natsu♡

#サ謎イベントのアウフグースを受けに行ってきました♡
北欧とのはしごサウナ!!!
彩猫さんアウフグースを受けるため60分+30分(サウイキメンバーズ特典)コースでin❉

サウナ：
10分 × 2,
8分 × 1(彩猫さんアウフグース🐱💚),
5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

薬草の香りがとっても良くて、通常サ室もゆっくり楽しみました❉

21:00〜❉彩猫さんアウフグース
今日のアロマはクロモジ♡こちらもいい香りー
1曲目はリラックスした感じ
2曲目はノリノリな感じ
100℃のコンパクトなサ室なのに、あちあちになりすぎないよう温度調整しながら最後まで楽しく受けられましたー❉
ありがとうございました!!
デトックスウォーターや黒豆麦茶も美味しい♡

北欧女子会2022♡
サ謎期間に合わせて開催していただき、
サトシ＆ナイト＆プリンスのプリンセスHospitality partyのプランで参加しました!!

14時in❉
あずまりさんにサウナ似顔絵(北欧ver)を描いてもらう。
そのあと水着を着て館内着に着替えて浴室へ!!
2回目のアウフグースにしたので、ゆっくり洗体後熱湯に入って待機。
1セット目♡サトシ&ナイト&プリンス
サトシさん→永井さん→スターの順でそれぞれあおいでもらい、最後は全員集合!!
上段正面で受けましたが、ちょうどよいあちあち加減で最後まで楽しかったー!(流石に手拍子する手は痛かったけど)
全員完走だったため、水風呂待ちを避けるべく曲を最後まで聞き届ける♡(🎶aufgussParty)
水風呂もトゴールの湯も気持ちよかったー!!
外気浴の風が気持ち良い季節。
2セット目
サウナ5分
水風呂1分
休憩3分
眠気があり、短め。
やっぱり水着をぬいで入るサウナがすき!!
前半戦はここで終了。
hacoのごはんを食べる。全部美味しかった。
外出して、サ謎を解きに行く。
戻ってから食堂でサ友さんたちとのみ。(オロポ)
後半戦はここから。
3セット目
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分→トゴール+熱湯
4セット目
サウナ5分
水風呂1分
休憩3分
5セット目
サウナ7分
水風呂1分
休憩3分→トゴール
深夜のサ室は人も少なくて温度高め。
水風呂の温度低め。風気持ちいい。
最近日帰り(貸切)だったので、久しぶりの夜の北欧サウナ最高だった!!!
最後マッサージで足のむくみをとってもらって心も身体も癒やされたところで本日のサウナは終了♡
LD開催ありがとうございました!!!

翌朝ウナ
8時ちょい過ぎ起床!!おそよーございます。
急いでサウナへ♡
サウナ5分
水風呂30秒
休憩3分　×3セット!!
休憩はいろいろチェアで♡
朝の雲ひとつない青空は眩しいけど綺麗だったなー

北欧訪問6回目宿泊3回目

ニューウイングレディースデー♡♡♡

14時位にin❉
入ったタイミングで北欧のたくぞーちゃんがいた!!(しかも撮影タイムだった)
ご挨拶して、ちょこっと話して、アクスタ購入して、とりあえず館内着にお着替え♡
着替えてから受付に行き、お二人と写真を撮ってもらい、ちょこっと話して、ごはんを食べに食堂へ♡
サ飯は長崎ちゃんぽん!とチャーシューと煮卵❉
前回食べられなかった長崎ちゃんぽんは胡椒がきいてて野菜たっぷりでおいしかった!!
前回食べて美味しかったチャーシューと煮卵はやはり安定だった!!
食休み…もほどほどにサウナへ!!
とりあえずはじめましてのリニューアルボナサウナ→前回リニューアルからからジールサウナ→テルマーレ改の順に1セットずつ楽しみました♡
どれも違う雰囲気で全部すき。
特に…ボナサウナがすきかなー。悩ましい!!
一旦外出…続きはのちほど。

長崎ちゃんぽん!

おふろの王様町田店に行ってきました♡
鮭ちゃん世界大会凱旋女性1発目アウフグースです!!

今回はサウナリチュアルアウフグース🌿
癒やし系な音楽と香り、そしてタオルの風でゆったりリラックスしながら受けました❉
最初にイランイランの香りがする冷タオルを一人ひとりに用意してくれたり、途中クラッシュアイスをくれたり…サ室思ったよりもあちあちでしたが、最後まで楽しかったです♡
女性回は最初4名で、途中から1名追加参加の少人数贅沢回!!!
久々に受ける鮭ちゃんアウフグース、とっても優雅で、時にパワフルで、更に進化してた!!凄い!!
終わったあとのハッカ水風呂も気持ちよかったー❉
クールスイングもありがとうございました❉

サ飯の鮭ちゃんサーモン丼も美味しく頂きました♡
今月はこれでラスト!!
来月もお願いします!!

鮭ちゃんのサーモン丼とメガオロポ!

