よささ

2021.01.26

3回目の訪問

サウナ:10分、12分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
会社員帰りサ活。
今日は昨日行こうか迷って、休みだったから行けなかった四季の湯へ。21時前にIN。
サ室はなかなかの混み具合。常に満席だったね。
けど、席が比較的広めなので過ごしやすい。
サ室の温度計は100℃を指していたけど、外の温度計の80℃が正しい感じかしら。
高温ではないので、ゆっくりじっくり蒸される。 けど、しっかり汗はかける。過ごしやすいサ室です。
水風呂は16℃。こちらは温度計通りかな。すげー冷たいわけではないが、しっかり冷やされる。
バランスのいい、過ごしやすい銭湯ね。
明日も乗り切れる気がしてきた。

  • 水風呂温度 16℃
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