くまめじ

岩盤塩サウナ：12分 × 1
遠赤サウナ：6分、11分、11分、7分
漢方ミストサウナ（柿の葉）：5分
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
〆のブラックシリカ掛水：20杯
合計：6セット

月初めはホームで。

今日も2部〜4部までのサウナマダム達が入り混じり、新鮮なコラボを拝む。たのすぃー！（無言無表情のソロ活動だが心はワクワクしている）
遠赤サウナは満員御礼！
常連マダム達曰く、今日は特に混んでいるよう！やるね、やすらぎ！
でも広いサウナが3種あるし、慣れているので全く困ることはなし。なんならストーブ前上段は熱すぎるためマダム達は座らない。今日はずっとそこでやらせていただいた🙏

いつもサウナスタートで湯船はおまけ程度に入るが、
今日は身体がダルオモだったので、
炭酸→塩→水→炭酸
でスタートしてみた。
皮脂新生。肌モッチモチ！ツルスベ！
塩をおいて自分の汗でしっかり塩が溶けるまで温まるのがいいみたい！スチームが強すぎる所はそれで塩が流されちゃうから、塩の良さが活かしきれないんじゃないか🤔そんなことを、先日妹と話した塩サウナ談義から意識し始めている。うん、自分の汗でしっかり塩が流れるまで入るとその後の肌の調子がめちゃくちゃ良い！

塩サウナでサッパリしたら、サ飯は大好きな冷やし中華！安定にうまくて泣ける😭

サ飯後、再度浴室戻り清めていると、普段4部のマダムがお隣に。いつも挨拶しかしないが、「あら、早いわね！」「そちらこそ！」「だって早く来ないとサウナ入れないものね。最近早く来ているのよ。それじゃお先に入ってくるわね🧖‍♀️」なんて言葉を交わしホッコリ。

やすらぎは最近混んでいるけど、常連も強そうな上州マダムばかりだけど、マナーが悪くて気になる、みたいなことはないんだよな🤔

水風呂が一時期18度だったのに、また19〜20度前後になってるぞ！なんでや？！もうちょっち低いのが好きだがなぁ！まっ気持ちいいけどね。木曽の岩石の水風呂🪨🌊

しばらく20時までだからまた来れないけど、気楽に来れないからこそ、ありがたみが増しているよ。大好きだよ、やすらぎ🙏

サウナ：10分 × 4
スチーム塩サウナ：15分
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ
合計：5セット

平日ランチセットにハマりつつある。

今日は初めてのメニューにしようと心に決め、大好きな広東麺をパスし、野菜炒め定食にした！うまっ！シンプルな味つけでシャッキシャキ！
皆さんそれぞれ思い思いのメニューを注文していて、どれも美味しそうでワクワクしちゃう。

サウナ→ランチ→休憩→サウナ
としっかり楽しめてありがたい。

今日は徹夜だった。露天壺湯に入っていたら、ふいに気絶してしまい、首カクーン、鼻から口から温泉ゴボゴボ入ってしまった。ビックリした。危ねえ。気をつけなきゃ。サウナもお風呂も、ちゃんと自分の体調に合わせて無理なく安全第一にやらないとね！

中温サウナ：10分 × 3
高温サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：5分
水風呂：1分 × 6
休憩：いろいろ
合計：6セット

夜サウナに入りたくて久しぶりの利休。

中温サウナのオートロウリュ＋送風のシステム、やっぱり素晴らしい。
しっかりと湿度で蒸してくれるサウナ、群馬じゃ珍しいと思う。

高温は高温で好き。カラチリサウナで乾いた皮膚から汗が噴き出るまでしっかり温めるのもまたよい。

中温と高温で、違う楽しみが味わえるのがありがたい。

今度は食事もしてみたいなぁー。

サウナ：10分、11分、11分
スチーム塩サウナ：15分
水風呂：1〜3分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

休みだが夕方から会議がある。会議に行ったら一日が終わってしまう。

マンボウで風呂屋を時短にするなら休日出勤もなくしてくれよな、グンマーよ。

荒んだ心を整えるため出勤前サウナ。

広東麺とサウナで元気チャージ。
本格中華選び放題が嬉しい！

雨だから外に人が少なくて、
でっけー露天スペースを贅沢に一人で過ごす時間がたくさんあった！ありがたい🙏

サウナも熱い時は93〜94度あり、いい感じに蒸されて良かった！

マンボウのため20時までの営業。
夕方から行けた😭
恋しかったよ、やすらぎ。

ここで細かすぎて伝わらないやすらぎの良さを１つ。
’いつもアナウンスがしっかりしている！’
🎤営業時間を変更しております。
ゆけむり食堂のラストオーダーは19時まで、閉店は20時です。ラストオーダーまであと30分です。ご注意くださいませ🎤

