よこよこ

ロウリュを受けにこちらに。

まずは軽く1セット。熱い💦しかもカラッカラッ😅だが、最近ものにしつつあるぬれ頭巾ちゃんスタイルでなんとかしのぐ。10分ほどで水風呂へ。

うん、きちんと冷たい✨だが、先程の美福と比べて何というか水が重たい❓❓
美福と比べたらダメなんでしょうけどね😅でもこの冷たさ素敵です✨
しっかりととのいました😆

ミストサウナを挟んで次はロウリュタイム‼️水通しをしていざ‼️

愛想のいいお兄さんが扇いでくれる。だが、ジョウレンサンが間髪入れずに喋りかける。都度答えてあげる優しい熱波師さん😢

息も絶え絶え💦

それでもジョウレンサンは喋り続ける。

やめてあげて…😭

なんでも私以外のサ室メンバーはワクチン接種済みなのだとか。皆ワクチンを過信しすぎだ⁉️

2ターン目終盤でジョウレンサンたちは退出。私1人に💦
「集中砲火しちゃって‼️」
とジョウレンサン💦気さくないいおっちゃんである😅

「お客さんまだ大丈夫そうですね‼️いきますよ‼️」

先程より明らかに強い熱波が私を襲う💦
ゴールデンタイムで言うとリモート→マッスルくらいの変わりよう💦

熱波師さん、息も絶え絶え小休止。

「最後行きますよぉ‼️」

乳首が痛い‼️でも耐えられんことはない😅地獄ロウリュで感覚が狂っているのでしょう💦

ここでロウリュ終了。熱波師さんフラフラ😵いやぁ、ここまで全力でやってくださるなんて、なんか申し訳ない😅ありがとうございます🙏感謝感謝✨

1分後サ室から出ると一瞬立ちくらみ💦危ない危ない💦

その後の水風呂は天国でした✨

そしてこの夏一番のととのいを手に入れました😆

また伺います😊

そして私もしばらくサ活を控えます😢
しばらくといっても予定では15日までですが💦

明日はワクチン接種。
副作用で倒れても悔いのないよう、美福にやって来ました💦

事前飯にしょうやのブラックラーメン💕ウマー（^人^）

さて、ここのサ室や水風呂の素晴らしさは言わずもがな。平日とあって人は常に3人くらいと少ない。最近ぬれ頭巾スタイルが定着して、のぼせにくくなりました😊最上段で12分くらい粘り水風呂へ。

生きているといけダンディさんは表現していましたが、確かに柔らかいとはまた違ってシャキッとしている❓何というか爽快感が強いのです😆私の語彙力に失望＿|￣|○
ま、とにかく最高‼️

水通しもしっかり楽しんで幸せ💕

そんな中、新しい水が排出されるところでタオルをジャブジャブ洗う不届き者が‼️

美福の水風呂を汚すな∑(ﾟДﾟ)

心の中で叫んだつもりがどうやら漏れていたようで、おっさんと10秒ほど睨みあってしまいました💦

不届き者は残念でしたが、それでも美福最高でした‼️ワクチン打って生きていたらまた来ます💦

念願のアジフライ💕

この値段でこのボリューム✨
タルタルとレモンで味変もできて、ウマー∑(ﾟДﾟ)

私の超個人的岡山サウナランキング‼️

サ室　1 ぽかぽか　2 瀬戸川　3大家族
水風呂　1 大家族　2瀬戸川（冬）3ハリウッド
外気浴　1ほのか　2やま幸 3 えびす河辺
清潔感　1アベストグランデ　2ハリウッド
　　　　3たまの湯
サ飯　1 たまの湯　2ほのか　3えびす
客層　1アベストグランデ　2たまの湯
　　　3該当ナシ💦💦💦
カプセルインを含むとサ室1位、水風呂1位、清潔感3位に入ってきます。
異論は常時受け付けます💦

