さうなべ

サウナ：8～10分×4
水風呂：2分×4
休憩：8分×3
合計：4セット

仕事も定時で終わったので水曜サ活。最近はゆったら三昧だったため本日はホームへ、20時半チェックイン。平日夜だからか空いている。サ室も常時3～4人。再開日以来の訪問だがサ室内に「サウナでの会話はやめましょう」的な貼り紙されていた。

主浴槽のお風呂は今日も温め、38℃。湯通しするなら、ひば風呂のほうがよいかな。水風呂は本日20.5℃。安定のととのいイスの文字は今日も解読不能。

22時15分、4セット目途中にサウナマット交換タイム！サ室は私1人だったのでもちろんお手伝いさせて頂く。やっとサウナマット交換手伝えた(笑)前からやってみたかったのだが中々チャンスがなかった。

スタッフのおば…いや姉さまと交換しながらお話し。再開してからお客さん増えました？「ガラガラだよ！」まさかやめたりとかないよね？「わがんね！」
混雑もなく快適なサウニングが楽しめる一方、なんとも複雑な気持ちに。

やっとこさMOKUタオル購入！刺繍がかわいい！そして使い心地抜群！

サウナ：8～10分×4
水風呂：20秒×4
休憩：8～10分×4
合計：4セット

以前よりお気に入りサウナーの皆さんのサ活で気になっていた大館矢立ハイツ。高速を使い40分、正午にチェックイン。
昭和感が漂う施設、時がとまったかのような佇まい(褒め言葉です)にテンションが上がる。サ前飯ではあるが施設内のレストランにてわっぱ飯定食を頂く。浴場は4階、いざ天空の湯へ！

入るなり目の前に広がる景色。大きな窓で開放感のある浴場。自然と顔がにやける。入口右手にサ室と水風呂、サ室脇にちょこんと佇む水風呂がかわいい。まずは身を清め湯通し。泉質は素晴らしく金気臭強めでまっ茶色！湯華の影響か浴槽の縁や床もボコボコ。スタッフさんが作成したという露天風呂も矢立峠が一望でき最高の一言。動線を確認しいざサ室へ。

コの字型のサ室。サウナストーブを囲むような配置、テレビもない静かな空間。控えめに言って最高の一言！86℃のサ室は発汗良好、いつまでも入っていたくなるセッティング。目の前のサウナストーンを眺め没頭出来る時間が心地よい。

1セット目から同席する方の中にサウナハットの方がおり2セット目で思わず声を掛けてしまった(笑)このご時世、中々声をかけるのも躊躇するが緑色のマットも同じでサウナハットも珍しく偶然が過ぎるなぁと。
話してると実に好青年なサウナーさん。偶然偶然、サウイキお気に入りサウナーのあさやんさんであることがわかり、しばしサウナ談義を楽しませてもらう(笑)楽しみつつ蒸され、お先に水風呂へ。

本日13.5℃。1人用のバスタブ水風呂は初体験だ。いや～、これはこれで有りですね(笑)先客さんがいると水が貯まるまで時間調整は必要だが。あさやんさんによると冬場はシングルだそうで可愛らしい見た目からは想像できない凶暴さもありそうだ。

休憩は露天風呂で外気浴を楽しむ。ベンチにウッドデッキも広めにありととのい場所は豊富だ。天空へ舞い上がるように強めの風に吹かれながらのととのい、4セット堪能！

初めての施設で偶然な出会いもあり素晴らしいサウニング。かぐやの湯もオススメだと聞いたのでまた近々来よう。またの偶然も楽しみである。あさやんさん、今日はありがとう！

サウナ：8～10分×4
水風呂：1分×4
休憩：10～15分×4
合計：4セット

約3ヶ月の休業、待ちわびた再開。施設までの道中も久しぶり誰かに会うかのような気分で心が踊る。しかも今日からGW、休み初日からホームでリフレッシュ出来るなんて嬉しい限りだ。

