natsu♡

6.15LADIES DAY♡
イベントの日しか行けてないけど、IKE/OKEどちらも味わえるのが嬉しい。
今回はミニウィスク作りができました!
フレッシュヴィヒタをメインで、ローズマリーやアップルミントを組み合わせて作りました❉
フォレストサウナで実際ロウリュして香りを楽しめました!

サウナラボは一番IKEサウナが好きです♡
畳で寝サウナはたまりません

今日はサ飯もいただきました!!マッカラとサーモンスープどっちも大好き♡♡♡

マッカラとサーモンスープ!

初訪問!永山健康ランド竹取の湯さん♡
鮭ちゃんアウフグース女性初開催!!ということで事前予約をして訪問。

駅チカなのがとりあえず嬉しい!(思いっきり反対に歩いてましたが、後ろを振り向いたらすぐ見えました❉)

休憩スペースや食事処、岩盤浴もあってゆっくり過ごせる♡(それなりなお値段だけど、混んでなくてとにかく快適でよかったです!)

オートロウリュのタイミングで2セット♡
温度はそこまで高くないかなーって思いましたが、湿度が高めだからすぐにじわじわ汗が出る。はじめてみる感じのサウナ室構造!水風呂も広めだし、休憩スペースも内気浴・外気浴それぞれあるし、大好きな座り湯があるのも嬉しかった!!

17:30〜♡鮭ちゃんアウフグース
今日のテーマはライオンキング🦁
アロマ：桜&ベリーティー、ライムコールドプレス×ペパーミント、イランイラン×ラベンダー
受付抽選で席が決まる方式。私は下段広々スペースでした!
あまりアウフグースのとき座る機会がないので、レアだなーって思いラッキー席嬉しかった♡♡(仰ぐ後ろ姿を見る機会ってあんまりない。町田の施設以来かも!)
サウナ室全体を移動しながらしっかり一人一人風を送ってくれて、それぞれアロマもいい香り❉
オープンタオルも凄かった!!
クールスイングもありがとうございました♡

カツ丼とオロポ!

初訪問!月光泉さん♡
スチームあちあち気持ちよかったです!!
(3セット目まで、水風呂に気づかなかった笑
入口入ってすぐだから…かけ湯かと思ってました!
教えてくださりありがとうございました♡)

2回めの訪問!レインボー本八幡さんLD♡

12:00OPENでしたが、列が伸びてきたのでちょこっとだけ早めに入れてもらえた!!

髪と身体をしっかり急ぎ目で洗って…12時からの瞑想オートロウリュを🔥(オートロウリュタイミング以外はほんとにじっくり温まる感じのサウナだけど、毎時0分だけは激アツ!!!前回体験したから、今回は下段で楽しみました)
そのあとのまろーん水風呂→冷風呂の冷冷交代浴と熱湯近くのととのいイス休憩で1セット目からしっかり楽しめた♡

とりあえずの、コーヒーゼリーオンアイス+メガメロンソーダ休憩♡(なくなると悲しみなので前回同様早めに食べました!!)

鮭ちゃんとサポートaiねじハチちゃんアウフグースも受けられた🌿
勇者席初体験!!あちあちだったけど、最初にもらったバスタオルのおかげでなんとかおかわり前まで楽しめた♡
おかわりだけは下山して1段目ストーブ横で。

16:00からのっぽさんヒーリングも受けました!
座ってるときから眠くなってきて…仰向けになったタイミングで落ちました( ˘ω˘)ｽﾔｧ
とってもリラックスできてスッキリできてよき体験でした♡

レディースデー開催ありがとうございました!!

コーヒーゼリーオンアイスとメガメロンソーダ!

初訪問!文化浴泉さん♡
SAUNASからのはしごサウナ!!(お風呂に浸かりたくて…サ友さんに近くの銭湯として紹介してもらった❉)

ウィルキンソンコラボ!!
引換券はもちろんなくなってたけど、サウナ待ちなく入れてよかったー♡(男性は待ちありでした。下駄箱ほぼ埋まってて、靴がたくさん棚の上や玄関口にあった!)

サウナ室の構造初めてのタイプだった!(と思う…)
はしごなので、サウナはさくっと3セットだけ♡
オートロウリュが20分毎だからか、温度湿度があって短めで満足!!
水風呂はチラーあり×バイブラありで冷えてて気持ちよかった♡

富士㐂 池尻大橋

ヒレカツ×2定食とレモンサワー!

今日はアルコールありです♡ 次は厚切りとんかつ食べてみたい!

恵みの湯コラボ🌿ハーブとサウナの日!!
6月サ活スタートしました♡

彩猫ちゃんとサポートaiねじはちちゃんのハーバルアウフグース♡
明日もあるから詳細は割愛しますが、フレッシュハーブに包まれて、とってもしあわせな時間でした!
ありがとうございました❉

全部のサウナ入って、アウフグースも参加して、大満喫♡

2種の香草のポテト!

偶然したお友だち?知り合い?が頼んでくれた🙌四角いポテトが美味しい!!

5月ラストもSAUNAS♡鮭ちゃんアウフグース!!
前回は雨の日WOODSでしたが、今回は晴れの日WOODS❉
風があって外気浴気持ちよいー!