ここのサウナは90℃越えの高温なのにのぼせないんですよね。それでいてドバドバ発汗💦カプセルインが休業中の今、ここが岡山イチです😆

水風呂も冷たすぎずぬるすぎず。好みとしてはもう少し冷たくてもいいかなって思いますがそれは贅沢でしょう。

休憩も、寝転べるところはありませんが、椅子がたくさんあり、困ることはありません。

客層はおそらく岡山の標準です😅サ道第6話の京都の銭湯のように、直接注意するのでなく、店員に伝えてくださいって書かれてある施設があれば心強いですがね💦今日は汗を無茶苦茶飛ばしてくるお爺さんがいたくらいです😑サウナマットがソーシャルディスタンスをとられているので誰も被害に遭わず、私はどこまで飛んだか寧ろ楽しんでいました😅うん、金メダルだお爺さんよ🏅

3日連続で気持ちよくサ活ができなかったのですが、今日は久しぶりに気持ちよくできました‼️

チルアウト初めて飲みました‼️うーんスースーする💦

サ道第7話でいよいよ神戸サウナ&スパが登場するようですね😆とても楽しみなのですが、放送後は混むでしょうねー💦

夜中はいけませんね。マナーが悪い人だらけ。人が少ないから逆にやりたい放題💦義務教育に正しい銭湯の利用の仕方を加えるべきです💦

1セットで引き上げました…＿|￣|○

私だけでしょうか？

最近暑いせいか、水風呂にタオルを直接つける輩が増えた気がします😱

たしかに冷たい水で冷やしたタオルで身体をふくのは気持ちいいですね😀

でも、直接水風呂につけるのではなく、桶で水をタオルにかけましょう。それくらいめんどくさがるなんて、大人としてどうかと思う😡

今日も残念ながらじいさんがサウナから出てタオルを水風呂に放り込み、水風呂の中でそれを絞るという蛮行😱

そしてより悲しかったのはそれを見てみぬフリをする店員😢

気持ちが萎えて帰ろうかと思ったのですが、それでも折角来たのだからと3セット堪能しました。

その際、余計なものを見たくない一心で濡れ頭巾スタイルで臨みました✨結果いつもよりのぼせる感じもなく、サ活に集中できました😆デメリットは下半身丸出しというくらいです😅

最近ハリウッドのサ室は90℃Overで、ヒリヒリもせず良いセッティング。水風呂の温度も冷たすぎずこのサ室に合った感じです😆😊

それだけに惜しい…あの蛮行を止めれなかったのが…。

帰りにオロポをいただいて帰りました✨

サ飯はたぬき屋💕

アジフライ選手権岡山市代表に堂々と名乗りを挙げました😆
外はサクサク中は肉厚✨揚げたてではないのにこの美味さ✨
初めて外食でアジフライを注文した気がする😅

なんか肌がヒリヒリする…。
最近熱めのサウナばっかりだったからかな？

と、思い、優しサウナを求めこちらに。

大体みんな静かなんですけど、今日は数人やかま爺がいる＿|￣|○
いや、コロナ前だったらぜーんぜんいいんだけどね…。

サ室内でもやかましいやかましい😱
彼らの会話
「コロナの数ばぁゆーてから、どねーしたらなるんかゆーて欲しいなぁ‼️」

（いやいやあんたらが今やってるマスク無しの大声の会話がまず危ないからね💦）

「居酒屋ばぁ時短になっとるけど、わしゃ居酒屋じゃないと思うとる‼️」
「電車がおえんのんじゃ‼️電車に乗ったらコロナになるんじゃ‼️」

…

無知‼️あまりに無知‼️

サウナで会話をしている彼らは悪気はないんだな。寧ろ今まで通りのことをしているだけなんだな💦

そんな彼らがかわいらしいと思った私はサウナに入り過ぎて頭がおかしくなったのだろうか💦

さて、肝心のサウナですが、先程のやかま爺以外は完璧✨

90℃越えなのに全然ヒリヒリせず苦しくない絶妙なセッティングのサ室✨

体感19℃くらいの優しい水風呂✨

コンパクトな動線からの外気浴✨

求めていたものがここにはありました😆

サウナリセットも完了しました😅
これで岡山サウナでも満足できる身体に戻ったはずです💦

事前飯はとりそばトシゾーの限定ラーメン💕ウマー😆😆😆

今日はこちらに。

コンパクトな洗い場で身を清め、サ室に。

熱っ‼️‼️‼️

あれ？こんなに熱かったっけ？1分もしないうちにドバドバ発汗💦💦💦どうやらオートロウリュ直後だったようで、ゴールデンタイムのウルトラロウリュクラスの熱さ💦💦顔がヒリヒリ🥵たまらず一段下がりました😑