常連からしたら毎日聞き慣れたアナウンス。
でも私は他店に行った時に、
あれ？ここ食堂何時までだっけ？何時閉店だっけ？と毎回戸惑うタイプなので、はっきりと注意喚起してくれるのはありがたいと思う。いつもACジャパンばりに語りかけてくださる姐様スタッフさんの、大事なところをしっっかり強調してくださるアナウンス、私好きです。いつか直接伝えてみたい😂

やすらぎの湯の常連層は、おおまかに朝・昼・夕・夜の4部構成だ（※くまめじ勝手に調べより）
今日、時短営業になって初めて夕方訪問。
するとなんと、いつも夜にお会いする4部の常連マダム達が次から次へといらっしゃる！
いつもより、やや混んでいることに少し安心する（大事なホームが万が一なくなったら辛いので）

普段は見られない、3部と4部のマダム達の続々コラボにときめく。
え！このマダムとこのマダムが挨拶を？！お話を？！知り合いなの？！きゃー🤣
ハロプロの違うユニットが特番の日だけコラボしたよ！みたいな。AKBとSKEが特番の日だからコラボだよ！みたいな特別感に心の中でニヤニヤ。
みんな、やすらぎが大好きなんだなって嬉しくなった。

3種のサウナで間違いなくととのえる、安定、安心のやすらぎに今日も感謝🙏

遠赤サウナ：10分 × 3
岩盤塩サウナ：15分
ミストサウナ（よもぎ）：5分
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット
〆のブラックシリカ掛水：20杯

今日の吹き抜ける風、良かった🍃

サウナ：8〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜日って混んでるんだな！
いつも空いてる時しか行かないのでびっくりした。

水風呂は相変わらず最高。
今の季節は17度くらいかなぁ？
スッキリ心地よい。
水風呂上がって仁王立ちで新緑の山見るのが良い⛰

サウナ：7〜9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット

いやぁー、いいわ！
栃木にこんなに素敵なサウナがあったとは。感動した。
大きくてオートロウリュのパンチがすごいこのストーブはイズネス？
18度表示の水風呂もスッキリちょうどよいし、
外気浴も素敵、
温泉も素晴らしく、温度も良い。
ちょいと遠いけど、また絶対行きたいと思った！

サウナ：7分、12分、8分、8分、8分
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：いろいろ
合計：7セット

中華サ飯を食べながらのサ活！
メインサウナは意外とあちくていい！
スチームサウナは以前は臭いが気になると思ったが軽減していた。でもやはり掛水的なものが欲しい。外に出てから椅子などの掛水をしに戻るのが大変だし、他の皆さんはやらないし。あと、スチームサウナのドアがバシン！となるから、気をつけて閉めないと、バシン！！天井の雫ザバーン！！！！！ってなって完全ドリフ状態でまじで笑っちゃうのよ😂
水風呂はマイルド。もうちょい下げてくれたら嬉しいが、深さと柔らかさが好き。

ここは外気浴スペースが大好き。
開放的な空を見上げられる。独り占めの小さい壺湯に、檜湯に岩風呂、木のベンチ。幸せを感じる。

マンボウでしばらく自由にサウナ入れないから、噛み締めながら入った😭

遠赤サウナ：8分、11分、11分、10分
岩盤塩サウナ：6分
漢方ミストサウナ：5分
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット
〆のブラックシリカ掛水：10杯

今日は遠赤中心で過ごした。
本日も盛況。
広いけど、しっかり温まれて汗たっぷりかけて、でも辛くなく心地良いメインサウナ。
ラストに塩とミストも軽く。

3種のサウナをその日の体調や気分に合わせて行程組み立てられるって、本当にありがたいよなぁ…。

水風呂で、あぁー幸せ😇となっていたら、お上品な常連マダムから「温まってからのお水が最高に気持ちいいわよねー☺️」と言われ、「ほんとですねー☺️✨」と共感の喜び。

水風呂前のベンチで休憩をしているマダム達は、マイボトルを片手に休憩中。ととのっているから、ここが’喫茶マダム’に見える。なんだかおしゃれ。そうか、マイボトルにお好みのドリンクを入れてベンチで飲めばお茶タイムになるのか🤔やすらぎマダムはいかに自分のサ活を楽しむか工夫しているなぁ。でかいバックの中にはたくさんのグッズが入っているんだな。勉強になります。

今日は心地よい風が吹く外気浴。

あぁ〜今日もよかった〜

ありがとう、やすらぎ🙏

遠赤サウナ：10分 × 2
岩盤塩サウナ：10分 × 2
漢方スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
〆のブラシリ水：17杯
合計：5セット

