みっつ

サウナ：10分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回の旅行で1番楽しみにしていた場所にこれました！ヘルシンキ最古のサウナ、もうすぐ100年ですね。写真とかでお店の前の道端でととのうひとたちをみて、ずーっと気になってました。早速そのサウナーたちの間を通って受付へ。英語しゃべれないけど、キートスって魔法の言葉でみんな笑顔✨早速ロッカーへ。入ってすぐひだりの内気浴スペースは、もうここはタオル一丁で入れる居酒屋な雰囲気でみんな楽しそう😀ロッカーは木造で、大谷のバットが収まってそうな雰囲気で、気合いが入ります！もちろん日本人が大好きな37番あいてます！シャワー浴びて、早速サウナへ。入り口にバカでかい薪ストーブがあって、ロウリュは高さ2mの炉に投げ込むスタイル。よくわかんないので、ロウリュOKと聞いたら行けと言われた気もして、最終的にはキートスでお互い笑顔☺️郷にいっては郷に従って、サウナハットはあんまりかぶっておらず、マットはすのこで、はだかで過ごす。サウナ室は50人くらい入れそうで、本日は結構満杯！コンクリート作りで、薄暗さと相まってファイトクラブみたいな雰囲気になります。6段＋さらにおまけの特別ゾーンがあり、6段目から急にあつい。広い割に天井が近く、ロウリュの蒸気がかなりきますね！きょうは110度と結構あついのもあって、かなり滝汗のようにきます！特別ゾーンはなんだか本当に特別な感じになります！それでもみんな楽しそうにトークしてて、フィンランドのサウナってのもいいなって思いました！近くに日本人がいらっしゃって、郷に従ってトークしてみました、ありがとうございます🙇ただ1番上はだいぶあついので、2セット目からはサウナハットかぶりました、サウナはひとそれぞれの楽しみ方とも思うので許してください🙏サウナのあとは、郷に従ってビール片手に入り口のベンチでととのいです！ここも日本とは違い、やはりみんな楽しそうにビール片手にトークしてます！サウナってみんないろいろ、楽しみ方いろいろ、いろいろだから素晴らしいなって改めて思いました✨日本のキレイなサウナとは違いますが、伝統的で歴史を感じ、ひとつの文化にふれられてとてもよかったです！それでは、キートス！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本日旭川は大雪に見舞われ、気温も-5°となっております🥶いよいよ冬ですが、やはりそんなときこそサウナかなと仕事終わりにオスパーさん。先日遠赤外線サウナでボーッとあったまります、激レアさんの棍棒祭りをみてるうちに気付けば汗だくに！そこから天然水風呂は、きょうは一段と冷たい！そこからの外気浴は気持ちよーくふわふわっと召されていきましたー！次はセルフロウリュサウナで、やはりボーッと過ごしました笑　きょうはウィンタージンジャー？なるアロマ水でロウリュしていい香りが広がります😀ボーッと過ごしてる間に滝のように汗をかき、また水風呂へ。気持ちいい。外気浴もしてすっかりととのいましたー！眠たいのもあってところどころ意識がすっかりなくなって、ホントにサウナってカラダにききますね！
あしたからサウナの旅のでかける前に、ホームサウナで自分と向き合えてよかった🙌いいね、オスパー！
あしたもとりあえず仕事がんばるかぁ！終わったら旅だー！オスパーさん、いつもありがとうございます😀旅のお供にオスパーさんのMOKUタオル買ってみたよ！
あとはkanachaaaaaがオスパーの無料券持ってるのに、週末も行けず、kanachaaaより先にオスパーきてすまん🙇来月一緒にオスパー訪れましょう👍

