すーた

サ旅好きの会社の同僚が7月に事前予約してくれて、念願の日本で唯一天然鍾乳洞の水風呂に入れるサウナに来れました❗️
先ずは時間まで鍾乳洞を散策してから着替え用の建物で水着に着替えてテントサウナへ。モルジュのテントに施設の方も一緒に入って説明やロウリュしてくれます😊
1セット目は112℃もあり余り掛けなくても充分な熱さでしたが、2セット目以降95℃位に下がって来たので、自分でも好みでロウリュをさせて頂き気持ち良い湿度に調整させて頂きました、紅茶のアロマも良き香りです☺️
そしてなんと言っても天然鍾乳洞の水風呂が最高に気持ち良くてプカプカ浮いたり、SAPで洞窟探検もしたりしました🚣‍♀️
山の景色を眺めながらの外気浴も最高で、紅葉の季節だともっと凄い景色も見れそうです⛰
また違う季節にも来てみたい、とても良きサウナでした😃

馬料理天國本店

12,000円馬肉コース

東京では食べれない様なレバー、タンの刺身やヒレステーキ等肉質も最上級のお店でした😋

仕事終わって再び上野北欧へ、鮭ちゃん陸さんが世界大会前の最後の月曜日プレミアムアウフグース20時回のみ参加しに来ました😊
前日の泊りでいつものごとく慣れない枕で3時間ちょっとしか寝てないので頭はボーッとしてますが、2セットしてから20時リラックスアウフ回です🔥
順番7番目だったので下段が空いていたから座ろうとしたら、隣のた○しさんに「違うでしょ」と言われたので素直に上段のいつもの席に移動して待機😅
空いた目の前の下段席に例の呪いのハットの彼が座ったのでこの後のアウフの展開に嫌な予感が､､､😱
陸さんがスカイスパリラックスアウフで使っている曲でスタート🕺お二人ともソロでやるアウフのタオル使いも相変わらずカッコ良くて見惚れます❣️
3セット目の鮭ちゃんソロまでは熱いけど良い感じで、このまま最後までリラックスで行きます♪と鮭ちゃんが言っていたのに、4セット目の陸さんが最後バケツも掛けて天敵の追い出しにかかり、他の生残り組にもとばっちりで熱風の嵐🔥🔥🔥😖
最後まで粘りましたが、おかわりタイムの曲に切り替わる寸前でギブして全滅回⤵️😭
時間も17分以上やってましたが、やはり呪われた彼👿がいると陸さんが本気モードに入るので完走は無理でした💦
寝不足もあるので今日は2時間弱で退店🟥
今週の水木は九州サ旅を約束してしまったので、鮭ちゃん陸さんの大会前アウフは今日が最後ですが、オランダから2人が帰って来てまたアウフ受けれる日を楽しみにしています❗️
世界大会頑張れ〜‼️🇯🇵😆

出勤前に、朝から110℃越えのサウナと12℃の水風呂で頭がシャッキリしました😳
朝のトゴールもとても気持ち良くてノンビリと都会の空を眺めながら入るのは最高ですね🏙
取り敢えず仕事したらまたPA20時回参加しに戻ってきます🚃

北欧宿泊アウフ24時回参加でお泊りです。
20時前に入店して、すぐに食堂で夕飯食べてから2時間程仮眠😴💤
23時前に浴室に行くといつもの皆さんは殆ど23時回に参加の模様😮
下蒸し2セット程して24時回鮭&鱸ミッドナイトアウフ🕺
23時回がすべったそうで、今回の24時回は演目を変えるそうで鮭&鱸の2人でのアラジン✨
1つ目の願いはいつものですが、2つ目から様子が変わり、そして3つ目の願いはサウナ室から全員追い出す事🔥🔥🔥😱
バケツごと抱えた鮭ちゃんがニコニコしながらサ室を一周してからストーブにバッシャー🪣💦
その後も何回もバケツロウリュで、本気で全員出るまで🪣🌪やり続けるやつです🔥🔥🔥
見事3つ目の願いも叶い全滅回でした😅