#サ謎イベントのアウフグースを受けに行ってきました♡
連休最終日だし、サ謎中だし、夜だし、受付は混んでましたが浴室はいい感じの人数でした!
20時半in❉
さくっと1時間コース(+オロポ30分延長)

とりあえずアウフグース前に1セット!!
アウフグースの先着順っていうのを気にしつつ、オートロウリュありのサウナを楽しむ。
久しぶりに来たけどいいなー!しっかり蒸されました♡
水風呂も気持ちいいー!
21:00〜彩猫さんアウフグース♡
おろしたての燻製紅茶(英名は忘れちゃった!)はいい香りでした!!
コンパクトなサ室なのに、流石のタオルさばき!!
くるくる回転させたり、投げたり、すごい!!
ロウリュ後サウナストーブがぐつぐつするらしく、調子をみながらあちあちにしてくれました♡
ありがとうございました!!
おかわりアウフグースやクールスイング含めて気持ちよかったです❉

サ謎のクイズはまだ解ききっていないので、再チャレンジしに行きます!!

ウォーリュのアロマはレモン🍋でした!!

長野サ旅❉権堂温泉テルメDOMEさん♡

長野駅近くでサウナないかなーで見つけたところ!
爆風ロウリュ…よく見かけるやつだ!!ってなって、ここに決めました❉
とりあえず内湯から…
コンパクトな浴室に、高温ドライサウナと低温ドライサウナがありました!
普段だったら低温入らないけど、せっかくなので♡ゆっくりくつろげるサウナ。
じわーっと汗もかけて気持ちよかった❉
そのあとは高温!誰もいなかったので、広々利用させてもらう。こちらは、安定な感じ。よかった❉
移動して外湯へ…
新しい雰囲気です。ロウリュは00,30分のタイミング!テレビ付き。
開始のタイミングで赤い照明がつく感じも知ってるそれと同じ!!オートロウリュからの4機による爆風!!誰もいなかったので、立って受けるー!あちあちだけど、なんか優しい?広いからかな?
追加オートロウリュもあり3〜5分位で終了♡
長野でも受けられてよかったー!!
ありがとうございました❉

いむらや 権堂店

あんかけラーメン!

連休最終日はホームでゆっくり過ごしました❉

本日メインは素面のいいだ。さんプレミアムアウフグース!!
＋α…ボンバーさんゲリラ@女性サ室and永井さん×ボンバーさんSHOW@サウナシアターです!!

12時ちょっと過ぎin♡
いつもより早めです!
新宿で気づいたらアレコレ買ってて、あと雨が降ってきそうだったのでそのまま直行!!

テルマーレ→
ドライサウナ(オートロウリュ+スタッフさんロウリュ)→
あかすり→
ドライサウナ(オートロウリュ)→
いいださんプレミアムアウフグース→
ドライサウナ(スタッフさんロウリュ+オートロウリュ)→
ボンバーさんゲリラアウフグース→
永井さん×ボンバーさんショーアウフグース
全部で7セットもしてしまった…とっても楽しかった♡
ちょっぴりヘトヘト…久々にたくさんサウナに入ったな!いいサ活できた!

今日最初にテルマーレ入ったんだけど、過去1のセッティングだった♡
温度よりも湿度がよかった!!蒸気がだいぶあちあちだった!!
そのあと休憩もかねて入ったときはいつもの感じに戻ってたからタイミングによるのかもですが、よかったなー♡

ソフトクリーム!

はしごサウナで初訪問!堀田湯さん♡
上野から乗換なしで1本西新井へ!!
周りで行ってる人が多く、ずっと気になっていたこちらにやっと訪問です❉

サウナは銭湯お馴染みの遠赤!
ただ110℃と温度高め♡あちあち好き!!
スタッフさんのウォーリュサービスでミントのいい香りがサ室にひろがる♡すっきりいい感じ!
水風呂が2種類あるので、冷冷交代浴できるのも嬉しい!!
熱湯と水風呂の温冷交代浴も嬉しい！

銭湯スタンプラリー忘れちゃったので(口実)、また訪問します!!!

初訪問！RED゜E-SAUNA UENO♡
久々のプライベートサウナです❉
最近いろんなプライベートサウナがあって、追いついていないけど(もはや行く気もないが)
ここは東京タワーのアトラクション施設系列っぽいので興味があり訪問してみた!
ととのいバンド?なるものを装着して入る。
(miband同様心拍数等はかって)

アロマはスモークサウナを選びました♡
シャンプーやボディソープの香りも好きな感じで良かった!!
タオルも好きな香りだった!!(洗剤?柔軟剤?何使ってるんだろ…気になる)
サウナ室はコンパクトだけど、寝転べるし、ぎり立てるし、ちょうどよかった♡
水風呂もひとりサイズでざぶーんってできてよかった♡
好きが揃ってたので、また機会があればきたいサウナです!!

下町焼きそば銀ちゃん 上野広小路店

鉄板お好み焼きそば!

ウェルビー栄レディースデー♡
2回目の訪問です!
前回は普通に仕事して夜参戦宿泊コースでしたが、今回は仕事休みで昼参戦日帰りコースです!