７分くらいで水風呂へ。

冷たっ‼️⁉️‼️

10.8℃だと⁉️

16.5℃じゃないの？

どうやらイベント時と外気温35℃以上の日は水風呂の温度を極限に下げるようです💦

20秒くらいで手先足先がギブアップ💦水面から出して1分粘る。

外気浴。チェアーの名前は分からんが、身体を預けられるので気持ちいい😊ただ、今日はセミの大合唱が賑やかすぎてnoisyでした💦

2セット目こなして、13時のオートロウリュに合わせラストセット‼️
ブシャーといい音が鳴り体感温度が上がる。…長い‼️えらい長い間ロウリュが行われ、またしてもヒリヒリするくらいの体感温度に‼️

その後の水風呂もキンキンで痛いくらい💦

上品な雰囲気でしたが、ハードボイルドなサ活でした😅

サ飯はかみあり製麺…と思っていましたが、まさかの休業日💦事前調査を怠った😭

ということで、回転寿司北海道💕
ウマー😆

美福で偶然偶然✨

おうしょうろうで食べ過ぎて、すぐにサウナはキツい…人生初のヒトカラしました💦

サウナ効果か、めっちゃ調子良い💕B'zで96点なんて初めて出したわ💦

勢いに乗って美福へ。

早速サウナへ。やっぱり熱い💦ぐらんとは違ってジワジワ蒸される感じ。9分ほどでギブアップ💦

水風呂へ。やっぱりここの水風呂は最高だ‼️時計を見るのを忘れてしまってどのくらい入っているのか分からなくなる💦いつまでも入っていられるが、大体のタイミングで出る。あ、もう少し冷やしてもよかったかも💦

2セット目、となりを見るとサウナ日本のハットを被った御仁が‼️汗をちゃんとタオルで拭いサ室を汚さない所作はサウナーの鏡だ✨

えっと…確か…蒸しキチさん⁉️

いや、偶然そのハットを持っている別人という可能性もある、どうしよう…

結局話しかけれず＿|￣|○
あぁ私ってヘタレ😭

3セット目、今日は外気温が高いので中々サ室にいれない。なので水通しを敢行‼️10分以上ねばり、水風呂は2分。外気浴でバチバチととのいました✨

サ活終了後、オロポとおろしうどんを味わっていると、なんとなんと蒸しキチさんの方から声をかけてかけてくださいました✨
まぁ、ネイチャーサウナのトートバッグを持った奴は福山にはそういないでしょうからね💦感謝感謝😆😆😆

しばらくサウナトークをして楽しい時間を過ごすことができました😆

今日は私と同じ車を10台近く見れ、B'zで96点出せ、ニンチャーは断られ、アジフライは食えず＿|￣|○色んなことがありましたが、最後に素敵な出会いがありました✨

福山遠征でこちらに。

インターや福山駅から離れているので中々来れませんでしたが、待望の訪問です😊

中の雰囲気はお洒落なスーパー銭湯って感じ。早速洗体しサウナへ。

サウナーのみなさんへ、今だけはサウナ内で会話は控えてください。と貼り紙がある。この書き方好感が持てるな✨その通りだと思う😌

結構熱いな🥵
92℃くらい。遠赤外線ストーブが鎮座しヒリヒリくる熱さ💦どこかと似ている…まごころか‼️先日大家族の湯でもそこそこ熱いと思いましたが、やはり福山は上回ってきます。9分ほどでドバドバ発汗💦水風呂へ。

