前橋やすらぎの湯
温浴施設 - 群馬県 伊勢崎市
遠赤サウナ：20分
岩盤塩サウナ：13分
水風呂：1分 × 2
休憩：いろいろ
合計：2セット
外は氷点下。
体の芯まで冷えて指先まで痺れていたので、とにかく暖を取りたくてゆーっくりサウナ。これが本当のサウナだよな。
しっかり温まって汗かいて水を欲するまでよーく温まった！
最初、水風呂は15度を下回ってた！
ヒャッホー！その後は調整されたのか17度くらいに戻っていたが。
氷点下の外気浴も気持ちええ！
極寒の中で労働をし、心身をときほぐすためにサウナを発明してくれたフィンランド人に感謝。
そして今年も1番身近で支えてくれた、やすらぎに感謝🙏
女
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84℃,92℃
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15℃
0
70
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