押満 三魂

今日はお休みで特に予定も無かったので、ジムとサウナをセットで満喫プラン。
若かりし頃終電なくなるまで飲んでて行ったと勘違いしていたのはニュージャパンの方でした…なのでお初のサウナアンドスパ大東洋へ。

前半2セット+α
白湯→ロッキーサウナ→水風呂→内気浴
ジェットバス→美泡萬の湯→フィンランドサウナ→露天水風呂(大阪版マッドマックス？笑)→外気浴
週替わり湯(パンジー?)
テルマーレ→水風呂
休憩のお供は、アクエリアスとリアルゴールドを混ぜた「アクリ」で一服
後半2セット
白湯→フィンランドサウナ→壺湯冷水湯→内気浴
ロッキーサウナ→水風呂

初めて行ってよかった点
・打たせ水風呂(マッドマックス)がある！
・水風呂の種類が多い！*計5種
・中崎町のエニタイムフィットネスから徒歩数分、ジム着のまま入館できる！

アウフグースとサ飯は次回の宿題で残しておきます。

仕事がひと段落したので、久しぶりの週5出社の疲れを癒されに近場の橿原ぽかぽか温泉へ。

合計4セット＋α
ジェットバス→サウナ→水風呂→内気浴
露天風呂(ブラックシリカ)→サウナ→水風呂→外気浴
壺湯→サウナ→水風呂→外気浴
漢方蒸し風呂→外気浴
白湯→サウナ→水風呂→外気浴
〆は露天炭酸温泉

ここの強めのジェットバスで、朝バスケで疲れた足腰もだいぶマッサージされました。

今日は韓国映画「KCIA南山の部長たち」を観る前に少し時間があったので、ずっと再訪したかったアメ村の清水湯へ。
前回行ったのが前すぎて、だいぶ記憶が薄れてました…。

合計3セット
中温→サウナ→水風呂→内気浴
ラドン湯→サウナ→水風呂→内気浴
泡風呂→サウナ→水風呂→内気浴

水風呂が深いので要注意ですが…天井からの日光がむちゃくちゃ気持ちいいです。
多分、サラリーマンには平日昼間がベストタイムでしょう(昼のセント酒 談)

ストレス度の高かった今週の疲れを癒しに、ずっと行きたかった橿原ぽかぽか温泉へ。
極楽湯の時はヘビーユーザーでしたが、大阪に引っ越してから足が遠のいておりました。
今回改めて良さを確認できましたので、これからもヘビーユースしていきたいと思います。

合計4セット+α
内湯→スタジアムサウナ→水風呂→内気浴
露天風呂(ブラックシリカ)→スタジアムサウナ→水風呂→外気浴
漢方蒸し風呂
炭酸温泉→スタジアムサウナ→水風呂→内気浴
ジェットバス→スタジアムサウナ→水風呂→外気浴
〆は炭酸温泉

再確認した、良かった点
・水風呂が広い：浅くて広いので、他の人がいてもゆっくり足を伸ばせる
・サ室が暑い：サウナ計は80-90℃でしたが、体感は100℃オーバーくらいでした
・サ室の配置：配置的に外気が入りにくくなっており、冷めにくい

久々のサ活。今回も朝バスケ後です。
1月前半のペースはさすがにキープできず…
前回お得なチケット買ってたので、湯〜トピアへ。

前半3セット
薬湯→高温サウナ→水風呂→ミスト内気浴
露天風呂→瞑想塩サウナ→水風呂→外気浴
古代檜風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴
オロポと歌謡ショーで休憩、仮眠
後半2セット
替り湯(森林浴の湯)→瞑想塩サウナ→水風呂→ミスト内気浴
高温サウナ→水風呂→外気浴
〆は薬湯にて

今回、初めて瞑想塩サウナのシークレットボタンを試しました。私見ですが、1人になったときに、ひっそり使うのが気持ちよかったです。

昨日はサ活ではなく、髭剃りに行きました。
とはいっても、1セットだけサ室のお世話になりました。
少ない回数で温まりたいとき、ここのサ室は1枚扉なので、ポジショニングは非常に大事だと思い知りました。
混雑時は10分入ってもまだまだ、という感じでした。
あと最近感じるのは、外気温が0℃近い時、外気浴の後に少しぬるめのお湯に入ると心地良いフワフワ感が続くように思います。

あと、月曜祝日明けの火曜ということを失念しており、結局理容室が開いておらずに自分で剃ることに…。
約3週分たくわえたヒゲのため、簡易カミソリ2つ使って必死で剃り落としました。

本日は朝バスケ後に太平のゆなんば店へ初訪問。14時半から献血予約があったので、それまでの間に立ち寄りました。
屋台は出ていませんでしたが、今宮戎へ行くお客さんはたくさんいました。

合計3セット
ラジストン風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴
露天風呂(日替り湯：箱根の湯)→ジェットバス→シルク風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴
露天炭酸泉→シルク風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴
〆は露天壺湯にて

館内は広く、露天スペースにも外気浴用に座るところが沢山あり良かったです。
別料金で岩盤浴があり、そっちではアウフグースやってくれるみたいなので(今は休止中)、次回ゼヒ。

