モチヲ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オンドルサウナでじっくり。
水風呂は19℃くらいなのでこれまたゆっくり。

地元密着の良い処でした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：泊まり→バイキングからの朝ウナ4セット。
NEPPA→高温→NEPPA→ NEPPA
雨がちょっと降ってる感じも良かったです。

初来訪。
熱い。冷たい。外気浴のところでミスト出てる。
長野の涼しい風もとても良かった。

地元の蕎麦

塩で食べるんすね………。

初来訪。

初来訪。
水風呂さいこう。