せいさん

年度末はホームでサウナ♨️

会社帰り、ギリギリ熱波に滑り込み（ちゃんと体は洗いました）。

焦って5-6分くらい前に入室。熱波始まるまでちょっと長い…始まる頃には既になかなかいい感じに出来上がる🥵 OKBさん入室と同時にさりげなくサウナハット着用。まだちょっと恥ずかしい。でもふわふわのハットのおかげで何とか完走💦

恒例のOKBさんからのリクエストタイム。この時点でもうかなり限界🥵 おかわりは数人が手を挙げたと思う。そして、最上段センターでサウナハット着用しているサウナ紳士の口からまさかの「10回‼️」😳

もうダメだ、とあえなく退出😵🚪

のちにそのサウナ紳士がCoCoちんさんと知る。そしてさらに＋10回おかわりされた事を知る。驚愕。恐るべし、CoCoちんさんの耐久力😅 今度はちゃんとご挨拶させてください。笑

年度末の良い〆サウナでした♨️

早朝から猟期終わりの射撃大会＠鹿留。前日の無理し過ぎと軽い睡眠不足でスコアは散々...これも体調不良のせいと言い訳。帰って仮眠したら夕方🌆になっていたので、リフレッシュするためにサウナ♨

今日は薬草風呂🌿に入りたい気分＆ハットはまだ濡れているので、バランス（何の❓）を考慮して地元民の愛の溢れる『泰安温泉♨』に行きました❗ 受付でちょっとおばちゃんとお話をして癒される😊ポイントカードを作ってもらいました。

身体を洗って軽く水通ししてからサ室へ。気になる温度は110度。2-3分でいい感じに発汗できるのでそんなにカラカラではないのかな❓ 室内が狭いため100-110度を行ったり来たり。水風呂も相変わらずの心地良さ😆 休憩は脱衣所。昨日の反省を活かして、今日はサクッと3セットでスッキリフィニッシュ😇✨

薬草風呂がいい感じに熱く、温冷交代浴も楽しめました♨

お風呂上りに玄関前の休憩スペースで一休み。ノスタルジーな哀愁漂うBGMにまたまた癒される😊

帰りの車内、FMつけたらロッカダムでポール・スタンレーがしゃべってた。KISSのFarewell Tourに行った高校時代が懐かしい。その後流れたのはCowboys from Hell(PANTERA)でこれまた懐かしい。テンション上がりながら帰宅しました🎶

今日も良いサウナでした♨

ひとりぼっちの土曜日はより道の湯♨

五時起きしてのカサゴ釣り、長距離ドライブと自宅の用事で疲労感があったため、サウナでリラックスしようと思いより道の湯へ❗伊豆旅行で出番のなかったサウナハットが虚しいため、Spabagに入れていざ出発🚙

春休み＋お花見シーズンの土曜だし、道中の丸源やくろきも車がいっぱいだったので、激混みを覚悟してましたが、予想に反してそんなに混んでない⁉ （行楽を楽しむ人が多かったのか）サウナも空いてる。常時10名弱で回転していました。

19:00～22:00過ぎまで。一人なのをいいことに温泉や普段あまり使わない塩サウナなどを満喫😆20:00のロウリュはOKBさん🔥満員だったら諦めようとも思ったけど、10名少々。3-4分前入室で最上段へ。熱波開始と同時にサウナハット装着（他には誰も着けてなかったから、ちょっと恥ずかしい🙈）

サウナハットの使い方がよく分からず（笑）妻から濡れ頭巾ちゃんの話を聞いていたので、水で結構濡れたままロウリュ開始。序盤はオートロウリュ＋熱波の熱気を完全に遮断してくれて快適😆でも熱波の時は顔面は熱い🥵 防御力が上がっていることを良いことに、調子にのって数人でおかわり3回🙋‍♂️。だんだんハットの水分が熱くなる→最後はちょっとしたお湯状態...使い方間違えたかな🤔❓ 今度は乾いた状態で使ってみようと学習...

21:00を過ぎるとサ室内は2-3名程度になることも。貪欲に6セットしたせいか、ちょっと夜風に当たり過ぎて頭痛い😑次の日朝早かったので、頭痛薬を飲んで寝ました。反省。笑

妻のご両親の結婚40周年旅行に便乗して南伊豆、下田へ⛴

事前情報からあまり期待していませんでしたが、やっぱりサウナ休止中でした😔…お風呂は内湯と露天風呂の二枚、露天は檜浴槽の備長炭風呂でした。

サウナ室を覗いてみると、コンパクトな2段式。定員3名程でスペース的には泰安温泉と同じくらい♨️ボナかと思いきや小さなサウナストーブ有。室内が狭いので結構早く温まりそう。休止中でしたが、良い木の香り…入りたかったぁ〜😂

