くまめじ

2021.12.17

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 2
スチーム塩サウナ:20分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夜勤明けで心配な検査結果を聞きに病院へ。異常なしでホッと一安心したところで、サウナ寄って帰るか!と近くの安眠へ。

正直ここは広東麺が食べたいから来ている。
もう断言する。うますぎるんや。

いつもは18度台の水風呂が17度台!やはり冬はいいね!
外気温も風もちょうど良くてととのった🍃

疲れた心身を風呂とサウナで癒やせることがありがたくて泣ける。

レディースデーのため塩サウナの塩はヒノキのアロマ塩。とてもいい香り。ここんちの塩はサラサラで柔らかく肌馴染みがよくて好き。しかし、塩サウナ内に掛水がないのが気になる。私も以前書き、誰かのサ活でも読んだが塩サウナに掛水は欲しい!仕方ないので私はいつも前後に外から湯を持ってきてかけている。

そして相変わらず常連強し😂もう慣れた。

広東麺

まじうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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