よささ

日曜夜の〆サウナ。
今日の駒の湯は湯船、サ室ともに暴力的。
どちらもアチチ。
サ室は温度はいつもと変わらずだが、絶対に湿度がいつもより高かったはず。
こんな不安定さがあるのも駒の湯のいいところ。
計4セット、しっかりじっくり蒸されました。

サウナ：8分、10分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
日曜日。今日は遠出する気にはなれない。というわけで、こちらに11時前にIN。
なかなかの混みっぷり。ここの混雑具合は予想できない。サ室待ちとかはなかったし、ととのいベッドも毎回使えたので全く問題なかったけど。
いつも思うんだけど、皆さん、どこで休憩してるのかな？
サ室は10～15人くらい入れるけど、その割に外気浴で休憩してる人は5人いるかいないか。浴室内で休んでる人もあまりいない感じ。
まじ謎。
今日はなかなか体感温度が高くアチチなサウナでした。
気温も高いので、水風呂は90秒で。
外気浴がすげー気持ちよかったなー。
春が待ち遠しい！！

湯けむりの庄の後、夜サウナはどうしようかと悩む。今日は駒の湯って感じではないなー、外気浴したいなーと考えた結果こちらへ。
棋王戦第1局での糸谷八段の勝利を見届けた後、19時頃にIN。
深湯やら薬湯やら露天やらを一通り楽しみ、サ室へ。
なかなかの混みっぷりだったけど、それなりに快適。水風呂から石の上で外気浴して、さあ2セット目と思ったらサウナマットがない。
さて困った。
誰かに取り間違えられた。慌ててもしかないので同じような場所にあったマットを持って行った。
やっぱりサウナマットはサウナバッグに入れといた方がよいのかな。。。けど、サウナバッグに収まりきらんのよね。
そんなことは途中で忘れてしっかり4セット、しっかり蒸された。
松の湯は12分計がなく、一つの砂時計頼みだから何分入ってるかよく分からず。
2セット目以降は砂時計2周半くらいかな。結構な時間蒸されてた気がするが、そこまでつらいわけでもなく、快適だった。
最後の外気浴を終えた後は、炭酸泉で温まり終了。
よいサウナ＆お風呂でした。
この銭湯も家の近所にほしいわ。

サウナ：8分、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
土曜日。仕事休み。
今日は割と暖かいし、昨日は酒が飲めなかったので、外気浴ある＆ご飯もおいしい、宮前平湯けむりの庄へ。11時10分にIN。
混雑はほどほど。ととのいベッドは毎回使えたのでよかった。
2月はサ室温度アップ＆水風呂温度ダウン月間とのこと。サ室は100℃だったけど、結構過ごしやすい。水風呂は16℃でバイブラ。バイブラ無しで15℃とかだったらよいのになー。
外気浴は気温が過ごしやすく、4セットしっかりととのった。
最近、水通しを始めてみた。水通しと言っても水風呂には浸からず、水シャワーまたは掛水での水通し。
効果があるかはまだよく分からないなー。
1セット目からすぐに熱くなる時もあれば、そうではないときもある。
いろいろと探っていこう。

サウナ：12分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜夜。迷わずホームへ。
今日の駒の湯は混んでたなー。
風呂はそこそこだったけど、サウナは終始満席。
というか、駒の湯に着いたのは21時20分だったけど、15分以上待った。いつもは5分も待てば入れるのにな。
サ室渋滞も発生。いやいや、困ったもんですな。
1セット目は下段でじっくり。
2、3セット目は上段でがっつり。
今日もしっかりととのうことができました。
めでたし、めでたし。

サウナ：10分、12分、10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
水曜日。会社終わりにホームへ。21時10糞にIN。
今日は風呂は混んでなかったけど、サウナは混んでた。
並びは1セット目の前だけだったからよかったけど、ほとんど満席だったな。
2セット目は上段に座れず12分。やっぱり下段だと汗の出が鈍い。
水風呂はいつもよりちょっと温度高め？といっても、15℃未満は間違いないが、温度計が嘘つきなので実際の温度は不明。
サウナは関係ないが、三茶の街は静かだね。緊急事態宣言とは言え、この静かさはちょっといやね。
仕事終わって、サウナでととのって、さぁ楽しく酒飲むぞ！という感じになれない。
早くコロナ終わらないかなー。