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ好きになってから、初めてきましたー！北の聖地にも関わらず、きょうまで来れてなくて申し訳ありませんでした🙇きょうは1ヶ月前から後輩たちと予定を立ててのサ旅なのでとても楽しみにしてきました😀せっかくだから雪が降ってる感じの外気浴を楽しみたいと思って、夜には雪が降る天気予報を信じ仕事もそこそこに夕方に出発しました。白銀荘に着いたら見えるのは雪！かれこれ39年北海道に住んでるのに、やっぱりうれしいです笑　早速浴室へ。まず木造造りがいい雰囲気を醸し出し、ヒバの木の香りがとてもいいんです！先に外気浴の雰囲気を味わうため、湯通しに露天風呂へ。雪がしんしんと降る様子と相まって、森林に囲まれた夜の露天風呂はとてもいい感じで、これだけでもう勝ち確定です✨さすがは多くの登山者や旅人たちを癒してきた名湯です✨✨と前置きはさておき、サウナへGO。サウナ室はご存じの通り3段になってまして、木の香りが心地よく、最初はドライサウナとしてじわーっと汗をかきます。ただやはりロウリュしたいので、周りにお声掛けしてロウリュいただきました！けっこう回りがよくて、蒸気がパーっと降り注いでイタ気持ちいい感じにしてくれてぼくを完璧に包み込み、汗がいい感じでかけます！そのあとのキンキンに冷えた地下水の水風呂もこれまた気持ちよくて最高！そしてそこからの露天風呂を足湯にした外気浴は、先ほど述べた通りととのうには最高の雰囲気でもうサイコー、サイコー、サイコーでした！！！まだ雪ダイブはできないですが、あと1ヶ月もしたら雪もだいぶ降り積もるでしょうから、次は雪ダイブしに来たいと思います⛄️今回もいい思い出ができました、いつもありがとう、また行きましょう😀

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 ？× 3
合計：3セット

一言：きょうはムキムキサウナくんがめでたくこどもが産まれたことを祝して、男4人でお祝いサウナにきました✨お祝いなのでやっぱり貸し切りサウナですよね！建物もオシャレで、着いた途端にテンション高まります😀近くにはディメンターが出てきそうな池がある森に囲まれた空間です。建物の中に入るとまず目に飛び込むオシャレな水風呂とその奥にサウナ室！早速着替えて、ここのサウナハットかぶってサウナへGO！サウナ室は4人が上段に座れる感じで、天井も近くロウリュするといい感じで蒸気がふってくる、ふってくる！まさしく滝汗でホントに気持ちいい😀途中でけんちぇいちゃんのお祝い熱波も始まってプライベートサウナならではね、自由なサウナ🤣薪ストーブの香り＋アカエゾマツの香りがあわさりいい香りがして、薪ストーブならでは音や雰囲気も最高です！水風呂はふたり入れるくらいの広さで、そのまま飲めるキンキンに冷えた地下水でこれまた気持ちよくザブンと入ります🙌そこからのガウン羽織って、月夜の森の中の外気浴はガチでととのいましたー✨一通り楽しんだあと、シーシャ吸えますよということで普段まったくタバコ吸いませんがお祝いということでみんなでわいわい過ごしました！内気浴スペースも薪ストーブが置いてあって雰囲気よく過ごせるんです！3セット、あっという間でホントに最高のプライベートサウナ空間です！学生のときの、旅行しにきたみたいでホントに楽しかった🙌きっとここは彼女ときたらとってもいい雰囲気なんだろうなと思いつつも、仲間とくるのが1番の正解なのかなと思うくらい大人の隠れ家的最高のサウナだったかなと思いました！今度はムキムキサウナの子どもであるゴールドジム子ちゃんも一緒に連れてこれる日を夢見て、本日はおめでとうの言葉で締めくくりたいと思います📣

