くまめじ

ドライサウナ：12分 × 4
塩サウナ：12〜15分 ×4
アロマスチーム：5分 ×1
水風呂：2分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

　今日は冬並みの寒さだったらしいが、サウナと風呂にゆっくり入り温かく過ごすことができた。
　居心地がいい…落ち着く…飯うまい…涙。
　サタデーナイト混んでいたって、慣れてるから、心地よく過ごす対応力を養っているからおいらは平気なのさ…
　いろんなサウナ探訪にチャレンジしてるが、アカスリやマッサージ、サ飯など、お金を一番落とすのはココと決めているんだ…！これからも、ずっとここにあって欲しいからさ…！ささやかながら、応援しているのさ…！！
　全然サウナレポになってないのは、トトノッているからということにしておこう！
　ついついコナンと35歳の少女に見入ってしまった。マダム達と一緒に。もう家やん😅
　外が寒かったせいか、今日は終始水風呂が16〜17度に保たれてたのが良かった！

高温サウナ：7分 × 4
中温サウナ：8分 × 4
スチームサウナ ：5分 ×1
水風呂：2分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

　近くに行く機会があったので、以前から気になっていたこちらへ。
　まずは高温サウナから。でかい！4段構成。ディスタンスなければ30人は余裕の広さ。昔ながらのストーンストーブ横の4段目を陣取れば、カラッカラのチリッチリ。これぞ昔ながらの日本のサウナ。メイドインジャパン（言いたいだけ）。終始2〜3人しかいなかったため、主の行動を確認しつつ、主と共に寝サウナも味わえた。
　続いて中温サウナへ。おっ、こちらがメインなのか！常連が集まっている！こちらもディスタンスとりつつも10人はいける広さ。コの字型のサウナど真ん中にストーンストーブが鎮座。その上に何やらイカチィマシーン！数分待つと、サ室の照明が暗くなり、そのマシーンから自動ロウリュウが！おぉー！引き続き、そのマシーンがウォォォーンと言いながら、ななんと！送風？！撹拌？！熱波を届けてくれるではないかー！？こりゃすごいよ。無人ロウリュウ&アウフグースサービスだよ。68度とは思えない蒸され具合。しかもロウリュウ&アウフグースが終わるまで約2分ある。こりゃ常連つくわー。というか私はこんなマシーン初めて見たぞ。普通なのか？よくあるのか？東京にあったら、こんな激安価格じゃ入館無理じゃね？？すげぇマシーンだよ…感涙。タイミングよく貸し切りでもそのご褒美タイムを2回も味わえた。
　スチームは座浴&足湯があり、流れる湯と共に温まれるが、もうちょい何かアロマなり漢方の香りかなんかあるといいのかなぁーなんて思った。
　でも…やっぱりすごいよ。全てがでかい。脱衣場、洗い場、浴槽、サウナ、水風呂、全てでかい。休憩場なんて自由にカスタマイズし放題。私はちょいと休憩のはずが、露天の寝湯が気に入って寝過ぎてしまった。そして、あっちぃー源泉かけ流しの温泉。見上げるでかい空。あぁー、これぞ贅沢なんだ…広くてあっちぃー温泉に浸かってボーッとしたり、でかいサウナ入ったり水風呂入ったり、人混みも気にせず、ただただボーッと過ごす…。優雅だ…これが優雅なんだ…！都会の、いい香りのサウナとか、イケてるイベントとか憧れまくってるけどさ…田舎にはオサレ感もなんもないけどさ…。こんな贅沢で優雅な時間は、都会では過ごすことはできないなぁ、ありがたいことなんだなぁ、って感謝の気持ちでいっぱいに包まれていた私は完璧にトトノッていたのだろう…！！！