開店間際の8時ちょっとにチェックイン。駐車場は車も少なく意外と再開を知る方も少ないのかもしれない。食堂は休業中だが休憩スペースとして開放されていた。いざ浴室へ。

あぁ、久しぶりの健康ランド！入るなり込み上げるものがある。浴場内はほぼご常連さんだけであろう。皆、久しぶりの再会にスタッフさん共々挨拶や会話を楽しんでいた。皆さん、本当に嬉しそうに入浴していて私も自然と笑顔になってしまう。今日はゆっくり身を清め、久しぶりの健康ランドを楽しむことにしよう。一通り湯舟に浸かり湯通し、サ室へ！

あぁ、これだよ！この感じ！本日サ室は88℃～94℃。ストーブ近くの上段の熱さ！やっぱりいいなぁ！8分で限界、水風呂へ。

相変わらず広い水風呂。本日20℃、長めに入れて気持ちいい。水風呂前のととのいイスへ。

健康ランドのととのいイスほどしっくりくるイスはないかもしれない。3ヶ月の間色々な施設に訪れたがこのイスに勝る出会いはなかった。ととのいとともにイスに溶け込んでしまうような感覚。
水風呂ではカットマンやダイバーや洗髪さんも見られたがそんなことも微笑ましく感じた。久しぶりの健康ランド、皆思うがままに楽しんでいるのだなと。目を閉じると自然と笑みがこぼれゆっくりと時間が過ぎていく。

3時間じっくりと堪能。久しぶりのホームはやはり最高の一言です！再開おめでとう！そしてありがとう！私はこれからもホーム、健康ランドを愛でていきたい。

サウナ：10～12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5～10分×2
合計：3セット

下田に用が出来たため、帰り際にサウナチャンス到来。家族連れで時間制限はあるもののイキタイと思っていた十和田温泉へ。

19時チェックイン。平日夜ともあって駐車場もクルマは疎ら。新しく綺麗な施設、いざ浴室へ。

三角屋根で天井が高く開放感あるなぁ。入口から正面に見えるロッキーサウナの文字と水風呂。興奮を抑え急いで身を清める。
まずは温泉を楽しみつつ湯通し。
ここは低・中・高温風呂の3種類の浴槽があり、38～42℃の温度設定。個人的に高温風呂でもぬる目に感じた。鉄分強めの良い泉質。電気風呂もあり。

サ室横にサウナマット完備。上部には蛇口もついており使用後は洗って戻して下さいとの案内あり。マットを手にし、いざサ室へ。

扉を開けるとほぼ満席。運良く1番奥の上段が空いていた。胡座をかきスタンバイすると目の前にサウナストーブが！デカい！これぞロッキーサウナといった存在感に圧倒される。ゴツゴツとした岩のようなサウナストーンの荒々しさ！まさにロッキー！76℃だが湿度は高め、居心地は良いがかなりの発汗。
しばらくするといきなり来ましたオートロウリュ！ソフトのコーンのような部分が緑色に光り、わずか1秒ほど水を噴射。サ室も広めのためマイルドだがジワジワと感じる熱さに口角が緩む。7～10分？くらいの間隔なのだろうか。2、3セット目は2回オートロウリュを受けることが出来た。
個人的感想だが鰐Comeのアルパインがストレートだとすれとこちらはジャブという感じ。しかしそこはロッキー、ジャブも回数打たれれば効きは確かだ。

動線バッチリのサ室横の水風呂。手持ちの温度計で17℃。水量豊富で気持ち良い。1分ほど冷やし露天の外気浴へ。

露天風呂には2～3人掛けベンチ1つ。浴室内にはととのいイス等ないためこちらでの休憩。(水風呂脇に小さいイスあり)
露天スペースは屋根があり四方が壁で囲われている。しかし奥は吹き抜けになっているのかベンチに座っていると心地よい風が体を撫でてくれる。簾や竹、笹といった和テイストな相乗効果もあり1セット目からととのう。3セット目は水風呂からぬる目の露天風呂に浸かり〆て終了。

短めだったが素晴らしいサウニングが出来た。1時間半堪能。
ロッキー！ありがとう。また必ず来よう。

MOKUタオルかわからないけどコンテックスのタオル売ってたので衝動買い(笑)次から使ってみます。

サウナ：8～10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5～10分×3
合計：3セット

サ飯に播龍のネギラーメン(旨辛)を頂き、気になっていたこちらにハシゴサウナ(笑)
露天の桜が見頃とのサ活を拝見、ととのい岩も気になるところだ。14時チェックイン。