サウナ：12分 × 2＋8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうは朝から臨時の仕事に追われるけんちぇいちゃんとまこちゃんの後輩たち。そんな中とりあえず帯広から帰ってきてけんちぇいちゃんと一緒に臨時の仕事をこなそうとするもうまくいかず😅まこちゃんは自分の仕事を終えて、きとろんの近くまで行ってたのにヘルプと言ったら戻って仕事を手伝いにきてくれたいい後輩。3人でなんとか仕事終わらせて、やっぱこのままでは帰れません！まこちゃんの希望聞いて、本日は杜のSPA神楽へ。きょうはさらにけんちぇいちゃんからプレゼントでフェルトのサウナハットをおみやげでいただいて、テンションもアゲアゲでいざサウナへ！だいぶ汗かいてきたなって思ったらaespaが画面に出てきて、ついつい終わるまでいたらだいぶ汗かきました〜💦💦💦でも汗いっぱいかいた後の水風呂、外気浴は最高にととのいましたー！ここはちゃんとととのえるよういい感じの動線なんですよ！最後は上段が広くあいたので、もたれながらしっかりはいってきました！！2セット目は、冷冷交代浴も楽しみましたわ！3セット入って、すっかり気持ちよくなり、仕事のこともバーンとふきとばせました✨お風呂場にはトムブラウンみたいなコンビもいて、北海道の素晴らしさを体感しました！きょうもきょうとてありがたい後輩たちだなとつくづく思いました😀あしたも日曜日もふたりと一緒にサウナいけるから、楽しみが続きますわ！あしたもとりあえず朝早いけど、がんばって仕事する！そして仕事終わりのサウナを楽しむぞー🙌

グリーンダカラ

けんちぇいちゃんが、自販機で当たりが出たからもう1本ということで、おいしくいただきました！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：やはり出張に来た朝はサウナでしょということで朝ウナやってきましたー！朝からモール温泉に、サウナにありがたい😂湯けむりととのいスペースは、朝焼けと相まってキレイな感じ✨朝から橋本環奈観て、さらにチャージしましたわ！1セットと少ないですが、それでも朝から極上のしあわせを手にした気分です😀スッキリしましたんで、朝からがんばって仕事します！！
ちなみにサウナ→水風呂→外気浴の流れ、距離感がスムースなのがいい動線だと思うんですが、ドーミイン帯広は浴室でて10mくらいに朝飯会場があって、こんなありがたいサ飯動線は素晴らしいなって思いました！いい思い出になりました！番付表にのれるよう、応援してます！

朝飯バイキング

朝から最高のサ飯ですよ！

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは昼から札幌に移動して一仕事終えて、帯広へ。札幌から帯広の移動の最中は、車内で上司と3時間近く飲みながら移動。気も使うことから、気づけば4缶開けてしまった😅それでもいろんなお話して10時着。今度は帯広の先輩と2時間食事、せっかく帯広来たので先輩といろいろ話せてよかった！という気持ちもあるのだが、本日宿泊のドーミインのサウナ時間は1時まで！！ソワソワしながらホテルに戻り、サウナへGO！やはり帯広と言えば、モール温泉！湯通しから肌がスベスベ！いざサウナ！サウナはボナサウナで、ドライサウナです。7、8分入ってたら急に汗がでてくる、でてくる！やっぱりドライサウナはドライサウナでいい😀室内はヒノキの香りも漂いいい感じ！水曜どうでしょうみながら、笑いながらたかまってきたところで水風呂！けっこう冷たくて気持ちいい！そして半露天で、外気浴！ゆけむり状況で足伸ばせてだらぁっと座り、すっかりふぁっとととのうーwithとくさしけんごBGM✨ドーミインの特権ですな。2セットして、すっかり気持ちよし！もうちょい入りたいけど、いまは我慢する。。きょうは全部で5時間くらいの移動でだいぶ疲れたけど、疲れもとれたし、最高に気持ちいいからあとはぐっすり寝て、あしたも頑張ろうっと🥱

