もりこ

1週間トライアル最終日。
高級フィットネスクラブなので入会しませんでしたが、とても居心地が良かったです。
いつかまた通えるよう日々精進します。
お近くに住んでいる方は11,000円で1週間通えるのでオススメします！

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちらのサ室は暗めになっており、ヒーリングミュージックが流れています。
マナーの良いお客さんが多く、ストレスなく利用出来ます。
本日もしっかりととのいました。

サウナ：8分 × 2、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

プールで30分泳いでからサウナへ。
人数制限で5人までしか入れずサウナ待ち発生。
閉館時間が近かったので休憩時間を短めにしてサクッと3セット。
今日も汗がしっかり出ました。

サウナ：8分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜サ活の必需品「イオンウォーター」を購入してから入店。
温泉で湯通ししてからサウナに入ったので汗がしっかり出てスッキリ。
休憩時間にイオンウォーターを飲み、気持ちよくととのいました。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温泉で湯通ししてからサウナへ。
サ室は10名ほど入れますが、コロナ感染対策で5名までとなっています。
昨日より空いていて、のんびりと利用出来ました。

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

タオル使い放題でストレスフリー！
ロッカールームの休憩スペースが広々としていて、ゆったり座れるイスでととのいました！！

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 2、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

20時50分に入店。
本日は偶数日なので男性が3階。
サウナエリアに怖いお兄さんが数名いて緊張しましたが、何事もなく過ごせて一安心。
ハーブサウナは常連さんが多そうで入りづらかった為、今回はロッキーサウナで3セット。
外気浴も出来てととのいました。

ロッキーサウナ：12分、10分、12分
水風呂：1分、45秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サイゼリヤ 巣鴨駅前店

スパゲッティアラビアータ＋半熟卵、ほうれん草のソテー

サイゼリヤでは毎回スパゲッティに半熟卵とほうれん草のソテーをトッピングします！うまい！！

クイックコース90分で20時45分に入店。
それほど混んでいなかった為、ストレスなく利用できて良かったです。
外気浴スペースが貸切になることもあって心地良い時間。
受付スタッフは素っ気なかったですが、また行きたいと思える施設でした。

サウナ：8分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

蒙古タンメン中本 渋谷

蒙古丼

22時過ぎると気軽に一人で入れるお店がなく、帰り道の途中でテイクアウト。 蒙古丼は間違いないです！

クイック90分コースで20時40分に入店。
浴室でお喋りする二人組がいましたが、サ室ではみんな静か。
3セットともオートロウリュがあってアチアチ。
インフィニティチェアに座ってととのいました。

サウナ：10分、9分、10分
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ぼんご

高菜＋ふき味噌、たくあんキムチ＋チーズ

テイクアウトでおにぎり2個購入。

20時40分に入店。
前日に行ったかるまると違い、黙浴ルールがユルいため、サ室以外でお喋りする人がいっぱい。
ものすごく混んでいてサウナ待ちも発生。
休憩スペースは意外と空いていて良かったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

蒙古タンメン中本 西池袋

蒙古タンメン(麺・野菜大盛り)＋味玉

中本初めでした。何百回も食べていますが飽きない味です。

サウナ初め。21:20に入店。
お客さんは多い感じでしたが、サウナ待ちなくのんびりと過ごせました。
サウナが最高なのはもちろんのこと、水風呂・休憩スペースも完璧。
ととのいすぎて幸せです。

岩サウナ：8分
ケロサウナ：10分
薪サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

営業最終日の12時半に2,200円の体験コースで初訪問。
ジム・プールを利用した後にサウナへ。
サ室は明るめでテレビが付いており、1人客しかいなかったのでみんな黙浴。
サウナ待ちは発生しませんでしたが混雑していました。
ととのいイスもあったのでゆっくり休憩できて良かったです。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

新宿御苑

ステーキ

ととのい後の肉は美味い！

16時10分に入浴コース60分で入店。
中途半端な時間なので空いてるかと思いきや、年末なのでサ室が満員になるときもありました。
1人客が多いのでお喋りはなかったですが、ア〜というおっさんの声が至るところから聞こえてきます。
ととのい椅子が3脚あり、3セットとも運良く座れてラッキー。
やはり60分は短いので90分コースも作っていただきたいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

23時40分に入店。
ゆず湯の日とのことでオレンジジュース付き。
昨夜行ったレビランドと違ってうるさい大学生はおらず、落ち着きのある社会人が多い印象。
浴室は人が沢山いましたがサウナ利用者は少なく、サ室が貸切なることもあって嬉しい。
プールの近くにあるイスに座り、のんびり休憩出来ました。

サウナ：10分、9分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

深夜0時半に入店。
三人組や四人組の大学生で賑わっており、至るところでお喋り。
サ室の一段目はぬるく、二段目はちょうど良くて汗がしっかり出ます。
水風呂は四人くらい入れる広さで嬉しい。
二階の露天風呂に外気浴スペースがあり、夜空を見ながらゆっくり出来ました。

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

21時45分に入店。
お店のツイッターをフォローして60分コース＋30分無料延長。
とても空いていてサ室が貸切になることもあってラッキー。
10分に1回セルフロウリュ出来るルールになっており、3セットともセルフロウリュ出来たので良かったです。
休憩スペースの窓が開いていたので、外の風を感じながらととのいました。

サウナ：10分、9分、11分
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今回で三回目の利用。
前回よりもサ室の温度が高く、水風呂もしっかり冷たくて満足できました。
半額キャンペーンを定期的に行ってほしいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男女入れ替えの日でIKEサウナへ。
IKEとフォレストを交互に入りました。
一人用の内気浴スペースをタイミング良く利用出来てラッキー。
ポンチョを着てヴィヒタマウンテンも楽しめて大満足。
しっかりととのいました。

IKEサウナ：10分 × 2
フォレストサウナ：10分 × 2
アイスサウナ：1分 × 3
水シャワー：1分
休憩：8分 × 4
合計：4セット

二回目の訪問。
前回よりもサ室がよくなっていて気持ちよく利用出来ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット