すーた

岐阜から戻ってウエルビー名駅に宿泊。
プレミアムルームは中々快適でした。
夜に森のサウナ2セット、高温サウナ1セット。
朝に高温サウナ、ミストサウナ、森のサウナを各1セット。
森のサウナは気持ち良くてやっぱり好きです😊
この後はウエルビー今池へ向かいます🚃

赤から名古屋本店

赤から鍋3辛

ウエルビー名駅のビルの2階で晩御飯 辛さにレモンハイがバッチリ合います

岐阜の大垣サ活の2件目は追っ鮭アウフグースで大垣温泉湯の城さんへ初訪問♨️
15時回は間に合わず浴室で追っ鮭の方々とご挨拶😊
浴室のサウナタワー型で結構熱く、水風呂も掛け流しで冷たくてとても心地良き🧊
そしてお風呂の種類も沢山あり特に露天にあるナノ天然温泉がとても良くて気に入ってじっくり入っていました☺️
大垣の特徴なのかシャワーから出る冷水もキンキンで大垣サウナ同様水風呂後に脳天を冷やすのが最高に気持ち良かったです😆
さて1階に移動して17時回岩盤浴場の炎龍での鮭ちゃんアウフ、開始30分前からもの凄い行列です😮
少し早めに始めてくれて演目は鮭山航空ととのい行き✈️
ココナッツのアロマ、バジルのアロマで✈︎旅を演出してくれてタオルの投げ技もバッチリです😃
19時回も開始40分前から人が集まり始めて又もやあっという間に大行列に😮
鮭ちゃん岐阜でも大人気で凄いです❗️
テーマは夏の曲特集でアロマは紫陽花、オーシャン、薄荷の良い香り☺️
狭い空間を巧みにアウフとタオル技で参加者の方も鮭ちゃんに釘づけでした😃
終わった後にクールルームで隣にいた方が初めて鮭ちゃんを受けて感動した様で大絶賛していて本当に受けて良かったと、とても嬉しそうでした❣️😊
終了後はカウンターで鮭ちゃんが写真とサイン責めで、皮のお財布にサインを貰っている若い男性もいました❗️
今回で岐阜にも鮭ちゃんファンが沢山出来たみたいです✌️
2日目の明日は名古屋でサ活します🤗

東海サウナ一人旅の最初は大垣サウナ。
大垣駅に11時49分着、バス🚌で三塚町で降りて徒歩3分程で到着♨️
受付して無事にステッカーも頂き、浴室へ。結構混んでいましたがサウナは特に待つこと無く、上段TV正面、上段TV横、入口脇の下段1人席、上段TV横の計4セット110度でガッツリと滝汗がかけました🧖
水風呂はまろーんな肌触りと冷たさで長く入っていたい極上の気持ち良さ😆
熱湯もお湯がまろやかでとても気持ち良きでした☺️
帰りしな受付の女性と少しお話ししましたがとても感じの良い方で、今日は混んでて落ち着かなかったと思うけど普段はもっとのんびり出来るのでまた来て下さいなとおっしゃって頂き、是非また来ますとお伝えしました❗️
2時間程の滞在でしたが、とても良い施設で地元の方に愛される素敵な大垣サウナでした😊

久々の連コス。サウイキ特典のイオンウォーターも2日連続で頂きました😋
今日は比較的に人が多めでしたが、問題なくローテーションしてラストはじっくり二股鉱泉の熱湯からの冷たい水風呂でクールダウンして終了☺️
3階でまったりしてから帰ります👟
嫁さんのお許しも頂けたので明日からは東海エリアへ2泊3日のサウナ一人旅♨️
初日一発目は大垣サウナの予定です♪

夏期休暇初日は愛すべきホームで♨️
反省房こと半地下外気浴のメリットは開けたままのドアから脱衣所からの冷房の風も入ってきて、普通の地上の外気浴より体感で−7〜8度は涼しい気がします🎐☺️
今日も熱圧サウナで滝汗からの冷たい水風呂で一気にクールダウンがとても気持ち良いコスモでした🧊😆