うん、しっかり冷えている😊気持ちいい😊これも体感的にはまごころと同じくらい。

ここは畳の外気浴スペースが豊富✨1セット目でキマってしまいました😅

その後炭酸泉や露天を楽しみ、源泉掛け流しとの温冷交代浴をし、これまた昇天する✨

次があるので、あと1セットに留めました。

しっかり熱いサウナ、冷たい水風呂、畳の外気浴。素晴らしい施設ですね😆

本当福山に住んでいる人が羨ましいです😆
日や気分によっていろんな施設を選べますからね…。

サ飯はおうしょうろう💕

ニンチャーは今日もないって＿|￣|○
なのでぺろっと麻婆定食…

ぺろっとな量じゃない😅💦💦

美味しくいただきました😆

瀬戸スパに行こうと思いましたが、何を思ったかいつの間にかマリンライナーに乗っていてこちらに。

事前飯で念願の韋駄天‼️開店直後は先客1名。安心安全✨軽く一杯と串カツ、刺身、冷奴をいただく。美味い😊また、泊まりで来た時にしこたま飲もう。

16時過ぎにチェックイン。ゆっくり洗体をしてサ室へ‼️

ちょうどオートロウリュが始まりいい熱さ。発汗も良い。95℃くらいが個人的にはベストコンディションだな😊

水風呂へ。じっくり温めた身体をシャキッと冷やしてくれる😊やっぱりこの時期の水風呂は冷ためがうれしい😆

王様の外気浴で早くもととのう✨

その後2セット目をこなし、空海サウナを挟んでロウリュタイム‼️

今日の熱波師はマッスルさんとDJさん。マッスルさんの力強い旋回とDJの独特のフォームからの熱波はエンタメ性もたっぷり😊
ただ、丁度ストーブの火が弱まったタイミングだったらしく、体感温度は優しめ。うん、気持ちいい😊

そしていよいよ地獄ロウリュ😑
水通しをして準備万端‼️
この間は床だったので今回は1段目。
すると他の3人は上段に座っているではないか⁉️
むむむ、今日は歴戦の強者揃いだ‼️岡山県代表として負けるわけにはいかない‼️マッスルさんも驚いている💦

いざ‼️

痛えよ😵😵😵

マッスルさんとDJさんの2人がかりで4人を仰ぐもんだから、ほぼ熱波がとどく💦

なんとかおかわりタイムまでは粘ったものの、途中でギブアップ😱

はい、一番最初に脱落しましたよ😭

その後の水風呂は当然天国💕

外気浴中に過去最高のあまみーが出現しました💦未だにヒリヒリしております😱
グワングワンきました✨

今日もお世話になりました‼️ありがとうゴールデンタイム‼️

明日から水風呂に氷柱を入れるそうです✨
お近くの方は是非😊

サ飯はカレーうどん、と思いましたが、開いておらず…。残念残念💦

サ友を増やそう‼️

ということで、やって来ました瀬戸川温泉✨

ビギナーな友人は後に合流ということで、サ友と共に先にイン。

高速洗体の後、サ室へ。

最近の瀬戸川は90℃を超えていないのが残念残念だが、湿度が高いのでドバドバ発汗💦

水風呂へ…放し飼いにされている3〜5歳くらいの兄弟が大暴れしている💦各所にイタズラをしまくって浴槽内は軽いパニック状態💦イタズラの内容は…割愛します😅男の子を育てるって大変だぁ😅お爺さんと来ていたようですが、おじいさんはいくら孫たちが暴れまくっても放置💦マナーを教えられないなら来ないでください💦サ友はそんな子どもたちに暖かく声をかけてあげていました。ナイスガイ👍子どもに罪はない😌

さて、2セット目そろそろビギナーの友達も来ているかな？と思い浴室内を見渡すも発見できず。すると、声をかけられたのですが見た目が変わりすぎて分からかった💦3年の年月は長い💦

サ友が一通りの入り方をレクチャーし、いざサ室へ。

どうやら暑いのが苦手らしく、1段目から様子見。5分くらいで限界で水風呂へ。ここの水風呂夏場はぬるいのですが、冷たい冷たいと…。

2セット目、水通しを敢行‼️すると7分くらい粘れ水風呂へ。サッパリしたと彼は言っていましたが、どうやらととのっていない様子。次は水風呂がシャキッとしたところに一緒に行ってみよう😌

