。
ありがとうございました。

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12

ケイ

2023.07.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
海外サウナ旅
二カ国目、チェコのプラハです。
昨日はアクアプレイスさん行きました。
計4ヶ所目

90分で4セット
一階にサウナ2つと水風呂1つ
二階も同じ構成

海外にきて、初めてのグルシンの水風呂
足先がしびれるくらい気持ちいい
ただし、グルシンなのは、一階だけ
二階は15度ぐらいの水風呂

休憩スペースもたくさんあるし
土曜の夕方訪れましたが、ほとんど人いなくて
快適でした
サウナ室も横になって問題なかったです。
ありがとうございました。

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13

ケイ

2023.06.27

1回目の訪問

海外サウナ旅開始しました。
と、ここは2つめの施設

昨日行ったkiezsaunaは登録無かった

全部回るのは不可能
アウフグースに参加するだけで手一杯になる。
ヴィヒタアウフグースとメディテーションサウナでのイベントが好みでした。

そして、サウナ室で横になれるのが良い
均等に体に熱が入るのが、こんなに楽だとは。

男女全裸混浴には面食らうことはありますが
絶対に再訪したい施設です。

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11

ケイ

2023.06.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
海外サウナ旅開始
ベルリンにあるローカルサウナ

サウナは男女共用で裸で入り
サウナ室ではタオルを敷いて、汗を落とさないようにする
横になるのも可
という日本と全く異なる体験
最初の海外サウナということで、びくびくしまくりでした

2階には外気浴スペースもあり、ゆったりできます
休憩時は腰にタオルをまいて過ごします

サウナはアウフグースもやるドライ室の他に
ミストとぬるめのサウナもあったが、入っている人はいなかった。

アウフグースでは
かなりのロウリュをします、タオルでするのかなーと思っていたら
扇子のようなもので風を送っていました。
日本でよくみるでかいうちわのような扱いなのかなーと。

水風呂はないですが、桶シャワーがあり
引っ張って水をあびます、他にシャワーもあります。

ありがとうございました。

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1

ケイ

2023.06.16

16回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
宿泊からの朝サウナ
朝から人多め

昨日と打って変わって快晴の外気浴も気持ちよく
朝食はさんで、4セットで〆
また来ます、ありがとうございました。

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25

ケイ

2023.06.15

15回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:
宿泊訪問

今日は通常のアウフグースの他に、ひライトさんのイベントもあったため
混雑気味。

とはいえ、しっかりとアウフグース受けられました
あの狭い中で、合わせるパフォーマンスってすごいよなぁ

外気浴は雨に打たれたり、窓からの外気浴を楽しめました。
ありがとうございました。

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8

ケイ

2023.06.13

19回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
朝も早くから6連オートロウリュ目指して浴室に。
朝一からの6連は体に染み渡る。

4、朝食、2で〆
早寝早起きで健康的な生活。
ありがとうございました。

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23

ケイ

2023.06.12

18回目の訪問

サウナ:10分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット

一言:
旅行支援で訪問

変わらず良い施設
静かでサウナに集中できる。

アウフグースも楽しみ、夜は薪サウナを堪能し
早めの就寝
ありがとうございました。

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6

ケイ

2023.06.03

24回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
宿泊からの朝サウナ
まだ雨は降っているようだが、浴室は人多め

週末仕様のサウナ室は昨日よりは温度高め
朝からサウナ入れる幸せ

昼までゆったり過ごしつつ、外出たときには雨もすっかりとあがってました。
ありがとうございました。

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17

ケイ

2023.06.02

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
台風近づいて来てましたが、なんとかあまり雨に降られることなくチェックイン

サウナ室はじっくりと汗が出てくるし
水風呂も冷えてて
トゴールの不感湯での休憩も最高

4、夕食、2、晩酌で終了
ありがとうございました。

カツ煮定食

金曜の日替わり

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8

ケイ

2023.05.31

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
朝からサウナ
間に朝食挟んで、2+3セット

朝のサウナ室はセルフロウリュは無いが
その分熱い
水風呂も冷たい
こういう違いがあるから宿泊したくなるんだよなー。

外気浴も天気悪くて気温低めだが、それはそれで楽しめる

ぎりぎりまで滞在
ありがとうございました。

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25

ケイ

2023.05.30

13回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
なんだかお久しぶりのような北欧

サウナ室は変わらずいいコンディション
汗が滝のように出る。
混んでくると、皆さん譲り合いで席をあけてくれるのが嬉しい

外気浴は快晴で風の通りも良くて気持ちいい
ただ、タイミングが合わずにベッドには中々座れず

アウフグースも受け満足
ヴィヒタの香り最高だった。

そして、本日始めてセルフロウリュできた。
自分を褒めてあげたい。

カレーも食べて、カプセル就寝
ありがとうございました。

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9

ケイ

2023.05.26

12回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
朝からサウナ
12時COなんでゆったり、8時ぐらいに行ったら仕事行く人がちょうど出払っていて
ガラガラの浴室でした。
ボナに一人で入ったの初めてかも。

ボナは朝一の体を温めるサウナとしては最高
テレビをボーーとしながら見たり
ジールでラジオの音に耳を傾けられる、この時間すごい好き。
だから何度も来てしまうんだよな

ありがとうございました。

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20

ケイ

2023.05.25

11回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:
宿泊サウナ
ボナの最上段が待たずに座れるぐらいの混み具合
ジールの個室で寝そべりも堪能

夕食は外で食べたが
キャッチが活発でしたね
ありがとうございました。

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6

ケイ

2023.05.23

12回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
雨で外出できない&気温が急降下
なら近場でサウナとこちらに。

メディもドラゴンも変わらず良い上に
今日は人がそこそこで外気浴がスムーズにできるのが最高
気温も低いから長居する人少ないんだよなー

温冷交代浴も楽しみ、人が多くなる前に退散
ありがとうございました。

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21