19時20分入店、月曜鮭&鱸の20時回リラックスアウフに参加しました😊
カモミールのリラックス効果のあるアロマから始まり、白樺、シトラス。
今回はいつもと違い1セット目鮭ちゃん1人でスタート、2セット目陸さん、3セット目鮭ちゃんで、いつもの4セット目の激熱陸さんソロが無くて、ラストは鮭陸2人で終了🌪🔥
今回のパターンはいつもよりかはギリギリまで長く頑張れる加減でやってくれて、丁度良いタイミングで終了して水風呂に入れて正にリラックス回でした😃
明日から夏休み突入なので、木曜からサウナ一人旅でちょっと遠征するかもです😬🚄♨️

回数券残り1枚あったので、久しぶりに七福の湯に。
雨も降りそうだったので車で16時前に入店。
久しぶりの七福のサウナ室は無理なくじっくり入れる温度でテレビを見ながらのんびり入れます。17時半のスタッフロウリュはミント系のアロマでオケ1杯分ストーンにかけて大団扇で5回とおかわり5回頂き気持ち良く発汗出来ました☺️
水風呂は16.7度で水流の所はもう少し冷たい感じがして、長めに気持ち良く入れます。
夏の時期は塩サウナの温度も高めで温浴してから入り全身に塩をつけて座っていると結構汗がかけて、全身がサッパリとしました😊
炭酸泉、電気風呂、ナトリウム温泉、薬湯、ジェットバス、壺湯、熱湯とひと通り堪能して最後は水風呂で締めて終了♨️
久々の七福でしたがお風呂も沢山楽しめて気持ちよかったです☺️

今日は昼寝し過ぎて起きたら16時半、寝過ぎてボヤけた頭をスッキリしにコスモに17時過ぎに入店。
ガツンと熱圧のサウナと気持ち良い水風呂で頭が一気にスカッとしました😀
赤羽には駅周辺に行きつけのスーパーが5箇所程あるので帰り道に何処のスーパーでおつまみ買って帰ろうか考え中です☺️

お久しぶりのレジェン道とゆうさんとバブさん、久々にお会い出来て嬉しかったです😃
という事で、月初の火曜日恒例明神の湯レ活に仕事終わって帰宅してから車飛ばして来ました♨️🚙💨
20時前到着、洗体してサウナ1セットしてからまた服を着て20時半の整理券獲得の為に受付に。コバちゃんさんがいたのでご挨拶と少し雑談してから並んで整理券ゲット❗️33番です😊
再び浴室に戻ってサウナ3セットしてから21時半のレジェン道熱波開始です。
13番目の入室だったので上段はレ道の方々で埋まっていたので2段目に着席、上段は勿論皆さんスタンディング待機してます😅
ゆうさんいきなりぶっ掛けて新しいストーンのパワーが凄くて物凄い蒸気が発生してあっという間にサウナ室は熱々です。アロマはワタクスブレンドの良い香り☺️
上段に熱波道タオルの方がいて勿論処刑に👿
体育会ロウリュも見れてとても楽しいアウフ回でした😆
その後はシンギングボウルのブラックホール会、皆んなで目を閉じて奥深い鐘の音を聞きながらGALAXYの世界へ導いて頂きました😇
やっぱりレジェン道は気持ちいい〜ですね❗️
ゆうさん、バブさん、今回もありがとうございました🤗