明日は起きたらサウナ入って、仕事行って、夜にはまた北欧に帰って来ます😊

生姜焼き、冷奴、半カレー

今日の夕食、美味しかったけどチョット食べ過ぎました

いつもの様にマイサウナマットとマイシャンプーを持って15時入店、今日も高温サウナ熱々で水風呂も綺麗で冷え冷えでした😊
空の様子が大雨が来そうなので早めに退店🏃‍♂️💨

本日は月に1回熱波道が巣鴨に来る日です😃
サンフラワーに15時半過ぎ入店、洗髪洗体後事前に4セット。
そして17時の井上勝正師のパネッパ🔥
入室して下段待機してましたが、井上師が上段の一番熱い良い席が空いてますよとのお誘いで拍手を頂きながら上段角の席に移動⤴️
いつもの井上師の口上で始まり、上段の若者二人が一度水風呂に入って再入室する様に指導してました。2人が戻ってからストーブへのロウリュスタート、一気に上空に火の鳥が発生して来て上段は灼熱の空間に変化していき肌が焼け始め呼吸をするのがやっとの状態になって来ます🔥🔥🔥
上段の勇者達が続々とサウナの花道を通ってで床や出口へ行く中でやっとサウナの賛美歌が始まりましたが、一度退出した人が数名水風呂入ってまた戻って来たのでもう一度ロウリュしてからの賛美歌をやり直してのパネッパ発動🌪
何とか移動せず耐え抜き上段単独完走、その後の最高の水風呂と全開のあまみで完全燃焼させて頂きました❗️
熱波道は上段で受けると、余りの熱さに生存本能が働きひたすら呼吸に集中出来ます😖
今回も哀しみを浄化して頂きありがとうございました🤗

北欧鮭&鱸プレミアムアウフ予約開始の土曜日24時00分に待ち構えるも予約が始まらず、暫く粘るもいつもと様子が違う様なのでTwitter等をチェックしながら情報を集めていたら、20分遅れて受付が始まったとの事で急いで予約サイトに行くも全て完売してました⤵️😭
日月はひたすらキャンセル待ちをしましたが19時しか取れず、定時まで仕事をしてたら間に合わないので40分早退して上野駅へ🚃
北欧に着く直前に20時のキャンセルもゲット出来て無事19時20時回に参加出来ました⤴️😅
19時ショーアウフシンクロはTMRの曲から始まり、鮭ちゃんソロは聖子ちゃんの未菜美の風に乗って、ラスト陸さんソロで生残り半分程。大会で熱くすると減点なので、その鬱憤を北欧で解消して行くそうで、結構鮭ちゃんパートから熱々でした🔥😅
20時リラックスアウフ、今回は熱いけど本当のリラックス回にしてくれるとの事で鮭ちゃんも陸さんもギリギリ激熱に行く手前で抑えてロウリュしてくれて、ラストの鮭ちゃんのアウフの風も優しくて気持ち良かった〜❣️😇
一時は予約取れずどうしょうかと思いましたが、諦めずにキャンセル待ちして良かったです😊

本日は鮭&鱸のACJ優勝記念、北欧貸切イベントです❗️
11時から14時までがサウナタイムで15時から17時がたくぞうちゃん司会でお二人のトークイベント❣️
入店して最初は自由撮影会とトゴールの周辺で全体撮影📸
その後は12時と13時に分かれて鮭陸のスペシャルアウフで13時回に参加しました😃
13時回鮭陸ショーアウフで群青、陸さんの好きな演目の一つだそうです😊
今日は鮭陸好きで溢れたサウナ室で大盛り上が❗️でもやっぱり3セット目の陸さんで激熱🔥で拍手の余裕も無くなり、ラスト鮭ちゃんおかわりでは生残り追出しタイムとなりラスト2人の所で最後まで上段で頑張りましたが、追っ鮭常連のMさんがロックオンされながらも耐えてる姿に敬意を表して先にドロップアウトさせて頂きました😅
その後は食堂でトークショーとACJ鑑賞会と抽選会もめちゃ楽しくて、陸さんの話も沢山聞けたし今日は鮭陸好きにとって特別なイベントとなりました❣️
最後サインも沢山頂き、陸さん鮭ちゃん北欧さん、そして本日ご一緒出来た皆様、本当に楽しい一日をありがとうございました😃