ロッキーサウナ：8分 × 3
塩スチーム：7分 ×2
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
　こんなにサウナにハマる前から、ここの風呂と食事が好きで何度も来ていた施設。しかし、今年はコロ助のせいで足が遠のいていたため久々の訪問。
　炭酸泉は深く、シュワシュワが本当にサイダーのよう。今まで経験した中で1位と言っても過言ではない強炭酸。炭酸泉人気のためか、曜日問わずいつも常連がたくさん居るイメージ。しかし今日はなんだか空いていた！
　どんなサ室だったっけ…と思いながらロッキーサウナへ。温度計は80度を指しているが、ストーブ横の3段目に座ると、いい感じに熱い！80度とは思えない。キャンプファイアーのような、ストーブの高い囲いを覗き込んでみると1m×1m程のストーブの上に丸い石がゴロゴロと鎮座。その天井にはオートロウリュウのノズルが！ここオートロウリュウあったんだっけ…何分おきなんだろう…そんなこんなで汗もかいたし出るか…と思っていたところに、スポットライトピカッ！これはもしや…！ジュワー！おぉ！一発目から出会えるとはラッキー！3セットやってみると、たぶん10分毎くらいでオートロウリュウがある様子。ほほぅ、だから80度でも湿度を感じられて温まるのか！1回の水量は少なめだが、コンスタントに刻むことで湿度を保っているのだろうか。
　塩は久々過ぎて覚えてないなぁーなんて思いながら入ってみると、うぉー！スチームすごい！目を凝らさないと奥に人がいるか分からないぞ！47度。2セットやってみたが、ほぼ自分1人だったためか、モックモクだった！蒸される！これは良い！
　水風呂は深くて2〜3人入れば一杯と狭めだが、オーバーフローで常に水が投入されているため気持ち良い！羽衣がいい具合にできて、ずっと入っていたい水温なので18〜19度くらいか？水温計がなく分からなかったが、シャキッとして良し。
　休憩スペースはこんなにあったっけ？と思うほど。トトノイベンチは内外4つずつ。外には寝転べる板の間や寝湯、内には腰掛け湯もあり、いろいろな休憩をカスタマイズできる！私は露天の浅い寝湯で、今日イチのトトノイをいただきました👍
　源泉かけ流しの湯や炭酸泉とコンボしながらのサウナはとても良かった。
　こりゃいいわ、常連がたくさんいるのが今さらながら分かるわー、と感心。
　そういえばかなり前、まだロウリュウも今ほど有名じゃなかった頃、ここの岩盤浴でよく分からないまま初めてのロウリュウとアウフグースを受け、よく分からないままオカワリ！って挙手🙋‍♀️したなぁーなんて思い出した。岩盤浴って最近足が遠のいていたけど、久々に試してみるか…🤔✨

高温サウナ：7分 × 6
中温サウナ：10分 ×2
アロマスチーム：5分 ×2
水風呂：2分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

　高温サウナ、90度。広くてラグジュアリ〜。天井〜壁まで全て木で覆われ、天井低め、照明暗め、入って左側の遠赤ストーブ前3段目にいれば熱々（右側は2段設計でマイルド）アウフグースは中止中とのことだが、中央のストーンにウッドのアロマ水をジュジュウッ！っとかけて撹拌してくれて、それがまぁとってもいい香りで贅沢気分🌿
　中温サウナは72度の2段設定。マダム達がお好みの様子。マイルドにじっくりいい汗かける。
　アロマスチームはヨモギ。初めての体験なのだが、座面に15㎝×15㎝程の穴が空いていて何やらそこからも蒸気が出ている様子。ちょうどお尻の辺りがポッカポカ。子宮あたためてまぁす！という感じ。45〜50度設定だが、普段サウナでは温めづらい尻を中心に蒸されるので、芯から温められてとても良い。アッパレ！
　水風呂は18.7〜19.4度、広く100㎝と深いので、スッキリできる。
　休憩は、外でも中でも自由に選んで休めるスペースあり。ちょいと外気浴が寒い季節になってきたので、33度の広い室内プーロや、露天の36度程の浴槽で、プカプカ不感温浴しながらマターリするのが良かった。
　浴槽も温泉、漢方、かわり湯、炭酸等たくさんあり湯巡りだけでもワクワク！
　レストランも広く、館内着で焼肉という贅沢もできるし、リクライニングも山ほどで、食べて寝てゆっくり寛ぎすぎてしまった。朝から一日中ゆっくりか、泊まりで来るのが良さそうだ。

　小さくて静かなサウナも好きだけど、ドヤァ！！これが贅沢の極みや！ババァーン！！！って感じのもイイネ！！また来たい😊✨

高温サウナ：12分 × 4
スチーム塩サウナ：15分 ×1
水風呂：3分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：サウナ5セット、温冷交代浴2セット
　ぬうぉ〜広東麺〜！！広東麺が食いたいんじゃあ！！なんかそういう時ってありませんか？ありますよね？空腹の時、欲望に無性に取り憑かれてしまう時。
　でもどうせ出かけるならサウナも入りたいと思いスマホをポチポチ…この施設が引っかかった！何やら食堂で本格中華を出しているとな？ヨシッ行ってみよう！広東麺ッ🚗♪ハイ！広東麺ッ🚗♪アヨイショ！数年前に来たことはあるがほぼ記憶に残っていない安眠の湯へイザ！
　基本的に空腹でも1〜2セットはして、一度トトノって味覚を研ぎ澄ませてからサ飯を食べる主義だが、今日の私はそうはいかなかった。先に広東麺じゃごるぁー！真っ先に食堂へ向かい広東麺にむさぼりついた！うまかった…！ような気がする…！何せ野生に帰っていたため記憶はないが、我に帰った時にはまるでサウナ1セット目を終えたかのような汗だく。落ち着いた。ありがとう泣けるよ、中華推しのサ飯とかすごくいいやん、今度冷静な時にちゃんと落ち着いて食べに来ますご馳走様…🙏（平日15時までならどのメニューでも入館料込みで1100円という素晴らしいものがあったらしい…残念！）
　というわけで、いざ浴室へ。入口に製水機と製氷機が置いてある！親切！広東麺の汗を流し、高温サウナ室へ。詰めれば10人はいけそうなサ室だが今は5人定員。チラッと人数確認し、ヌシらしき佇まいの人にペコリしながらイン。上方の温度計は92度。体感はもっと低い。そして柔らかい…ボナ？5〜6分すると汗がダラダラ出てくるが辛くない。ストーブは高いレンガに覆われており、ストーンがゴロゴロっと置かれていた。サ室の目の前にかけ湯、隣が水風呂。導線ヨシッ👍水温計は18.0度。3人でいっぱい程の広さだがオーバーフローで深い！ん？ヌルイ…？18度だからか…いやちゃう、なんかちゃう…柔らかい…
　5人定員のため随時確認しながら4セット。サ室も水も全体的に柔らかい。すぐ羽衣できるからか？でも普段の18度とちゃう…とか考えながら、水風呂でサ道舞踊を舞ってみたが、どれほど羽衣を剥がしても水がまたフワリっと纏ってくる。ふむ、なんかよく分からんがコレ水質やな、水質がちゃうねん！と自己完結。確認したいが、受付の若いお姉さんにいきなり問いかけてビビらせるのはいやだし、ホームページにも書いていないため、またいつかの課題に…！塩スチームは42度、低めで霧も物足りないが15分程でじっくりと汗をかけたので、悪くないだろう。未知の施設で新発見をする、これもサウナの醍醐味だ！と感じた日でした☺️✨