朝一度帰ってから再び17時過ぎ入店。
鮭&鱸プレミアムアウフ18時19時回に参加しました😊
サウナ室は相変わらず112度バチバチで、18時回スタート時点でも110度、上段待機するも完走は厳しそうな熱圧なサウナ室💦
本日のアロマはベリー、白樺、ラベンダー、タール☺️
ロウリュする度に結構な熱々蒸気が来て顔が熱いです❤️‍🔥❤️‍🔥😡
4セット目の陸さん回で堪らず退散💨
19時回ショーアウフ、すっかりお馴染みの曲でお二人の息は完璧で手拍子も忘れて見惚れてしまいました❣️😆
次の鮭ちゃんソロは優しめで心地良いサウナ室、全員気持ち良く完走してましたが次の陸さんソロでガンガン攻めのロウリュで終盤バケツもかけて生き残り4分の1程に😣
やっとの鮭ちゃんおかわりタイムでホッとするもラスト1回づつ鮭ちゃんに仰いで貰うタイミングで陸さん乱入してバケツかけて2人で生き残りに波状攻撃❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
続々と生き残りの布陣が崩れラストまで残るもこの二人にロックオンされたら勝てるはずも無く5秒で陥落しました😵
でも頑張った分終わった後の気持ち良さは堪りませんでした😇
最近北欧のストーブが元気過ぎて、私の耐熱性では暫くはアウフ完走は難しそうですね😅

4時半に起きて初めてお泊りからの北欧の初朝サウナを頂きにサウナ室へ、朝から112度バリバリに熱いサウナから13度の水風呂に入ってからのリクライニングチェアに寝そべっての外気浴🌤
最高に気持ち良きでした☺️
今回も月曜に夏休みの代休とったので、家で朝ビール🍺してから仮眠して夕方にまた北欧にお邪魔します😋

初めての北欧お泊りと初めてのミッドナイトアウフ23時に参加しました😃
仕事帰りに19時半入店、先にお風呂とサウナに軽く入ってから久々の北欧食堂で夕飯食べて休んでから20時前に再び浴室へ。
スタッフさんアウフを含めてのんびり3セットしてからいよいよ23時回ミッドナイトアウフ❤️‍🔥
鮭陸コンビのトークから始まり、アロマはサウナサンの足立さんから頂いたらしい精油されたアロマと大会優勝者がもらった特別なレモン系のアロマ、演目は新作のコンビネーションアウフ😃
技も凄いし、途中の鮭ちゃんのぴょんぴょんしながらのランバーがとても可愛らしかったです❣️
北欧のミッドナイトアウフ初めて受けましたが、いつもの月曜アウフとまた違って特別感があってとても楽しかったです☺️
鮭ちゃん、愛知ビーチでアウフイベから日帰りでの北欧アウフなのに疲れも見せずに笑顔満載で、サインも初めて書いて頂き記念すべき北欧お泊りになりました😆
普段は日帰りサウナばかりで、家で晩酌後夜21時には寝てしまうのですが、機会があればミッドナイトアウフに是非また参加したいと思います。
鮭ちゃん陸さん今日もありがとうございました🤗
明日の月曜アウフも宜しくお願い致します❗️

茄子肉味噌炒め定食

甘辛味噌の味がしっかりしていて美味しいです😋

今回もメンバーズ特典を頂いてのコスモでサウナ。
3時間コースで高温6セット、二股＋遠赤1セット、そして今日も水流が冷たくて気持ち良い水風呂と上空に青空を臨みながらの半地下外気浴が心地良きでした。
途中満席になりましたが、特に待ち時間なくサ活出来ました☺️
今日も帰りにスーパーでお酒とおつまみ買って家で晩酌するのが楽しみです🍺

晴天の空の下での外気浴も良いですが、今日は最終水曜日なので巣鴨サンフラワーでパネッパの日です😊
15時40分に3時間コースで入店。
事前に4セットして巣鴨の熱々サウナ室とまろやかで冷たい水風呂を堪能☺️
途中、いつもの様に井上師がストーブのストーンの状態を下見に来ましたが今日は手直しは無い模様。
17時回、出遅れて30人弱の列の後方で入室してもちろん上段ストーブ側中央で待機。
井上師登場で、いつもの口上から始まりタオルは肩に掛けて飾りだと仰りながらロウリュで上空に段々巨大な火の鳥を育てていきます❤️‍🔥
上段からサウナの花道へ行かれる紳士が続出する中、飾りだったタオルを手にやっとストームブレイカー発動です🌪😡
気がつけば上段完走は私のみでしたが、今回も井上師に苦しみも悲しみもスッキリと浄化して頂きました😇
本日も熱波道ありがとうございました🤗
月刊サウナも買いました📖

