ジャリノコ

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

丸1日オフをもらって少し遠出して初訪問。
綺麗。広い。露天エリアからの開放感半端ない。
これがスパ銭価格とは恐ろしい。

サ室は90℃表示だったけどだいぶ暑い。汗の出方がとても良い。
テレビが無音なのも最高だし、座る位置によっては瞑想できる
自分好みのサ室。室内は広いから座れないことはないし、
黙浴が徹底されていて快適。

水風呂はまろやかな肌あたり。潜水可となればやらない手はない。
久々に水風呂の中でととのいそうになった。

休憩スペースは日差しが強かったものの、時より抜ける風が心地いい。
室内の窓際スペースで頭をもたれて、足を投げ出して休むのがベストかな。

最後はよもぎの寝湯で温まって、水風呂で締めて終了。
スパイスカレーも絶品でした。次は奥さんも連れて来たい。

チキンカレー

スパイスがいい感じ。美味い！

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

御器所に住んでるときになんで行かなかったのか本気で後悔した。
温度計120℃オーバー。水風呂は気温のせいかだいぶまろやか。
ただそれが心地いい。久々に毎セットグラグラくるトランス状態。

土曜日の夕方に銭湯行ってゆっくりするの最高だな。
また近くに来たら絶対に訪問したい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いい日曜日の締めに最高なサ活。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

疲労感MAXのため一時間一本勝負。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

雨上がりの外気浴で疲労が吹っ飛んだ。
白樺のアロマウォーター噴霧してくれるの最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊特権朝ウナ。朝からいい汗かけた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

金沢旅行の宿として初訪問の御宿野乃。

さすがドーミー系列。檜の香りがたまらないサ室は100℃、水風呂は10℃。温度差90℃で完全に吹っ飛んだ。最高だ。

また夜鳴きそば食いそびれた…。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

名古屋に転勤してきてはや4年。遂に行けたサウナピア。語彙がなくなるくらい最高。ここに住みたい。なぜもっと早く来なかった…。店員さんめちゃくちゃお優しい。

サウナ室はマックス122℃くらいの表示だった気がする。汗の出方が素晴らしい。

水風呂→バイブラのはしごで最高に気持ちいい状態のに、外気浴の静かさと風の抜けときたらもう堪らない。

締めにおすすめのホルモン焼き食べて退館。

名古屋から1時間ちょっと車でかかるけど、日曜昼までそこまで混んでない&マナー◎なら、月一くらいで来たいな。

鉄板ホルモン

塩分がちょうどいい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もいいコンディションでした。

サウナ：10分、12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアルされた2mの炭酸水風呂を体験しに、一年半振りくらいに訪問。

気持ち良すぎて休憩中に寝落ちしてしまった。

サウナ：森12分、高温12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

森のサウナ新設されてから初。
行こう行こうと思って気付いたら１ヶ月経ってしまっていた。
森のサウナの選択肢が増えると、今池がやはり最強か。

雨天で外気浴はできなかったのが残念だけど、とにかくモヤモヤが晴れてスッキリ。最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金山の喜多の湯には何度か行ってたものの、引っ越してから近所なのに行けてなかった香流へ。

いつも通り水素風呂に10分ほど浸かりサウナへ。人数の割に静かなサ室で快適。そして外気浴が良い。

ラクスパばかり行ってたけど、日曜夜でこらだけ空いてるなら、値段的にもこっちのがいいかも。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もうずっとユニクロコラボの水風呂でいい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨ということは栄へ。予想的中で空いてて快適。
ロウリュもがっつりうけて昇天。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝風呂利用で軽く3セット。帰ってまた少し寝てもう最高。休みも終わりの憂鬱さが少しは和らいだ。

サウナ：7分、9分、11分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々の鹿の湯訪問。サクッと3セット。
ドライブの疲れが吹っ飛んだ。最高。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

お久しぶりの🦦。ここはやっぱり別格。
完全にぶっ飛んだ。
ちょうど雨が降ってきたタイミングだからか、
そこまで混雑してなくて、なおのこと最高。

サウナ：8分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

妻の実家からの帰り道に立ち寄り。
サクッと2セット。そろそろ出ようかと思うタイミングでオートロウリュ始まるもんだから、ブースト効果で吹っ飛んだ。

新年度と長距離ドライブの疲労が癒やされた。

ただ、サ室内で待ちが出るのは流石連休って感じ。

サウナ：遠赤8分、森12分、遠赤10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
　
今日は体調的に遠赤がバシッと来た気がする。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

90分コースでさくっと3セット。