悔しかったので長男と内湯で温まって水シャワー🚿露天スペースで海をみながら外気浴。露天からの眺望はなかなかでした🌊

下田弾丸旅行メモ:
・下田東急ホテル前の鍋田海岸は磯遊びに最適🐡
・ルアーでロックフィッシュ狙いが面白い🎣
・下田富士屋ホテルはなかなかいい味出してる
・旧天城隧道にも寄りたかった💦

久しぶりの出社→リアルより道♨️

在宅勤務で鈍った体と久々の出社と年度末の慌ただしさで溜まったストレスをリフレッシュすべく、ストイックに6セットこなしてふらふら😇体重計で測ってみたら-2.0kg カラカラになりかけました💧

今日の熱波は（も?）岡部さん。1セット目から体に染み渡る良い熱波を送っていただきました☺️21:00過ぎるとサ室には2、3名ほどの空き具合でしたが、熱波前後はやや混雑気味💦熱波は10名ちょっと。春休み学割のせいか、団体さんもチラホラ。

ルーティンが被らないように炭酸泉を挟んだり、定刻のロウリュを逃さないように、水風呂カット・休憩時間を変えたりしながら楽しみました😌

今日はぐっすり眠れそう😪良いサウナでした🌌

※スパバッグに付けてたトントゥピンズがいつの間にかなくなってた😫ショック

毎年恒例の桂川マス釣り(?)大会🎣
チビ達は浅瀬のプールでマスのつかみ取り🧑
私は日ごろ数釣れない鬱憤を晴らすべく、釣り堀と化した桂川（葛野川）で餌釣り。笑
釣果は1時間弱で計22匹🐟ニジマスばっかりだけど1年分釣ったので大満足😚そして体中がマス臭い。


お昼ご飯にニジマスの塩焼き🐟を食べた後は、先週とほぼ同じ流れでより道の湯♨
まだ日も高かったのでライトプランで夕方前には切り上げようと思っていましたが、なんと長男のお友達家族と偶然さん。1ラウンド終了を考えていたのに、夕食を挟んで計3ラウンド💦顔と肩がヒリヒリする…


日曜日はキッズデーの上、春のお出かけ日和のためか、ツーリング🏍やレンタカーで観光のお客さんが多かった印象でしたが、マイペースなサウニングを心掛けスッキリ、サッパリしました✨風が少し肌寒かったけど、畳の外気浴でリフレッシュ🌱さすがの子ども達も疲れたみたいで、20時の熱波前に撤収となってしまったけれど、リラックスして体が軽くなりました。マス臭いのもとれました🌞


嬉しかったこと。
・長男がお友達にサウナ指南をしていました！二人して最上段オートロウリュを受け、水風呂、外気浴を楽しんでいる姿をサ室のガラス越しに眺めてちょっとほっこり😊
・次男は完全に水風呂を楽しめるようになりました！サウナに入らないときでも高温風呂との交代浴を自分から楽しむようになりました😲いつの間に…多分オアシスさんの20度のプールが効いたんだと思う🏊

サウナの日はより道の湯♨️

解禁直後で渓流釣りに夢中の長男と5時起きして桂川へ。餌釣りで綺麗なイワナに会えました🎣前日ルアーで釣果なしだったのでとっても嬉しい1匹😆

そのまま家族でちょっと遠出してサウナ（オアシスさん、スパランドさんあたり）を考えてましたが、早起きし過ぎでお昼前にはフラフラ、断念…

お昼寝してから、近場のより道さんに行きました🍀

熱波を受けたい息子達に了承をもらって17:00の回、小林さんの熱波を受　味わってきました🔥シトラスミント、とってもいい感じでした😇

サウナの日、再開後初の週末とあって、夕方前後の浴室はかなりの混み具合💦熱波は2回目しか受けなかったけど、サ室は満員御礼🈵 顔馴染みの常連さんや知り合い家族などもたくさん来ていて、なかなかの大盛況🥳

多数決でサ飯は都留のお寿司屋さん🍣なんだか先週と同じ流れ?笑

良いサ活で朝までグッスリでした〜🌌💤

子ども達がプールを所望していることもあってイサケン or 内藤さんとも迷いましたが、妻念願のオアシスさんへGO♨

自宅からは少し離れているためプチ遠征でしたが、結果から言うとなかなかの神施設✨これは時間かけていく価値あるなぁと感じました😊

一番印象に残ったのは、やっぱりあのパンチの効いたプール🏊ぬる湯だろうと思って足を入れてみてビックリ😲水温約20度、へたな水風呂よりもキンキンでした💦それでもチビ達は普通に長時間遊んでした...恐るべし👦