夏休みの降休で休み取れたので、今回は月曜北欧18時19時回の鮭&鱸アウフに参加しました😃
最近喉の調子が悪かったので、本日昼間に耳鼻科に行ったら、抗原検査もしてくれて無事に陰性だったので安心して北欧へ17時前に入店。事前に3セットしてから18時リラックスアウフ回、直前のサウナ室の温度は110℃水風呂はやや復活してて18℃。
鮭ちゃんベリー🔥陸さん白樺🔥🔥鮭ちゃんパインツリー❤️‍🔥❤️‍🔥陸さんタール❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥と4セット耐え抜き、おかわりタイム鮭ちゃんでもう一段階熱くして終了、生き残り5名でサービスサービス😊✊
19時回ショーアウフ、2人で日本一Tシャツを着て登場。鮭陸のお見事なコンビネーションアウフに元気を頂き、鮭ちゃんソロから徐々に熱く❤️‍🔥続いて陸さんソロでバケツも投入でかなり激熱❤️‍🔥❤️‍🔥、生き残り多めでだったのでおかわりタイムの鮭ちゃんまで残りのバケツ投入❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥で生き残りが3分の1位になったところで無事に終了😃
本日はアウフは無理せず水分も事前に充分に摂ることがつくづく大事だと改めて思いました😌
これからも鮭陸アウフに楽しんで参加できる様に無理せず頑張ります😁
今日も元気を貰えたのでまた一週間頑張れそうです❗️ありがとうございました🤗

午後、散髪してさっぱりしてからのコスモ。
今日もサウイキ会員証出してイオンウォーター900貰ってから浴室へ。
混雑無くマイペースで高温サウナの下段、上段をじっくり堪能してから、設定温度12℃のチラーからの水流で冷え冷えの水風呂で一気にクールダウン🧊😆
明るい空の下での外気浴も風があり心地良きでした🎐☺️

月曜日北欧、土曜日の24時前に目覚ましかけたのに二度寝で予約逃しましたが今回もキャンセル取りが出来て20時、21時と久々に連続参加出来ました😃
20時回リラックスアウフ、ストーブ側上段。隣にはスカイスパのデビルのマスクの方がいて、とばっちりを受けそうな予感😅案の定陸さんの循環タオルが隣の方にビシバシと😂
鮭ちゃん曰く水風呂のチラー故障の為か18時19時は完走者0人との事でこの回もヤバかったのですが何とか4セット乗り切り鮭ちゃんのおかわりも頂きサービスサービスで5名ほど完走🔥
続いて21時回正面上段待機、鮭陸コンビが初めてやったシンクロアウフを日本一になった記念に披露❗️😃
息ピッタリで綺麗にシンクロしてて凄い見惚れます❣️
次の鮭ちゃんソロもカッコよかったのですが、ストーブにいつもよりロウリュ多めで既に熱々🔥😡
次の陸さんソロでいきなりバケツで掛けて更に熱々❤️‍🔥😡、まだまだかけます❤️‍🔥❤️‍🔥
やっとの鮭ちゃんのおかわりタイムでしたが更に残りのアロマ水投入で上段がとんでもない熱さに❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥😡
鮭ちゃんのトドメの一発を喰らって堪らずにギブアップ😭
21時回も完走0だった気がします💦
その後は全身と足の甲まであまみを超えた赤みで思考能力停止して暫くボーッとしてました😦
来週には水風呂も治っているそうで、25日は休み取れそうなので今度は18時19時回に参加したいと思います♪☺️