14時in❉(並んでいたので、入れたのは15分くらい??)
とりあえず限定色のミントMOKUをゲット!!(前回ベビーピンクだったので)

麦茶で水分補給して、いざ!!
森のサウナは混んでたのとウィスキングがあったので1セットのみ。あとは高温サウナ3セット!
アイスサウナ故障中のため、円形水風呂がシングル設定に♡
円形水風呂からのおっきいプールみたいな水風呂の冷冷交代浴が最高でした!!
冷凍サウナは人が少なくて穴場な休憩スポットだった気がします❉
混雑する前にごはんー!!ってことで前回終わってた食事処にも行きました♡
(ウェルビー前にコンパルでランチ食べてたのに…どうしてもちゃんぽん食べたくて)
サ飯はちゃんぽんとオロカル!!
腹パンだったので、休憩しながら漫画読んで…気づいたら帰る時間になってた!!!
近場サウナと同じような過ごし方になっちゃったけど、楽しかったです♡
レディースデー開催ありがとうございました!!

ちゃんぽん!

お泊まりサウナ♡
もっとTokyoで1000円!!(前回利用できなかったので初利用です)
コンパクトなので、さくっとサウナを楽しむのにちょうどよい❉
オートロウリュもあり、温度湿度ともにいい感じ❉
夜も朝も外気浴の風が気持ちよかったです❉

夜サウナ❉
サウナ：7分 × 1,10分 × 2
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 1(外気浴)
合計：3セット
サウナあがりはコーヒー牛乳♡

朝サウナ❉
サウナ：7分 × 2,12分 × 1
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 1(外気浴)
合計：3セット
サウナあがりはR1♡

家系らーめん 武蔵家 大井町店

味玉ラーメン!

麺かため!+黒烏龍茶

本日のサウナは綱島源泉湯けむりの庄♡

フィンランドサウナ→水風呂→生源泉休憩×1
スチームサウナ→生源泉→寝湯休憩×1
岩盤浴『風』鮭ちゃんアウフグース×3

12:00おしゃけ航空ととのい行
アロマ❉シャンパン,コーン茶etc
14:00アラジン
アロマ❉いちごetc
16:00舞妓のおもてなし
アロマ❉柚子生姜,お茶,桜

せいろそば!

9月のサウナはじめはマイホーム!!スカイスパ♡

15時in❉
とりあえず…キャンペーンのあかすりからスタート!(担当はボンバーさんでした♡黒糖はちみついい香りですべすべになりました)

鮭ちゃんアウフグース前に1セット!
17:00〜♡鮭ちゃん@女性サ室
北欧の鮭&鱸コンビショーアウフグース(月曜どうでしょうなのかな?曲分からず…)
いつもとタオルの振り方とか違うところが多くて…見てて楽しかった❉タオルをくるんってするのと、ランバージャック?えいって感じなのがすき♡
アロマ1つ目は分からなかったけど、スプルスとブラックフォレストいい香り♡
最後あちあちのエヴァエンディング楽しかったー!!
クールスイングもありがとうございました♡

18:00～♡ボンバーさんゲリラ
リラックス回❉アロマブレンドいい香り回
ラベンダー×ティーツリー
オレンジ×ローズゼラニウム!!(これが1番好き)
ベルガモット×ペパーミント
このあともあるから、今日はリラックス♡いい香りに包まれました❉しあわせ気分で終了

18:30〜♡鮭ちゃん@サウナシアター
鮭ちゃんハッピーバースデーアウフ!!!
パーティ仕様でとっても楽しかった♡
鮭が溢れてた♡あちあち最高!!!
改めてお誕生日おめでとー♡

北欧貸切女子会♡
月に2回もここに来ることができるとは!!!
サウナも水風呂も外気浴も最高❉
アウフグースも受けられたし、ごはんも美味しく食べることができたし、会いたい人にも会えたし♡
よき1日でした!
(私のサウナハットは右のカワウソちゃんです)

豚の生姜焼き!

お久しぶりのおふろの王様港南台さん!!
鮭ちゃんアウフグース開催で行ってきました♡

入館+アウフグース+タオルサイン会(ツーショット撮影付き)+サーモンいくらおひつごはん+オロポ…贅沢なセット!!!

大好きなサ友さんとin♡
とりあえずいろいろ受け取り、浴室へ!!
アウフグース前に1セット❉
そのあと温泉や不感の湯、ジャグジーとかであたたまって準備おけ♡

13:00〜♡鮭ちゃんアウフグース
演目❉舞妓のおもてなし(ACJ個人演目)
アロマ❉藤、お茶、桜
サウナ室で、しかも7名で、贅沢な回です!!!
鮭ちゃんアウフグースはタオルさばきも素敵だし、笑顔も素敵だし、元気をたくさんもらえます!今月もたくさんの元気と明日への活力をありがとうー♡
世界大会がんばってきてねー!!(オランダには行けなかったけど、日本から全力応援してます!!)
来月もよろしくおねがいします♡

サーモンいくらのおひつご飯!