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうは仕事終わりにサウナ行ってきましたー！月夜がいい感じです🌕きょうは尊敬する先輩と2人でいってきましたー！仕事の話とか含めていろいろな話して楽しく過ごしてきましたわ😀やっぱり裸の付き合いってのはいいもんす、ざっくばらんにいろんなこと話せますよね。がっつり汗かいて、水風呂で気持ちよくなって、外気浴でまったりして。SPA神楽はけっこう高温のほうが汗かけて、水風呂の深さもあって、外気浴・内気浴もけっこういいんです。飲みニケーションも好きではありますが、サウナケーション（⁇）も好きです。後輩たちとくるサウナもいつも楽しい🤣きょうは彼らはオスパーに行ってみるみたいだから、うらやましい！こちらもあっという間に満足な3セットで、しっかりリフレッシュ✨あしたは昼まで旭川で仕事したら、札幌で仕事して、そのまま帯広に向かうからなかなかハードだけど、あしたもなんとかがんばれそうだ🙌

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうはbacknumberのライブがあるため、サクッと朝仕事やって車で札幌遠征です🚗もともと西岡に住んでたこともあり、地元のサウナコタンさんにきてみたいと思ってきょうはやっときましたー！むかしの名前のスーパー銭湯の雰囲気は残しつつも入り口からいい雰囲気！サウナ室もオシャレな空間！西岡にいいサウナさん出来たんだなぁ、感心😀4段目はロウリュのとき、抜群にいい感じで高まります！！4段目だけ仕切られてるせいもあってか、なんだか特別な空気感もあってよりいいんです😆滝汗かいて、水風呂へGO！みんなに気持ちいい18°とのことで少しマイルドですが、しっかり入って気持ちよくなります。そこからの外気浴！風が通るので気持ちいいです🙂土日は混んでるものの、サウナ室もそれを見越して広く、外気浴スペースのイスもたくさんあるので奪い合いにならずよかったー。このあとライブなので、2セットで終わらせてしまうのがもったいないくらいだけど、ばっちりきまったのでこれからごはん食べてライブ楽しんできます🙌

サウナ：熱波15分？＋11分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは二日酔いから始まる朝。ぜったいきょうはサウナイキタイ！仕事も臨時な出来事もあり、8時も過ぎ、ようやくサウナへ！きょうは後輩ふたりとわいわいサウナ😀お知り合いであるエスエイト純さんの熱波を受けたかったが、間に合わず💦でも9時からのショウタイム加藤さんには間に合うので、ワクワクで湯通し。今夜もサウナでショウタイム！最初から楽しい！気持ちいい熱波を届けてくれましたー、サイコーサイコーサイコー！！！上手にくるくる回してるの見てるのも楽しいなぁ😆3種のアロマのいい香りですっかり気持ちよくなり、最後は1.2.3.4.5.6.オスパー！でしっかりきまりました✨天然水風呂もだいぶ冷えてきて、いい感じ！あとは外気浴で、完全にととのいましたー！2セット目はけんちぇいちゃんが、ショウタイムさんに感化されてうちわで熱波サービスしてくれました！踊り狂ってて、なかなか楽しかった🤣純さんも途中から来てくれて、談笑しながら十分汗かきました！2セットとも満足な日でした！kotiであった優しいおじさんも、挨拶したら覚えててくれて、サウナーにわるいひとなんていないなと改めて思いました！きょうもきょうとて、最高にいい1日！後輩たちよ、いつもありがとう！あしたもがんばれそうだ、ありがとうオスパーさん、ありがとう純さん、ありがとうショウタイムさん✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ここでこんなこと書くのはあれなんですが、きょうは朝から先輩のメールにムカつくことがあり、朝からワナワナ怒り狂い、退職も覚悟で返信しました。
そんなこんなな1日でしたが、きょうは学生時代の友人をサウナに誘って、サウナの魅力を伝える日です😀それならばと、ぼくのホームであるオスパーに連れて来ました！半年前の自分をみてるようで、ほほえましかったです🤣サウナハット貸してあげて、1段目でじっくり入って、しっかり汗をかいてもらいました！そのあとの水風呂は冷たいの苦手とぼやきながら、ざぶんと入ってました！なんとか大丈夫と言ってるのもやはり微笑ましいです。最後はインフィニティチェアでととのってもらいましたー！なんだかとぶ感じといって、気に入ってくれたようです！2セット目はロウリュも体験してもらって、きてますきてますと言って盛り上がりましたー！きょうはベリーのアロマでした！
とうとう自分がサウナを伝える側になり、まだまだ素人ながらももっと仲間が増えたらいいなって思いました🙌
朝からイヤなことあったけど、サウナはそれをも浄化してくれてホントありがたいです✨また友を連れて来たいと思います、次は熱波を体験しなきゃです！！いつもありがとです、オスパーさん！

