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Hiromi Yoshizumi

2025.01.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:①10分 ②6分③8分④8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:本日2件目👀初ユーバスROYAL高井田♨️
施設はそんな新しくなさそうやけど、清潔で過ごしやすい✨サ室も暗めの照明でゆったりなかんじ⭕️ほぼソロサ活でスッキリ4セット😇
本日の遠征終了♨️

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  • サウナ温度 83℃
35

Hiromi Yoshizumi

2025.01.28

1回目の訪問

極楽湯東大阪店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:スタンプラリー7店舗目♨️はじめましての極楽湯😊
今日は①時間かけて遠征🚃ハシゴ予定だったのでサウナ1セットのみで次の湯屋へ〜
高井田駅から平日は送迎バスが出てたので便利でした🚌

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30

Hiromi Yoshizumi

2025.01.26

29回目の訪問

サウナ飯

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

瞑想サウナ:8分 × 3
岩盤浴:15分×4(18時半〜&20時半〜熱波ロウリュ🪻ラベンダーの香り)
水風呂:30秒× 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:7セット

一言:26(風呂)の日♨️ホーム水春でサ活🙃14:30イン
今日はポイント5倍DAYやから回数券も購入した🎫
3月末に恒例のガラガラ大抽選が開催されるみたいなので、今日から水春レシートを集める事に🧾
日曜日なので予想通り混み合ってましたが‥今日は時間に余裕があったので久しぶりに岩盤浴も利用しましたー✨
はじめにサウナ2セットして、その後岩盤浴へ👣
18時頃までは岩盤浴🈵やったけど‥日曜日やから早めにみんな帰って行ったのか最後の熱波ロウリュの時はだいぶ人が少なくなってた😊
最後に1セットして本日のサ活完了😇
7時間くらい滞在してのんびり過ごすことができました⭕️
帰る頃に息子が友だちたちとやって来て回数券ちゃんと回収されました🤣

梅八 千里中央店

薩摩茶美豚🐷ロースかつ膳

55周年で先着400人1850円⇨550円😳安っ ②時間待って食べた🐷

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  • 水風呂温度 20℃
37

Hiromi Yoshizumi

2025.01.21

6回目の訪問

サウナ飯

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10〜15分 × 4
合計:4セット

一言:今日は早朝からスタンプラリーの遠征しようと思ってたが、午前中だらだらイカゲーム2観て過ごしてしまって結局近くのひなたの湯へ♨️今日も天気が良い大阪☀️外気浴を気持ちよく過ごせるここをチョイス🫶14:00イン
年始に初夢サ活プランのチケットを購入していたためタオルやハットもセットについてるので手ぶらで来館👣(シャンプー🧴トリートメントサロン用いつもカバンに入れてる)
平日のお昼間空いてる〜🙌サ室も2、3人程度😊
やっぱり外気浴が最高で気持ちよくととのいました✨
明日久しぶりの仕事〜✂︎3連勤がんばろ😊

サ活セット🍺➕🫛➕石焼き麻婆丼

暖かいのでテラスの足湯に浸かりながら👣🍺

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  • サウナ温度 80℃
43

Hiromi Yoshizumi

2025.01.20

28回目の訪問

サウナ飯

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

瞑想サウナ:①8分②6分③6分④8 分
水風呂:1分 × 4
休憩:10〜15分 × 4
合計:4セット

一言:月曜日ホームでサ活🌞✨✨15:30イン
この時間めちゃくちゃ空いてる🙌こんなの久しぶりかも😇ただビックリするくらい高齢者だらけ😂私より若そうな人ほぼいない😳
サ室はほぼソロやったんやけど、最後におしゃべりなおばさん二人組が入ってきたのでさっさと退散💨
18時半から近くでマツエクの予約してたので、それに合わせて3時間ゆっくり滞在⏳⏰連日サ活してるけど、今日もしっかりあまみ出てスッキリした😊マツエクで①時間爆睡した〜💤明日も休みやし、スタンプラリーで遠出のサ活しよ🤩

天ぷらの山 箕面本店

野菜定食

100円で🍤追加😋

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  • 水風呂温度 20℃
46

Hiromi Yoshizumi

2025.01.19

2回目の訪問

サウナ飯

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:たまたま曽根で推しのトークライブがあったので帰りにちょうどオープンの15:00IN
半年ぶりくらいの来館♨️
ここのサ室狭めで4人で🈵やけど温度高めでGOOD👍
2階の階段上がって外気浴も開放的ですき🫶
オープンしてすぐいっぱいになるくらい人気のたこ湯🐙
ここに来たら激安の一個30円のたこ焼きを食べないと帰れない😇今日もビールと美味しく頂きました🍺

