Vabali

木曜夕方サウナ。16:45 IN。€27/2H+延長30分 + バスローブとタオルレンタルで €10。初訪問。?kg減。
広い敷地、様々なアウフグース、ととのう。

せっかくドイツのベルリン近辺に来たので、ベルリン近辺のサウナ施設に訪問しようかと。
ウェブで調べると、どのサイトでもナンバーワンの施設。これは間違いない。

駐車場。ドイツ/ベルリンは道路の標識に従って縦列駐車するのが基本。法律を規則正しく守るドイツ人、標識どおりにピッタリと車を駐車。空きを探すのに苦労する、狭い場所に縦列駐車するのに苦労する。
この施設は、施設の前に地上階、地下に専用駐車場 (€2.5) があるのがうれしい。

受付。男女とも全身裸で水着着用無しだよ、と注意勧告を受ける。当然ドイツのサウナ事情は理解してる。
ロッカーバンドを受け取る。
支払いは退館時。利用した時間によって料金が変わる仕組み。
受付後、アジアンテイストの廊下を渡って更衣室へ。

更衣室。当然男女共用。
ロッカーバンドの番号のロッカーを使用。荷物を入れて着替えたら、鍵を閉めるのだがこれが分かりにくい。ロッカーバンドをドアノブに当てる。ドアノブがオレンジ点滅してる間に左に回して緑色になったらロック完了。

地図をもらったのだが、覚えきれないほどのサウナ室がある。
一階に 8つのサウナ (室内と屋外)、2階に 5個のサウナ。
30分おきにアウフグースが開催されている。ドイツ語での照会がメインだが、希望すれば英語での紹介もしてくれる。外国からの訪問者が多いのが分かる。

1セット目: ?g減 ------
17:00 Aufgusssauna Dalam, Fronzen Tea
屋内 1F にあるサウナ室。4段対面ストレート形式。1.5メートル四方の大きな対流式ストーブががんばってる。80度設定。
ガラス張りの扉。100人ほどは入れそうなところ 30人ほどのお客さんの入り。
レンタルしたバスタオルをお尻から足元にかけて敷いて座る。
団扇での扇ぎ。合計 3セット。12分程度。湿度もあって滝汗ダラダラ。

2セット目: ?g減 ------
17:30 Meditationsauna Jiwa, Balinesische Klange
屋内 2F にあるサウナ室。4段コの字型。1.5メートル四方の大きな対流式ストーブががんばってる。70度設定。
照明が少なく、暗めで瞑想向きの広いサウナ室。
参加者の半分は女性で横になって寝ている。
アウフギーサーの女性が「音楽とともに Bali へ連れて行って差し上げましょう」的な紹介。団扇での扇ぎ。

ベルリンに来ているのでついでに
サウナ施設に行ってみるかっていうノリで
やってきた！
サウナイキタイを読むと予約があった
方がいいってのを見て急遽予約して
訪れたが多分予約なしでも入れたで
あろう。誰も待ってなかったので。
予約時間よりも30分早く着いても入れて
くれたので、予約いらんかったなと。
まあ、予約必要かどうかは置いといて。
受付でロッカーキーもらってスマホは
ロッカーに入れといてね〜って言われた
くらいかな。特段説明はなく地図はいるか
聞かれたのでほしいって伝えて地図だけ
もらった。

ロッカー行く前にタオルとバスローブの
セットをレンタル(10ユーロ)
スリッパのレンタルもあったけど5.5だったかな。
みんな自分のスリッパ持ってる人とタオルも
バスローブも持ってる人多い。
自分はバスローブとタオルしか借りてないけど
スリッパは自分の持ってきたらよかったなと
思いました。
なくても別に問題なかったけど、履いてない人
の方が少ない！笑
なので、くる人はビーサン持参をお勧めします。

ロッカーの鍵は日本では見たことない？
タイプだったけど、私の知ってる中では
ラクーアに近いんだけど、ピッてするとこを
押し当てるんだよね。
押し当てるとポツンと出てた部分が引っ込んで
ロックされる。説明が下手でつらい。