オロポ

友達にも初めてを体験してもらいたく、紙コップで自家製で飲んでもらいました！しみわたりサイコー！

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうは仕事終わりに、お昼から遠征しに来ました！天気はオホーツク海に向かって、まあまあよく気持ちいい眺めになります✨日の出岬という名前の通り、まず大浴場の扉をあけると一面ガラス張りでナイスオーシャンビューです😀湯通ししながらキレイだなと眺めつつ、早速サウナへ！遠赤外線のストーブでじんわりあたためてくれます！4時になり、普段は仕事でみれないのでホラン千秋を眺めながら立派にキャスターやってるんだなあとぼんやり感心してました。さてなんだかんだでジュワッと汗が出た後水風呂です。マイルドな感触で気分良くなったところで、外気浴へGO！夕暮れどきで、オホーツク海とキレイな眺めなんですが、きょうは風が強くてととのうには寒すぎました😶‍🌫️2セット目からは内気浴にしましたが、気持ちよく過ごせて、日の出岬なので夕日が見えるわけではないですが茜色の空とオホーツク海はキレイだし、陽が落ちた後の雄武や枝幸の夜景もたいそうきれいでした✨最後は露天風呂に入って大満足でした！さてとのんびり旭川に帰って、あしたからもまたがんばるかー！！

のむヨーグルト

やっぱり牛ですよね！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旭川に住んでるけど、こんなとこがあるなんてびっくりしてます！商店街に佇むサウナ。扉を開けて、のれんをくぐり受付します。2階にあがる階段からワクワクが始まって、さて着替えようかと思ったらでっかい酒樽がみえます😀
結果的に貸し切り状態な時間帯だったのですべて全力で楽しみます🙌早速シャワー浴びて、サウナへ！ちょうどよい広さで、ロウリュするといい感じであつくなります！きょうはハーブの香りで気持ちいいです！少し暗めで、雰囲気もよく、あっという間に15分たち、汗もしっかりかけます。
続いて水風呂に入ります！樽が破損し修復されたとのことで以前とは違うんでしょうが、それでも自分が醸造されるかのようにパキッと決まります。水があたまから降ってくるのも気持ちよかです！
こっからがさらにワクワクさせてくれて、屋根裏部屋チックなリラクゼーションスペースで木のととのいチェアでいい感じにととのわせてくれたかと思えば、
酒樽のとこに窓があるからあけてみたら、バルコニー？というより隠し部屋みたいな感じの外気浴スペースがあるじゃないですか！なんでも清水みさとさんが命名したコソ泥外気浴というみたいですが、もうほんとに誰にも教えたくない場所とはここのことだなと思いました😆内気浴スペースも白樺がおいてあって横たわりスペースもありホントによく作られている印象です。
もしも自分がお金持ちなら、奥さんには内緒で2階にこんなサウナをつくりたいなって思う、いろんなものを満たしてくれるサウナでした！