たこ焼き🐙ビール🍺

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39

Hiromi Yoshizumi

2025.01.18

2回目の訪問

サウナ飯

ロウリュウサウナ:8分 × 2,10分×2,11分×2(17時〜熱波ロウリューカモミールのアロマ🌼)
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜15分 × 6
合計:6セット

一言:快晴の大阪🌞
今日はサウナお休みのつもりが‥天気いいし寒くないから外気浴気持ちいいかもーと思ってやって来たあるごの湯♨️
15:00IN
着替えて急いで洗ったけど‥15時からの熱波ロウリュには間に合わず😭でもロウリュ後のサウナは高温で気持ちイイー♡上段で蒸されて露天風呂へ😇次回の17時からのロウリュサービスを目指してのんびりマイペースにサ活🧖‍♀️
前回来た時、平日の昼間やったけど人が多くてサ室も混雑してたイメージやったけど今日は土曜日やのにそんなに混んでない🙌3時間のんびり滞在して、しっかり6セットで大満足😊

ジョイズカフェ(Joy's cafe)

ランチ🍽️🍆なすのベーコンしそチーズ挟みフライと野菜の豚肉巻きカツ

鳥取の野菜をふんだんに使ったヘルシーランチで大好き♡

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  • サウナ温度 88℃
37

Hiromi Yoshizumi

2025.01.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:①12分 ②10分③10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2日ぶりにまたまた箕面温泉スパーガーデン♨️
金曜日の夜やし混んでるかなぁーと思ってきたら、やっぱり駐車場🅿️がいっぱい🈵近くには停めれなかったけど何とか待ちなしで停められた🚗
温泉も混雑してるかもーと思ったけど、ここのお風呂は広いから思ったより大丈夫やった👌
一昨日のお風呂から男女入れ替えになってて🚻今日の大江戸百人風呂の方がよかった⭕️サウナもこっちのほうが好き♡金土日月は大江戸百人風呂♨️火水木は大江戸赤富士風呂♨️
週末狙って来よー😇
17時以降461円バスタオル付きやから激安すぎて3月末まで何回も来そうな予感✨今日はグッスリ眠れそう💤

ケンタッキーフライドチキン箕面店

和風チキンカツサンド🍔クリスピー🍗

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  • サウナ温度 78℃
38

Hiromi Yoshizumi

2025.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりの箕面温泉♨️スパーガーデン
3月末でリューアルオープンの改装をするため、大阪府民と兵庫県民は入浴半額休館セールがお正月明けから始まってると聞いて1年ぶりくらいに来館👣17時以降はなんと461円😳
子どもが小学生の頃は昔ながらのテレビゲームや卓球ができるのでよく行ってたが‥一緒に行ってくれなくなって近いけどなかなか行かなくなってたけど気分転換にいつもと違う温泉もまたよかった♨️サウナは普通やけど、ここの温泉のお湯はトロッとしてて好き♡
仕事に疲れてたので今日は予定外にサ活😇短時間2セットやったけどスッキリしたー✨

チューハイ🍇

🍇 ファミマで無料でget🆓

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Hiromi Yoshizumi

2025.01.13

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:①12分 アウフグース(ゼラニウム)②8分③8分④12分アウフグース(クランベリー)
水風呂:1分 × 4
休憩:15〜20分 × 4
合計:4セット

一言:アウフグースイベントに合わせて16:15IN♨️
ツルカメ会員の特典で誕生日月に1回無料で入館🙌
㊗️日の夕方けっこう混み合ってる💨混雑状況少ないになってたのに‥🈵やんっ🙈駐車場も混み合ってたし🅿️
急いで洗髪してサ室へINすでに先客10名ほど🧖‍♀️
ギリギリ上段に座れてイベントスタート▶️
アウフグースおかわりして満喫😇
これはもう1回受けて帰らないと‥ゆっくり露天風呂を堪能して18:00の回も参加させてもらってスッキリして帰りました✨

かぼすハイボール

これ見つけたら買っちゃう🍸

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32

Hiromi Yoshizumi

2025.01.11

27回目の訪問

サウナ飯

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

瞑想サウナ:8分 × 2
タワーサウナ:7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:2〜3分 × 3
合計:3セット