そんなこんなで今日はサウナのよさが伝わりきらなかった様子でしたが、久しぶりの再開に話もはずみ、いいサ活ができました😆

私の周りにもサウナに興味のある人が結構いるので、これからも啓発していこうと思います😆コロナがなかったらもっと啓発しやすいのになぁ😢

サ飯はCoCo壱💕

知っている方のサ活をたくさん拝見したので、今日はこちらに。

ハリウッドとはしごしようかと思いましたが、体調悪めなので無理せずこちらだけ。

事前飯も食欲がない…。あ、熱とかではなく、胃の調子が悪いのです😱しばらく控えめにします…。なのでSABARのサバ丼💕
写真撮り忘れ＿|￣|○

さて、今日は半露天のない方。お風呂の種類は白湯と炭酸泉のみだが、私は炭酸泉さえあればそれでいい😊高速洗体で身を清め、お湯通しの後サ室へ。ここのシャンプー類はめっちゃいい匂い😊

サ室の温度は92℃くらい。カラッとタイプ。汗がでない⁉️やはり体調がわるいのか…。12分粘りましたが発汗が少ない。水風呂へ。体感16℃くらいとしっかり冷やされる。休憩では思ったよりドクンドクンして気持ちいい😊湿度が低いので本当に自分の体からでた汗のみなのでしょうね。こちら側のサ室と水風呂のバランスはちょうど良いです😆

2セット目、水分補給をしっかりして12分。さっきより良い発汗💦水風呂からの休憩でバチバチととのう✨

3セット目、同じく12分。水風呂からの水シャワーでフィニッシュ‼️
シャキッとしました😆
体調悪目なのも少しマシに😊

半露天がない方は良いですね😊ひょっとして半露天がある方もセッティングが変わってるのかな？

また確かめたいとおもいます😊
いいサ活でした😆

帰りにアップルジュースをいただいて帰りました😊

クアハウスでととのいの境地に達したと自負している私。今ならやま幸のジョウレンサンも温かい心で受け入れられるはず‼️

ということでやって来ました。
相変わらずお客さんの年齢層は高め。

浴室に入る。早い時間だったので人もまばら。高速洗体で身を清め、お湯通しの後サ室へ。

開店まもない時間だったせいか、温度は80℃と優しめのセッティング。今日の私にはとある事情でちょうどいい。

さぁ、見せてもらおうか、ジョウレンサンの巧みな技を‼️クセの強い技を‼️

…

皆静かに蒸されているだと⁉️

どうした⁉️今日は半分クセを楽しみに来たのに‼️以前しゃべくり倒していたおっちゃんも、体操していたおっちゃんも、皆大人しく蒸されている。何があったのか？注意が入ったのか？

まるで、先生に大叱りされた後の小学生みたいだ‼️

水風呂でも誰も潜水しない…。

拍子抜けでしたが、落ち着いてサ活できて良かったです😊

サ室の温度は物足りないけど、セッティングがよく、良い発汗だし、外気浴スペースは豊富でととのいやすいし、ここはいい施設なのですよ😊今回もととのいました😆

ま、今日はたまたまって可能性大なので、次回はジョウレンサンの多彩な技を堪能できるかも😅

サ飯は奮発して清風御膳💕　
焼肉と刺身がセットでウマー✨😆

そして念願のオロポ✨
苦言を呈すなら、ポカリを後入れしているのが残念残念💦

神戸サウナ&スパを出て我々が向かった先はこちら。

名物の水風呂を味わいに来ました😊

外観はかなり年季の入った感じ。
館内も神戸サウナ&スパとは打って変わってローカル感満載😅ラミネムさんは人情的だと評していました。

受付をして3階の脱衣所へ。うん、床は打ち替えたのかな？綺麗✨

浴室に入ると六甲の水が出る蛇口がある。神戸サウナで買った水筒に水を入れ、水分補給‼️お客さんも若者のサウナーから地元のジョウレンサンとバラエティに富む。
いざサ室へ‼️

中に入るとほぼ満員💦コロナ対策でマットを減らしていて椅子取りゲーム状態💦下段しか空いておらずゆっくり蒸される。サ室はリニューアルしてめっちゃ綺麗✨暑くはないのだけど、湿度が高いのでものすごい発汗💦💦💦そして、皆ものすごい発汗なので、マットがない木が剥き出しになっているところは汗だまりになっている💦💦💦
正直気持ち悪くて嫌でした😭
しまった失敗した！と思いました😭
12分ほど蒸されて水風呂へ。ぬるい…これも好みと違うなぁ。私は引き上げて館内で待とうかなぁ。なんて考えていましたが、温泉に入り気分転換✨いいお湯だ…✨