本日は本八幡で追っ鮭サ活🐟
15時に入店して17時回のアウフ予約、時間まで浴室で高温と瞑想サウナを交互に楽しみました😊
17時、鮭ちゃんとくるみあべしさんのコラボアウフグース、機長鮭山未菜美、副機長くるみあべしでの鮭山航空✈️ととのいへの空の旅です🌈
相変わらずの熱々サウナ室でラベンダーの香りに包まれながら鮭ちゃんとあべしさんのアウフでととのい空港へ無事に到着🛬　
さすが本八幡🌈は下段でも激熱でした🔥
終わった後はいつもの記念撮影もして頂き鮭ちゃん、みーちゃん、くるみあべしさんありがとうございました🤗

茨城の結城市KURASAUNAからのハシゴでスカイスパ、電車で2時間以上ですがJREポイントで交換したグリーン券を使ってお得に快適に横浜に来れました🚃
19時10分入店して、洗体からのサウナ1セットのみしてから着替えて15階へ。
そして20時サウナシアター、予約してた鮭山未菜美さんのプレミアムアウフです😊
今日の演目はインディー鮭山🪨ジープに乗って皆んなでお宝目指して冒険しました💎
広いスペースを使っての背面技もバッチリ決まってカッコ良きでした❣️
終わった後は追っ鮭食事会にも同席させて頂き楽しい時間を過ごせました😃
北欧からの当選メールも中々来なくてドキドキでしたが無事当選出来たので、土曜日は何としてでも会社休みます✌️

久しぶりに茨城県のKURASAUNAに来ました🚃
ちょっと遠いけど必ずまた来たくなる所です🏡
そして勿論今回もレジェンドゆうさんのスペシャルイベント付きです😃
今回は13時半の回に参加、蔵の中にある薪ストーブのサウナ室で気持ち良く蒸されてからの地酒も造るのに使われている鬼怒川の伏流水での水風呂が相変わらずの気持ち良い。
ゆうさんのアウフグースの風の送り方も絶妙な気持ち良さで本当に凄いです😆
お庭での外気浴でインフィニティチェアに寝転びながら、ゆうさんの奏でるシンギングボウルは正に宙に浮いている様な感覚に囚われました❗️
他にも頭に冷たい水をかけてからのヘッドマッサージ、今回初体験の寝そべって周りにシンギングボウルを置いたチベット式が正にGALAXY体験であちらの世界に導かれ、終わった後も中々起き上がれないほどの心地良さでした😇
ラスト4セット目には熱々回もあり、本日はゆうさんの素晴らしいととのいへの導きを満喫出来て参加して本当に良かったです😊
ゆうさん今回も沢山の素晴らしい体験をさせて頂きありがとうございました❣️