オロポ

満足な1日に、満足な一杯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうは後輩が函館旅行でLC五稜郭を楽しんでるのに、ぼくは仕事でこのままでは世間の三連休についていけないので、せめて隣町まで遠征です🚗前にも後輩たちときていい雰囲気で好きなとこです。まず東川らしいオシャレなデザインの建物でそこから高まります✨まずはトロンの湯であったまります。そして次にオートロウリュサウナへGO！夜景がキレイなんです😆飛行機の離陸する様子も見れて、いい夜景なんです！全体には少し薄暗い感じでサウナに集中できます、雰囲気と相まって瞑想状態です🧘ストーブが2個あって、そこにロウリュくるとかなりアチアチな感じで高まります！！そこからの大雪山の水風呂は気持ちよくトロンとなります！そして夜景を見ながら外気浴は最高です😀内気浴も倒せるイスで定期的に外気が届くのでこちらもととのいます！本日は三連休ということもあり、サウナはまあまあ混んでいてセルフロウリュのサウナは満席続きだったのでずっとオートロウリュのサウナでした。次はセルフも行きたいなと思いました。きょうは仕事して、ちょっと運動もして、サウナ入って、とってもいい1日でした！世間はお休みだけど、あしたも仕事だからがんばるぞー！

湯上がりサイダー

ちょうどいいサイズ！帰ってビールを飲みましょうってことです！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうはハロウィンイベントとのことで、後輩のサウナけんちぇいとともに仕事終わりに行ってまいりました！8時をちょっと過ぎた時間で、熱波タイムは終了してました😢少しずつひとも少なくなってきた時間だったので、一通りほぼ貸し切りサウナの状態で楽しむ時間となりました😀ひとつめはヘンプサウナで薪ストーブのよさがでて、ロウリュもしながらいい汗かきました！プチ熱波してくれた女性の方、ありがとうございます。水風呂は夜のせいもあって「冷たっ」って感じでした。そこからの満天の星空に囲まれながらのととのいは最高ですね✨なんか宇宙と一体化した気分でした😆続いてバレルサウナでしたがふたりでのびのびしながら寝そべったり、ロウリュしたり楽しくはいれました！最後にアースバックサウナです！はじめてのサ室ですが、洞窟みたいな空間はロウリュするとかなりアチアチに空間を高めてくれます！雰囲気も瞑想できる感じで、けっこうお気に入りのサウナでした。ひとのよいおじさんとも交流できてよかったです。あとはtiger山さんとも交流できてよかったです！最後は焚き火しながらのととのいもしましたが、ととのうとはちがうけどなんかオツな感じでした🙌お風呂も気持ちよくはいり、満足に帰るのでした！
思ってたハロウィンイベントとは違ってたけど、ハロウィンだからわちゃわちゃするのかもと思ってたけど、そんなものはなくともこのいい感じの時間は最高でしたとさ。管理人さんも人の良さがにじみでてるひとで、ホントにいい思い出になりました✨

キレトマ

トマトジュースは普段飲めないですが、ハロウィンと思ってチャレンジ！おいしく飲めましたー！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうは北見に出張です！旭川で先にごはん食べて列車で着いたらもう10時。12時までなので、早速若松の湯へGO！まちの中にいい温泉ありますねー♨️湯通ししてサウナへ！けっこうあつい印象です！ロウリュはないものの、しっかりとした湿度なのか汗しっかりかけます💦まずは16℃の水風呂へ。気持ちいいです！内気浴ではありますが、いい感じでととのえます😀2セット目もサウナ入って、次は14℃の水風呂へ。気のせいかさっきより冷たくなくない⁇気のせいかもですがどっちゃにしてもそのあとイスに座ってととのいましたー。もう1セットしてあっという間に12時に。
北見は焼肉天国だからホントは早く来て、サ飯に焼肉食べたらもっと最高なんだろうなー🤔きょうも移動で疲れたけど、花山瑞貴ちゃん観ながら気持ちよく眠れます！あしたもがんばるぞ！ありがとう、ピアソンホテル！