くまめじ

サウナ：10分 × 3
スチーム塩サウナ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

インフィニティは新年も消えたまま。
せつねーが、ここの外気浴は開放感がよい。シルバーあみあみベッドで🌙を見ながらととのった。

スリーミー3338のお試しがあってやってみたら、あれめっちゃいいね。スリーミーと電気風呂と温泉で坐骨神経痛が楽に！欲しくなったが実際購入した人はいるのかな？どうなんだろう。気になる。

今年もよろしくやすらぎ！

遠赤サウナ：10分 × 2
岩盤塩サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

仕事終わりに新年初やすらぎ。

一発塩サウナ決めてから
冬メニューのカニコロカレー。

その後は露天炭酸泉やボディバスでまったりしながらのサ活。

やはり坐骨神経痛がひどいから、
もういいわ！アザできてもかまへん！！とボディバスをケツにガッツリ当てたった。
※やすらぎのボディバスを当て過ぎるとアザができます。そのぐらい強力！大好き。

電気風呂もよし。

水風呂は14〜16度。ブラシリ掛水もシャキシャキ。

やはり冬の水風呂いいね！

極寒の外気浴のはずだが何も感じないスター状態までいった！

土曜の夜、なかなかの混雑だったが、3種のサウナと広さを兼ね備えたやすらぎ。ゆったりサウナできた。

追伸：最近、岩盤塩サウナの温度設定下げたか？それとも冬で温まりきらないのかな？最近80度くらいだけど、以前の84〜85度がいいな。ストーブ前がとれないと温まりに時間かかりそう。今日はストーブ前でじっくりできたからヨシ。しかしやはりもっと上げてほしいなぁ。冬はブラシリがキンキンなのでその方がバチっと決まる気がします。新年早々すみません🙏

今年もよろしくやすらぎ✨

カニコロカレー

長風呂冬メニュー

遠赤サウナ：9分
岩盤塩サウナ：12分
漢方ミスト（柿の葉）：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ
合計：3セット

二日酔いを治すため、やすらぎでサウナ納め。水風呂冷たくて最高。ブラシリ最高。

今年もやすらぎに感謝🙏

来年もよろしくやすらぎ！

遠赤サウナ：15分、12分
岩盤塩サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

ケツにジェット当て過ぎてアザできた。
やすらぎ最高！

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：5分
水風呂：1分 × 2
〆の水風呂：5秒
休憩：5分 × 2
合計：3セット

ここの温泉は塩分が強くて温まりが全然違う。群馬の日帰り温泉の中では最強レベル！日帰りの中ではしゃくなげかここか、つーくらいに温泉が素晴らしい。
温泉とサウナのコンボですぐに汗吹き出るし、帰り道もポカポカ。

サウナはタワーサウナで七福に似た作りだが、遠赤ストーブじゃないからなのか。真ん中辺りの高さにある温度計は80度を指しているが七福のタワーサウナよりもカラカラしてなくて熱い。

シンプルで落ち着く作りだし。

回数券欲しくなるわ〜。

遠赤サウナ：20分
岩盤塩サウナ：13分
水風呂：1分 × 2
休憩：いろいろ
合計：2セット

外は氷点下。
体の芯まで冷えて指先まで痺れていたので、とにかく暖を取りたくてゆーっくりサウナ。これが本当のサウナだよな。
しっかり温まって汗かいて水を欲するまでよーく温まった！
最初、水風呂は15度を下回ってた！
ヒャッホー！その後は調整されたのか17度くらいに戻っていたが。
氷点下の外気浴も気持ちええ！

極寒の中で労働をし、心身をときほぐすためにサウナを発明してくれたフィンランド人に感謝。

そして今年も1番身近で支えてくれた、やすらぎに感謝🙏

やすらぎちゃんぽん

冬メニュー。野菜たっぷり。うまい。

私の寄りかかる場所はサウナ

遠赤サウナ：12分 × 3
岩盤塩サウナ：12分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

日曜とうって変わって空いている。
夕方から徐々に混雑してきたが。
やはり平日の中途半端な時間が1番狙い目かも。

サウナも 2〜3人だし、水も冬仕様でキンキン。ブラシリ掛水もキンキン。水風呂にハマって帰れなくなりそうだった。

久しぶりに露天に一人きりだったので北投石にガシッとしがみつきパワーをもらった。笑

サウナに入った瞬間、聖子ちゃんと正輝の会見が…。辛い。言葉がない。

私が勝手にフアンのスタッフいのうえさんの日替わりボードもしんみり。いのうえさん、どんな人生を歩み、いつも気持ちのこもったアナウンスや日替わりボードを書けるのですか。いつかお話してみたい。（こそこそ見てるだけなんです、チキンなんです、すみません）