一言:
今年初のホーム水春でサ活♨️
連休初日の夜はそこそこ賑わってたー
子連れが多くてわちゃわちゃしてるかんじ💨
子どもの声よりお母さんが叱る声の方がストレスでサクッと3セット1時間半の滞在で退散🙈

和楽路屋

たこやき🐙

チューハイセット¥880

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  • 水風呂温度 20℃
37

Hiromi Yoshizumi

2025.01.06

2回目の訪問

サウナ飯

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

フィンランドサウナ低音:8分×3,10分×2,12分×3
フィンランドサウナ高温:8分×5
15時テマスカル(セージ➕ユーカリ)
19時テマスカル(ペパーミント)
サウナ:10分
水風呂:1分 × 14
休憩:2〜3分 × 14
合計:14セット

一言:年末年始🇦🇺から帰国してた友人が夜便で帰る日✈️
最後に関空にもアクセスがいいスパワールドで集合♨️
13:30IN
久しぶりにゆっくり7時間の滞在⏰
サ活も②回くらい休憩を挟んでトータル14セット😳
今月女性は4Fのヨーロッパゾーン🇫🇮
休み明けのお昼間はけっこう空いてるーけど以前よりかなり外国人が増えた気がする🦋
サ室も多国籍なかんじで英語が飛び交ってたり‥
今日は長時間滞在だったので15時と19時の②回テマスカルというアウフグース的なのにも参加できたので満足😊

新世界 串かつ 八重勝

串かつ🍢どて焼き

うっまー😋

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Hiromi Yoshizumi

2025.01.04

5回目の訪問

サウナ飯

遠赤外線サウナ:①10分 ②7分③8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:旅の疲れを癒しにすみれの湯へ♨️18:00IN
お正月明けやから人がいっぱい🤩子連れの人たちも多くてどの浴槽も🈵でもサ室は常に2、3名で新年早々快適サ活🙌
今日は幼馴染みと一緒に来館🚗💨

びっくりドンキー 箕面店

ドンキー満喫セット チーズバーグディッシュ🫕

久しぶりのドンキー😋yummy

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Hiromi Yoshizumi

2025.01.02

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:①10分 ④15分⑤10分
遠赤外線サウナ:②10分
スチームミストサウナ:③5分
水風呂:1分 × 5
休憩:1〜2分 × 5
合計:5セット

一言:2025年初サ活in🇹🇼高雄
年末年始6泊7日台湾旅✈️最終日の夜にサ活✨
懇丁(サーフィン🏄‍♀️🏄🏄‍♂️)3泊⇨四重渓温泉♨️1泊⇨高雄2泊ようやく最終日にサウナに辿り着いた🙌
年越しの温泉旅館でサ活できるかなぁ‥と期待してたが露天風呂しかなく、しかも水着着用の混浴やってサウナもなかった💧
事前に高雄でのサウナ施設を何箇所かリサーチしていたが、男性専用サウナが多かった中たまたま宿の近くに女性専用サウナが徒歩5分の所にあったので夜な夜な家族が寝静まった後に1人でふらりとサ活へ👣21時20分IN♨️
台湾人のおばさまが数名いたが閉店2時間前くらいだったので比較的空いてるかんじ😆
サ室は3部屋あって①サウナ70℃前後②遠赤外線サウナ50℃ちょい③スチームミストサウナ温度不明
どの部屋も日本のサウナに比べると温度低め🙄
①サウナは床に寝転んで入ってる人がけっこういた😆日本のサウナは寝転び🈲がほとんどなので私も寝転んでみたけど、落ち着かず寝落ちできなかった😂
②遠赤外線サウナはサ室の温度は低いけど、背中に遠赤外線出てる場所を押し当てる感じで入っていたので真似したらちょっと背中ヤケドしたみたいになった😇
水風呂は丁度良い温度だった⭕️隣に45℃くらいある浴槽があったが暑すぎて長風呂はできなかった🤣
結果やっぱり日本のサウナが最高な事に気がついて明日帰ったらどこのサウナ行こうかなーと楽しみになってる😊

監水意麺🍜

🧄効いててパンチのある汁なし麺🍜40元(200円)