月曜日の鮭ちゃん陸さんプレミアムアウフグース、20時の回のみ参加です😊
19時15分入店、洗体後クイックで2セットしてから20時リラックスアウフ🔥上段いつもの席で待機。
ベリー、白樺、ラベンダーのアロマで今日も良い香り☺️
鮭ちゃんのタオル技の背面も投技も益々綺麗になっていて、オランダに向けて仕上がって来ている様です😃
と、余裕で観察出来るのも3セット目までで4セット目の陸さんからまたいつもの激熱タイムの始まりです🔥🔥😖
何とか陸さんを耐え抜いて鮭ちゃんのおかわりタイムに突入しましたが、最近おかわりタイムが長くなった様な気がするのは気のせいでしょうか⁉️😅
中々終わらず最後の砦の目の前のた○しさんまでいなくなり、いつものマズい状況にトラウマで心折れ掛けてます😓
ラスト1人になると当然陸さん鮭ちゃんにロックオンされて、完全に心がポッキリと折れる音と共に🏳白旗上げて脱落、完走ならず全滅回でした😭
でも終わった後がめっちゃめちゃ気持ち良いので、勝負には負けましたが今日も最高のアウフグースでした❣️😆
今度の土曜日イベントは本当にめっちゃ行きたかったけど仕事で行けないので、行けた方いっぱい楽しんで来て下さいね🤗

夏期休暇最終日は自宅から歩いて5分にあるコスモでのんびりと☺️
サウナと水風呂と外気浴を楽しみ、明日からまた通常勤務スタートですがサウナと🍺のおかげで頑張れます💪

夏休みあと2日、本日はサウナシアターの箸休めサトシさん、鮭山未菜美さんのプレミアムアウフを予約して来ました😊
15時半入店、浴室サウナ室で16時大倉さん、17時秋元さんと研修生のナカノさん、18時山本さん、19時筒井さんとスペシャルで郷地さん、やっぱりスカイスパの浴室スタッフアウフはクオリティ高くて最高です☺️
19時半箸休めサトシさんのプレミアムアウフ、演目は鬼滅のサウナ🚂
敵に立ち向かうサトシ氏、途中ケタさんが炎柱で助っ人で登場❤️‍🔥見事に最後は熱々で勝利👍終わった後にお二人でクールスイングと皆んなで鮭ちゃんタオルで囲んでの記念撮影ありがとうございます😊
20時半は今回もAbemaTVの密着撮影付きで鮭ちゃんプレミアムアウフ🎥
演目は可愛い衣装のアラジン✨
今日も可愛さパワフルさテクニック満載で終始笑顔でアウフしてるのが素敵過ぎです❣️
終わった後もクールスイングも頂き記念撮影もありがとうございました😃
オランダ🇳🇱まで1ヶ月切りましたが、また応援に来ます❗️🤗

所沢でサトシ氏氏の風を受けた後、北欧に17時入店😊
18時19時回のプレミアムアウフ参加、今日で5連日鮭🐟🐟🐟🐟🐟と2連日鮭&鱸🐟🐟。
2セットしてから水通しして、18時回リラックスアウフ、事前のサ室は110℃で熱々です🔥
今日はAbemaTVが鮭ちゃんの密着取材で鮭ちゃんソロが終わる度にカメラマンも一緒にサ室から出て行き陸さんには密着無し😭
その為、怒りをサ室にぶつけた4セット目の陸さんパートでガンガン激熱にして退出者続出💦
やっと鮭ちゃんおかわりタイムでカメラマンも一緒に入ってきましたが更に陸さんがストーンにロウリュ掛けまくり、カメラマン含めて更に下段も退出続出、最後上段角に一人残るもお決まりの鮭陸のトドメのツイン攻撃で勿論ギブアップ❗️全滅回でした😵
19時回ショーアウフは事前のサ室102℃下段ストーブ横に待機、下段久々です😊
鮭ちゃんのタオルが陸さんの顔に思いっきり当たってましたが、今回も大盛り上がりのシンクロアウフです♪😆
鮭ちゃんソロが終わるとまたカメラマンも一緒に出て行き、陸さん一人で入場して3セット目の陸さんソロ😁
またもや熱々追い出しにかかり生残りが3分の1。鮭ちゃんおかわりタイムでカメラマンも再入場🎥
無謀にも空いた上段にカメラマンが上り流石プロ❗️残った上段組はすかさずオフサイドトラップで下段へ移動🤭
鮭陸の追込みで館内着を着ててもカメラマン超悶絶❤️‍🔥😂
そして最後は生残り3人でサービス✊サービス✊
鮭陸のアウフは見応えも熱さも凄いんです❗️😁
鮭ちゃん陸さん今日もありがとうございました🤗放送楽しみにしてます📺