なんのために生まれて何をして生きるのか。
分からないまま終わる。それが人生かもしれないな。

サウナだけのために生きてます！と笑って言えるぐらい素敵な人になりたい。

遠赤サウナ：15分 × 2
岩盤塩サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

日曜日で風呂が混んでいるため、下茹でなしのサウナジックリできめた。

水風呂は17〜18度！

いいわ〜。ジックリ温まってからの冬の水風呂無敵からの外気浴無敵。外気浴が全然寒くない。いや、暑くもなく寒くもない。無。それ最高。やはりここまでジックリ温まらなきゃいけないよね、と感じた。極寒の中でマッパ最高。しかし普段は寒がりなのが不思議。

遠赤サウナはひな壇芸人かよ！ぐらい混んでた。打って変わって塩はゆったりストーブ前で入れた。

常連さんが近隣のサウナ情報を話しているので、勝手に情報収集になるのがありがたい。やはり、近隣で熱いサウナと冬の水風呂を楽しむならやすらぎだなぁー。としみじみ。

近い、安い、安定、最高。

サウナ：12分 × 2
スチーム塩サウナ：20分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜勤明けで心配な検査結果を聞きに病院へ。異常なしでホッと一安心したところで、サウナ寄って帰るか！と近くの安眠へ。

正直ここは広東麺が食べたいから来ている。
もう断言する。うますぎるんや。

いつもは18度台の水風呂が17度台！やはり冬はいいね！
外気温も風もちょうど良くてととのった🍃

疲れた心身を風呂とサウナで癒やせることがありがたくて泣ける。

レディースデーのため塩サウナの塩はヒノキのアロマ塩。とてもいい香り。ここんちの塩はサラサラで柔らかく肌馴染みがよくて好き。しかし、塩サウナ内に掛水がないのが気になる。私も以前書き、誰かのサ活でも読んだが塩サウナに掛水は欲しい！仕方ないので私はいつも前後に外から湯を持ってきてかけている。

そして相変わらず常連強し😂もう慣れた。

広東麺

まじうまい

遠赤サウナ：12分
岩盤塩サウナ：12分
水風呂：1分 × 2
からの、湯けむり食堂ナウ！

いやぁー…
やすらぎ最高だよ…大好き。

からの数セットして帰ろう。

クリームハンバーグ定食

冬の新メニュー✨👍

インフィニティは消えたまま

ロッキーサウナ：12分 × 3
スチーム塩サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：いろいろ
合計：6セット

外気温一桁でマジ寒いため、いつもはマイルドだったはずの水風呂がちめてぇー！一瞬きついけどいい！！

インフィニティチェアはまだないままだ。
そこにあったはずの場所を見つめ切なくなる。心にぽっかり穴が空いたようだよ。

男湯の方も3台→2台に減ったらしいので、やはり故障かな。。

シルバーあみあみベッドに寝たり、寒いので浅い寝湯に転がってととのった。

せっかく最近始まったばかりの中華丼を食べてみたのに写真とるの忘れたーチッキショー😱

遠赤サウナ：12分 × 2
岩盤塩サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

岩盤塩サウナ内のブラシリ掛水が何故か常にザブザブ掛け流し状態になっていた！おかけで湿度もあった。外気が寒すぎるせいか水キンキンで最高！

水風呂もいつもより冷え冷えだった！常連マダム達は「水風呂が冷たすぎて入るのが怖いんよ〜」なんて言っていたが、これが冬の醍醐味じゃないか！楽しもうやー！だから、マダム達に何を言われても頑張って温度をあげようとしなくていいですから！支配人様！笑←勝手に要望
水風呂が冷たくていいことは、渋滞しないこと、短時間でシャキッとスキッと引き締まること！

外気浴は寒すぎて、そろそろ水風呂をナムル状態←※濡れ頭巾ちゃん風、にしないといけなさそう。先週までは、秋の外気浴最高〜！なんて思っていたが、もう一気に冬の風だ。一気に冷やされる。この群馬のからっ風を楽しむために、水風呂タイムを調整し始める季節がやってきた！