月曜サ活。会社帰りにバスに乗り祖師ヶ谷大蔵へ。21時頃にIN。
先週、そしがや温泉21は水風呂狭いからという理由でレビランドに行ったけど、こちらはプールがあったの忘れてた！
サ室は暗い、テレビ無し、音楽無し。自然と瞑想できる。
2セット目だけ水風呂には入らず、かけ水だけして、直接プールへ。３往復くらい泳いだ。
けど、やっぱり水風呂の方がいいね。冷えているから。温度計なかったけど、16℃くらいかな。しっかり冷たかった。狭いけど混み合うこともなく快適。
休憩は階段上ったスペースへ。外気浴じゃないけど、空気がひんやりいい感じ。
4セットじっくり過ごして今日は終了。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
日曜夜定例。20時40分にIN。
1セット目からサ室待ち。今日はずっとこんな感じなのか？と不安だったが、待ちは1セット目のみ。
2セット目以降もサ室は混んでたけど、待たずに済んだ。
今日は終始上段で5セット。
サ室はいつも通りの湿度高め。
水風呂はいつも通りキャンキャン。
脱衣場のととのいスペースは扇風機で擬似外気浴。
明日からまた1週間やれそうな気がする。
明日もサウナイキタイけども。

初訪問。11時すぎにIN。
鶯谷なんて普段行くことないなー。ってことで、今日はこちらへ。
銭湯価格とは思えないほどの設備の充実ぶり。びっくりしたわ。
風呂は4種か5種？炭酸泉の外壁には他の銭湯の絵付きの説明が。分かりやすくてよかったな。って、これはなんなんだろうと思った。。系列とかじゃないだろうし。
露天からスタートし、各種お風呂を楽しんだ後、サ室へ。20人以上は入れるサ室。午前中なのに結構混んでたなー。温度は100℃、湿度は高め。なかなかのアチチだったね。
サ室のすぐ外に水風呂があり、16℃。なかなかの広さで6人くらいは入れるかな？
水風呂前にととのいイスがあったけども、外気浴するために外へ向かう。外はちょっと離れているが、まあ問題なし。
露天の前にある外気浴スペースにも、ととのいイスが5つ設置されている。あとは窓の縁に3人くらい座れる。最初はととのいイスに座ったけど、2セット目からは窓の縁へ。イスより縁の方が好み。
合計4セット、しっかりたっぷり楽しめた。ちょっと行きづらいけど、また来たいなー。
サウナ後は食事処にてもつ煮とまぐろアボカドをいただく。メガハイボールとともに。
食事処もあるし、ほとんどスーパー銭湯だよね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久松湯から妙法湯へ。オープンの15時にIN。
妙法湯は東京のしきじと言われているようで。しきじは行ったことないから、そこは何とも言えない。
けど、軟水水風呂はよかった。飲めるのかは分からんけど。
というか、妙法湯の水・お湯はすべて軟水のようで、なんならコインランドリーの水まで軟水らしい。
フツーの町銭湯な感じだが、すげーキレイでびっくり。久松湯にも負けず劣らずの綺麗さ。
サ室は6人でいっぱい。こじんまりした感じ。
温度はなんと110℃。しっかり蒸された。
2セット目の休憩中、ととのいすぎて寝落ちしそうになった。
サウナ後は椎名町駅前にある南天という立ち食いそば屋で肉うどんをいただく。

もうすぐ2月。と言うことで、2月のビーールを飲もうと計画。ビーールのつまみは何がよいかと考えた結果、餃子。
サウナ→餃子とビーールで考えた結果、久松湯へ。
電車乗り間違えて12時すぎにIN。
サウナは2セットで終え、風呂をメインで楽しんだ。
久松湯は風呂が魅力。しかも銭湯価格だからねー。ほんと近所にほしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ自体は木曜日以外は行ってたけど、駒の湯は今週初。なんかすげーひさしぶりな気がした。
竜王戦を見てたってのもあるが、藤井くんの勝利を見届け、22時すぎにIN。
今日の藤井くんは全く危ないところがなかったね。やっぱり強い。
話をもどして、、、混雑具合はそこそこ。常にほぼ満室だったけど、うまくさばけた。
温度計が嘘ついてる駒の湯の水風呂はやっぱり破壊力あるね。三茶の稲妻。
今日はじっくり下段スタート。まあ上段埋まってたけども。2セット目からは上段で。
今日もしっかりグワングワン。よきサウナでした。

10分切れ負け、6枚落ち、対局場所はサウナ室、サ室から出たら負けの条件で勝負しても藤井くんには勝てないね。水風呂で対局だったら勝てるかもなー。

夜
サウナ：7分、8分、10分 × 2
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4

朝
サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3

合計：夜朝合計7セット

一言：
翌日朝から浦和なので、北欧カプセルに宿泊。
夜中はほぼ貸切状態。
ととのいベッドに寝そべると目の前には月が。
きれいだなー、贅沢だなー、なんて考えながらととのう。
サ室はいつもより熱く感じ1セット目は7分でアチチで退却。ロウリュ用の水はなかったけど、不要なくらい熱かった。
朝6時くらいに起床。からの朝ウナ。
朝は夜に比べれば人はいるけど、混雑とは無縁。
太陽が昇る中での外気浴。これまた。たまらんねえ。
夜も朝も外気浴にはちょうどよい気温でよかった。
昼間行っても最高な北欧は、夜＆朝ももちろん最高だった。
ただ、一つ難点。カプセルの壁が薄いのか？外からの音が結構気になる。当然、どこかの誰かのいびきも(笑)
写真は夜のサ前の湯豆腐。