私は女性なので、初めは全裸の男性に
驚いたけど、多分すぐなれる〜
アウフグースを2回も受けれてラッキーです。
こっちのサウナは温度が高めでも100度
以上なんてのはないから、アウフグースも
肌が痛いとかがない。気持ちよく汗が出る
感じ！日本も見習ってほしい。

アウフグース後なんて、男女裸でシャワーを
待ってるという日本では経験することも
見ることもない景色ですが、それも1回で
慣れる〜
恥ずかしがらず堂々としてれば問題ない。

個人的にはプールが気持ちいいですねえ〜
結構深めではあるけど身長160あれば特に
問題ないかなーと。

ご飯や休憩スペースも多くて確かに一日中
楽しめる施設であることは間違いない！
値段は安くないけど、大人しかいないし
人は多くても静かで騒がしくないので
リラックスできる施設です。

バスローブ、バスタオル、スリッパあれば
快適かと思います。
サウナハットをかぶってる人はいません。
なので、被ってると逆に目立つかと思います。

タオルをきちんと自分の座るとこ汗の垂れる
とこに敷いてないと注意はされるかな。
されてる人いましたので。
今後行かれる方楽しんでください🎵

ついに来ることができた、アウフグースの国ドイツのベルリンで一番人気(らしい)のサウナ。
ベルリン中央駅(Berlin Hauptbahnhof)の、マクドナルドのある出口側を出て、郊外へ歩いて10分。

受付ではリストバンドだけを受け取って、ロッカールームへ移動する。
・館内では飲食、タオルやバスローブのレンタル、ロッカーの開け閉めまでこのリストバンドで行うので、浴場まで持っていくこと。
・ロッカールーム前でバスローブやタオルを借りることが可能。(有料)
・帰りの精算もセルフでできる。クレジットカード決済可能。

ロッカーへ荷物と服を入れたら、バスローブを着て、タオル、リストバンド(＋水分、サンダル、その他)を持って浴場へ。
浴場はものすっごく広く、奈良健康ランドの浴場を4×4に並べてようやく同じくらいになるというレベル。
なんなら、浴場は一階にサウナが8つ、二階にサウナが5つの二階建てになっていて縦方向にも広い。
日本では考えられないスケール感だ。

ひとしきり驚いたあと、シャワーを浴びて、早速サウナへ。
ドイツのサウナ文化については省略し、以下気になったことや注意したいことを述べる。
・基本的にドライサウナかスチームサウナしかない。(セルフロウリュのできるフィンランドサウナはない。)
・サウナの温度は、45℃(不明)、50℃(スチームサウナ)、70℃、80℃、95℃(ドライサウナ)である。
・基本的にサ室の近くに水風呂はなく、シャワーで汗を流して冷却する。
・アウフグースは特定のサ室(一階だと外に出る手前のサウナと、外のサウナ)で1時間ごとにやっている。全体で見ると30分ごとにどこかでやっている。
・最終のアウフグースは22時だった。(2022/7/27)
・13種類もサ室があるが、湿度は高くなく、そこまで熱くない。(12分余裕で入れる感じ。)
・おすすめのサ室は、外にあるGARDEN Sanua(案内図では３番)。ここは全サ室で最も熱く、最上段は日本でもめったにないくらい熱い。さらにサ室を出ると左手奥に水風呂、右手に草原みたいな外気浴スペースがあって、動線も悪くない。

今回の訪問は、ドイツのサウナ文化やサウナ施設が日本のものとは全く違うことについて驚きの連続だった。
しかしセットをこなしてくうちに、とののうという行為は日本でもドイツでも変わらない普遍的なものなのだという悟り、そしてその安心感から、異国の地でも心の底からととのうことができた。

サウナ観が広がるとともに、1日中滞在できてむちゃくちゃととのえるので、ドイツに行くことがあればぜひとも足を運んでほしい。