TAKUMI

サウナ：10分 × 3(初回ゲリアアウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年からサウナにはまり、今年の〆サウナはいつものサウナメンバーで個人的には初の北欧！これがサ道で見てた外気浴スペース、食堂か！ゲリラアウフグースもあって、最高でした！サウナを趣味にして、良い仲間と今年も過ごせて楽しかったと想いを馳せて、ととのいました。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：セッティングが変わったボナサウナはもう最高！水風呂も16-17度で心地よい。つるつる温泉も外気浴スペースもいい。ここはまたすぐきたくなる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遂にきたかった吉の湯に来れました。とてもいい導線(サウナ→炭酸湯で掛け湯→バイブラ付き水風呂→好きな角度で楽しめるととのいリラックスチェア)でととのいました。
サウナ後は荻窪まで移動し、ビール&焼き鳥&かき氷やさんが提供する瀬戸内ラーメンでお腹もととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：混んでるけど、たまに来たくなるな。水風呂が気持ちよいのと天井の水面反射を眺めたくなる。

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1-2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここはととても清潔なサウナ室、マイルドな水風呂(21度)、天気に左右されない休憩スペース(ビーチチェアあり)がいつ来ても、優しいなーと思う。優しいサウナで今日もととのったー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：今日は妻の実家に妻を迎えに行く前に朝からサウナ。短時間だったのであまり休憩
できていないが、太陽が燦々と瞼を照す中の外気浴は格別。朝からリラックスと覚醒を同時に味わった感じ。サウナの感想としては広くてゆったりでいい感じ。水風呂もぬるめだけど、最高の外気浴スペースとのコラボでこれはこれでいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：友人と訪れたなごみ湯の男風呂が工事中なのか男性のみ入れなかったので、近くのこちらを初訪問。所々リノベーションされていて、看板や受付やトイレはおしゃれ。サウナ室は広くてコンフォート。水風呂は20℃弱？とゆっくりはいれる。3セットの後、受付の冷蔵庫を見たら、クラフトビールが並んでいたので、そちらを飲んで、ディープリラックス完了。古きよき昭和の感じと新しいカルチャーが混ざりあう面白い銭湯サウナ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：初のスカイスパ！アウフグースの三段階目が激暑！でも、15℃の水風呂からの休憩、そして寝湯がいい。あとサウナからの景色がいい。テルマーレも長めにはいれてよい。サ飯はキムチラーメン。うちからは遠征だけど、また来たい。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2-3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ仲間と地元紹介し合いの第1回。銭湯もサウナも水風呂も、その後の食事もすごくよく(なんか小旅行に来たような高揚感と幸福感)、かなりハードルが上がってしまったので(残りの二人は不動前と三鷹)、次回がなくなりそう。。。ということで、一旦リセットしたいので、次回はみんなで地元はやすんで草加にいってみようかと飲み屋で相談。悩む。でも、楽しすぎる。

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：3-5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：祝日なのにやっていてくれてありがとうございます。三セット目、とてもととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：今日はサウナ混んでて、たまに待ち(21時半着～23時半出)。でも、やっぱりとてもいいサウナと水風呂。待ち時間もあったので、今日はあまり休まずクイックサウナ。水曜日は特に人気なのか。色々な曜日時間にいってみよう。

サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：リノベされてて、すごく綺麗で青いライトにも癒される素敵な銭湯サウナ。
水風呂は記載より冷たい15℃前後で、半個室のような閉ざされた空間、天井への水面の反射、水温、水質全部いい。最高にととのったのでまた近々来たい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室がとても綺麗で、テレビもなくて、ピアノJpopで癒される。水風呂も20℃ちょい位でゆったり入れる。ととのいビーチチェアもあって、全体的にすごくいい。
番頭のおじさんが｢サウナが一杯だよー｣と嬉しそうにしていたのが、ちょっと入るとき待ったけど、入ったときから出るときまで、すごく幸せな気持ちになれた。

65度湿度20~30度のロッキーサウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はロッキーサウナだけ。マジで快適！水風呂は人が多かったからかちょっとぬるめの20度だったけど、目の前の水シャワは冷たくてよかった！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

一言：4つどのサウナもすごくいい。水風呂も気分にあわせて使いこなせるのも好き。やっぱりここをホームにしようかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外で聞こえるバッティングの音がなんとも心地よい。

ケロサウナ・スチームサウナ：12分 × 交互に計4
水風呂：2分 × 4
休憩・露天リクライニングバイブラ冷まし湯：5分 × 交互に計4
合計：4セット

一言：13度のキンキン水風呂からの露天リクライニングバイブラ冷まし湯でととのわずにいられませんでした。