ドライサウナ：7分× 3
スチームサウナ：7分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

メインのドライサウナ（スタジアムサウナ）は5段設計。温度計は下段75度、上段90度を指しているが、広く高低差があるためマイルド。カラカラではない。
露天にあるスチームサウナは大きな壺の中で布袋に包まれた薬草が蒸されており、漢方の香りの蒸気がモクモク。40度設定だが、座椅子に背中から湯が流れ、足元は足湯になっているためなかなか蒸される。BGMはオルゴールジブリ。（誰も居なければ浅草の浅草寺などで線香の煙を手でかぶるアレを仕上げにやると尚よい）
2つのサウナがマイルド設定なので、源泉かけ流しの浴槽や炭酸泉等で助走をつけてからのドライ→かけ湯→スチーム→水風呂と構成するのが我流。オタメシアレ！
水風呂は時間帯や混雑具合で変動し17.5〜19度だが、今夜は19.0度だった。県内でも広さはかなり広い方。小滝が常に水を投入しているためか水の動きがありなかなか冷える。
今夜は月見外気浴。全国のサウナーの皆さんも同じ月を眺めているのだろうか。
外気浴でトトノイベッドに寝転び露天のイルミネーションを眺め、どこからともなく🔔シャンシャンシャーンシャンシャンシャーン🔔🦌♫あわてんぼうの〜サンタクロース〜クリスマスまっ♫…あれ…今何月だっけ？10月だったアブネー！いくらなんでも慌て過ぎやろー！となったらガンギマリの合図。
コロナ対策がしっかりされているため、入店時の体温測定やアルコール手指消毒、換気をしてくれており、とてもありがたいのだが、毎時45分に2種類のサウナを同時に約5分換気するため、タイミングが悪いと少し困るのと、サ室の温度が下がりやすい。
男湯ではロウリュウを開催しており、今宵はあまり興味のないうちの秘書（夫）をスパイとして投入したところ、本日はミントのアロマ水で、2人体制で対角線上にうちわを仰いで回りなかなか良かった様子。温度等しつこく調査したら「何かくれるん？」と言うので「トントゥをやろう」と言ったら断られたためそれ以上の情報は得られず。ちきしょうめ。
尚この施設は岩盤浴でのプロジェクションマッピングロウリュウがイチオシのよう。ドンドンドンドーンとドラを持ちながらお姉さんがお知らせしているのがシュールでかわゆす。何度か体験しなかなか蒸されるのだが、アイスルームはあるが水風呂にザブンできないのが辛いため私はあまり利用していない。ゆっくり時間があれば岩盤浴も利用しながら一日中楽しめる良い施設だ。
PS：閉店間際にトドメのワンセッションを決めに行ったら、水風呂17.2度に戻っていました！イェーイ

遠赤サウナ：10分×5
塩サウナ：10分×3
スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 12
休憩：5分 × 12
合計：サウナ9セット、温冷交代浴3セット

初投稿だが100回以上来ているホーム。SKCが埼玉の親ならここは実家（何言ってるかよく分からない）。
ここの最大の売りはコスパの良さ。オススメは長風呂セット（平日900円、休日1000円）でタオル・バスタオル・館内着・食事付き（ちなみに長風呂セットの上位版＝欲張りセットなら2食付きで平日1400円、休日1500円）。入浴回数券がお得で、入浴のみならず、追加料金で長風呂セットへ変更できたり、生ビールに交換も可能で、常連を大切にしている。
温泉なし、施設古め、風向きにより時折露天に田舎の香水が香る（常連によると鶏らしい）以外は非の打ち所なし。
3種類の広々としたサウナにチラーでしっかり冷やされた水風呂、内にも外にもたくさんのトトノイベンチ&ベッドが用意されており、サウナーにとってありがたい仕様。
浴槽も、電気風呂や炭酸泉、北投石の湯や日替わり漢方湯、気合いを入れてつかまっていないと痛い目に合うこと必至の超強力ボディバス等々、種類豊富。
そして食事がうまい。
「お疲れさま。温泉も洒落っ気もないけど、サウナ入ってご飯食べてゆっくりしていってよ」と、どこからともなく聞こえてくる（※トトノイ中の幻聴の可能性あり）。
今日は、「先週草加に行ったんだって？いろんなこと経験して、帰りたくなったらいつでも帰っておいでな〜」と聞こえてきた（※幻聴の可能性あり）
個性強めの常連多いが、そこまで気になることもないし、コロナのため以前よりディスタンスもとられている。何よりコスパでねじ伏せられ胃袋までつかまれてしまっているため何も言うことはない。感謝&涙&合掌。
従業員手書きの日替わりメッセージボードがあったり（子供の運動会とか昨日見たテレビ番組とか内容は様々）、館内アナウンスがACジャパンのCMばりに心に語りかけてきたり、食堂スタッフがテキパキしてたりと胸熱ポイントも多し。ぁぁあ熱盛！！常連と従業員、みんなで守ろう前橋やすらぎの湯！！

時間帯や混雑具合により多少の温度変化はあるが、女サウナでも、ドライ90〜92度、塩80〜85度、水風呂16〜18度とパンチあり。新し物好きのオシャレ女子にはお勧めできないが、ハマる人にはハマる施設だと思う。

サウナ：7分×8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分×8
合計：8セット

一言：薬湯や草津、スチームとのコンボを織り交ぜながらの8セット。最高。