さうなべ

サウナ：10分×3 12分×1
水風呂：3分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

19時半にチェックイン。日曜の夜はこれくらいの時間帯が混雑もなく良い。閉店間際の21時半までじっくりとサ活。清掃等を考えると40分くらいまでに上がるのがデフォかと。

本日よりサウナハットデビュー。やはりしっかりしたハットは気分も一新、良きサ活の必須アイテムになりそう。
また、かめさん始め、お気に入りサウナーの皆さんに便乗して同じサウナマット購入。これもまた最高ですね。もっと早く購入してればよかった。

今日もBGMにプリプリのダイヤモンド。寝る台での休憩中に耳に入る歌詞。
「何にも知らない 子供に戻って やり直したい夜もたまにあるけど」

染みますね。やり直したいことが多い大人になってしまった。
今日も良き時間をありがとう、あさひ温泉。

サウナ：10分×2 15分×1
水風呂：3分×3
休憩：7分×3
合計：3セット

3月22日から24日まで休館日だそうです。

サウナ：8分×1 15分×2
水風呂：2分半×3
休憩：8分×3
合計：3セット

一言：久しぶりのまちなか温泉。ホーム休業中は近場のこちらにイン。ととのい椅子が浴場内8つに増えていた😲露天にも5つ椅子あるので休憩に困ることは当分なさそう。
2セット目まではサ室も混雑してましたが水風呂も空いてて時間調整もせず満喫。温めの水風呂ですが外気浴と合わせると丁度良きかな。

プライムで見れなくなって寂しいのでBD購入してしまった。なかなかサウナチャンスないのでこれで我慢します(笑)

サウナ：8分×1 10分×3
水風呂：1分半×4
休憩：10分×3 15分×1
合計：4セット

昨日休業情報を聞き、今日しかチャンスはないので早々にイン。仕事休みで良かった。

日曜日の昼、休業前だからか中々の賑わい。サウナーの方も多め。しばらくこの雰囲気を味わえないと思うと寂しさが。今日はじっくり楽しんで帰ろう。
身を清めた後サ室を見ると、丁度マット交換タイム。みんな手伝ってるのを見るとほっこりした気分に。
4セットじっくりと堪能。やはり最高です！我がホーム、あおもり健康ランド、ありがとう。

サウナ：10分×3 15分×1
水風呂：30秒×4
休憩：10分×3 15分×1
合計：4セット

１週間ぶりのサ活。残業続きで心身ともに疲労が半端ない。リフレッシュが必要だ！水風呂がだいぶ冷たくなってると知人から聞いたので、少し足を伸ばしてポパイに。

今日は午前中フルに使い満喫しよう。
外観から興奮する気持ちを抑え浴室へ。ん？整いスペースのイスが2つになってる。前は3つあったような気が。リクライニングチェア2脚、うまく空いてるといいが。身を清め、まずは温泉から。右手の熱湯、何度くらいかわからないが相変わらず熱い！最高だ！ここの湯好きだなぁ。

今日のサ室は安定して102℃。常連さんが1～2人で空いてる。気持ちよく蒸され目当ての水風呂へ。
おぉ！かけ水でわかる冷たさ！先日行った大福温泉のそれに近い感じ。30秒で充分。ジリジリと冷たく気持ちいい。
1セット目から昇天。リクライニングチェアが良すぎて4セット目は完全に寝落ち(笑)最高でした！

前に投稿された方のを見て欲しくなりタオル購入(笑)いろんな色があって収集するのも良いかなと。

サウナ：12分×3
水風呂：30秒×3
休憩：5分×1 10分×2
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活。サ活投稿を見て気になった水風呂目当てにこちらへイン。初めての場所、期待感と高揚感を抑え浴室へ。バリエーション豊かな銭湯。温泉も楽しみつつ寝湯前にあるサ室と水風呂に心が踊る。身を清め、体を温めいざサ室へ。

小さめのサ室に音量の低いテレビ。サウナマットは無し。いつも通り頭からタオルをかぶり没頭する。水風呂を考え、1セット目から長めに。久しぶりのサウナ気持ちいい。そして、目当ての水風呂へ。
足元から徐々にかけ水、汗を流す。冷たい！
「しゃっけー！」入水とともに思わず声が出そうに。ぐっと抑えフーフーしながら30秒。皮膚がジリジリと、初めての感覚。でも気持ちいい。

休憩イス等はないため洗い場にてうなだれスタイル。洗い場の数も多く邪魔にはならない。私はいつも腕時計できっちり時間を測りサ活する。しかし、今日は3セット目からは何分から入ったか忘れるくらい、そしてそんなことはどうでもよいくらいの感覚になった。
3セット目はサ室横のスペースで背をもたれ昇天。

また来よう。

サウナ：8分×1 12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2 外気浴×1
合計：3セット

一言：あけましておめでとうございます。新年初サ活は朝サウナでスタート。
6時すぎにイン。嫁が仕事に出るまでの制限時間があるため早々に身を清めサ室へ。浴場内は人が少ないがサ室はほぼ満席。1時間ちょっと、コンパクトに。3セット目は掛け水から外気浴、露天風呂で締めて終了。
しかし、雪降りすぎだなぁ。明日から仕事だ、リセット完了。

サウナ：5分×1 10分×3
水風呂：1分半×3
休憩：10分×3 外気浴×1
合計：4セット

一言：年内最後のサ活。最後はホームで締めたいということで行ってきました。年末年始休みのない嫁に申し訳ないと思いつつ20時半にイン。

思ってたほど混んではなく、普段の倍くらいですかね。3セット目には普段通り、3人くらいしかいませんでした。考えてみると１ヶ月ぶりのホーム。聞いていた通り、露天の整いイスが浴場内に！前からソラリーンのスペースにイスがあったらいいなぁと思っていたのでこの充実ぶりは良いですね。
今日は外気浴で積もってる雪にお尻からズボっと座ってみました。秒殺です。すぐさま露天にドボン！お尻のヒリヒリ感が痛キモチイイ。露天の岩に腰掛け5分ほどの外気浴。雪に残るお尻の跡を眺めるのも良きかな。やはり安定のホーム、温泉もサウナも最高です！来れて良かった。
時短営業期間中、6時間コース出来てました。

では、よいお年を！
来年もよろしくお願い致します。

サウナ：9分×1 12分×2 15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分×3 外気浴×1
合計：3セット

一言：今日から正月休み。年末のハードワークを終え、ストレスからも解放された。さぁ、いざ年忘れサ活開始だ！
本日は、サ活投稿も評判の良いこちらにイン。

実は家から近い鶴亀温泉。2年くらい前に家族風呂を利用したことはあったがサウナはお初である。
洗い場からサ室のドアを眺める。ワクワク感と高揚感を抑えながら身を清め、まずは温泉からじっくり楽しむ。熱めのお湯いいねぇ。よし、行くか。

時間帯にもよるのか、サ室、浴場ともにおじいちゃん率高し。2セット目までは3～4人。3セット目はほぼ満席だった。じっくり、ゆっくりと蒸される。発汗も良し。好きなサウナだ。
水風呂は初めて見るU字型。ずっと入ってたくなる。コップが掛けてあったが飲めるのか？
休憩イスは一つだけだったが運良く3セット目まで座れた。4セット目は露天のベンチで外気浴。うん、最高である。
近くにこんな良いとこあったとは！ちょくちょく来よう。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活はホームではないこちらで。20時すぎにレイトチェックイン！ドバドバかけ流しのお湯も広い水風呂もやはりいい。なんといっても館内に流れるBGMが個人的にグッとくる。