本日はホームのなにわ健康ランド湯〜トピアへ。
緊急事態宣言が出かけているせいか、3連休初日にもかかわらず、けっこう空いてました。
しかし昼間で3℃はめちゃ寒い。こんな時こそ温浴ですね。

3セット
露天風呂→高温サウナ→水風呂→ミストシャワー内気浴
檜風呂→塩メディテーションサウナ→水風呂→外気浴
日替り湯(今日はラベンダー)→高温サウナ→水風呂→外気浴
ジャグジー

今日は健康マッサージを70分やってもらったので、サウナは短めにしました。
その辺のスーパー銭湯とは違うしっかりした揉み具合と、ちょうどいい加減の会話量で、かなり満足度高めでした。
今回サ飯はなく、マッサージに付いていたミニドリンクのみ。

今年もお世話になりそうなので、福袋チケットを購入しました。

サウナ初めは神戸サウナに詣でました。
4日とはいえ平日のため、そこまでお客さんも多くなく、30分に1回のアウフグースも5分前入場で十分な感じでした。

合計5セット+α
メインサウナ(アウフグース)→露天水風呂→外気浴
露天風呂→フィンランドサウナ→水シャワー→外気浴
内風呂→メインサウナ(アウフグース)→水風呂→外気浴
内風呂→塩サウナ→ジャグジー→内気浴
メインサウナ(アウフグース)→露天水風呂→外気浴
最後にフィンランドサウナで〆

休憩のタイミングでポカリとオロポ、そして大好物のスパイシー揚げ鷄
＊今日は車だったのでノンアルでしたが、このメニューにはやっぱりビールかも

初のアウフグースおかわり10回はけっこうキツかったです。
しかし、いつ来てもココのレストランでたらふく呑みたいという想いは変わりません笑

おそらく年内最後のサ活は、地元のスーパー銭湯にて。ジムの後に3セットでサウナ納めです。

内湯→サウナ→水風呂→外気浴
露天風呂→ジェットバス→サウナ→内気浴
壺湯→ジェットバス→サウナ→内気浴
締めの内湯

今日は強風のため、外気浴は諦めて内気浴にて。スーパー銭湯は室内もそこまで熱くなく、サウナもそこまで高温ではないので、ちょうどよかったです。
もう少し室内に休憩の椅子があるとありがたいですね。

初心者のため、来年も新しいサウナ開拓に勤しみます！

夜に森ノ宮で用事あり、且つ嫁外出のため初訪問。
学生時代から通ってたけど、入るの初めてで少し緊張しました。

前半3セット
露天風呂→フィンランドサウナ→プール→外気浴
ジャグジー→IKI(高温)サウナ→冷水風呂→外気浴
ラジウム→フィンランドサウナ→寒冷水風呂→外気浴
薬湯→寝湯
休憩
後半
3セット
IKI(高温)サウナアウフグース→プール→外気浴
露天風呂→フィンランドサウナ→プール→外気浴
ジャグジー→IKI(高温)サウナアウフグース→寒冷水風呂→外気浴
締めのジャグジー

アウフグースは最初に外気も入れ、間隔も空けるなど感染対策も◎、タオル回しもかなり丁寧で、ロウリュも2回と多め、ベルガモットの香りも◎
外気浴は阪神高速と千日前通、町の界隈が裸で見下ろせ、かなりの優越感(外気浴用に寝そべり6つ、椅子1つ)

朝から三宮勤労会館でバスケのお誘いあり、帰りに神戸サウナ&スパと迷った挙句、クアハウスへ初訪問で3セット
硼酸泉→高温サウナ→水風呂
重曹泉→高温サウナ→水風呂
薬湯風呂→ジャグジー→水風呂

思った以上に神戸ウォーターの水風呂が良く、頭から浴びたくなったが顰蹙かってもアレなので遠慮しときました

露天風呂を見逃したので、リベンジします！

嫁の都合あり、オープンのタイミングでかなり久しぶりのあるごの湯
お仕事途中だったのでサクッと1セット
内湯(ヒヨコの湯)→露天切石風呂→高温サウナ→水風呂→展望炭酸泉

熱波サービスは汗蒸幕でしかやらなくなった模様…残念。復活を願う！

お誘い頂き初訪問
床がタイルでなく畳敷になっているので、かなり上質な地べた整いタイムが味わえる
2階がお風呂、1階が飲食なので、次回ゼヒセットで行きたい
サウナ＋水風呂を4セット

からのお家お呼ばれで極上レバーと極上モツ鍋をビールとワインとチューハイで流し込む…ジャスティス！
ありがとうございました。
ご馳走様でございました。

嫁の謎へそ病おさまり、久々のサ活

前半3セット
　露天庭風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴
　檜風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴
　ジャグジー→高温サウナ→水風呂→ミスト内気浴

後半も改装途中のソルトメディテーション(=塩瞑想)サウナに入ろうと思ったが、休憩ルームの快楽の泥沼にハマり断念…

また来ます！

ソルトメディテーションサウナ→改装
癒し0円キャンペーン→12月も開催(アカスリ50分、タイマッサージ60分、健康マッサージ70分申込で入泉料無料

初訪問
会社の名古屋支社のすぐ近くなのに今まで気付かず…

紹介してもらった通り、森のサウナが気持ち良かった。
休憩スペースも多く、また冷たいサウナもあり機能的に充実している。

次回は是非泊まりで来たい