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  • サウナ温度 75℃
18

Hiromi Yoshizumi

2024.12.27

3回目の訪問

サウナ①7分 ②7分③5分
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2024年仕事最終日🙌今年はよく働いたー✂️
やっぱり12月はバタバタやったけど、昔一緒に働いてたスタッフが🇦🇺帰国中に10日間お手伝いに来てくれて助かった👏
数年ぶりに一緒に働けて楽しかった♡
明日からsurftrip✈️🇹🇼🏄なのに全然準備も大掃除もできてない😅けど‥やっぱり年内最後にサ活したいーって思って急遽おゆばへ♨️今年一年の疲れを癒しにやってきました✨
最近思い出してよく出没するようになった万博おゆば♨️サウナと露天風呂の温度が気に入って来年はもしかしたらこちらがホームになりそうな予感🙄水春より比較的空いてるのも魅力的🤫今年は水春の瞑想サウナができてお気に入りやったけど、寒くなって水風呂までの動線が遠すぎ問題🥶
来月のツルカメの日に回数券購入したらこっち来る回数が増えるかも〜😇
数年前からサウナに目覚めてはじめは近所のスポーツジムでサ活してたが、今年は色々な施設にお邪魔するようになってサウナイキタイにも備忘録用に投稿するようになりました📝2025年も引き続きマイペースにサ活記録したいと思っておりますのでよろしくお願いいたします😊いつもありがとうございます♡

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Hiromi Yoshizumi

2024.12.25

26回目の訪問

水曜サ活

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

瞑想サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2〜3分 × 3
合計:3セット

一言:クリスマス🎄サ活🧑‍🎄
明日から冬休みの息子の友だちがまた4人泊まりにきたのでみんなで水春へ🚗💨
クリスマスに高校生男子と一緒に温泉とか♨️みんな彼女おらんのか❔けっこうイケメン揃いやのに‥おかしいなぁ🙄
1時間半後に待ち合わせしたので⏰3セットしっかりサ活できてスッキリー✨
年末まであと2日の出勤✂️12月の激務を何とか乗り越えられそう💦年末年始は11連休😊単身赴任中の夫と海外合流予定✈️🇹🇼温泉旅館も一泊するのでサウナあればイイなぁ♨️

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Hiromi Yoshizumi

2024.12.23

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2〜3分 × 2
合計:2セット

一言:②回目のなにわの湯♨️
ランチ後🍽️ネイル前に①時間ちょい時間があったので‥
今回はポイントカードを作ってもらった💳
月曜日はサイコロ振って出た数のスタンプを押してもらえるみたい🎲
前回来た時は日曜日だったのでいっぱいやったけど、今日は露天風呂まあまあ空いてた😊サ室は常に10名くらいいるかんじでほとんど常連のおばちゃんたち👵大きな声の大阪弁が飛び交ってました🗣️さすが天六ってかんじ💦

アネロスタンド

前菜盛り合わせ🍷

立ち飲みやけどオープン前に並んで入った😋🈵

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Hiromi Yoshizumi

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

檜サウナ:高温6分 × 2 低温8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:一年ぶりのスパワールド♨️
鶴橋🇰🇷ツアーの後に21:00IN
今月の女性風呂はアジアゾーン🎋
スパワールド昔よく来てたけど‥こちらでサウナは初かも🧖‍♀️アジアゾーンだけでも檜サウナ2つとスチームサウナと塩サウナもあって充実してる⭕️
土曜日の夜やからなかなか人もいるけど、施設が広いのでノンストレスで過ごせました😊ただ帰りにフロントのバイトであろう男性スタッフが感じが悪くて残念でした💦
今日は終電で帰るので2時間の滞在でした⏰
次回はのんびり過ごせる時に来ようかな✨

カナアン

カンジャンケジャン🦀セウ🦐海鮮チヂミ🦞

今日はマッコリ😋

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Hiromi Yoshizumi

2024.12.20

25回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2〜3分 × 2
合計:2セット

一言:年末激務ー✂️今週も疲れた🥱
昨日まで休みやった水春♨️今日からリニューアルオープンだったので早速来館👣
フラワーバス🌼やミラブルのシャワー🚿が増えてたし、浴槽も清掃されたのかお湯もキレイで最高やった🙌
20周年の記念タオルも頂きました㊗️
いつもありがとうございます😊

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31

Hiromi Yoshizumi

2024.12.18

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わり徒歩でおゆば👣寒いー🥶
17:30IN
空いてるー♨️
今日はスタッフと2人で来館😊
露天風呂がぬるめで一生入ってられるかんじで最高やった😆
のんびり4時間の滞在⏰
夜は若者で賑わってる🤭

豚バラヘルシー定食

🐷

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