あと好みだったのは屋内のデッキの休憩所💤女性の方には無い❓ようだけど、フルフラットの休憩スペース好きとしてはとっても嬉しい⤴ 他にもトトノイイスがたくさんありましたが、3/3セットでデッキの上で横になってました😇

他にも、サ室は好きな温度＆湿度。6分少々でかなりの玉汗🔥しっかりと冷たい15度の水風呂や炭酸泉もあり、内容としては充分過ぎるラインナップでした‼️

おチビ三人を私に預け一人ソロサ活に行ってしまった妻が羨ましかったので、残された私達は彩味庵でサ飯を味わいました🍜😁ちょっとしたおやつのつもりが、長男は富士宮焼きそば、次男はベルギーワッフル、娘はイチゴのかき氷🍧。それでも足りなくて豚串と枝豆を追加オーダー。お食事メニューも豊富で何を食べても美味しそうでした🤤

春休みにより道に飽きたら一人でコッソリ来ようかな...

たまの出社のご報告に🚙
今回もスタらんにお邪魔しました♨️

サウナ利用者が少ないせいか、いつもにまして高い温度のサウナ室、水風呂は20度弱と少し高めだけれど、外気浴とのバランスがちょうどいい👌

6-1-10, 9-1-10, 12-1-10。
3セットとも星の園でバッチリ整いました〜⭐️
夕食後あまり時間が経っていなかったせいか、少し頭がくらくら…薬草風呂でクールダウンして退出🌿

バッチリ快眠出来て翌日1時間遅刻しました😇

薪作りのために河口湖の山の木を伐りに行きました🌳親父と会社の同僚2人も参加して計4人。しょっぱなからかかり木して、伐り倒すのに半日がかり…でも何とか計5本玉切りにしました💦

夕方には早くも首と腕回りが筋肉痛。チェンソーを半日近くも持っていたからか腰も痛い😣

こんな時はサウナと温泉で疲れを癒そう！と言うことで久しぶりにふじやま温泉♨️へ

8-1-5,10-1-5,12-1-5と3セット🔥
・サ室はもう少しストロング系が良かったけど、10分位入っているとしっかりと発汗。ただTVの音が少しうるさいかも…
・ぬるいと聞いていた水風呂は男湯の方は意外にも16°位。水質も良いため🗻気持ち良い⤴️
・1番気に入ったのは露天の外気浴スペース。デッキにリクライニングチェア3台❗️フルフラットにして寝転がると、パーゴラ越しに星空と月🌌これは最高✨

お風呂も炭酸泉だったりラジウム泉だったり、ちょうど良いバリエーションと質の良さ。春休みでハイランド帰りの学生さんが多いせいか、少し混雑気味なところを除けば相当な良施設だと思いました🏨

あとは入館料をもう少し安くして欲しい🙏そしたら実家に寄った時の定番コースに出来そう😊

在宅ばかりでメリハリがないので、たまにはオフィスに出勤🚙久しぶりのオフィスでのんびりしようと思っていたら、すごい量の仕事😅みんな顔を見ると仕事を思い出すのか、息つく間もなく21:00…🌝

こんな時こそ、頑張ったご褒美にスターらんど🌟このために頑張って自宅から出てきました💦

8-1-5, 10-1-5, 12-1-5と3セット♨️
寒い気温のせいか、汲み上げ井戸水をドバドバ入れてる水風呂はちょー冷たくて気持ちいい🧊思わず声が出てしまう、、、そしてまた、この日はいつになくサ室もストロング🔥

相乗効果でとってもリラックス〜😌
仕事の疲れが吹き飛ぶ良いサ活でした📝

p.s. いつもの常連さん曰く、より道は3/7までお休みらしい。本当かいな。 東京に合わせているのかな…そのせいもあって、より道難民⁉️でスタらんさんは平日夜でもそこそこ賑わってました💧

妻の念願の花の湯さんへ🌸

いつもは国道側を素通りして気が付きませんでしたが、反対側には立派なエントランス🏨夜のライトアップ素敵でした🌌

館内はとても広くお手入れも行き届いており好きな感じ✨階段や休憩所など所々年季が入っていましたが、それも味があって良い◎

夕食後の遅めの時間だったので、サ活はほどほどに、沢山あるお風呂を中心にチビ達と楽しみました♨️炭酸泉に柚子やガイヨウの壺湯、チョコレートのイベント風呂、草津温泉風呂などなど、バリエーションが豊富で楽しめました😆死海のお風呂は顔が痛かった😅

露天のフィンランドサウナが気になりましたが休止中❓チェーンが張られていました…サウナ小屋は雰囲気があってカッコ良かった⛰

ここはチビ達がいない時に内緒でじっくり楽しみたい施設だなぁと感じました😌