定番の徹夜後やすらぎ。
今日も辛かった。感情失った。やすらぎに行かねばならぬ！急げ！
早く人間になりたぁーい！！

今日はゲストがやすらぎに来ているらしい。落ち着いて全身を清め、
どこや🏃‍♀️！→ちゃう！
どこや🏃‍♀️！→ちゃう！
キョロキョロ🏃‍♀️！→ちゃう！
ぉおい！いつものやすらぎクオリティやないかーい✋！！
…ぬおっ？露天で湯浴み中の女神おる🗽✨

明らかにやすらぎクオリティではない素敵レディと、静かなるトキメキ1セッションを共にさせていただき、一発目からととのったー！さっきまで辛かったの忘れたー！

からっ風🌪も鶏🐓も、空気読んで静か！えらいよ😂

基本根暗でソロ活動大好き人間でも、心が開ける瞬間ってある。

その後いつもどおりの孤独のサウナ＆日替わり定食。本日は焼肉丼。沁み入る。うまし。

不思議だね。1人が好きだけど寂しい時もあり。無理して友達作るのは違う。職場は友達を作る場所じゃないし。気付いたら仲良くなってる、それがいい、そんな学生時代を久々に思い出す。ととのってるなぁ。

何かのきっかけで心が開くことがある。
私の心はネオンジェネシス。

やすらぎのおかげで、いろんなものを得ているんだなぁ。

今日もやすらぎに…サウナに…感謝＆合掌🙏ありがとう

アクリ始まったどー📣

遠赤サウナ：12分 × 4
岩盤塩サウナ：10分 × 1
漢方ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：5セット
〆のブラックシリカ掛水：20杯

昨日シャワーだけで寝ようとしたら、体がダルオモだし気分も悪いし。
ゆけむり食堂が時短で仕事帰りの夕飯は無理だが、もう今日は夕飯よりもサウナを優先した。結果、良かった！
心身共に生き返り、夜飯もうまい！

疲れてる時こそサウナ入らなきゃ。
感謝しか残らない。

今日もありがとうやすらぎ🙏

♪まえばし〜駅前〜天然温泉〜
　　ゆ〜ゆゆ〜ゆ〜　ゆ〜ゆゆ〜ゆ〜♪

歌詞これだけなのに、流れる頻度もそんなに多くないのに、めちゃ頭に残るこの曲、誰が作ったんですか！

サウナ：10分 × 3
ミストサウナ：5分
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

施設は新しくはないけど、温泉も水風呂も溢れてて清潔感ある。

温泉いいし、サウナも汗ドバドバ出るし、水風呂は優しくもスッキリするし、外気浴もいい風吹くし🍃

これがバランスの良いサウナなんだぁって感じる。

ととのった後に露天風呂入ろうとして、足踏み外して膝かぶ負傷しました😵ゆ〜ゆさんのせいではありません！
サ活中は安全第一。
気をつけねばと反省！

遠赤サウナ：12分 × 3
漢方薬炉（スチームサウナ）：5分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：いろいろ
合計：6セット

サタデーナイト七福。
露天温泉でゆっくり菅田将暉くんのドラマ見てたら、いつの間にか露天に誰もいなくなっていた。
え？！とびっくりしたが、皆さん岩盤浴に行ってるみたいで、閉店１時間くらい前にはちょっと人が増えてた。
露天でゆっくりドラマを見て、その後はマツコや有吉を見て笑いながらのんびりサウナ。
ここはやはり水風呂が広くていい。
タイミングとか気にしなくても一杯にならん。
ゆっくりお風呂＆サウナしてたら、あっちゅうまに３時間も過ごしてしまい退館。

先月来れなかったけど、やはり七福もいいね👍

ゆけむり食堂よりお知らせいたします。
アルコールを含む全てのオーダーストップが19時に変更となりました！
お気をつけください！
とアナウンスがあったよ🎤
またしばらく仕事帰りにゆけむり食堂の晩飯が食べれないのは辛いが頑張ろう😭

遠赤サウナ：12分、7分、11分
岩盤塩サウナ：15分、13分
漢方ミストサウナ：20分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
〆のブラックシリカ掛水：17杯

徹夜で仕事後、廃人となり昼やすらぎ。
思考が回らない日の定番、日替わり定食。
今日はマグロたたき丼と冷やしうどん。
泣けてくる。
めっちゃうまくて泣いてるわけじゃない笑
落ち着く居場所、優しい食事に疲れた心が癒されるのだ。

サウナで軽くととのいランチからの、まったり漢方ミストでうたた寝からの、サウナ＆ブラシリ水で〆。最高。

新緑と心地よい風の外気浴🍃

水風呂は先日と同様、17〜18度で安定している。やすらぎのサウナに合ってる！

今日もありがとう、やすらぎ🙏

水風呂がまた冷たくなったどー！！！
ちょうどいいどー！！！
わーい！わーい！わーい🎉

遠赤サウナ：12分、7分
岩盤塩サウナ：11分、7分
漢方ミストサウナ：10分
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット
〆のブラックシリカ掛水：10杯