ホームサウナ施設に久々。
回数券3時間コースで入店して、サウイキメンバーズ特典でイオンウォーター900mlを頂きました😊
今日も安定の熱々＋熱圧の高温サウナとキンキン水風呂であまみ全開、雨の外気浴も心地良かったです❗️
サ活中に冷蔵庫で冷やせておけるイオンウォーターが美味すぎでした😆

水曜日もオープンする様になって、鮭ちゃんアウフも恒例化する様な感じのゆいるに今月もお邪魔しました😊
15時過ぎ入店、高温サウナと深くてキンキンの水風呂、ウィルキンソン炭酸泉を楽しんだ後に16時回鮭山未菜美さんアウフグース上段奥で参加。先ずは鮭ちゃん自前の金メダルを首にかけてACJ団体の優勝報告🏅、そして栄光の架橋の曲に乗せてアウフスタート、正に栄光の架橋を渡った鮭陸コンビに思いを馳せながら胸が熱くなって来ました😭二人の努力と北欧での経験が実を結んで本当に良かったです㊗️😭
アロマはスイートオレンジ、ミント、ベリーの良き香り、途中ACJ優勝者に贈呈されたタオルを初下ろしして仰いでくれました❣️☺️
途中楽しい剣持さんのアウフと🍮デザート休憩挟んで20時回の抽選に参加、ことごとくハズレて引くたびに後ろに並んで4回目でやっと当たり🎯😅
20時回高温サウナ室2段目に着席、アロマはヒバ、ミントで熱いながらも鮭ちゃんからのパワフルな風を受け、ラストはタールのアロマでサウナ室が熱々になり最上段の方々が堪らず逃走🏃💨、ラストは一人ずつ仰いでくれて終了、チャンピオンの風は力強くてバッチリと全身に届いて来てとても気持ち良かったです🌪❤️‍🔥😆
終了後はクールスイングも頂きました❣️☺️
鮭&鱸でのオファーも各施設から来ている様ですので、是非北欧以外での鮭陸も楽しみにしています🎶
鮭ちゃん、ゆいるのスタッフの皆さん本日はありがとうございました🤗
楽しかった〜❗️

昭和プリンとクラフトコーラサワー

プリンは硬めの好きなタイプでクラフトコーラサワーはスパイシー感もあってどちらも美味です😋

スカイスパ以外のサウナは2週間ぶりで、本日北欧へ鮭ちゃん陸さんに一言優勝のおめでとう㊗️を言いたかったのと、お祝いで差し入れ🎁を渡しに訪問。
アウフは0時の争奪戦に敗れましたが、ギリギリで20時回のみゲットで何とか日本一のアウフも受けれる事に😃
入店後直ぐに鮭ちゃんに会ったので早速おめでとうの一言とても差し入れ渡してから浴室へ😊
久々の北欧のサウナ室を堪能しながら、リラックスアウフの20時回🔥
開始前のサウナ室110℃でまだまだストーブは元気な様です😅
上段真中で待機、お二人が入室するとサウナ室中からおめでとうの言葉と拍手👏🎊
鮭ちゃんタオル持ってる人も沢山いました😃
今回はパンさんから特別に貰ったエッセンシャルオイルのアロマで珍しい香りがします☺️
1セット目鮭ちゃん、2セット目陸さん、3セット目鮭ちゃん、4セット目陸さん、今日のサウナ室かなり熱いのと事前の水風呂が温度が高かったのでかなりキツくて今回ヤバかったですが、生き残り上段1名下段1名でギリギリ鮭ちゃんのサービスサービスで完走😵
ショーアウフも最高ですが、やっぱり鮭陸の熱々アウフも最高です❗️
鮭ちゃん陸さん、優勝おめでとうございます🎉😃本当に感動しました‼️
オランダでの活躍も楽しみにしています👍