気持ちを切り替えて2セット目。最上段が空いている‼️でも足元は汗だまり😱我慢して蒸される。めっちゃ暑い‼️こんなに違うのか‼️過去最高といっていい発汗💦💦💦
水風呂へ‼️気持ちいい〜😊😊😊😊
これか‼️いつまでも入っていられるというのは‼️

屋上の外気浴スペースへ。うん、ここは風が気持ちいい✨

3セット目、今回も最上段が空き強烈に蒸される。水風呂が相変わらず気持ちいい😊ここの水風呂に入っていると、さっきまでイラッとしたリクライニングチェアで永遠にだべっている若者も、行儀の悪いお爺さんも、なんだかどうでもよくなってくる😌寧ろ皆んな幸せそう💕それぞれの作法で楽しんでいる✨その様子を見てなんだか私まで幸せになってきました😊

奥深いぞ！クアハウス‼️

サ飯は日替わり定食💕これぞサ飯！水がいいから美味しい😊

大満足でした😆

でも汗だまりだけはどうにかして欲しい…

大人の癒し場や〜ん✨
２回目の訪問です😊
前夜からテンションが上がっていました。
立体駐車場に田舎者の私はドギマギしながらなんとか止め、チェックイン✨

ここはホテルか？と間違えるようなフロントが待ち構えます。ささっと脱衣をし浴場へ。高速洗体をし、まずはメインサウナへ。

100℃越えながらしんどさはない。ロウリュを30分ごとに行なっているので湿度がしっかり!滝汗が身体中を流れる💦8分ほどで限界で脱出‼️床があちぃ‼️

水風呂は体感15℃くらい？夏場はとても気持ちいい😊サ室の床があちぃおかげで、いつもは足先が冷えるのですが、今日は大丈夫🙆‍♂️これもねらいなのか…？また、掛け湯→水風呂→休憩の動線が見事‼️気持ちよく風も吹き、どのターンでもととのいました😆✨

サ室の環境、水風呂とのバランス、王道ながら計算され尽くしたセッティングです‼️
過去一で玉汗が出ました💦

その後、ロウリュサービスを受けました。13時の回の時は結構な人数でしたが、丁寧に一人一人熱波を届けてくださいました✨感謝感激😆当然滝汗💦

フィンランドサウナではセルフロウリュもできたし、ヴィヒタウィスキングもサ友としたし大満足😊

塩サウナも入り、夢中で何セットサ活をしたのか忘れてしまいました😅それ程満足したということです👍

お昼過ぎにレストランへ。サ飯セットと食いしん坊萬斎さんオススメのスパイシー揚げどり💕私のお気に入りはカレー😊コクがあって美味い😊そしてスパイシー揚げどりはめちゃウマ😆パリッとして、なんですか？あの粉は？やみつきになるとはこのことです😆

マッサージも堪能しました😊担当の方が親切で施術と共に癒されました✨

あぁ、ここは泊まりできて、まさに24時間楽しむ場所なんだ…頑張った自分へのご褒美ってこういうことなんだ…

帰りに散財してしまいました😅
夏の間にもう一度来よう😌
我々は次なる場所へ…。

昔昔お爺さんがいました。

お爺さんは水風呂で洗濯を…


😢😢😢😢😢

やめてください😢

まぁまぁテンション下がりました😭

今日はホットアンドクールデイらしく温度高め、水風呂は16.5℃らしいので訪問😊

確かに前来たときより熱い💦
遠赤外線ストーブなので、ガッツリくる熱さ💦でもまごころほどではない。

水風呂はいつもより冷たいらしいが、えびすと同じくらい。朝の割には人が多く、温くなったのか？キンキンではない。

外気浴も椅子が4つしかないので確保が大変💦　

炭酸泉でお湯通しをして3セットこなしました。サッパリ😊

サウナを出てすぐに、掛け湯があるのでほとんどの人がしていました😊
でも出入り口付近にあるので、タイミングが悪ければお湯をかけられまくるという悪夢💦もう少し場所を調整していただけるとありがたい‼️

サ飯は刺身天麩羅御膳💕
ここはサ飯が美味い‼️