アウフ前に、VHITA→HARMAA→TEETÄ1セットずつ。
TEETÄのセルフロウリュの焙じ茶?が落ち着く。いい香り。

20:00〜♡鮭ちゃんアウフグース
週半ばということで、明日明後日の活力になる!をテーマに音楽やアロマを厳選❉
よもぎ(生ハーブ)→吉野ひのき×ベルガモット→ラベンダー×レモングラス→黒文字茶
最初のよもぎからとってもいい香り♡
1セット目は大きな扇で攪拌しながら全体に風を送っていき、2,3セット目は風を送りつつ回転技や投げ技も!!最後は1人ずつ風を送ってくれました❉そして、おかわりは黒文字茶でしっかりロウリュしたあと鮭山ダンクー!!!あちあち気持ちよかった♡
元気と活力をもらった!!仕事頑張れそうです♡
クールスイングもありがとうございました!

初訪問!狛江湯さん♡
小田急線沿いのサウナに行ってて、ご一緒したサ友さんが帰りに行くんだーってお話してたので連れて行ってもらいました!!
ずっと気になってて念願の訪問❉
コンパクトに欲しい設備が備わっててスマート!
サウナはオートロウリュで、20分おきくらいにある♡
水風呂は14℃キンキンに冷えてたー!!
内気浴スペース、空調の風があって気持ちよい♡
導線がよくて、何セットでもいけちゃいそう!(炭酸泉もあって嬉しい❉)

そして、サウナ終わりにちょこっと食べて飲んでってできるところも嬉しい!!!
ホットドッグ×クリームソーダ♡ってするつもりが、クリームソーダ美味しくてホットドッグできる前に飲み終わっちゃったので…氷コーヒー牛乳いただきました!!
大満足♡♡♡

吹き抜ける風が気持ちよかったので、また来ます。
次は魯肉飯食べてみたい!!

ホットドッグ!

コーヒー牛乳と♡ ホットドッグはワカモレトッピング!ハニーマヨソース!!

風呂の日♡
本日は初開催鮭ちゃんハーバルアウフを受けに🌿✨
おふろの王様で女性アウフが開始して5ヶ月目!!
新たなアウフがスチームサウナで♡

12時半頃in❉
12:45〜ハーバルアウフグース(ピーリング)の説明♡(プレゼンテーション)を受けました!

13:30〜♡鮭ちゃんハーバルアウフグースinスチームサウナ
❉お品書き❉
はちみつ×ローズマリー(パック)
バナナ×はちみつ×シュガー(スクラブ)
いちご×バジル×シュガー(スクラブ)
ローズマリーおしぼり
緑茶×塩
パロサント(香木)いい香り♡
白樺のウィスクでふぁさふぁさ🌿とーってもいい香り♡
ラベンダーもいい香り♡
自然、植物に包まれて癒やされました
換気をしながら、25分超えの演目ありがとうございました!!
初開催♡とってもしあわせで贅沢な時間でした!!

おひるはみんなで食べました❉
なめこつけうどん!美味しかったー♡

16:30〜♡鮭ちゃんアウフグースinドライサウナ
美女と野獣の音楽にのせてクラシックアウフグース❉
高級な御香からスタート!!(名前は忘れちゃった)
そのあとはミントティーとかいい香りが続く…(説明がなかったけど、とりあえずいい香り)
扇やタオルを使ってきもちよい風がサウナ室内に広がる。
オープンも凄かった!!最後はあちあち♡

毎回楽しいおふろの王様高座渋谷♡ありがとうございました!!スタッフさんもみんないい人たちー❉

なめこつけうどん!

今回の旅の目的地♡ただいま、田辺温熱保養所さん。

今回も薬草のいい香りと樽蒸の程よい湿度と畳休憩スペースの吹き抜ける風に癒やされました!!
駅前で購入した水まんじゅうを冷やしておいてもらって、サ活後にいただきました❉(通な食べ方教えてもらった♡)

樽蒸も許可をもらい撮影しました!!!次行くのが楽しみ❉

ACJ2024日本選手権団体決勝♡
チケットはないけど、推しの結果発表聞きに!!!
今年も盛り上がり凄かった♡大好きなサウナ施設で大好きな人たちと楽しめて最高です!

浴室サウナでAriさんのゲリラアウフを受けて、テルマーレで癒やされました❉

鉄板ナポリタン!目玉焼きのせ♡

黄金湯でウィスキング受けてきました♡
女性向けウィスキングイベント企画ほんとうにありがとうございます!!
ずーっと受けたかったウィスキングマイスターもちょこさんのウィスキング♡幸せ!!の一言に尽きる。

前半パート：Scrub🌿
ラベンダー×ソルト、ミント×シュガー
ウィスクでふぁさふぁさしてもらい、スクラブぬりぬりマッサージしてもらい身体つるつるになりました♡いい香りに包まれてこの時点でもう夢心地。
↓休憩。晴天の外気浴最高!
後半パート：Whisk🌿
白樺、オーク、メープル
氷水かけながらのヘッドスパからスタート!!そのあとはうつ伏せウィスクでふぁさふぁさ、仰向けウィスクでふぁさふぁさ❉優しく、強く、もちょこさんの人柄が出るウィスクさばきが最高でした♡サウナ室内がいい香りで包まれて森林浴をしている気分に浸りました。
↓
水風呂でフローティングしてもらった!!
初体験♡これが!!!噂の!!!ハマりそうです❉
↓
休憩。タオルで包まれる。気づいたら夢の世界にいってました♡ふわふわしてた。とっても心地よくて、しあわせで、素敵な時間になりました…♡
ありがとうございました!また受けたいな♡

そして、黄金湯の湯船でゆっくり。また来ます!

uni CAFE

キャロットケーキ!