入口で迎えてくれるタヌキさんに挨拶し、いざ浴室へ。脱衣場にある「土」という題の詩的なものに感銘を受けながら早々に身を清める。広々とした開放感のある洗い場、ぬる湯とあつ湯2つの浴槽の先にはパノラミックな景色が広がる。右手にあるサ室、水風呂をチラ見しながら湯通し、散策がてら露天へ。

目の前にどーんと構える岩木山！なんたる絶景！そして綺麗に咲いている桜の美しさよ！広がる田畑風景とのコントラストも素晴らしくしばらく見惚れてしまった。
思わずサウナ前に露天風呂に入りながらの花見を楽しむ。色とりどりの提灯も桜祭りを感じれて良き、ライトアップされた夜桜も良さそうだなぁ。一杯やりたくなりますな～、オロポで(笑)
露天に入ってくる皆、桜をみながら笑みを浮かべる。いや～、良い施設だわ。

遅ればせながら目当てのサ室へ。L字型の若干広めのテレビあり。サ室横に貸出サウナマットあり、ご常連は持ち歩き移動していた。83℃と低めだと思ったが10分もすればかなりの発汗。常時3～4人ご常連がいたが静かなサ室でした。

水風呂は17℃。丁度良い温度で長めに入っていれて気持ち良い。サラリと体を冷まし、いざ外気浴へ。

まずは1番岩木山がみえる前方のととのい岩へスタンバイ。岩にマイサウナマットを敷き胡座をかきながら絶景を眺める。これぞ贅沢の極み！3セットを終え、サウイキのサ活を参考に寝湯から花見も楽しむ！寝湯で10分くらい寝てしまっていた(笑)

最後はあつ湯から水風呂で〆て終了。
控えめに言ってこちらも最高でした！
２軒ハシゴは初めてでしたがたまには自分へのご褒美ということでリフレッシュ完了です。また明日から頑張ろう。

サウナ：10～12分×4
水風呂：20～30秒×4
休憩：5～10分×4
合計：4セット

お気に入りのサウナーさんたちのサ活を拝見していて必ず行こうと決めていた施設。青森市内からは約40分、のどかな道中、目の前には岩木山と最高のロケーションで到着。着いてわかったのだが、ここ以前子供を連れて遊びに来たことあるなぁと(笑)

10時半チェックイン。最近リニューアルされたとのことで施設全体新しい。コロナウイルスの為サ室は3人制限との張り紙が。検温消毒し、いざ浴室へ。

まずはかけ湯、ケロリンの桶が優しく迎えてくれる。ワクワクしながら身を清め、温泉へ。熱めのお湯いいねぇ、サ室を眺めながら湯通し。外気浴スペースはどこかと考えていたらサ室から出てきたおじいちゃんが丁度出ていった。そんなとこに(笑)お初だと開けるの躊躇しますね。
おじいちゃんサンクスと思いながらいざサ室へ。

コンパクトなサ室。本日は93℃でサウナマットなし。テレビはなくBGMが流れる空間。流れるBGMはカシオペアを彷彿とさせるフュージョンミュージック。やはりテレビ無し集中出来て良き。個人的もう少し音量低めだといいなぁと思いながら5分も経つと玉汗が。

お楽しみの水風呂へ。こちらも動線が素晴らしくサ室、水風呂、シャワーが横並びになっていて外気浴スペースへも数歩で行ける！ぬる目のお湯で汗を流し入水。
本日は11℃。あぁ～と思わず声が出る。気持ち良い！30秒くらいで外気浴へ。

ととのいスペースと割り切ってるかのような場所、最高です(笑)イスに座りながら空を眺め、目の前にある木を見ているとなぜか童心に帰るような気持ちに。
今日は風が強めでしたが外気浴の時間を調整し4セット。最高でした！
正午を知らせる「ふるさと」を聴きながら退館。

脱衣場も綺麗でエアコン、扇風機あり。ドライヤーも無料で快適！休憩スペースも広めで家族連れでも良いですね。

火照った体を冷ましがてら施設周辺を散歩。桜並木も綺麗に咲いていて心も晴れ晴れ、良いサ活でした！

サウナ：10分×4
水風呂：2分×4
休憩：8分×4
合計：4セット

どうしてもお好み焼きが食べたいと仕事終わりの嫁より入電。鉄板焼き、匂いも残るし風呂に入って帰ろうとサウナチャンス到来！すぐさま準備し子供を迎えに行きながら浜館へと向かう。

