くまめじ

2021.10.31

71回目の訪問

サウナ飯

遠赤サウナ:10分 × 3
岩盤塩サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:いろいろ
合計:5セット

やっぱり安定のやすらぎ!

塩サウナのストーブ前は、サウナ好き仲間にも味わってほしい!その後の水風呂が効くんだ!

坐骨神経がやばくなってきたので強電気で尻を集中攻撃。

久々にご飯も食べれた!しかし!せっかく秋メニューもあるというのに欲望に負けて違うのを食べてしまったー!と言ってもまた何回も行くから良し😂

くまめじさんの前橋やすらぎの湯のサ活写真

いかの一夜干し

マヨに一味がかかっていて親切!うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃
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