北欧に行く前に箸休めサトシさんの応援に所沢へ、13時過ぎにベッスパ入店♨️
初めての訪問ですが館内とても綺麗✨
洗体して久々に髭を剃ってからサウナ室、ストーン式ストーブ2基で20人以上入れるキャパで3辺上下段から熱さの好みで色々と席が選べるの良いですね😊水風呂も埼玉一冷たいとの事でキンキンでした🧊😆
クールサウナみたいのがあって森林浴気分で身体を冷やせるのも面白いと思いました☺️
そして15時回の箸休めサトシさんのアウフグース、抽選で30人位並んでましたが、なんとか2周目で無事当選😅
軽快な音楽に乗せたアウフでサトシさんの受けるのは久しぶりですが、サトシさんのアウフはいつも楽しい気分になれるアウフでとても好きです😃
ラストは熱々なのにスースーするクールミントのアロマで激熱にして半分ほど退出したところで終了🔥🔥
終わった後、サトシさんと撮影したりお話ししたりも出来てとても楽しかったです♪
本日はありがとうございました🤗
スロバキア🇸🇰団体戦応援してます❗️

ACJ予選会以来の久々のスカイスパ✈️
18時鮭ちゃんプレミアムアウフ、20時鮭&鱸プレミアムアウフを楽しみに来ました😊
16時過ぎに入店して2セットしてから、17時の米田さんアウフで10分前待機、アロマはラベンダー、セージ、オレンジを1セット毎にバケツに追加していくブランド式で香りも良く、久々の米田さんのアウフとても気持ち良かったです☺️
そして18時鮭ちゃんサウナシアター、陸さんの楽しい前説からの演目は鮭タニック🚢のフルバージョン見たかったやつです❣️ストーリー性もあり、途中の波をかぶる🌊シーンで隣のた○しさんがびしょ濡れ姿に😂
広いスペースを縦横にタオル技を駆使してのショーアウフ最後は熱々でしたが楽しく気持ち良く参加出来ました🐟
20時は優勝コンビの鮭&鱸ショーアウフの新演目❣️二人とも和装での演目で笑いあり迫力ありの安定のコンビで今回も最高でした😃
鮭ちゃんのぴょんぴょんがあんなに可愛いのは飛べる高さが低いからなのかとても微笑ましかったです🤭
陸さんのオープンタオルでの刀技もめっちゃかっこ良かった✨🥷
ドル箱サドルとその師匠のコンビは今回も最高でした❗️クールスイングと楽しいトークもありがとうございました😂
ラストは岡見さんが20時40分からゲリラアウフをシアターでやってくれるとの事で勿論参加、W杯イヤーという事で歴代のテーマ曲での演目。岡見さんの高身長の身体の全身を使ったアウフすごく好きで、サウナシアターの広い場所ならではのタオル技満載でとても楽しかったです😃クールスイングも沢山して頂きありがとうございました🌪🧊
スカイスパはいつも楽しさてんこ盛りで今日も沢山楽しませてもらいました🤗