道頓堀の食べ放題コースで満腹。未就学児は食べ放題、ドリンクバーも無料で家計に優しい。サ前飯になってしまうが仕方ない。いざ近くのフラワー温泉花月苑へ向かう。

以前にも2～3回訪問したことはあるが、サウナーになってからはお初。19時半チェックイン。平日夜ともあり浴室内は空いている。早々に身を清め湯通し、いざサ室へ。

縦長なサ室。奥には遠赤外線サウナストーブとテレビがある。サウナマットなし。ご常連さんはジョイントマット持ち込み数名、あとはタオル敷きか直座り。
92℃で中々の熱さ。4セットとも、入口近くの上段で胡座、5分もすると結構な発汗。シャワーで汗を流しいざ水風呂へ。

20.5℃、2つの蛇口よりドバドバと掛け流しの水風呂。最近1セット目の水風呂が一番気持ち良く感じる。あたまがグラグラととのいそうになるが我慢して上がる。

ととのいイスなどの休憩スペースはない。浴場奥に子供用か不明だが長く浅めのミニプール的な浴槽あり。26℃とぬる目だが浸かりながらゆっくり体を冷やすのもあり。
脱衣場、出入口付近に2つイスがあったので今回はそちらで休憩。天井のシーリングファンと工場用扇風機のおかげで脱衣場は涼しい。テレビを見ながら脱衣場で休憩は初めてだが中々良いと感じた。

帰り際、買い物がてらお気に入りのサウナーさんが読んでいた本を見つけ購入。マッチを流し込みながら読もうと思う。

サウナ：10分×4 12分×1
水風呂：1分×5
休憩：10分×4 15分×1
合計：5セット

行ってきました、話題の鰐come。アルパインサウナ復活ということで行きたくて仕方なかった。休日につつじの湯になるサウナチャンスがついに到来！
青森インターから約40分、10時にチェックイン。施設までのノスタルジックな道中に心が踊る。

サウナーになる前にも何度か訪れたことがある良施設。温泉やロケーションもたまらなく好みだ。東北初のアルパインサウナ、オートロウリュ初体験ということでお初な気分でいざ浴場へ。

平日の午前ともあり、3～4人しかお客さんはいない。サ室前に貼られたアルパインサウナの説明書きを読んだ後、興奮しながら身を清める。焦るなと自分に言い聞かせながらまずは湯通し、いざサ室へ。

ドアを開けるなり目の前に構えるアルパインサウナ。良く見えるように上段コーナー部にスタンバイ。15分間隔というのはサ活の情報(感謝！)で得ていたので、しばし蒸される。74℃とは思えないほどの発汗。湿度が良いのか結構熱い。8分経過、ついにその時が！

ガシャコン！と結構な音とともにアームが動き出す。サウナストーン入りのバケツが水の中へ。ジュワー！っと上がったと思ったらおかわりでもう一度ジュワーっと！さらに戻り際、真ん中に設置されたサウナストーンにもポトポトとおもらしロウリュして格納。憎い演出だ。
思わず1人で拍手していた(笑)

感激していたのも束の間、蒸気が充満！思った以上にすごい！大粒の汗がポトポトと。ジャスト10分で限界、すぐさま水風呂へ。

手持ちの温度計で14℃。20℃くらいに慣れている自分にはキンキンな感じ。気持ち良すぎる。
体を拭きながら浴場内のととのい椅子へ。パノラミックな風景を眺めながら自然と口元が緩む。素晴らしきととのい。

ほぼ貸切で3セット！もうオートロウリュ目当てで時間を合わせておかわり2セット(笑)ただただ動きが見たくて、見てるうちにだんだん可愛く見えてきた。いや～、本当に素晴らしい！
人もいなかったのでタオルでセルフ熱波もやってみた、熱っ！
全くもって最高の一言である。

興奮冷めやらない状態のため長文失礼(笑)帰って誰かに話したくて、嫁にその構造や動きをひとしきり説明して怪訝な顔されたってことも記しておきます。