TAKUMI

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：サウナ室(広くてタワー型で癒やし映像も○)、水風呂(深くて冷たくて○)、休憩スペース(好きな椅子があって○)も良いのに、そこまで混雑しておらず、今日は最高！湯上がりのクラフトビールもうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：駐車場もサウナ満杯だったけど、温度高低差の心地よさに心も結構満杯。薬草風呂、サウナつよつよでしたが、タオルもついて1000円で大満喫。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と黙浴。しゃべれない寂しさもあるが、落ち着きもする。そして、サウナやお風呂でしゃべらない分、食堂では盛り上がる。コロナ禍のサウナも悪いことばかりじゃない。サウナも水風呂もご飯もやっぱり北欧は素晴らしい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

一言：閉店間際にクイックに2セットだけ。それでもリセットできる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらず幻想的なオートロウリュウと水風呂の水の流れ。また行こう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：サウナもまたやるようになって、武蔵関にも日常が少し戻ってきた。こんなにサウナ熱かっただろうか。水風呂も気持ちよかっただろうか。久しぶりだと感じ方も戻った。地元もやっぱりいい。

サウナ：10分 × 2 + アウフグース × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：ほうじ茶の香りに包まれるアウフグースはこんなときだからこその感動があった。4セット目でととのったー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：緊急事態宣言中でもやっててくれてありがとうございます！753ましたー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：月1サウナルールは依然変わらないものの、仕事を頑張った週は+のサービスがつく我が家。松乃湯も妻も素晴らしい。
ロッキーのロウシュウの水が止まっていたのはなぜだろう？でも、高温サウナと水風呂が今日もよかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：「サウナばかりいって自分を甘やかしてないで、もっと育児を頑張りなさい」ということで先月から妻に設けられた「サウナ月１ルール」。そのため、約１ヶ月ぶりのサウナ。
我慢してる間はサウナBrosとサウナを愛でたい、サウナに関するYouTubeを見て、どうぶつサウナというガチャガチャにまで手を出した。
その間、ずっと考えていた「久しぶりの方がありがたみが増すはず」。
今日は少し混んでいたけど、それで3セット
ゆっくり入れてよいサ活だった。
ありがたみ増しました。
ありがたい。ありがたい。
あ。意識してないけどサウナの日。導かれておる。やっぱり月１はきびしー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：はっ、気づいたらデジャブのようにまた松乃湯に。今日は高温→水風呂→ロッキー→水風呂→炭酸泉 and 休憩 x 2のスペシャルメドレー。今日もありがとう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：遠征もいいけど、地元の銭湯サウナもいい。最近で一番あまみでた。やるな、松乃湯。ありがとう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナストーンツインタワー×キンキンの水風呂×露天ぬるま寝湯でととのったー。いいサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：2021年は地元のアサヒトレンド21でサ活初め。今年もサウナに入りながら、健康に一年を過ごしたいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今年最後？は地元の銭湯サウナ。女湯は塩サウナがあるということで妻も誘って。妻も喜んでくれたみたいでとてもよいサ活となった。ととのったー