ベイリーズソフト

相変わらずの美味しさでした🍦

東海エリアで鮭山未菜美さんのアウフグースを浴びる会＃追っ鮭、最終回はアーバンクアさんで初日の湯の城の系列店の様です。
11時過ぎに入店して、カラカラ系の浴室サウナ90度で台風ニュース🌪見ながらガッツリ汗かいて14度のキンキン水風呂で一気にクールダウン、低温28度の純源泉もめっちゃ気持ち良かった☺️
お次はミストサウナ48度位でしたが足湯付きなので気持ち良く汗がかけて結構居心地良くて好きかもです🌫
そしてチケット🎫ゲットした15時回お鮭ちゃんアウフ、追っ鮭の皆さんも沢山参加してます😃
テーマは鮭タニック🚢🌊個人的には初めて受ける演目でしたがとても楽しかったのでフルバージョンも受けてみたいです🐟
17時回はジャンケンで残り枠ゲットして無事参加😆ACJ個人の演目の京都の舞妓さん、浴衣姿で振袖なのにオープンタオルも回してお見事です🤗やっぱり日本人はお茶のアロマは落ち着きますね☺️
ここで東京に帰るつもりが流れで19時回も参加チャレンジする事に。
追加枠14人分のジャンケンで負け続け最後1枠になった所で鮭ちゃんが更に席を作りに行ってくれて残り3枠に❗️(鮭ちゃんありがとうございます😭)
ラストのジャンケンでなんとか勝ち残り4人に入った所で1人神のようなおじ様が辞退してくれてギリギリ入室😅
19時演目は熱々アウフ🔥東海エリア3日間🐟鮭ちゃんアウフもこれが最終回なので、鮭ちゃんもパワー全開のアップテンポなタオル技満載で、地元のお客さん皆さんもノリノリで超盛り上がりました❗️👏
鮭ちゃんのアウフって受けるとガッツリ心を鷲掴みにされるので、これでまた沢山の🐟ファンが東海エリアにも誕生したと思います😃
いゃ〜ラスト受けれなかったら泣きながら東京に帰るところでした😅
これで東海サウナ旅は終わり、久々に自宅に帰りますが良いサウナがまだまだ沢山あるエリアなので是非また来たいと思います🤗

昨日の夕方チェックインしてお泊りで約2年ぶりにウエルビー栄です😊
ちょっと昼寝してから20時過ぎに浴室へ♨️
森のサウナは混んでて入れず高温サウナで2セットとスタッフロウリュ21時回参加、ストレッチロウリュはサウナの熱い中で身体をほぐすので中々良いですね❗️
久々に楽しみにしていたアイスサウナの水風呂が混んでたせいか15度以上あったので2分以上入れてしまって少しがっかり😢
その後食堂で一人飲み🍺
朝は7時過ぎに再び浴室で、森サウナやっと1セット入れました😆
アイスサウナも昨日よりは冷たさが復活していて1分位入り、8時回のスタッフロウリュも参加。朝からロウリュは気持ち良きでした☺️
朝食も食べたので、準備して旅の最後はアーバンクアへ行きます😊

鶏皮ネック炭火焼き

ポン酢でサッパリと串揚げ味噌だれも美味でした

東海エリアサウナ4件目はウエルビー今池店です。
入店前に人気の喫茶店コンパル今池店で海老フライトーストとアイスコーヒーで腹ごしらえしてから10時前に入店。
アウフグースチャンピオンシップの団体優勝準優勝である鮭ちゃんとWATのコラボアウフイベントの整理券配布12時からあるので軽く3セットしてから1時間以上前から並び始めて無事14時回ゲット🎫
今池店初めてですが、から風呂の1人用サウナがセルフロウリュし放題で特に白から風呂のお茶のアロマがとても香り良くて、室温も90度以上ありロウリュすると狭い空間に蒸気が充満してでかなり熱くなり自分のペースで気持ち良く滝汗かけました☺️
いよいよ14時コラボアウフ、先ずはウエルビー式にストレッチから始まり、WATと鮭ちゃんが代わる代わるアウフしてくれて、最後は豪華に3人で楽しく激熱アウフ回となり、まるでお祭りみたいでした♪
その後食堂で追っ鮭チームの皆さんと合流して楽しく食事して、最後は鮭ちゃんWATの皆さんと記念撮影もして頂きました😃
鮭ちゃんウエルビーチームの皆さん今日はありがとうございました❗️
オランダ🇳🇱応援してます🤗
この後は栄店に宿泊です。

マウンテンチーズナポリタン

ナポリタンがモチモチしてて、たっぷりのとろけるチーズも乗ってて美味でした♪