やはり身体の声を聞くことがサウナライフを楽しむことなのかなぁー。

ナポリタン

玉ねぎウィンナーマッシュルームが入っててクセになる味

【悲報】消えたインフィニティチェア

ロッキーサウナ：12分 × 3
スチーム塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

最初、炭酸源泉電気風呂という最強の浴槽でエンジンかけてからロッキーでオートロウリュを2回噛み締め水風呂に入り、ワクワクしながら外へ出ると、インフィニティチェアがない！暗いから見間違いかと思い、以前確かにインフィニティチェアがあった場所の近くまで行ってみたがない…泣ける…。まぁ好きなシルバーの細かい網目ベッドで無事ととえたから良いのだが、どこに行ったの？壊れたの…？やっと群馬にもインフィニティチェアが届いたと喜んでいたのに…！悲しすぎるよ…！！せめて理由を知りたいよ…！もう私がセキチューかカインズで買ってくるよ…！！こないだ近所のセキチューで安くなってたし…！

というわけで、消えたインフィニティチェアの謎を解明するまではまた通わなくてはいけない。

とはいえ、炭酸も温泉もサウナもやっぱり良くてしっかりととのえて感謝。
スチーム塩サウナはいつも以上にモクモクのアツアツで最高だった！

遠赤サウナ：10分、12分、10分
遠赤塩サウナ：15分
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

やっぱり好きだわーやすらぎ。やっぱり最高だわーやすらぎ。

ととのって感謝しかない。

今日は田舎の香水きつめだったけど許せる！笑

合掌🙏

きのこデミハンバーグ定食

サウナ：12分 × 2
漢方スチームサウナ：12分、7分
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

久々にアカスリ受けたら気持ちええなー！

ここんちのマイルドなサウナをしっかり楽しむために、今日もナノ炭酸と源泉でしっかり下茹でしながら、17度台の水風呂はナムル程度に余熱を残し、一桁の外気浴を楽しんだ！

ほどよい風が吹く外気浴って最高だなぁー！

サウナ：15分
漢方スチームサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ
合計：3セット

今週もやってきました！サタデーナイト七福！

イベントで壺湯がヒノキのお風呂だった！香りも綺麗なグリーンも最高！

遅い時間に行ったので、珍しく七福で食事
をしてから。
あれ？野菜あんかけラーメンなんてあったんだっけ？頼んでみたら、こりゃうみゃあー！なんで今まで気がつかなかったんだ？どろっと系のアツアツ餡が良かったー！あんかけ大好きにはたまらん。

野菜あんかけラーメン

どろどろ系の餡がアッツアツ！

遠赤サウナ：10分 × 3
岩盤塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット

やっぱり安定のやすらぎ！

塩サウナのストーブ前は、サウナ好き仲間にも味わってほしい！その後の水風呂が効くんだ！

坐骨神経がやばくなってきたので強電気で尻を集中攻撃。

久々にご飯も食べれた！しかし！せっかく秋メニューもあるというのに欲望に負けて違うのを食べてしまったー！と言ってもまた何回も行くから良し😂

いかの一夜干し

マヨに一味がかかっていて親切！うまい！

サウナ：15分
漢方スチーム：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ
合計：3セット

めっちゃととのった…🌙

疲れてるからなのか、温泉効果か。

サウナはマイルドなのだが

深夜1時までやってくれてるのと、お風呂の種類が豊富なので、疲れを癒すにはピッタリ。


お風呂で温まってから漢方スチームで仕上げるのが最高だ。

イベント風呂のスイートポテトの湯。
ぎょっ！スイートポテト大好きだけど、湯？！って思ったが、ただただいい香りの風呂でとても良かった〜😂

サウナ：12分 × 3
岩盤塩サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット

やっぱしみじみ落ち着くわ〜。大好きだわ〜やすらぎ。

今夜もサウナ常連で大盛況！

水は今日は19度くらいだった。

ただいま露天漢方風呂が故障中でお休みです。

久しぶりに風呂上がりの牛乳飲んでうまかったー🥛120円ってのも良心的。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

夜のクイック！
時間なきゃないで集中してととのえる！

露天の開放感が最高！
6分半おきのオートロウリュもいい！

水風呂は浅いけど17度台で気持ちいい👍

麻婆ラーメン

ジャージャー麺ぽい！