サウナ：10分、12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
会社員帰りサ活。
今日は昨日行こうか迷って、休みだったから行けなかった四季の湯へ。21時前にIN。
サ室はなかなかの混み具合。常に満席だったね。
けど、席が比較的広めなので過ごしやすい。
サ室の温度計は100℃を指していたけど、外の温度計の80℃が正しい感じかしら。
高温ではないので、ゆっくりじっくり蒸される。　けど、しっかり汗はかける。過ごしやすいサ室です。
水風呂は16℃。こちらは温度計通りかな。すげー冷たいわけではないが、しっかり冷やされる。
バランスのいい、過ごしやすい銭湯ね。
明日も乗り切れる気がしてきた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分、1分30秒 × 3
休憩：？分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜日。週初め。会社員帰りにバスに乗って祖師ヶ谷大蔵まで。20時前にIN。
月曜日だからサウナイキタイ！けど、駒の湯休みだしどうしようかなぁ考えた結果こちらへ。二度目まして。
最初は四季の湯に行こうと考えたが、こちらも月曜日定休日。そしがや温泉21も考えたが、水風呂激狭だった気がしたので、こちらへ。
客入りはほどほど。サ室が広いから満席なんてことはなく快適。
今日は外気浴が素晴らしかった。
月を見ながらの外気浴。たまらんねえ。この感じ。
週初めのモヤモヤをスッキリさせることができた。
今後も月曜日レビランドは候補に考えておこう。

夜、家にいても寒いだけなので、駒の湯へ。
比較的空き目。サクッと3セット。しっかり蒸された。

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
二週間ぶらくらい？10時前の草加駅からの送迎バスに乗り、IN。
朝からすごい混んでたなー。コレがいつものSKCなのかもだけど、ちょっとびっくりした。
前回初めて来たのは平日だったからね。
30人くらい？入るサ室が常に満席、まだ午前中なのに。。。
前回の反省を活かし、今日は下段スタート。
それでもかなり熱い。3セット目はちょうど空いたので中段に座ったが、やっぱりアチチ。まだ上段には辿り着けそうにない。
けど、思ったほど寒くなく、水風呂からの外気浴は気持ちよかった。
サウナ後、前回同様お風呂を満喫。
最後に炭酸泉で〆ようと思い足を湯船に突っ込んだその時。
緊急退出命令発動😵😵😵
別店補でコロナ陽性が出たとのことで、緊急臨時休業。
当然、レストランもおしまい。
あー！！せっかく昼から飲む計画してたのに！！
こればかりは仕方ないので、誰にも文句は言えないが、残念すぎる。。。
コロナよ、早よ終われ。

金曜日。仕事終わったのが21時半頃。
カプセル計画は破綻。行けなくないが、飯も食えないしあきらめた。
家に着いたのが22時過ぎ。
駒の湯をギリギリねじ込める時間。
どうしようか迷ったが駒の湯にGO。
結果、1セット目でめちゃくちゃととのった。
今日を含めて今週は仕事はそんなに忙しくなかったが、なんだかなー。疲労感は溜まるばかりで。。。
今日はすげー空いてたし、なんやかんや行ってよかった。
明日は朝から雨？すげー寒い？夜は雪？
そんな感じの天気予報だが、明日は朝から動きたいね。

今日もホームへ。21時15分にIN。
今日はずっと下段！
の予定が1セット目は上段へ。今日の駒の湯は空いてたからね。上段に吸い込まれた。
2セット目からラストセットまでは空いてても下段へ。
じっくりゆっくり蒸された。計4セット。
明日は金曜日。
夜、どこかのカプセルに泊まりに行くか悩みどころ。サウナ後に酒飲めないからなー。酒飲めるならどこかのカプセルに泊まる一手。
カプセルトマリイチ。
誰もいない家に帰りたくない病を煩ってます。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜サ活。ホームの駒の湯に22時にIN。
今日の駒の湯、お湯がいつもより温かった。
とは言え、42℃はあるので決して温くない。
駒の湯にしては温い、そんな感じ。
今日は1ヶ月ぶりぐらいの2日空いてのサウナだった（はず）。
年末から今までほぼ毎日サウナ行ってたからなー。
熱々のサウナ室が懐かしく思えたよ。