前橋やすらぎの湯
温浴施設 - 群馬県 伊勢崎市
温浴施設 - 群馬県 伊勢崎市
アクリ始まったどー📣
遠赤サウナ:12分 × 4
岩盤塩サウナ:10分 × 1
漢方ミストサウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:いろいろ
合計:5セット
〆のブラックシリカ掛水:20杯
昨日シャワーだけで寝ようとしたら、体がダルオモだし気分も悪いし。
ゆけむり食堂が時短で仕事帰りの夕飯は無理だが、もう今日は夕飯よりもサウナを優先した。結果、良かった!
心身共に生き返り、夜飯もうまい!
疲れてる時こそサウナ入らなきゃ。
感謝しか残らない。
今日もありがとうやすらぎ🙏
女
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