快晴の午前からのサ活たまらねぇ〜！！

新緑も風もいい季節がやってきた🍃

GWが終わり平日に戻ってもやすらぎサウナマダムはたくさんいるぞー😎

♪まえばし〜駅前〜天然温泉〜
　ゆ〜ゆゆ〜ゆ〜　ゆ〜ゆゆ〜ゆ〜♪
ふいうちで流れてくるこのテーマソングが好き。約1年ぶりの訪問。ここは温泉が素晴らしい。

タワーサウナ：5〜7分 × 4
ミストサウナ：7分
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット

熱の湯と呼ばれる温泉のためか下茹でしてからサウナに入ると、すぐに汗が噴き出す。タワーサウナは広く天井がドームのよう。最上段熱い。

水風呂は羽衣にふんわり優しく包まれ水風呂の中でととのっちまうやつ。気をつけよう。オーバーフローが心地よい。

外気浴スペースも広く、ベッド2、椅子3、お庭ベンチあり。ととのいベッドがテレビの真下なので音量が気になるのがたまに傷だが、ととのった。

とにかく温泉が良い。温泉が、良いサ活へといざなってくれる。

またすぐ来たい！

消えたととのいベッドの謎

ロッキーサウナ：10分、11分、15分、11分
スチーム塩サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

まさかとは思ったが、また減らされているではないか…！
大好きなととのいベッド…！
細かいあみあみで、角度調整できて、めっちゃ気に入ってるのに…！
幻じゃなければ、確かに去年は5つあったはず…！
前回は3つ！
今は2つ！
鈍感な自分でもさすがに分かる。
徐々に減ってる。
これ以上減ったら困る！！
サウナ、水風呂、外気浴、それがサウナだ！
外気浴も大事にしよう！
今日はととのいベッドに寝そべれず、他で休むこともあった。
あんなに素晴らしきベッド達はどこに行ったのだ？
ドナドナか…？
ドナドナされたのか…？
売られたのか…？
サウナも水風呂も温泉も炭酸泉も全館ナノ水も本当に素晴らしいので、あのととのいベッドをせめてまた3つに戻してほしい…！
流れ星に祈るよ🌠🙏💫

家でドラマなんてあまり見ないのについつい横浜流星くん見てるうちに入りすぎちまったー💦キュンキュン系？なんだかこ恥ずかしいよー！ニヤニヤしちゃうよー！でもそんな感じでいつの間にか汗どっぷりかくのも好きだし、普段の自分にはないものを感じるのも楽しい👍

遠赤サウナ：12分、15分
岩盤塩サウナ：13分
漢方ミストサウナ：5分
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット
〆のブラックシリカ掛水：17杯

仕事後のやすらぎ、まじたまらん。

しっかり身を清めて遠赤サウナに入ること3分、
ボーっとドラマの石原さとみちゃんを眺め、あらめんこい、とか思っていると、
えっ？テレビ映ってる！？配線が旧式のため廃盤で修理できないとかなんとか書いてあったような…
直ってよかったね！
支配人頑張ってくださったのかしら
それともまた映らなくなるやつかしら😂
それにしても、やすらぎのテレビ見るのが当たり前すぎて、普通に見てて途中まで気がつかなかった。すみません。

塩では皮脂新生させてツルツルモチモチに。

リファのシャワーとドライヤーでサラ髪に。

ブラシリ掛水最高。

安心、安定のやすらぎ。

PS：スタッフさん達の手書きの日替わりホワイトボード、私は毎回読んでます。やすらぎのそういうところが大好き。ナチュラルでさりげなく優しいスタッフさん達、大好き。

今日も感謝🙏

遠赤サウナ：12分 × 2
岩盤塩サウナ：12分 × 2
漢方ミストサウナ：10分
水風呂：1分 × 5
休憩：いろいろ
合計：5セット
〆のブラックシリカ掛水：15杯

午前からのやすらぎ！
間違いない。
久々の石焼ビビンバうまかった。
風呂上がりの牛乳も久々に！
うーん！うまい！

そしてブラックシリカの掛水やみつき！
溢れ出してくるキンキンタイムがたまらん！

サウナ：12分、7分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

約一年ぶりの訪問。
行き帰りの道中、🐒と🦌に会えた！
私の中では、群馬の温泉では草津と1位2位を争うくらい大好き。
サウナもしっかり熱く、水風呂も水質よく、赤城山を感じながらの外気浴、ととのわずにはいられない。
最高過ぎる。
雪のない間はもっと通いたいなぁ。